5 lợi ích cho làn da khi ngủ không dùng gối
Không dùng gối khi ngủ giúp tăng lưu thông má.u đến da, giúp da hồng hào và ít nếp nhăn.
Giảm nếp nhăn
Vỏ gối ngủ cũng có thể ảnh hưởng xấu đến da bởi đa phần đều dùng vải cotton, dễ ma sát với da, dẫn đến da khô, xuất hiện nếp nhăn. Tư thế ngủ nằm nghiêng hoặc nằm sấp cũng tạo áp lực lên da, khiến da chảy xệ. Ngủ không dùng gối về lâu dài có thể giúp giảm hình thành nếp nhăn trên da.
Da mịn màng hơn
Vỏ gối bằng vải cotton có thể hút độ ẩm và các loại dầu trên bề mặt da, khiến da bị khô, bong tróc. Loại bỏ gối ngủ có thể giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, nhờ vậy mịn màng và căng bóng.
Giảm kích ứng da
Video đang HOT
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, ngủ trên một chiếc vỏ gối cotton có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Bông vải quá thô trên da và ma sát từ nó có thể gây kích ứng làn da mỏng manh, làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có. Vì gối của bạn có thể dễ dàng trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn, nên khi ngủ áp mặt vào gối có thể khiến da nổi mụn nhiều hơn.
Tăng khả năng hồi phục tổn thương da
Ngủ là thời gian cơ thể chuyển sang chế độ phục hồi, cũng là thời điểm da tái tạo và hồi phục tổn thương. Áp làn da vào gối khi nủ có thể cản trở quá trình hồi phục này, khiến tổn thương da lâu lành.
Giúp da hồng hào hơn
Ngủ trên gối quá cao có thể làm giảm lưu lượng má.u lên đầu, dẫn đến đau cổ, vai, gáy và khiến làn da khô, xỉn màu. Không dùng gối khi ngủ giúp tăng cường lưu thông má.u, nhờ đó, làn da sẽ hồng hào hơn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu làn da không được dưỡng và giữ ẩm đúng mực?
Một khi da không được cung cấp đủ nước, hàng rào bảo vệ da sẽ bị tổn thương khiến da trở nên khô và thậm chí là xuất hiện chứng viêm mãn tính cấp độ thấp.
Khi khát nước bạn cần ngay một cốc nước, tương tự như vậy, da cũng cần bổ sung một lượng nước nhất định.
Các chuyên gia làm đẹp luôn nhắc nhở rằng một làn da không mọng nước là một làn da "chế.t." Da của chúng ta thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng và vì thế luôn trong tình trạng "mong manh dễ vỡ," mà một trong những nguyên nhân chính khiến da tổn thương đến từ sự mất nước.
Điều gì sẽ xảy ra nếu làn da không được dưỡng và giữ ẩm đúng mực?
1. Xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn
Những nếp nhăn hằn ở đuôi mắt, khóe môi,... luôn là một nỗi ám ảnh thường trực của phái đẹp bởi nó báo hiệu chắc nịch thời gian đang bắt đầu làm nhan sắc của họ hao mòn.
Một khi da không được cung cấp đủ nước, hàng rào bảo vệ da sẽ bị tổn thương khiến da trở nên khô và thậm chí là xuất hiện chứng viêm mãn tính cấp độ thấp. Tình trạng này về lâu dài không được khắc phục sẽ dẫn đến sự phâ.n hủ.y collagen và làm tăng tốc độ lão hóa da.
2. Các nếp nhăn sẵn có thêm hằn sâu
Không dừng lại ở việc khiến làn da bạn yêu chiều mỗi ngày có thêm nếp nhăn, da bị khô sẽ làm những vết nhăn chưa thể nhìn thấy bằng mắt thường "bất ngờ" rõ mồn một.
Không cần phải quá ngạc nhiên, bởi một làn da không mọng nước hiển nhiên sẽ phơi bày mọi khiếm khuyết sẵn có. Mọi nỗ lực make-up như "dã tràng xe cát," không thể khiến bạn tự tin với vẻ ngoài hoàn hảo như mong muốn.
3. Da sẽ trở nên xỉn màu và bong tróc
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng da sẽ trở nên cực kỳ khô và nứt nẻ khi tiếp xúc với không khí khô, lạnh? Môi, tay và má nứt nẻ là một vấn đề phổ biến trong những tháng nhiệt độ xuống thấp. Khi cơ thể bạn lạnh, nó sẽ cố gắng duy trì nhiệt.
Một phần của quá trình này buộc các mạch má.u trên da co lại, khiến da không nhận được độ ẩm cần thiết. Kết quả là da khô, đỏ và kích ứng.
4. Gây kích ứng dễ nổi mụn
Đối với những ai có làn da dễ nổi mụn, chuyện cấp ẩm cho da càng là bước nhất định không thể qua loa. Khi da quá khô hoặc quá nhờn, nhiều vấn đề về da phổ biến như mụn trứng cá bắt đầu nổi lên.
Dưỡng ẩm không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da, mà còn có thể giúp làn da nhạy cảm của bạn được thúc đẩy để tự phục hồi và tràn đầy sức sống./.
Vì sao ăn nhiều đồ béo, đồ ngọt da dễ bị nổi mụn? Mọi người thường nói ăn nhiều đồ béo, ngọt da dễ bị nổi mụn, điều này có đúng không thưa bác sĩ? Vì sao lại như vậy? Đồ ngọt và đồ béo nếu ăn quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, đương nhiên làn da cũng bị ảnh hưởng, da không chỉ nổi mụn mà còn nhanh bị lão hóa. Điều...