Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm “quên” xà phòng

Chúng ta thường nghĩ rằng chăm sóc da tốt có nghĩa là có một làn da sạch sẽ. Tuy nhiên, việc thoa xà phòng lên cơ thể từ đầu đến chân có thể gây hại nhiều hơn là tốt.

1. Da khỏe hơn: Đây là một trong những lợi ích với cơ thể khi bạn tắm không dùng xà phòng. Chỉ tắm với nước sẽ làm cân bằng lớp bảo vệ da. Trong khi xà phòng giúp loại bỏ bụi bẩn trên cơ thể một cách hiệu quả nhưng nó cũng tẩy rửa lớp dầu tự nhiên do da tiết ra. Vậy nên, sử dụng những sản phẩm chứa nhiều hóa chất có thể làm mất cân bằng độ pH khiến da bị khô và kích ứng.

2. Không có mùi cơ thể: Nhiều người lầm tưởng rằng tắm bằng xà phòng sẽ khiến cơ thể có mùi thơm. Trên thực tế, xà phòng chỉ khiến da dễ bị vi khuẩn tấn công hơn. Các thành phần trong xà phòng phá vỡ sự cân bằng của da, làm cho dầu sản xuất nhiều hơn gây khô rát.

3. Giữ vùng kín của bạn khỏe mạnh: Tắm bằng xà phòng thường xuyên có thể làm khô vùng sinh dục và dẫn đến một số tình trạng sức khỏe. Tốt nhất bạn nên dùng nước ấm để rửa vùng kín, hoặc nước nóng khi cần khử mùi hôi.

4. Làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn: Mặc dù nhiều thành phần được tìm thấy trong xà phòng có mục đích giúp da sạch sẽ và tươi mát, nhưng sự thật là chúng gây hại nhiều hơn. Điều này làm trầm trọng thêm tình trạng như nổi mụn trứng cá, viêm da, lâu dần xuất hiện nếp nhăn.

5. Làm giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu vitamin D: Ngoài việc góp phần gây lão hóa da sớm, xà phòng cũng có thể cản trở sự hấp thụ vitamin D. Da của chúng ta chuyển đổi năng lượng của mặt trời thành vitamin D và một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn không nên tắm quá thường xuyên vì nó có thể phá vỡ sự cân bằng da và rửa trôi một số vitamin D. Tuy nhiên, nhiều người trong cộng đồng y tế tin rằng vitamin D vẫn còn trong da ngay cả sau khi tắm.

Để thay thế xà phòng thường ngày, bạn có thể sử dụng dầu tẩy trang. Chúng giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da mà không phá vỡ hàng rào bảo vệ. Khi sử dụng, bạn nên massage nhẹ nhàng 2-3 phút, sau đó, dùng nước ấm rửa sạch lại toàn bộ cơ thể.

Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải khô tẩy tế bào chết cho da và đẩy nhanh quá trình thay da mới, giúp da trông trẻ trung và tươi tắn.

Một cách khác để có làn da mịn màng chính là tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu tự nhiên. Bạn có thể làm hỗn hợp của riêng mình bằng cách trộn bột yến mạch, mật ong và đường nâu. Ngoài ra, các thành phần như dầu ô liu kết hợp muối biển hoặc mật ong cũng có tác dụng làm sạch da mà không gây thương tổn. Ảnh: BS.