5 chiết xuất thiên nhiên luôn làm hài lòng phái đẹp
Thời tiết giao mùa chính là lúc làn da có nhiều biểu hiện như khô ráp, sần sùi và đặc biệt là xỉn màu do thiếu dưỡng chất. Nếu các nàng muốn một làn da body căng mượt và sáng khỏe thì không thể bỏ qua những dưỡng chất sau đây.
Centella Asiatica Extract
Nếu được hỏi đến một nguyên liệu thiên nhiên lành tính và “lừng danh” trong ngành làm đẹp thì chắc chắn đó là rau má. Chính vì các triterpenoids pentacyclic có trong chiết xuất rau má có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, tăng sự tổng hợp collagen từ đó giúp da mịn màng và tươi trẻ.
Từ xa xưa, rau má đã được coi như một loại thuốc quý có rất nhiều công dụng như trị ho, giảm đau họng, xuất huyết, rôm xẩy, sốt nóng… Ngoài ra rau má còn có tác dụng sát trùng, thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Nếu bạn đang muốn cải thiện da khô sạm, hãy dành 10 phút mỗi ngày đắp mặt nạ rau má chắc hẳn làn da của bạn sẽ trắng hồng mịn màng rõ rệt đấy.
Camellia Sinensis Leaf Extract
Chứa các chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E, trà xanh cũng là một loại nguyên liệu thiên nhiên mang đến cho chị em phụ nữ làn da đáng mơ ước. Phái đẹp thường lo lắng về việc chống nắng khi sử dụng kem dưỡng da thì giờ đây có thể hoàn toàn yên tâm vì trà xanh có công dụng chống nắng, chống sạm và làm dịu da rất tốt.
Một thông tin bổ ích nữa chính là trà xanh chứa các loại vitamin nhóm B, vitamin A, C, E…giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tăng cường khả năng tái tạo tế bào da, thúc đẩy sản sinh chất collagen. Quả nhiên đây chính là một thành phần thiết yếu trong các loại kem dưỡng da mà chị em nên biết.
Oryza Sativa (Rice) Extract
Được đánh giá 99% về độ an toàn cho da, cám gạo chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt giúp tẩy tế bào chết, bổ sung dưỡng chất dưỡng trắng da một cách tự nhiên và an toàn.
Video đang HOT
Trong cám gạo chứa tới 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và mang đến cho bạn làn da trắng hồng một cách tự nhiên.
Aloe Barbadensis Leaf Extract
Nhắc đến dưỡng ẩm và làm đẹp thì không thể bỏ qua nha đam hay còn gọi là lô hội. Phần thịt của lô hội có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn.
Gel của chúng còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, tác dụng của nha đam với da mặt nhờ chất gel giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.
Coco Glycerides
Trong dầu dừa có chứa thành phần 50% axit lauric. Chất này có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn, nấm… nhờ đó nhanh chóng làm dịu, làm lành các vết thương thâm mụn, chàm và làm da lên tone nhanh chóng.
Ngoài da, chúng còn chứa nhiều vitamin A, E và dưỡng chất làm đẹp nuôi dưỡng cho làn da hồng hào, mềm mịn hơn.
5 dưỡng chất trên sẽ giúp làn da của bạn căng mịn và sáng khỏe từ sâu bên trong, nhưng để chăm sóc da thủ công bằng sản phẩm trên thì sẽ mất rất nhiều thời gian và chi phí.
Sản phẩm gợi ý:
Glowme Tone-up là một sản phẩm dưỡng da an toàn từ thiên nhiên giúp da sáng khỏe và nâng tone ngay khi sử dụng. Với chất kem mỏng mịn giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì nuôi dưỡng làn da một cách tối ưu, Glowme giúp làn da sau khi sử dụng sẽ mềm mại và sáng hơn hẳn và thoang thoảng mùi hương thanh mát của thiên nhiên đem đến cho bạn cảm giác sảng khoái và thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Một điểm nổi bật hơn hẳn của sản phẩm Glowme Tone-up là vừa giúp dưỡng ẩm bảo vệ da khỏi các nguyên nhân gây lão hóa sớm vừa giúp nâng tông nhẹ nhàng che phủ khuyết điểm làn da. Chỉ một lớp kem nhẹ nhàng bạn đã cảm nhận làn da thay đổi rõ rệt, sáng hơn và mịn màng mềm mịn như cánh hoa.
Cách dùng: sau khi tắm sạch, dùng một lượng vừa đủ massage nhẹ nhàng khắp cơ thể. Để có làn da sáng khỏe bạn nên sử dụng ngày 2 lần sáng và tối kết hợp tẩy tế bào chết để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Theo Trí thức trẻ
Ăn gì để trẻ đẹp và sống lâu?
