5 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nguy hiểm
Những cơn đau đầu, đau răng hoặc bị giảm cân một cách đột ngột… có thể là một trong những triệu chứng cảnh báo về mối an nguy đối với sức khỏe của chính bản thân bạn.
Bạn thường bỏ qua hoặc âm thầm chịu đựng những cơn đau đầu hoặc đau răng đột nhiên xảy đến mà không đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nhức đầu có thể cảnh báo chứng phình động mạch; đau răng có thể là do những lỗ hổng sâu răng; hay như việc đột ngột giảm cân có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Để đảm bảo cho sự an nguy của sức khỏe, bạn nên đi khám để nhận được tư vấn từ bác sĩ khi đột nhiên mắc phải những vấn đề sức khỏe sau:
Đau đầu
Có nhiều lý do tiềm ẩn đằng sau những cơn đau đầu đột ngột và dữ dội. Đau đầu có thể là dấu hiệu của việc một mạch máu trong não bị vỡ. Chúng có thể không quá nghiêm trọng nhưng bạn sẽ phải đối mặt với cơn đau đầu đột ngột hay là chứng đau nửa đầu. Cách tốt nhất là bạn nên gặp bác sĩ để phát hiện sớm và chữa trị chúng.
Đau răng
Bạn có thể cảm thấy răng của mình không ổn khi ăn những đồ lạnh. Đó là một tín hiệu cảnh báo rằng răng của bạn cần được chăm sóc. Đó có thể chỉ là tổn thương thần kinh hoặc sâu răng khiến hơi thở có mùi khó chịu, thế nhưng, khi bạn bỏ qua những cảnh báo nhỏ đó, chúng sẽ khiến cho răng bạn thêm yếu hơn và dần dần bạn có thể phải nhổ bỏ nó.
Lông, tóc mọc quá nhiều ở phụ nữ
Video đang HOT
Nếu bạn nhận thấy lông trên khuôn mặt, ngực tăng trưởng quá mức hay tóc dài và dày bất thường, nó có thể là dấu hiệu của Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) – đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở nữ giới.
Nhiều chị em phụ nữ thường khá vui mừng với việc giảm cân thành công. Tuy nhiên, việc đột ngột mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục thì lại là một điều đáng lo ngại đối với sức khỏe.
Giảm cân đột ngột có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Đột ngột giảm cân như vậy có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường, suy dinh dưỡng hoặc thậm chí là những bệnh nghiêm trọng hơn. Hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe nếu bạn đang bị giảm cân đột ngột.
Đau ngực
Bạn đang phải chịu đựng một cơn đau ngực nhẹ, nhưng lại không biết về mức độ nghiêm trọng của chúng? Nếu bạn cảm thấy có một áp lực nhẹ trên ngực khiến bạn bị đau thì nó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.
Cơn đau này có cảm giác giống như một con voi đang ngồi trên ngực của bạn. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên những cơn đau ngực như do tim mạch, phổi và màng phổi, cơ xương thành ngực, bởi thần kinh… và thậm chí vì tâm căn. Những cơn đau ngực cần được nhận biết sớm để có biện pháp xác định, chẩn đoán và xử trí kịp thời. Cố gắng chịu đựng các cơn đau ngực bất thường sẽ rất nguy hiểm cho .
Theo Đời Sống Pháp Luật
Công dụng tuyệt vời từ quả vải
Cơm vải chứa nhiều vitamin C và protid, giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.
Vải - Litchi chinensis Sonn., thuộc họ bồ hòn Sapindaceae - có vị ngọt chua, tính ấm. Y học cổ truyền cho rằng vải công hiệu bổ tì ích can (bồi bổ hệ tiêu hóa - gan), sinh tân chỉ khát (tạo thể dịch, giải khát), ích tâm dưỡng huyết (bổ tim, nuôi dưỡng máu), lý khí chỉ thống (tăng năng động, giảm đau), giáng nghịch chỉ ách (làm giảm ách tắc). Vải được dùng phòng trị các chứng như rối loạn tiêu hóa lâu ngày gây tiêu chảy, phiền khát, nôn ọe, dạ dày lạnh đau, lao hạch, đinh nhọt, đau răng, thiếu máu do băng huyết, chấn thương chảy máu...
Tác dụng thực dưỡng
- Bổ sung năng lượng, ích trí bổ não: Trong cơm vải chứa 66% đường glucose; 5% đường saccharose, chứa tổng đường trên 70%, đứng hàng đầu trong các cây ăn trái, có tác dụng bổ sung năng lượng, gia tăng dinh dưỡng. Nghiên cứu chứng minh vải có tác dụng bổ dưỡng đối với các tổ chức đại não, cải thiện rõ các chứng mất ngủ, hay quên, tinh thần ủ rũ...
