3 thành phần dưỡng trắng chính giúp bạn cải thiện làn da, ngoài Niacinamide, Vitamin C còn thành phần nào?
Nếu muốn sở hữu một sản phẩm dưỡng trắng da hiệu quả, bạn chỉ cần chú ý tập trung vào 3 thành phần này.
Rất nhiều chị em đã và đang nỗ lực rất nhiều vào việc chăm sóc da để theo đuổi làn da trắng sáng. Tuy nhiên, giữa vô vàn sản phẩm làm trắng trên thị trường, bạn nên lựa chọn như thế nào? Chỉ cần chứa 3 thành phần làm trắng này.
Thành phần Niacinamide hay còn được gọi là Vitamin B3, là một trong những thành phần quan trọng trong các sản phẩm dưỡng trắng da hiện nay. Niacinamide có khả năng thẩm thấu sâu vào các lớp da, từ lớp sừng cho đến lớp dưới cùng của da, giúp ức chế quá trình chuyển hóa melanin từ tế bào da sừng. Điều này có nghĩa là nó có thể ngăn chặn sản xuất melanin mới, đồng thời làm giảm sự tích tụ của melanin trong da, giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
Ngoài tác dụng làm trắng da, Niacinamide còn có nhiều lợi ích khác đối với làn da như giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và làm săn chắc da. Nó cũng có tác dụng ức chế viêm, giúp làm dịu da và hỗ trợ quá trình phục hồi da sau khi bị tổn thương.
Video đang HOT
Arbutin là một thành phần có tác dụng mạnh mẽ trong việc làm trắng da và làm sáng vết thâm. Chức năng chính của arbutin là ức chế sản xuất melanin trong da, chất gây ra sắc tố da và các vết đốm. Điều này giúp arbutin làm giảm sắc tố da và làm mờ các vết nám, tàn nhang một cách hiệu quả. Đặc biệt, arbutin không chỉ ngăn chặn việc hình thành melanin mới mà còn giúp da chuyển hóa và phân hủy melanin đã có một cách hiệu quả. Khi các sắc tố melanin được loại bỏ, da sẽ trở nên sáng và đều màu hơn, làm cho các vết thâm trở nên nhạt dần theo thời gian. Ngoài ra, arbutin còn có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu da và ngăn ngừa các vấn đề viêm nhiễm trên da.
Vitamin C
Vitamin C có nhiều tác dụng, trong đó nổi tiếng nhất là khả năng làm đều màu da và làm trắng da. Vitamin C tương tác với enzyme tyrosinase tạo ra các ion đồng và chúng có tác dụng làm giảm sản xuất melanin. Vitamin C còn có đặc tính chống oxy hóa mạnh, có thể chống lại các gốc tự do một cách hiệu quả, đạt được hiệu quả chống oxy hóa, chống lão hóa và thúc đẩy sản xuất collagen.
Đây là 3 thành phần chính giúp da bạn trắng sáng sau một thời gian sử dụng sản phẩm dưỡng trắng. Khi mua bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm dưỡng trắng nào, hãy kiểm tra kỹ bảng thành phần để đảm bảo chúng có chứa những thành phần này nhé.
4 bước chăm sóc da giúp tăng sinh collagen
Chăm sóc da hàng ngày nhưng không nhiều nàng biết rằng, có 4 bước skincare giúp tăng cường collagen.
Collagen đóng vai trò duy trì độ căng mọng của làn da. Khi collagen suy giảm, cấu trúc của làn da sẽ bị ảnh hưởng, có thể mất đi sự đàn hồi, săn chắc khiến diện mạo trông "dừ" hơn. Tuy nhiên, các nàng có nhiều cách để kích thích sản sinh collagen, ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, như là xây dựng chế độ ăn phù hợp, dùng thực phẩm chức năng... Bên cạnh đó, quy trình skincare cũng giúp tăng cường collagen, nếu bạn thực hiện 4 bước sau đây:
Dùng sản phẩm chứa dẫn xuất của vitamin A/retinoid
Theo bác sĩ Sonia Khorana tại Birmingham, nước Anh: "Có nhiều bằng chứng cho thấy retinoid giúp điều chỉnh các tế bào liên quan đến việc sản sinh collagen, và sợi elastin. Bên cạnh đó, retinoid còn có khả năng ức chế sự tổng hợp của collagenase - một loại enzyme gây phá hủy collagen".
