5 cách giúp da bạn luôn trong tình trạng được cấp ẩm đầy đủ
Da khô là nguyên nhân của mọi vấn đề xấu như nổi mụn, bong tróc, bã nhờn…. Cũng như cơ thể, da cũng cần được cấp nước đầy đủ để khỏe mạnh. Hãy cùng tìm ra cách cấp ẩm cho da mặt bị khô nhé! Đảm bảo làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và mềm mại.
Xịt khoáng thường xuyên
Bạn thường làm gì để cấp ẩm cho da? Thoa các loại kem dưỡng ẩm? Ăn theo chế độ nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung hydrat hóa cho da? Tất cả đều đúng. Ngoài ra, để cung cấp và khóa ẩm ngay lập tức, bạn nên sẵn sàng xịt khoáng trong tay. Bất cứ lúc nào, mệt mỏi, nóng nực, hãy bổ sung nước tức tốc cho da mặt bị khô với làn nước mát dịu dàng và khoan khoái bằng một cú nhấn xịt khoáng dưỡng ẩm bạn nhé!
Đừng tắm quá lâu
Nhiều người thường thích ngâm mình trong nước ấm để thư giãn. Tuy nhiên, điều này dễ khiến làn da bị mất nước nghiêm trọng. Bạn nên kiểm soát thời gian tắm ngắn lại với nước ấm. Và sau khi ra khỏi phòng tắm, hãy sử dụng dầu dưỡng trước khi thoa các loại kem dưỡng ẩm khác. Điều này sẽ tăng gấp đôi lượng nước để tưới tắm lên làn da “khô khan” của bạn. Tốt nhất thì bạn nên bôi dầu khi da còn ướt để quá trình nuôi dưỡng hiệu quả hơn.
Thường xuyên đắp mặt nạ
Nữ diễn viên Song Ji Hyo của Hàn Quốc, được ngưỡng mộ với “nhan sắc không tuổi” và làn da không tì vết, tiết lộ bí quyết làm đẹp mỗi ngày của cô chính là đắp mặt nạ. Ca sĩ – Diễn viên Minh Hằng gần đây cũng không khỏi khiến fans bất ngờ bởi vẻ trẻ trung, “lão hóa ngược”, chia sẻ rằng cô đắp mặt nạ hàng ngày để làn da mịn màng và mềm mại như vậy. Đây chắc chắn là những minh chứng để bạn thấy thường xuyên đắp mặt nạ không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn ngăn ngừa lão hóa.
Video đang HOT
Đừng liếm môi
Khi môi bị khô, phản ứng đầu tiên của nhiều người sẽ là liếm môi. Nhưng điều này sẽ khiến môi khô nứt nẻ, bong tróc và khô nhiều hơn, đặc biệt vào mùa đông. Thay vào đó, hãy đầu tư cho bản thân một thỏi son dưỡng môi để giữ cho môi luôn căng mọng, quyến rũ.
Đặt bình phun sương trong phòng lạnh
Ngồi hoặc nằm trong máy lạnh lâu cũng là nguyên nhân gây da mặt bị khô, da chân tay thì bong tróc, nứt nẻ. Máy lạnh lấy đi hơi nước trong không khí nên dù bạn có thoa kem dưỡng ẩm như thế nào thì da bạn cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Để giảm thiểu những thiệt hại này, bạn nên đặt một bình phun sương trong phòng lạnh để cân bằng độ ẩm trong không khí, bảo vệ sức khỏe của làn da và của cả chính bạn nữa.
Tạo thói quen dưỡng ẩm với 5 cách trên giúp làn da luôn mịn màng, trẻ trung và căng tràn sức sống. Độc thân cũng phải đẹp nhé các nàng!
Theo dep365.com
5 dấu hiệu cảnh báo bạn nên ngưng ngay sản phẩm dưỡng da đang xài
Chị em nào cũng mong muốn mình có làn da vừa khỏe vừa đẹp nên thường xuyên thay đổi các sản phẩm dưỡng da khác nhau để tìm ra sản phẩm tốt nhất.
Mỗi sản phẩm skincare, không ít thì nhiều cũng ngốn của bạn một khoản tiền nhất định. Bởi vậy, sẽ rất lấy làm tiếc nếu bạn phải ngưng dùng hẳn một món chăm da mà mình mới dùng cách đây không lâu. Tuy nhiên, nếu làn da xuất hiện một trong những dấu hiệu sau, hãy nói lời tạm biệt với sản phẩm skincare mình đang dùng, trước khi làn da của bạn phải nhận những hậu quả tồi tệ.
