2 thói quen khiến bạn nhanh già
Uống rượu và hút thuốc trong nhiều năm là điển hình của lối sống không lành mạnh và theo 1 nghiên cứu, chúng cũng làm bạn trông già hơn so với t.uổi.
Trong 1 nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Dịch tễ học & Sức khỏe cộng đồng, nhóm các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã tận dụng hệ thống dữ liệu sức khỏe của hơn 11.000 người Đan Mạch trong Nghiên cứu về bệnh tim của thành phố Copenhagen.
Những người tham gia nghiên cứu được theo dõi trong gần 20 năm (1976 – 2003) và sẽ cung cấp thông tin về thói quen ăn uống, hút thuốc và uống rượu.
Họ cũng có 1 vài đợt kiểm tra sức khỏe liên quan đến tim mạch và lão hóa.
Janne Tolstrup, chuyên gia Viện Nghiên cứu sức khỏe cộng đồng, ĐH Nam Thụy Điển, đặc biệt quan tâm tới 4 dấu hiệu của lão hóa là: sự hình thành của 1 vòng xám đục quanh giác mạc, nếp nhăn tai, mảng bám trên mi mắt và hói đầu.
Những biểu hiện này không phải là toàn diện: Lão hóa sớm có thể là dấu hiệu của sức khỏe kém và góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim.
“Chúng tôi muốn nghiên cứu các dấu hiệu lão hóa bởi vì chúng dường như có giá trị dự báo t.uổi thọ”, Tolstrup nói.
Bà cũng thấy rằng uống nhiều hơn 28 ly rượu mỗi tuần sẽ làm tăng 33% sự hình thành 1 vòng xám đục quanh giác mạc so với phụ nữ uống ít hơn 7 ly/tuần.
Video đang HOT
Nam giới cũng có nguy cơ tương tự. Nguy cơ nếp nhăn tai cũng tăng từ 26-36% ở nhóm người uống nhiều rượu so với nhóm uống ít hơn.
Chỉ dấu lão hóa duy nhất hiện chưa rõ có liên quan với rượu và t.huốc l.á không là hói đầu. Bà cũng cho rằng điều này không ngạc nhiên vì sự phát triển của tóc liên quan với gen rất mạnh.
“Điều thú vị là chúng ta có thể thấy các dấu hiệu này bằng mắt trong khi huyết áp cao, cholesterol cao phải sử dụng các máy móc tiên tiến kiểm tra mới biết được”, cô nói.
Mặc dù không ngạc nhiên về tình trạng uống rượu, hút thuốc nhiều làm tăng các dấu hiệu lão hóa hơn nhưng bà cũng phát hiện ra rằng những người hút thuốc và uống rượu vừa phải cũng không có nhiều dấu hiệu lão hóa hơn những người không uống.
Một số nghiên cứu trước đó cho thấy rượu có thể tốt cho tim và giảm nguy cơ mắc một số bệnh nhưng bà Tolstrup cho biết những phát hiện này sẽ góp phần vào cuộc tranh luận về mức độ lành mạnh và thế nào là quá ngưỡng, không tốt cho sức khỏe của rượu.
Kết quả này không đồng nghĩa với việc mọi người có thể uống ít rượu và hút ít thuốc. Vì các dữ liệu khác cho thấy hút bất kỳ điếu thuốc nào cũng gây hại cho sức khỏe và các nghiên cứu về ảnh hưởng của rượu vẫn đang gây tranh cãi.
Nhân Hà
Theo Dân trí
Kính tiếp xúc - “Băng sinh học” cho 5 chấn thương mắt
Theo BS Hoàng Cương, Khoa Chấn thương, Bệnh viện Mắt Trung ương, chấn thương mắt, trong đó các tổn thương bề mặt hay b.ỏng m.ắt có thể hưởng lợi nhiều từ kính tiếp xúc.
Kính tiếp xúc mềm, thấm nước và thấm khí có thể ví như một lớp băng sinh học tinh tế và sạch sẽ phủ lên tổn thương, giúp làm lành vết thương nhanh chóng, giảm bớt đ.au đ.ớn kích thích cho bệnh nhân, ngăn chặn vi sinh vật thâm nhập vào sâu hơn. Tất nhiên, kính tiếp xúc không thể thay thế kháng sinh và các chất liền sẹo hỗ trợ.
