3 loại thực phẩm đông đá là nguyên liệu vàng trong làng chăm sóc da
Khi dùng những thực phẩm đông đá này, bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng, láng mịn là điều hiển nhiên đấy.
Chuẩn bị: 5 quả chuối xanh; 2 thìa dầu dừa nguyên chất; 1 thìa nước cốt chanh; 2 thìa muối; 1 quả cam tươi.
Thực hiện:
- Lấy 1 chậu nước sạch, hòa tan với 2 thìa muối biển.
- Gọt hết lớp vỏ bên ngoài của chuối rồi ngâm chúng toàn bộ vào chậu nước muối vừa chuẩn bị nhằm giúp nguyên liệu không bị thâm, loại bỏ bớt nhựa.
- Cam, chanh đem cắt đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất.
- Thái chuối thành các lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với dầu dừa, nước cốt chanh, cam trong khoảng 3 phút.
- Đổ hỗn hợp vào khay và cất trong ngăn đông của tủ lạnh chừng 4 – 5 giờ đồng hồ. Sau thời gian trên cho nguyên liệu vào túi zip để dùng dần.
Ảnh minh họa: Internet Cách dùng: Bước 1: Sau khi rửa sạch mặt, bạn lấy chiếc khăn xô bọc 1 viên chuối xanh đông đá rồi chà đều lên da chừng 10 – 15 phút đến khi viên đá tan hết rồi dừng lại. Bước 2: Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch. Cứ áp dụng 2 lần/tuần bạn sẽ có làn da trắng hồng mịn màng. Theo Đông y, thành phần tự nhiên trong mướp đắng có tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ góp phần ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ thâm nám, giúp da trắng sáng, mịn màng từ sâu bên trong. Chuẩn bị: 5 quả mướp đắng; 300ml nước lọc; 1 quả chanh tươi; 3 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất; Máy xay sinh tố, khay làm đá. Thực hiện: - Mướp đắng rửa sạch. Lấy dao con cắt 2 đầu quả mướp đắng và loại bỏ phần ruột bên trong. - Thái nguyên liệu thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với 300ml nước lọc. - Hoàn thành xong, dùng khăn xô tách phần bã, ta sẽ thu được nước cốt nguyên chất. Cho thêm nước cốt chanh tươi, dầu dừa rồi lấy thìa khuấy đều tay. - Đổ hỗn hợp vào khay làm đá và đặt trong ngăn đông của tủ lạnh chừng 3 – 4 giờ đồng hồ. - Cuối cùng hãy tách những viên đá ra khỏi khay rồi bỏ vào trong túi zip để sử dụng dần. Cách dùng: Bước 1: Tương tự như các phương pháp làm đẹp khác, ban đầu bạn dùng sữa rửa mặt làm sạch da nhằm loại bỏ bụi bẩn đồng thời giúp các lỗ chân lông được thông thoáng. Bước 2: Dùng vải mềm bọc 1 viên mướp đắng đông đá rồi nhẹ nhàng chà đều lên da. Lưu ý: Nên thoa theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Bước 3: Thực hiện thao tác này trong khoảng từ 10 – 15 phút đến khi nguyên liệu tan ra hết thì dừng lại. Bước 4: Cuối cùng hãy thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng để lấy lại độ ẩm cần thiết cho da. Nên thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi tối để có được làn da căng sáng, trắng mịn một cách tự nhiên. Với thành phần giàu vitamin E, C, beta-carotene và dưỡng chất, nha đam khi đông lạnh không chỉ giúp se khít lỗ chân lông mà còn bổ sung độ ẩm và làm mềm da đáng kể. Thêm vào đó, tinh chất nha đam còn có khả năng kháng viêm, làm giảm mụn sưng và trị sẹo thâm rất tốt. Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bẹ nha đam tươi; 1 quả chanh; Khuôn làm đá. - Nha đam sau khi rửa sạch, bạn dùng dao gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài và nạo bỏ phần nhựa, xong cắt nha đam thành từng khối vuông nhỏ. - Bước 2: Chanh đem vắt lấy nước cốt rồi nhúng từng miếng nha đam qua nước cốt chanh và cho vào các ô trong khay làm đá. - Bước 3: Đông lạnh nha đam trong 5 – 6 tiếng. Sau khi nha đam đông cứng, bạn tách ra và cho vào túi zip, tiếp tục bảo quản trên ngăn đá rồi dùng dần. Cách dùng Mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt sạch rồi lấy một viên nha đam đông đá láng đều bề mặt da tới khi miếng nha đam hơi khô. Thư giãn khoảng 30 phút xong, bạn rửa lại mặt bằng nước sạch là được. Thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần, áp dụng cách ngày và nếu có thời gian, bạn hãy làm 2 lần/ngày sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
Video đang HOT
Ảnh minh họa: Internet
Ảnh minh họa: Internet
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
Khi nói về vẻ đẹp làn da, collagen thường được nhắc đến như một yếu tố quan trọng. Trong những năm gần đây, mối liên hệ giữa collagen và tác dụng làm da trắng sáng đã trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm.
