5 mẹo không chỉ rửa mặt sạch mà da sẽ sáng đẹp lên từng ngày

Green09:11 04/08/2020

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong việc rửa mặt, da bạn đã đẹp lên một cách ngoạn mục.

1. Rửa mặt trong 1 phút

“Theo guồng cuộc sống bận rộn, việc rửa mặt cũng trở nên vội vàng theo hay thậm chí còn bị coi nhẹ”, bác sĩ Purvisha Patel tại Tennessee, Hoa Kỳ cho hay.

Nhưng hãy cố gắng dành ra 1 phút để rửa mặt bởi đó là “một bí kíp làm đẹp cực tốt”. “Khoảng thời gian này sẽ cho phép sữa rửa mặt thực sự được len lỏi đến tận sâu lỗ chân lông và kịp thực hiện nhiệm vụ trước khi bị xả sạch”, bác sĩ Purvisha Patel nhấn mạnh. Cẩn thận hơn, bạn nên chia gương mặt ra làm 4 khu vực rồi massage cho mỗi phần khoảng 15 giây để chắc chắn làn da được làm sạch mọi ngóc ngách.

2. Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da

Giống như mọi sản phẩm skincare khác, sữa rửa mặt cũng cần phù hợp với loại da bạn đang sở hữu thì mới có thể nhận được lợi ích tối ưu từ bước làm sạch này. Theo bác sĩ Ava Shamban tại Santa Monica: “Với những ai sở hữu làn da dầu hoặc dễ bị mụn, sữa rửa mặt dạng gel chứa salicylic acid hay benzoyl peroxide chính là lựa chọn lý tưởng. Trong trường hợp da bạn khô và bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, sữa rửa mặt chứa glycolic acid tích hợp thêm khả năng dưỡng ẩm là món đồ nên lưu tâm. Da xuất hiện đốm nâu thì nên dùng sữa rửa mặt làm sáng da, chứa thành phần AHA”.

3. Rửa mặt với nước ấm

Bạn có thể thích nước nóng nhưng làn da của bạn thì không thể chịu nổi nhiệt độ nước quá cao như vậy. Bác sĩ Joshua Zeichner tại New York lưu ý các chị em như sau: “Nước nóng sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên, dẫn đến khô da, căng rát và kích ứng”. Thay vì dùng nước nóng, chị em rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp làn da cảm thấy dễ chịu, việc loại bỏ những cặn bẩn gây hại cũng diễn ra một cách triệt để.

4. Massage theo vòng tròn nhỏ

Video đang HOT

Việc chà xát quá mạnh tay, kết hợp với co kéo sẽ khiến làn da của bạn bị tổn hương và trở nên xập xệ, xuất hiện nếp nhăn theo thời gian. Tốt nhất, bạn nên massage mặt theo đường tròn nhỏ, bí kíp này không chỉ đảm bảo sức khỏe của làn da mà còn giúp làm sạch hiệu quả từng centimet trên gương mặt.

5. Dùng thêm toner

Dù không phải là một bước skincare bắt buộc như tẩy trang, rửa mặt nhưng việc thoa toner sau khi da được làm sạch cũng mang đến những lợi ích tuyệt vời. Toner sẽ giúp làm dịu da, cân bằng độ pH và thú vị không kém, sản phẩm này sẽ quét sạch nốt những tàn dư, cặn bẩn mà bước làm sạch kép vẫn chưa thể xử lý hết. Bí kíp thoa toner lại càng trở nên hữu ích hơn với những ai sở hữu làn da dầu và dễ bị mụn.

Lưu ý chăm sóc da mùa nắng nóng

Vào mùa nắng nóng, BV Da Liễu TP.HCM tiếp nhận nhiều trường hợp da bị bỏng đỏ, ngứa rát, sạm đen, nổi nhiều mụn... do thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều và dài hơn, không khí ô nhiễm, đổ mồ hôi nhiều...

Việc chăm da đúng cách vào mùa hè rất quan trọng để có làn da khỏe, đẹp.

Nên thay đổi sản phẩm rửa mặt có tính làm sạch cao

Nắng nóng kéo dài, nhiệt độ tăng kết hợp với độ ẩm cao làm các tuyến dầu tăng hoạt động, gây tăng tiết bã nhờn và mụn trứng cá. Vì vậy, việc thay đổi sữa rửa mặt là rất cần thiết. Thay vì sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, ít xà phòng, chúng ta nên ưu tiên chọn loại có tính làm sạch mạnh, dạng gel, chứa axit salicyclic trong mùa nắng nóng.

Lưu ý, việc làm sạch da trong mùa hè là cần thiết nhưng không nên làm sạch quá mức, vì sẽ làm mất đi các lớp dầu cần thiết trên da, dẫn đến tuyến dầu bị kích thích sản xuất quá mức gây mụn trứng cá. Do đó, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, còn lại chỉ rửa bằng nước sạch.