1. Da nổi mụn
Nếu làn da đang yên đang lành, bỗng nổi mụn nhiều hơn mình thường, thậm chí là bùng phát mất kiểm soát, bạn cần xem lại quy trình skincare cùng sản phẩm mình vừa bổ sung. Theo chuyên gia Heather Wilson, đồng thời là giám đốc thương hiệu của InstaNatural: "Hãy cho làn da thời gian từ 2 - 3 tuần để thích ứng với sản phẩm; bởi tình trạng mụn có thể xảy ra khi bạn thêm một sản phẩm mới toanh vào quy trình". Tuy nhiên, nếu qua khoảng thời gian thử thách trên mà mụn vẫn không hề thuyên giảm, đừng cảm thấy tiếc nuối mà ngưng dùng sản phẩm mới ngay nhé!
Ngoài ra, tình trạng nổi mụn cũng xảy đến khi những sản phẩm bạn đang dùng có chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông. Và cách nhanh nhất để phát hiện "kẻ tội đồ" chính là rà soát xem, bạn có đang dùng sản phẩm không ghi chú "non-comedogenic", hoặc chứa những thành phần như: dầu dừa, bơ hạt mỡ, vaseline... nếu có thì hãy dừng lại ngay trước khi quá muộn.
2. Da đổ dầu nhiều hơn
Bỗng một ngày, bạn nhận thấy làn da thường xuyên đổ dầu, bóng nhẫy thì đã đến lúc bạn nên xem lại danh sách sản phẩm mình đang dùng.
Tình trạng này sẽ xảy ra nếu bạn dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh, hoặc tẩy da chết quá nhiều khiến da khô; và như thế "làn da sẽ sản sinh thêm nhiều dầu hơn để bù đắp cho tình trạng khô căng, khiến da thêm bóng dầu, thậm chí nổi mụn", theo chuyên gia Rachel Liverman tại New York. Và lúc này, việc chuyển sang loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc giảm tần suất tẩy da chết xuống 1 - 2 lần/tuần là điều cần thiết.
Một trường hợp khác cũng dẫn đến tình trạng da luôn bóng nhờn, đó là sự xuất hiện của nhiều sản phẩm chứa dầu trong quy trình. Theo chuyên gia Wilson: "Hãy chuyển sang dùng serum hoặc kem dưỡng dạng gel chứa Hyaluronic Acid - thành phần cấp ẩm hiệu quả nhưng không khiến da đổ dầu mất kiểm soát".
3. Da ngứa và mẩn đỏ
Hương liệu có trong các sản phẩm skincare chính là một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị kích ứng, biểu hiện thành tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy. Theo bác sĩ Jaliman: "Nếu làn da bị ngứa và mẩn đỏ, bạn dễ bị dị ứng với một vài thành phần trong sản phẩm skincare. Ví dụ, hãy tránh hương liệu có trong sản phẩm bởi đây là nhân tố gây kích ứng số 1".
4. Da căng rát, thậm chí là bong tróc
Da căng rát cũng là dấu hiệu cho thấy, một sản phẩm skincare nào đó không dành cho làn da của bạn. Nó rửa trôi lớp dầu tự nhiên, khiến da bị mất nước, kích ứng và khô tróc. Chuyên gia Wilson cảnh báo rằng: "Đừng làm lơ khi da căng rát thường xuyên, tình trạng này có thể làm tổn hại sức khỏe làn da, kích thích tiết dầu, lỗ chân lông to và tạo điều kiện cho nếp nhăn hình thành". Chuyên gia khuyên rằng: "Nếu bạn thấy da căng rít sau khi rửa mặt, hãy thay thế bằng sản phẩm dịu nhẹ, có thể cân bằng độ pH cho làn da".
5. Da trở nên nhạy cảm với ánh nắng
Nếu cảm thấy khó chịu hoặc da bị xuống tông sau khi tiếp xúc với ánh mặt trời (dù bạn đã thoa kem chống nắng rất đầy đủ). Hãy ngưng dùng sản phẩm chứa AHA/BHA, benzoyl peroxide, retinol bạn đang dùng vào buổi sáng và chuyển sang buổi tối bởi theo bác sĩ Low Chai Ling tại Singapore: "Một số thành phần có thể thay đổi làn da bạn, khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng ví dụ như AHA hay benzoyl peroxide thường có trong sản phẩm trị mụn".
Theo kenhphunu.com
Lợi ích của xông hơi với sức khỏe và làn da Xông hơi có thể coi là một phương pháp hiệu quả giải độc tự nhiên. Hơi nóng từ xông hơi làm giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết, thúc đẩy việc đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể theo đường mồ hôi. Dưới đây là những lợi ích của xông hơi: Cải thiện sức khỏe...