3 lý do bạn nên uống mật ong hằng ngày

Bạn chỉ cần uống nước mật ong đều đặn là có thể sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da hằng mơ ước.

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một chất bổ dưỡng, là một chất lỏng đặc do ong mật (và một số loài ong khác) tạo ra từ phấn hoa. Trong mật ong là một hỗn hợp của đường và một vài thành phần hóa học khác. Nguồn carbon duy nhất của mật ong chủ yếu là đường hoa quả fructose (khoảng 38,5%) và đường glucose (khoảng 31,0%), nhiều loại đường khác cũng có trong mật ong bao gồm đường maltose và đường sucrose v.v… một số vitamin và khoáng chất cũng tìm thấy trong mật ong nhưng chúng chỉ có một lượng nhỏ.

Uống nước mật ong giúp dáng thon và da mịn màng.

Mật ong cũng chứa một vài thành phần chức năng như chất chống oxy hóa, bao gồm cả chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalaze, và pinocembrin. Chính vì vậy ngay từ thời xa xưa phụ nữ đã biết uống mật ong để làm đẹp da.

Giảm béo

Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, rất nhiều người đã bất ngờ khi uống mật ong vào buổi sáng có thể giúp đốt cháy mỡ thừa, bằng việc chuyển hóa lượng mỡ tích trong cơ thể để chuyển thành năng lượng cần thiết.

Dưỡng da trắng mịn

Vitamin và khoáng chất trong chanh và mật ong rừng sẽ cung cấp dinh dưỡng cho da và từ đó giúp da trắng mịn tự nhiên.

Chống lão hoá da

Chanh và mật ong không chỉ có tính kháng khuẩn diệt trùng mà còn rất giàu chất chống lão hóa cho cơ thể.

Theo Phunutoday