ThS.BS. Trần Nguyên Ánh Tú đang khám cho bệnh nhân có bệnh về da do nắng nóng

Thay đổi sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp

Nếu bạn nghĩ rằng "mùa hè thời tiết nóng ẩm không nên dưỡng ẩm cho da" là sai đấy nhé! Chúng ta vẫn phải dùng chất dưỡng ẩm, đặc biệt là với những người thường xuyên ngồi phòng máy lạnh. Tuy nhiên các sản phẩm sử dụng trước đó sẽ không còn phù hợp vì làm da bị bít tắc và gây mụn trứng cá.

Nên chọn dưỡng ẩm dạng lotion hoặc serum giúp thấm nhanh cho những người có làn da bình thường và dạng gel cho những người da dầu. Ưu tiên chọn sản phẩm dưỡng ẩm tan trong nước và có tính chống nắng với chỉ số SPF 30 nếu sử dụng vào ban ngày.

Chống nắng thường xuyên và đúng cách

Tia cực tím có thể gây hại cho da bất cứ thời điểm nào trong năm, nhưng nhiều hơn vào những tháng mùa hè khi mức độ tiếp xúc của chúng ta cao hơn.

Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF 30. Sử dụng dạng gel để hấp thu nhanh vào da, tránh cảm giác bóng nhờn và bít tắc lỗ nang lông, gây mụn trứng cá. Ưu tiên chọn loại có tính kháng nước để kem chống nắng ít bị trôi đi khi mồ hôi tiết ra nhiều do thời tiết nắng nóng. Việc bôi lặp lại thường xuyên sau mỗi 2 - 3 giờ hoặc khi ra mồ hôi nhiều cũng rất quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, cần kết hợp việc mặc quần áo dài, đội nón rộng vành, đeo kính mát... Hạn chế để lộ cơ thể bạn trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời càng nhiều càng tốt.

Hãy nhớ chống nắng luôn cho cả vùng môi với các sản phẩm son bóng hoặc son dưỡng có chỉ số SPF 15.

Vào mùa hè, nhiều người thường gặp các vấn đề sạm da, nám da do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Tẩy tế bào chết thường xuyên hơn

Nếu như trước đây bạn thường được các bác sĩ da liễu khuyên không nên tẩy tế bào chết quá nhiều, thì trong mùa nắng nóng, bước chăm sóc da này có thể được tăng lên 1-2 lần/tuần, đặc biệt với các bạn có làn da dầu. Việc này sẽ giúp da trông sáng mịn hơn, bớt xỉn màu và bớt mụn trứng cá. Có thể chọn các sản phẩm chứa thành phần axit alpha-hydroxy, axit salicyclic, axit glycolic...

Nếu bạn nghĩ rằng "mùa hè thời tiết nóng ẩm không nên dưỡng ẩm cho da" là sai. Chúng ta vẫn phải dùng chất dưỡng ẩm, đặc biệt là với những người thường xuyên ngồi phòng máy lạnh. Tuy nhiên các sản phẩm sử dụng trước đó sẽ không còn phù hợp vì làm da bị bít tắc và gây mụn trứng cá.

Ưu tiên các hoạt chất có khả năng phục hồi tình trạng bỏng nắng

Serum vitamin C có thể sử dụng quanh năm, nhưng rất phù hợp cho thời tiết mùa hè, giúp ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố, kích thích sản xuất collagen, cải thiện các nếp nhăn và đặc biệt phục hồi nhanh chóng các tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, các serum chiết xuất từ trà xanh chứa chất chống oxy hóa EGCG cũng là chọn lựa lý tưởng giúp làm dịu da, giảm nhanh tình trạng bỏng nắng, da đỏ rát.

Chọn sản phẩm trang điểm không sinh mụn

Nên sử dụng các loại không gây mụn trứng cá, trên sản phẩm thường có dòng chữ "non-comedogenic" (không chứa các thành gây bít tắc lỗ chân lông), "non-oily" (không nhờn dính) hoặc "non-acnegenic" (không gây mụn).

Bên cạnh đó, trong mùa nắng nóng, tốt nhất là bạn nên trang điểm nhẹ nhàng để tránh gây bít tắt lỗ nang lông, các lớp trang điểm càng mỏng càng tốt. Nếu da bạn không có nhiều khuyết điểm cần che phủ, có thể chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có màu để thay thế cho lớp trang điểm kem nền, phấn nền dày dễ gây bít tắt hơn.

Một trường hợp bỏng nắng điều trị tại BV Da Liễu TP.HCM

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Uống đủ nước là yếu tố rất quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Mùa hè nắng nóng làm mồ hôi đổ ra nhiều nên nhu cầu bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể lại càng cần thiết hơn. Mỗi ngày, nên uống từ 7 - 8 ly nước (250ml/ly), ngoài ra có thể bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều nước như cam, bưởi, dưa hấu... Với các bạn luyện tập thể thao hay làm việc ngoài trời, lượng nước cần cung cấp nhiều hơn nữa.

