3 lý do khó ngờ khiến bạn nổi mụn

Lan Hương18:26 14/07/2015

Tập yoga, cắt tóc… là những lý do không ngờ tới có thể khiến da bạn dễ dàng bị nổi mụn hơn đấy!

Tẩy tế bào chết không đúng cách

Tẩy tế bào chết giúp da bạn sạch sẽ và mịn màng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn tẩy tế bào chết không đúng cách, sử dụng các sản phẩm quá mạnh hoặc bàn chải quá cứng có thể khiến da bị tổn thương và kích ứng.

Khi bạn tẩy tế bào chết quá thường xuyên, chúng sẽ khiến da bạn bị khô và bong tróc, da phải tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng, dễ xuất hiện mụn. Nếu da bạn nhạy cảm hoặc bạn đang có các vấn đề nghiêm trọng về mụn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để có những tư vấn tốt nhất.

Tập yoga

Tập yoga ở các phòng tập đại trà có thể mang lại sự tiện lợi và nhanh chóng, tuy nhiên các tấm đệm tập kém vệ sinh có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Những tấm đệm tập yoga ở các trung tâm thường không được giặt giũ thường xuyên dù mỗi ngày đều tiếp xúc với rất nhiều người. Vì thế, nó là nơi tích tụ rất nhiều mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn – những chất bẩn rất dễ bám dính lên da bạn khi tập luyện. Bạn nên mang theo tấm đệm tập riêng của mình và nhớ tắm rửa sạch sẽ sau mỗi lần tập luyện nhé!

Mái ngố

Video đang HOT

Kiểu tóc mái ngố ngang trên lông mày có thể rất thời thượng nhưng lại khiến trán bạn bị nổi mụn. Những sợi tóc lòa xòa trước trán làm tích tụ mồ hôi trên trán, kết hợp với các sản phẩm dưỡng tóc cũng như các thành phần hóa học trong dầu gội, dầu xả của bạn sẽ khiến các lỗ chân lông trên trán bị bịt kín, làm xuất hiện mụn nhiều và dễ dàng hơn.

Ngoài ra, những sợi tóc có thể đâm vào da của bạn, khiến trán của bạn bị kích ứng và dễ tổn thương hơn. Bạn nên chọn những loại sản phẩm dành cho tóc có thành phần tự nhiên để hạn chế tác động của nó lên da mặt của bạn.

Theo PNKV

Phục hồi làn da lão hóa chỉ 7 bước đơn giản

Với 7 bước đơn giản dưới đây, bạn sẽ bất ngờ khi thấy làn da của mình trở nên tươi trẻ, khỏe khoắn hơn.

Lão hóa vốn là một quy luật tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải trải qua. Sự lão hóa thể hiện rõ nhất qua làn da với những nếp nhăn, lỗ chân lông to, da không mịn màng,... Tuy bạn không thể thoát khỏi quá trình lão hóa, nhưng có vô số cách để làm chậm và duy trì sự thanh xuân cho làn da. 7 bước đơn giản dưới đây sẽ khắc phục những nhược điểm do lão hóa gây ra cho da và trả lại một làn da trẻ trung cho bạn.

1. Nhận ra những dấu hiệu lão hóa da

Đây là bước quan trọng nhất để bạn chăm sóc da, ngăn chặn dần các dấu hiệu lão hóa. Nếu bạn thấy làn da của mình dần giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mờ chính là những dấu hiệu ban đầu của lão hóa. Hơn nữa, càng ngày các nếp nhăn hằn sâu hơn và lộ rõ hơn, khô và thô ráp hơn. Bên cạnh đó, da dễ bị đen sạm, thâm nám và xuất hiện tàn nhang, đồi mồi khi tiếp xúc với nắng.

2. Làm sạch da mỗi ngày

Da bạn hằng ngày tiếp xúc vô số tác nhân gây lão hóa da từ môi trường, do đó làm sạch da mỗi ngày là điều cần thiết để giữ độ thông thoáng cho da, giúp da hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ kem dưỡng da. Da lão hóa thường thiếu dầu và độ ẩm vì vậy bạn nên chọn các sản phẩm sữa tắm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hóa chất.

Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Vào buổi sáng, bạn chỉ nên rửa mặt qua bằng nước lạnh, buổi chiều sử dụng sữa rửa mặt có cung cấp độ ẩm và dầu được thẩm thấu tốt vào trong da. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, thoa nước hoa hồng không chứa cồn lên da để da được cân bằng độ pH.

3. Tẩy da chết mỗi tuần

Đây cũng là một bước không thể thiếu trong việc chăm sóc da lão hóa. Tẩy tế bào chết giúp bạn loại bỏ tế bào da già cỗi để quá trình tái sinh da mới diễn ra tốt hơn. Những thao tác chà xát nhẹ nhàng khi tẩy da chết cũng giúp lưu thông máu, khiến làn da bạn phục hồi sức sống nhanh chóng. Đặc biệt, sau khi tẩy sạch lớp da chết, các sản phẩm dưỡng da sẽ có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da bạn tốt hơn. Bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng những thực phẩm tự nhiên như: chanh, dầu ôliu hoặc muối.

4. Sử dụng kem dưỡng phục hồi độ trắng sáng đều đặn

Da lão hóa sẽ trở nên đen sạm và xuất hiện nhiều vết thâm nám. Chính vì thế, bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng thể hàng ngày có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của da một cách nhanh chóng và dài lâu. Hơn thế nữa, làn da lão hóa cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mỗi ngày để tăng cường khả năng chống lại tác động có hại của môi trường lên da.

5. Massage cho da mặt và cổ thêm căng mịn

Bạn thoa một chút kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ sau đó thực hiện massage trong 3-5 phút mỗi sáng:

Mặt: Bạn bắt đầu massage từ trung tâm ra đến ngoài (từ mũi xuống cằm rồi đến cổ, từ giữa trán đến thái dương) bằng các động tác xoay tròn.

Cổ: Bạn dùng các đầu ngón tay xoa từ trước ra sau, từ sau ra trước rồi dùng bàn tay ấn bóp nhẹ nhàng.

6. Đắp mặt nạ 2 lần/ tuần

Đối với làn da bị lão hóa, bạn có thể thử qua các loại mặt nạ sau:

Cà phê và dầu ôliu: Cà phê giúp tăng cường chất chống oxy hóa và dầu ôliu phục hồi độ ẩm cho da. Dùng 5 muỗng bột cà phê, 1 muỗng dầu ô liu và 1 muỗng mật ong trộn đều với nhau. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân: Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân đều là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chất béo từ hai loại thực phẩm này sẽ giúp da bạn lấy lại vẻ căng bóng vốn có. Đầu tiên làm nóng một chén nhỏ mật ong, sau đó thêm vào một lượng dầu hạnh nhân và một chút hạt hướng dương đã nghiền nhỏ. Để hỗn hợp nguội và đắp lên da trong vòng 15 phút.

7. Tập Yoga

Yoga giúp tạo nên sự săn chắc cho cơ thể và tăng độ đàn hồi giúp phục hồi sự tươi trẻ cho da. Các động tác yoga giúp các cơ được kéo giãn, nội tiết tố trong cơ thể ổn định, quá trình trao đổi chất được cân bằng và tinh thần thêm mạnh mẽ để chống đỡ với stress.

Theo PNKV

"Cầu viện" đến mật ong và chanh vàng để diệt mụn cằm hiệu quả Sự kết hợp giữa chanh và mật ong không chỉ để làm siro trị ho mà còn có tác dụng tốt với các vấn đề mụn. Với nhiều cô gái, vùng cằm chính là một vùng mục tiêu tấn công của những nốt mụn sưng to đau đớn thường xuyên mọc lên hết lần này đến lần khác. Mụn ở cằm còn lan...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cắt tóc tập yoga

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.