Xuất huyết kết mạc
Đeo kính tiếp xúc có thể tránh lan rộng xuất huyết. Kính tiếp xúc có màu còn giúp che phủ vùng xuất huyết đỏ như cục tiết , vốn làm nhiều người ghê sợ.
Các vết trày xước trên giác mạc( lòng đen), rách kết mạc nhỏ hơn 4 mm( không có chỉ định khâu)
Theo thống kê trên thực nghiệm chỉ cần kính tiếp xúc bao phủ trong 48 h, dưới hỗ trợ của kháng sinh và thuốc tăng liền sẹo, sẽ biểu mô hóa hoàn toàn. Trong thời gian đó đau đơn, cộm mắt, chảy nước mắt sẽ được giảm thiểu
Sau lấy dị vật giác mạc
Các dị vật sau khi được lấy ra khỏi giác mạc thường để lại vùng khuyết tổ chức tương ứng với kích cỡ dị vật. Bên cạnh đó quá trình lấy dị vật còn có thể gây sang chất cho vùng lân cận.
Ngoài việc dùng thuốc, kính tiếp xúc mềm đươc đeo trong 48h có thể giúp hàn gắn tổ chức nhanh chóng, tránh đ.au đ.ớn và kích thích đáng kể cho bệnh nhân.
Vết rách giác mạc dưới 2 mm
Rách lớp hoặc rách toàn bộ không kèm với dị vật, vết thương sạch sẽ không gây dò rỉ có thể mang kính tiếp xúc 48 h. Kính tiếp xúc sẽ bịt miệng vết thương, thúc đẩy biểu mô hóa.
Khám lại và thay kính hàng ngày sẽ thấy rõ hiệu quả của phương thức điều trị này, giúp bác sĩ và bệnh nhân tránh được một cuộc mổ.
B.ỏng m.ắt
Qua giai đoạn phải rửa bỏng, kính tiếp xúc hỗ trợ bác sĩ nhiều trong điều trị bỏng. Vết loét lâu liều, tổn thương biểu mô giác mạc nhờ kính tiếp xúc có thể nhanh liền hơn. Giảm thời gian và chi phí điều trị bỏng.
Kính tiếp xúc cứng hay có vành củng mạc rộng còn giúp bệnh nhân bỏng tránh được dính mi cầu. Biến chứng rất hay gặp sau bỏng nặng. Bệnh nhân được ghép màng ối hay ghép kết mạc điều trị bỏng đều cần thêm một kính tiếp xúc phủ lên trên để bảo vệ kết quả của phẫu thuật, giúp hàn gắn các tổ chức phía dưới.
Bên cạnh những ưu điểm không thể phủ nhận của kính tiếp xúc mềm, chúng ta cũng nên ghi nhớ công dụng của nhóm kính tiếp xúc cứng kinh điển, có nhuộm màu. Nhóm này được chỉ định để che dấu các khiếm khuyết về bề mặt nhãn cầu: sẹo xấu, nhãn cầu teo nhỏ.
Rất nhiều mẫu kính tân kỳ còn giúp bệnh nhân bị chấn thương, dị tật mống mắt, sẹo xấu giác mạc tăng thị lực ngoạn mục.
Các bác sĩ Mỹ còn phát minh ra kính tiếp xúc có phần đồng tử nhân tạo phóng to, thu nhỏ tùy theo cường độ ánh sáng mặt trời, giúp điều trị các tổn thương mống mắt do chấn thương, ung thư hay dị tật bẩm sinh, di truyền.
BS Hoàng Cương
Theo Dân trí
26 năm ghép tạng ở Việt Nam: Công việc lặng thầm Những lúc nguy nan cần đúng giờ, cần chính xác tới từng giây... Nhưng việc vận động, chia sẻ từng chút, thấu hiểu nỗi đ.au đ.ớn của các gia đình vừa mất người thân mới là công việc các cán bộ trung tâm phải bền bỉ và cần mẫn thực hiện. Anh Nguyễn Hữu Hoàng lấy giác mạc hiến tặng của bé Hải...