Ngoài ra, nhiều người có thói quen sử dụng nước nóng ngay cả trong mùa hè, điều này sẽ làm làn da chúng ta tăng tình trạng mất nước. Hãy tắm và rửa mặt với nước lạnh, điều này không chỉ giúp các bạn cảm thấy mát mẻ, dễ chịu hơn trong thời tiết nóng nực, oi bức, mà còn giúp các tuyến nhờn giảm hoạt động, hạn chế được mụn trứng cá.

Nếu đã thực hiện đầy đủ các bước trên nhưng da vẫn chưa cải thiện như mong muốn, hoặc bạn đang cảm thấy bối rối vì không biết cách chăm sóc phù hợp, hãy gặp các bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.

Nên chọn kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF 30. Sử dụng dạng gel để hấp thu nhanh vào da, tránh cảm giác bóng nhờn và bít tắc lỗ nang lông. Ưu tiên chọn loại có tính kháng nước để kem chống nắng ít bị trôi đi khi mồ hôi tiết ra nhiều do thời tiết. nắng nóng.

Những lợi ích với da lão hóa khi sử dụng sữa rửa mặt dạng gel Bạn có biết rằng sữa rửa mặt dạng gel, dạng bọt và dạng sữa lại phù hợp với từng tình trạng da khác nhau. Trong khi loại sữa phù hợp da khô, loại tạo nhiều bọt phù hợp da dầu mụn, thì loại gel lại chính là "chân ái" cho da nhạy cảm và lão hóa. Không phải ngẫu nhiên mà các nhà...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh

12:15:12 11/02/2025

Dưỡng ẩm thường xuyên cho gót chân là điều bạn cần ghi nhớ. Sau khi rửa sạch và lau khô chân, thoa kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho gót chân. Các loại kem chứa urea, glycerin hoặc dầu dừa được khuyến khích vì khả năng cấp ẩm sâu và làm mềm ...

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025

Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.

Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn

10:34:39 11/02/2025

Sau đây là 5xu hướng tócđang rất thịnh hành vì sau khi áp dụng, diện mạo của các nàng sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn nhiều.

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025

Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.

Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

10:01:06 11/02/2025

Gina ca ngợi cam là một kỳ quan chống lão hóa . Cô thường xuyên ăn cam vì nó chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, giúp da mềm mại và có khả năng làm giảm nếp nhăn.

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn

20:03:50 10/02/2025

Phương Nhi và Midu là hai cô dâu mới nhất gia nhập vũ trụ dâu hào môn thời gian qua, cùng được dân tình hết mực ngưỡng mộ, chúc phúc.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết

10:21:19 10/02/2025

Các hoạt chất chống oxy hóa trong lựu bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sạm, nám, nhờ đó giúp da sáng mịn, tươi tắn hơn.

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

10:18:05 10/02/2025

Không chỉ dùng tại chỗ, ăn theo cách truyền thống súp lơ xanh cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích. Sulforaphane cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư.

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

10:15:07 10/02/2025

Để hạn chế ảnh hưởng của tuổi tác lên làn da, bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất như đạm, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột tốt.

Có thể bạn quan tâm

Số phận của mỹ nhân có chồng bị anh họ mưu sát để chiếm 1.194 tỷ đồng thừa kế

Sao châu á

08:54:00 14/02/2025

8 năm sau khi chồng qua đời, Song Sun Mi cũng đã bước ra khỏi nỗi đau mất người thân. Thời gian qua, cô tích cực hoạt động nghệ thuật và viết sách để truyền tải thông điệp chữa lành đến mọi người.

Bắt 3 đối tượng đe dọa, cướp tài sản của cô gái trong đêm ở Yên Viên

Pháp luật

08:51:08 14/02/2025

Ngày 13/2, Công an huyện Gia Lâm, TP Hà Nội cho biết, đã điều tra, truy bắt các đối tượng liên quan vụ cướp tài sản xảy ra trong đêm 10/2 tại địa bàn xã Yên Viên gây xôn xao dư luận.

Nhiều game thủ Wuthering Waves choáng vì dung lượng phiên bản mới lên tới hơn 40GB?

Mọt game

08:44:30 14/02/2025

Mới đây, tựa game Wuthering Waves đã ra mắt phiên bản 2.1 và cho phép người chơi tải về tài nguyên trên cả PC và di động. Tuy nhiên, đáng nói ở chỗ dù chỉ là một phiên bản, song dung lượng mà trò chơi yêu cầu lại cực kỳ cao.

Nga ngăn chặn âm mưu tấn công khủng bố tại nhà ga xe lửa

Thế giới

08:06:28 14/02/2025

Kết quả điều tra cho thấy những đối tượng này dự định kích hoạt một thiết bị nổ tự chế tại nhà ga Pskov và sau đó tìm cách trốn sang một quốc gia Trung Đông.