"Tretinoin là dẫn xuất được nghiên cứu và kê đơn nhiều nhất thuộc họ nhà retinoid. Sản phẩm bôi ngoài da chứa tretinoin có khả năng cải thiện làn da lão hóa, bằng cách kích thích sản sinh collagen mới từ lớp trung bì của làn da", bác sĩ Sonia Khorana bổ sung thêm.
Tretinoin có thể gây ra một số tác dụng phụ trong vài tuần đầu sử dụng, như là mẩn đỏ, khô tróc hay ngứa da... Để không làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng, bạn cần bôi kem chống nắng đầy đủ, tránh dùng các sản phẩm làm sạch khắc nghiệt với làn da.
Bôi sản phẩm chứa vitamin C
"Sản phẩm bôi ngoài da chứa vitamin C ở dạng L-ascorbic acid, với tỷ lệ từ 5 đến 15% được chứng minh là có khả năng chống lão hóa. Vitamin C dạng L-ascorbic acid sẽ giúp tạo ra các enzyme quan trọng trong việc sản sinh collagen", theo bác sĩ Sonia Khorana.
Ngoài công dụng tăng sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, vitamin C còn vô hiệu sự tấn công của các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa. Vậy nên, sản phẩm chứa vitamin C, đặc biệt là serum thường được khuyên dùng vào buổi sáng, để cùng với kem chống nắng bảo vệ làn da tốt hơn khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường.
Dùng sản phẩm chứa niacinamide
"Niacinamide (vitamin B3) thường được thêm vào các sản phẩm với tỷ lệ khoảng 5%, như một thành tố chống lão hóa. Thành phần này sẽ giúp tăng sinh collagen ở tầng trung bì", theo bác sĩ Sonia Khorana.
Niacinamide rất đa nhiệm bởi ngoài khả năng kích thích sản sinh collagen, thành phần này còn củng cố lớp màng lipid, để làn da thêm khỏe mạnh, tự duy trì độ ẩm được lâu hơn. Những nàng da dầu, lỗ chân lông to cũng nên lưu tâm đến sản phẩm chứa niacinamide, vì thành phần này giúp làm mịn da, kiểm soát bã nhờn.
Dùng tẩy da chết chứa AHA hàng tuần
Bác sĩ Kenneth Howe tại New York cho biết: "AHA vừa tăng sự sản sinh collagen, vừa giúp ngăn sự xuống cấp của cấu trúc da hiện có". Ở tầng ngoài cùng của làn da, AHA sẽ làm nhiệm vụ loại bỏ các tế bào chết tích tụ, đẩy lùi tình trạng da sần sùi, xỉn màu. Nhờ các công dụng của AHA mà làn da sẽ trở nên mịn màng, những nếp nhăn sẵn tồn tại cũng mờ dần đi.
Khi bổ sung sản phẩm chứa AHA vào quy trình, các nàng cần dùng đều đặn, để phát huy hiệu quả cải thiện làn da của thành phần. Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá nhiều cũng gây tác dụng ngược, khiến da nhạy cảm và yếu ớt. Tần suất lý tưởng để dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học là khoảng 2 - 3 lần/tuần. Như vậy, làn da vừa thêm mịn đẹp, vừa tránh được tình trạng kích ứng.
15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa Ăn thực phẩm giàu collagen hỗ trợ quá trình tạo ra collagen của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin C, thực phẩm giàu protein với các acid amin phù hợp sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều collagen. Collagen có tác dụng tăng sự đàn hồi da, chống lão hóa da, nhanh lành sẹo, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương,...