- Tăng cường chức năng miễn dịch: Cơm vải chứa nhiều vitamin C và protid, giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Từ xưa đến nay được xem là món ăn tẩm bổ.
Món ăn từ trái vải còn giúp trí óc minh mẫn, làn da sáng đẹp. Ảnh: Tấn Thạnh
- Giải độc tiêu thũng, chỉ huyết chỉ thống (cầm máu giảm đau): Vải được nhiều người biết đến ngoài tác dụng bồi bổ ra còn có thể dùng cho các bệnh ngoại khoa như khối u, lao hạch, đinh nhọt, chấn thương chảy máu...
- Chỉ ách nghịch, chỉ phúc tả (giảm trào ngược, cầm tiêu chảy): Vải có tính ấm bồi bổ hệ tiêu hóa, còn có thể giảm trào ngược, là món ăn thực dưỡng tốt cho người bệnh bị nôn ọe mang tính trào ngược kéo dài và tiêu chảy giấc sáng.
Nhiều món bồi bổ
- Chè vải - táo đen: Vải tươi 100 g, táo đen 10 quả, đường trắng một ít. Vải bỏ hạt, cắt nhỏ, táo đen rửa sạch, trước tiên cho táo vào nồi, sau đó cho vải và đường trắng vào; chờ đường tan, múc vào chén. Món chè công hiệu dưỡng huyết (bổ máu), giữ nhan sắc, kiện tì dưỡng tâm (bồi bổ tiêu hóa và nuôi dưỡng tim), an thần ích trí (ngủ ngon, trí nhớ tốt). Thích hợp dùng cho người bệnh suy nhược cơ thể, sắc mặt vàng bủn, mất ngủ hay quên. Cũng có thể thường dùng cho phụ nữ sản hậu thiếu máu và người bị thiếu máu nói chung.
- Cháo vải - hạt sen: Vải khô 7 quả, hạt sen (bỏ tim) 5 quả, gạo 60 g. Trước tiên, vải khô lột bỏ vỏ ngoài, cho thêm hạt sen rửa sạch cùng với gạo vào nồi nấu thành cháo. Món cháo có công dụng bồi bổ tiêu hóa, cầm tiêu chảy. Thường dùng có hiệu quả đối với người bị tiêu chảy do suy chức năng tiêu hóa lâu ngày và người cao tuổi thận suy, tiêu chảy giấc sáng.
- Canh vải - phổ tai: Vải khô 7 quả, phổ tai (hải đới) 30 g, rượu gạo một ít. Vải khô lột bỏ vỏ ngoài, phổ tai sau khi ngâm nở rửa sạch, cắt lát. Cho nước vào nồi, thêm vải khô và phổ tai lát, sau khi nấu sôi chuyển qua lửa nhỏ hầm phổ tai đến mềm, thêm vào một ít rượu gạo, nấu sôi thì dùng. Món canh có công dụng nhuyễn kiên tán kết (làm mềm, hóa giải sự kết tụ). Đối với các chứng bệnh như loa lịch (lao hạch), sán khí (sa đì) thường dùng món canh này sẽ đạt kết quả.
- Xirô vải: Vải 1 kg, mật ong với lượng vừa. Cơm vải tươi ép ra dạng tương, cho vào nồi, thêm mật ong trộn đều, sau khi nấu chín cho vào trong lọ, đậy kín để hơn 1 tháng (dưới dạng tương kết thành cao thơm) rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản. Món xirô này công hiệu ích khí dưỡng âm (bồi bổ âm dương), thông thần kiện não (tạo sảng khoái). Thích hợp dùng trong các chứng bệnh như thiếu máu, hồi hộp, mất ngủ, miệng khát, khí suyễn (khó thở), ho, chán ăn, tiêu hóa kém, suy nhược thần kinh, táo bón. Dùng cho người bình thường còn giúp trí óc minh mẫn, làn da sáng đẹp, trường thọ.
Lưu ý: Vải mang tính ấm, không nên liên tục ăn nhiều. Các vật liệu nêu trong bài có bán tại các cửa hàng dược liệu ở quận 5, TP HCM.
Theo TTVN
Tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của quả vải Quả vải không chỉ là loại trái cây ngon được ưa thích ở nước ta mà các bộ phận của quả còn được dùng làm thuốc. Trong quả vải hàm lượng các khoáng chất như magie, kali và một số vitamin, đặc biệt là vitamin C trất phong phú. Vì thế ăn vải sẽ tốt cho hệ thống miễn dịch của con người....