1. Mối liên hệ giữa collagen và sắc tố da
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, được sản xuất bởi nguyên bào sợi, là các tế bào được tìm thấy trong lớp hạ bì, chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc của da.
Khi chúng ta già đi, các nguyên bào sợi trở nên kém hiệu quả hơn, quá trình sản xuất collagen tự nhiên (hoặc nội sinh) giảm. Collagen được sản xuất cũng có chất lượng thấp hơn. Tuy nhiên, tuổ.i tác không phải là yếu tố duy nhất gây ra sự sụt giảm này. Tất cả các yếu tố bên ngoài cũng ảnh hưởng đến da, trong đó ánh nắng mặt trời có tác động lớn nhất.
Collagen chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc của da.
Màu da được xác định bởi các tế bào đặc biệt được gọi là tế bào hắc tố. Các tế bào này sản xuất ra melanin, một sắc tố bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tạo nên màu của da. Tế bào hắc tố càng hoạt động mạnh thì càng sản xuất ra nhiều melanin, da càng sẫm màu. Sự thay đổi màu da có liên quan đến nhiều yếu tố nội tại như dinh dưỡng hấp thụ, mất cân bằng nội tiết tố, di truyền, dùng thuố.c...
Chức năng chính của collagen là hỗ trợ cấu trúc da, không liên quan trực tiếp đến việc điều hòa sản xuất sắc tố da. Do đó, collagen không có tác dụng làm trắng da trực tiếp, nhưng có mối liên hệ gián tiếp với độ rạng rỡ của làn da và sức khỏe tổng thể.
Collagen hỗ trợ cấu trúc của da, giữ cho da mịn màng, tươi trẻ. Khi collagen ở mức tối ưu, da sẽ căng mọng, ngậm nước, góp phần tạo nên làn da đều màu, rạng rỡ hơn.
Dinh dưỡng hợp lý kết hợp chăm sóc da phù hợp giúp da trắng sáng hơn.
2. Làm gì để da trắng sáng hơn?
Nếu muốn có được làn da khỏe đẹp trắng sáng, nên chú ý điều chỉnh lối sống toàn diện, bao gồm dinh dưỡng hợp lý kết hợp chăm sóc da phù hợp.
Nhìn chung, quy trình chăm sóc da sẽ bao gồm các bước sau:
- Làm sạch: Làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm. Thực hiện hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
- Dưỡng ẩm: Giữ cho da đủ nước bằng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da.
- Tẩy tế bào chế.t: Tẩy tế bào chế.t nhẹ nhàng cho da một hoặc hai lần một tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.
- Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 khi ra ngoài trời. Thoa kem ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài.
Một số chất bổ sung dinh dưỡng, như vitamin C, E, có thể hữu ích trong việc làm đều màu da, làm sáng da. Các chất dinh dưỡng này hỗ trợ làn da khỏe mạnh, săn chắc bằng cách thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, tái tạo tế bào da, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Tuy nhiên, tác dụng của các chất bổ sung dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt này mang tính tích lũy, không thể nhanh chóng làm thay đổi màu da, do đó cần thực hiện hàng ngày.
Hoa hậu Ý Nhi, Thùy Tiên đều thăng hạng nhan sắc nhờ phương pháp làm đẹp này Ý Nhi tới hiện tại cảm thấy may mắn vì đã quyết định thay đổi 1 điểm nhỏ trên gương mặt giúp nhan sắc ngày một thăng hạng, đặc biệt được công chúng công nhận. Hiện tại, Hoa hậu Ý Nhi được công chúng đán.h giá cao về sự trưởng thành và sắc vóc ngày càng thăng hạng. Cô sở hữu gương mặt...