3 cách giúp giải quyết tình trạng x.uất t.inh sớm ở nam giới
X.uất t.inh sớm gây khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối. Những cách đơn giản dưới đây giúp các chàng nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.
Biện pháp giải quyết dứt điểm tình trạng x.uất t.inh sớm
Thư gián và tập trung sẽ giúp các chàng nhanh chóng thoát khỏi tình trạng x.uất t.inh sớm – Ảnh minh họa
Thư giãn để chống lại x.uất t.inh sớm
Sức ép, sự căng thẳng là yếu tố đầu tiên làm trì hoãn chàng “l.ên đ.ỉnh”. Sức ép tâm lý từ nhiều yếu tố sẽ làm chàng không thể kiểm soát được chính xác thời điểm x.uất t.inh.
“Chính sức ép này tạo ra sự khó chịu và làm cho tình trạng này xảy ra thường xuyên”- Irwin Goldstein, MD, Giám đốc trung tâm Y học t.ình d.ục San Diego kiêm biên tập viên chính của tạp chí Y học t.ình d.ục chia sẻ.
Phương pháp được các bác sĩ đưa ra là thư giãn và tránh mọi căng thẳng, lo lắng trước khi “yêu”. Đây là phương pháp đơn giản nhưng rất quan trọng nếu bạn muốn nhanh chóng thoảt khỏi tình trạng này.
Tập trung sẽ giúp bạn chống lại tình trạng x.uất t.inh sớm
Video đang HOT
Việc tập trung trong khi “ân ái” với bạn tình là cách tốt để giảm quá trình x.uất t.inh. Các chàng thường xuyên tưởng tượng ra rất nhiều thứ không liên quan tới nửa kia như tưởng tượng họ đang ở trong một trận bóng đá hay đang trong một cuộc họp nào đó. Điều này rất dễ đến x.uất t.inh sớm hoặc chứng rối l.oạn c.ương d.ương.
Làm tê liệt bằng các loại kem để tránh x.uất t.inh sớm
Các loại kem bôi tại chỗ có chứa các lidocaine sẽ làm tê liệt và giảm độ nhạy cảm của bạn. Các loại kem bôi trơn đó có chứa các thành phần làm kéo dài thời gian “mây mưa” bạn tình.
Phương Vũ
Chữa x.uất t.inh sớm đơn giản chưa từng thấy
X.uất t.inh sớm là chứng bệnh không thể chữa hết trong một sớm một chiều và không hề đơn giản. Có một bí kiếp mà các quý ông bị x.uất t.inh sớm không thể bỏ qua.
Trong đông y, x.uất t.inh sớm được gọi là tảo tiết. Điều này khiến cho các đức ông chồng thấy tự ti về bản thân và làm cho cuộc sống vợ chồng kém hạnh phúc.
Y học cổ truyền có khá nhiều phương cách có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này hoặc ít nhất cũng làm cải thiện được tình hình. Ngoài nhưng biện pháp dùng thuốc, châm cứu hay tập khi công dưỡng sinh y học cổ truyền còn có biện pháp hết sức đơn giản giúp bấm một số huyệt vị châm cứu thông dụng để chữa x.uất t.inh sớm
Biện pháp cải thiện x.uất t.inh sớm
Thứ nhất
Ngoài huyệt nội quan, người ta còn có thể day bấm một huyệt vị khác cũng có ý nghĩa tương tự, đó là huyệt hội âm. Đây là huyệt hội của ba mạch Nhâm, Xung và Đốc, có công dụng điều kinh cường thận, thanh lợi thấp nhiệt, được người xưa dùng nhiều trong trị liệu các chứng bệnh của hệ s.inh d.ục, h.ậu m.ôn và tiết niệu, đặc biệt là các chứng bệnh như: di tinh, hoạt tinh, x.uất t.inh sớm, rối loạn k.inh n.guyệt.
Huyệt hội âm nằm ở nút đáy chậu, nơi hội tụ của các nếp da chạy từ h.ậu m.ôn, phần s.inh d.ục ngoài và hai bên háng tới. Đó cũng là trung điểm của đường nối gốc của âm nang (bìu) với giang môn (h.ậu m.ôn).
