3 cách kiểm tra tình trạng mất răng ngay tại nhà
Mất răng sẽ gây ra những tác động trực tiếp đến sức khỏe, thẩm mỹ khuôn mặt và giao tiếp xã hội.
Chỉ mất khoảng 3 phút đứng trước gương và nhìn kỹ để kiểm tra những thay đổi trên gương mặt do mất răng – Ảnh minh họa
Theo ThS.BS Đoàn Vũ – Giám đốc chuyên môn của nha khoa Dr. Care, chỉ cần mất khoảng vài phút là bạn có thể kiểm tra tình trạng mất răng ngay tại nhà. Đặc biệt, khi phát hiện viêm nướu, thay đổi hình dạng khuôn mặt và lực nhai kém đi, bạn nên đến những nha khoa chuyên sâu để thăm khám, điều trị. Dưới đây là 3 dấu hiệu báo bệnh khi mất răng mà bạn có thể dễ dàng nhận biết.
Kiểm tra tình trạng nướu
Khi răng bị mất, thức ăn dễ mắc vào phần trống của hàm răng nhưng rất khó để vệ sinh, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Theo thời gian, các chất độc do vi khuẩn tiết ra trong mảng bám tích tụ có thể gây viêm nướu, dẫn đến kích ứng.
Phần nướu răng bị tổn thương thường không gây đau đớn, vì vậy mà rất khó cảm nhận. Tuy nhiên bạn có thể chú ý đến các triệu chứng trước khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng và nguy hiểm hơn bằng cách nhìn kỹ phần nướu, xem phần nướu có màu đỏ, bóng và sưng không? Dùng tay ấn nhẹ ngoài mặt, tập trung ở phần nướu có cảm giác đau? Ngoài ra có thường xuyên cảm nhận thấy vị chua như kim loại trong miệng? Thử cảm nhận hơi thở của mình xem có mùi hôi và khó chịu không?
C.hảy m.áu khi đ.ánh răng và dùng chỉ nha khoa cũng là biểu hiện của việc nướu đang tổn thương mà bạn cần phải chú ý.
Thăm khám và kiểm tra tình trạng mất răng sớm để có phương pháp phục hồi phù hợp
Kiểm tra gương mặt
Video đang HOT
Khi mất răng, quá trình kích thích tạo xương của cơ thể không còn. Lúc này, các tế bào tạo xương bắt đầu hoạt động chậm dần, theo thời gian xương hàm bị teo nhỏ và yếu đi. Chỉ sau 2 năm đầu tiên bị mất răng, xương hàm sẽ tiêu 25%, sau hai năm sau sẽ tiêu 60%.
Việc mất khối lượng xương này có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt và nụ cười của bạn, khiến bạn lão hóa, già hơn t.uổi thật. Quá trình tiêu xương hàm âm thầm diễn ra, rất khó phát hiện nếu như không được chụp phim kiểm tra.
Việc tiêu xương làm gương mặt bị ngắn lại theo chiều đứng, người mất răng có thể kiểm tra bằng cách ngậm miệng và nhìn kỹ sẽ thấy gương mặt bị ngắn lại theo chiều đứng, cằm nhô ra trước, môi trên bị lép và mũi to hơn.
Bạn thử cắn một trái táo hoặc ăn một món đồ cứng, nếu cảm thấy đau nhức và khó nghiền nát chứng tỏ răng và nướu đang bị kích ứng do phải làm việc quá sức. Ngay cả khi có tất cả các răng, hàm và nướu đã phải chịu nhiều áp lực để nhai thức ăn. Khi mất răng, hàm và nướu càng phải làm việc vất vả nhiều hơn để đạt được kết quả tương tự.
Ăn mà không có răng hoặc răng giả có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng với hệ tiêu hóa. Các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi là những cảnh báo của hệ tiêu hóa mà bạn cần phải đặc biệt quan tâm.
Bạn nên sử dụng máy tăm nước hay chỉ nha khoa để bảo vệ khoang miệng?
Theo trang Healthline, nha sĩ khuyên chúng ta nên sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để loại bỏ thức ăn ở kẽ răng, bảo vệ khoang miệng và ngừa các bệnh về lợi.
Dùng máy tăm nước
Máy tăm nước (waterpik) là dụng cụ nha khoa sử dụng các tia nước để làm sạch răng và khoang miệng.
Máy sử dụng dòng nước rung có áp suất để làm sạch các thức ăn, vi khuẩn và mảng bám giữa các kẽ răng và dưới đường viền lợi.
Ai nên sử dụng máy tăm nước?
Bạn có thể sử dụng máy tăm nước (thay vì dùng chỉ nha khoa) nếu bạn:
Đeo niềng răng
Implant răng
Dùng chụp răng
Sử dụng cầu răng cố định
Lợi ích
Dùng máy tăm nước đặc biệt hữu ích để tiếp cận các vùng khó tiếp cận trong khoang miệng như: kẽ răng quá hẹp và các lỗ nông quanh răng có thể là nguyên nhân ban đầu gây các bệnh về lợi. Máy tăm nước cũng có thể giúp giữ cho hơi thở thơm mát trong thời gian dài hơn.
Ảnh minh hoạ tăm nước và chỉ nha khoa sử dụng cho khoang miệng. Đồ hoạ: Ánh nhiên
Dùng chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa được làm từ sợi nhựa PTFE khá mảnh, trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua các kẽ răng để làm sạch thức ăn và mảng bám kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng.
Hiện nay, chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 loại phổ biến:
Dạng cuộn tròn trong hộp, có thể cắt theo độ dài phù hợp.
Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được gắn cố định trên một cung tròn hình chữ C.
Ai nên sử dụng chỉ nha khoa?
Tất cả mọi đều nên sử dụng chỉ nha khoa. Dùng chỉ nha khoa là một phần quan trọng trong việc vệ sinh răng miệng để giảm nguy cơ mắc các bệnh về lợi và sâu răng.
Lợi ích
Chi nha khoa có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và các mảnh thức ăn bám giữa các kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa cũng cho phép bạn làm sạch kẽ răng khỏi mảng bám dính trước khi chúng lên men.
Lợi ích chính của việc sử dụng chỉ nha khoa là khả năng kiểm soát. Dùng chỉ nha khoa thủ công cho phép bạn lau sạch tỉ mỉ từng kẽ răng, theo chuyển động lên xuống, trước sau và giúp kiểm soát chỉ giữa các răng.
Cả máy tăm nước và chỉ nha khoa đều là những cách tốt để chăm sóc răng, lợi. Tuy nhiên, hãy chọn phương pháp mà bạn yêu thích nhất để có thể thực hiện nó mỗi ngày.
Cả máy tăm nước và chỉ nha khoa đều là những cách tốt để chăm sóc răng và lợi, ngoài việc đ.ánh răng. ADA khuyến nghị đ.ánh răng hai lần một ngày và làm sạch kẽ răng mỗi ngày một lần, để có hiệu quả tốt nhất trong việc loại bỏ mảng bám và làm sạch toàn diện khoang miệng. Hãy trao đổi với nha sĩ nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào, họ sẽ giúp bạn tìm ra lựa chọn tốt nhất.
Những thói quen tích cực vô cùng đơn giản để có một lối sống lành mạnh Tạp chí sức khoẻ WebMD của Mỹ đã đưa ra những dữ liệu chứng minh việc duy trì một sức khỏe tốt bằng cách ăn uống và tập thể dục đều đặn là cần thiết. Tuy nhiên, vẫn cần những thói quen bổ trợ như duy trì thái độ sống tích cực, tạo tiếng cười mỗi ngày để xây dựng một lối sống...