Những thực phẩm sau không những ngon miệng mà còn mang lại hàng trăm lợi ích cho sức khoẻ và làn da.
Muốn sống lâu và trẻ mãi, ngoài thường xuyên tập luyện tể dục thể thao, bạn còn cần phải quan tâm đến chế độ ăn hàng ngày. Khi chúng ta theo đuổi chế độ ăn uống phong phú với nhiều loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước và các chất dinh dưỡng khác nhau, cơ thể sẽ có sự thay đổi ngoại mục thông qua làn da và sau nữa là tuổi thọ.
Vẻ đẹp tươi trẻ và bí quyết sống lâu phần lớn dựa vào chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Ảnh: ifuun.
CÁC LOẠI HẠT
Nhiều loại hạt là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời. Vitamin E là chất hỗ trợ sửa chữa những vấn đề về da, cải thiện bề mặt da bị sẹo và giúp giữ ẩm da đồng thời ngăn ngừa tia cực tím. Từ lâu, vitamin E vẫn được xem là thành phần tuyệt vời trong điều trị nám da và chống lão hoá da. Không những ngăn ngừa, vitamin E còn vô hiệu hoá quá trình phát triển của gốc tự do. Bạn nên bổ sung các loại hạt vào bữa ăn hàng ngày để có cơ thể khoẻ mạnh và làn da tươi trẻ bằng cách rắc hỗn hợp các loại hạt lên trên món salad hoặc ăn một ít như một món ăn nhẹ.
Các loại hạt vừa ngon miệng vừa tốt cho làn da và sức khoẻ. Ảnh: Unsplash.
ỚT CHUÔNG ĐỎ
Ớt chuông đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa và rất giàu vitamin C, tốt cho việc sản xuất collagen. Chúng cũng giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là carotenoids. Bổ sung ớt chuông còn rất có lợi cho tóc, da nhờ nguồn vitamin E dồi dào. Bạn có thể cắt ớt chuông và nhúng chúng vào món khai vị như một món ăn nhẹ hoặc thêm chúng vào salad trộn hay chế biến thành món xào.
Bạn nên tăng cường bổ sung ớt chuông vào thực đơn mỗi tuần ngay từ hôm nay. Ảnh: Pexels.
ĐU ĐỦ
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C, K, E, B, magiê, canxi và những loại khoáng chất có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Các chất chống oxy hóa trong đu đủ cũng có thể giúp giảm bớt các gốc tự do. Gốc tự do là những phân tử phản ứng được tạo ra trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Những phân tử này có thể thúc đẩy stress oxy hóa, có thể dẫn đến bệnh. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng lycopene trong đủ đủ có khả năng giảm stress oxy hóa và loại bỏ sắt thừa - được biết là nguyên nhân tạo ra gốc tự do. Không dừng lại ở đó, nghiên cứu cũng cho thấy lycopene trong đu đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Trong đu đủ chứa những chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe và giúp sống lâu. Ảnh: Unsplash.
Ngoài ra đu đủ chứa một loại enzyme gọi là papain, bổ sung lợi ích chống lão hóa. Bạn nên thêm loại quả này vào món sinh tố buổi sáng của mình. Với đu đủ xanh, bạn nên nấu chín trước khi ăn- đặc biệt với phụ nữ đang mang thai. Lưu ý trong 100 gram đu đủ chín chứa 44 - 55kcal (đường 12,8%). Những người đường huyết cao không nên dùng nhiều.
BÔNG CẢI XANH
Bông cải xanh mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Đưa bông cải xanh vào khẩu phần ăn giúp làm chậm thậm chí ngăn ngừa thoái hoá khớp. Những loại rau chứa sulforaphane như bông cải xanh được nghiên cứu cho thấy có thể chống oxy hoá trong cơ thể, giảm sự suy giảm hệ thống miễn dịch. Có thể thấy bông cải xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng chống viêm và chống lão hoá, giàu vitamin C (cơ thể chúng ta cần vitamin C để sản xuất collagen) và K. Hơn nữa loại rau này còn chứa nhiều chất xơ và canxi. Bạn có thể ăn sống, trộn trong món salad hoặc hấp, xào để chế biến thành nhiều món ngon cho gia đình.
Theo elle.vn
4 công thức giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn đầu đen Chúng ta đều biết, mụn đầu đen là do các tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông tạo thành đốm đen. Do đó, để ngăn chặn, trước tiên chúng ta cần loại bỏ tế bào da chết bằng cách vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt. Dưới đây là 4 công thức tự nhiên giúp làm sạch da và loại bỏ...