Khi hành sự, để phòng chống tảo tiết, người chồng có thể tự mình hoặc nhờ người vợ dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa bấm mạnh vào huyệt hội âm trong chừng 10 phút. Vì đây cũng là một huyệt vị rất nhạy cảm cho nên nếu lực bấm đủ mạnh thì cũng sẽ tạo được tác dụng làm giảm bớt sự hưng phấn nhằm lập lại cân bằng thần kinh, từ đó kéo dài được thời gian g.iao h.ợp. Tất nhiên, vì nằm gần h.ậu m.ôn, nên vị trí này rất cần sự vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện.
Phương cách thứ hai
Phương cách này đòi hỏi phải có sự trợ giúp của bạn đời. Khi người chồng bắt đầu hành sự thì người vợ dùng hai ngón tay cái bấm mạnh vào hai huyệt nội quan của người chồng liên tục trong chừng 10 phút. Điều quan trọng của phương thức này là phải xác định đúng vị trí của huyệt, nếu sai thì sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Nếu chính xác thì người chồng phải thấy xuất hiện cảm giác đau tức, đau tê tại chỗ. Hơn nữa, lực bấm của người vợ cũng phải đủ mạnh để làm phát sinh cảm giác này.
Theo các nhà nam học, x.uất t.inh sớm phần nhiều là do nguyên nhân tâm lý. Để thời gian g.iao h.ợp được bình thường thì phải có sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. Quá nhạy cảm về hưng phấn có thể dẫn tới tảo tiết.
Day bấm mạnh huyệt nội quan. Huyệt nội quan nằm trên đường kinh Tâm bào ở tay, trong khe của gân hai cơ gan tay lớn và gan tay bé trên nếp gấp cổ tay 2 thốn, có công dụng ích tâm an thần, hòa vị giáng nghịch, khoan hung lý khí, trấn tĩnh chỉ thốn.
Bạn chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay và nghiêng bàn tay vào trong một chút là sẽ nổi rõ hai gân cơ, từ nếp gấp cổ tay đo lên 2 thốn là thấy huyệt, sẽ có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm bớt sự nhạy cảm không cần thiết này.
Phương cách thứ ba
Trước khi vào cuộc: người chồng tự mình hoặc có sự trợ giúp của người vợ dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa tiến hành day bấm các huyệt khí hải, quan nguyên, khúc cốt và tam âm giao, mỗi huyệt chừng nửa phút. Điểm cần lưu ý là, khi bấm huyệt khúc cốt phải đạt được cảm giác tê buốt chạy xuống d.ương v.ật.
Huyệt khúc cốt ở bờ trên xương mu, theo đường giữa bụng. Xác định huyệt khi nằm ngửa. Huyệt quan nguyên ở dưới rốn 3 tấc, trên đường giữa bụng. Xác định huyệt khi nằm ngửa. Huyệt khí hải ở dưới rốn 1,5 tấc, trên đường giữa bụng. Xác định huyệt khi nằm ngửa. Huyệt tam âm giao nằm trên mắt cá chân trong 3 thốn, men sau bắp cẳng chân trong.
Tiếp đó, xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ chừng 3 phút và xát đường trắng giữa dưới rốn trong 1 phút sao cho nóng lên là được. Tiếp tục day ấn hai huyệt thận du và mệnh môn, mỗi huyệt 2 phút.
Huyệt thận du nằm ở hai bên cột sống, kẻ một đường nối hai điểm cao nhất của hai cánh chậu, đường này sẽ đi qua mỏm gai đốt sống thắt lưng 4, từ đây tìm ngược lên xác định mỏm gai đốt 2, từ mỏm gai này đo ngang sang hai bên 1,5 thốn là vị trí của huyệt. Huyệt mệnh môn nằm ở chỗ lõm dưới đầu mỏm gai đốt sống thắt lưng 2.
Lúc lâm trận: người vợ nắm lấy bao t.inh h.oàn, kéo bao t.inh h.oàn và t.inh h.oàn xuống 5 đến 10 lần. Người chồng tự day bấm huyệt hội âm như phương cách thứ hai, đồng thời khi thấy sắp x.uất t.inh thì co nhíu h.ậu m.ôn lên và giữ như vậy càng lâu càng tốt.
Theo Duocanbinh
Cải thiện tình trạng x.uất t.inh sớm bằng cách nào? X.uất t.inh sớm là nỗi muộn phiền của không ít các đấng mày râu. Nguyên nhân gây x.uất t.inh sớm thì nhiều vô số kể như do tâm lý, căng thẳng, mệt mỏi,...Xuất tinh sớm hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu có sự hiểu biết và điều trị đúng đắn. Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội thảo Tiết...