Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con

Theo dõi VGT trên

Lúc mang bầu, nữ thần tượng Hàn Quốc từng nặng đến 82 kg. Theo Allkpop, ngoại hình khác lạ sau khi giảm cân thành công của Yulhee khiến dân mạng Hàn Quốc ngạc nhiên.

Nhiều độc giả để lại bình luận hỏi về cách giữ dáng, chế độ ăn và tập luyện của giọng ca 22 tuổi.

Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con - Hình 1

Thân hình sau khi giảm cân của Yulhee khiến dân mạng Hàn Quốc ngạc nhiên. Ảnh: @yul._.hee.

Cựu thành viên nhóm Laboum sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân trước bữa ăn. “Nó khiến tôi ăn ít đi”, bà mẹ 3 con chia sẻ.

Thực đơn của cô bao gồm salad và bánh. Các món ăn đều có calo thấp. Cô thường xuyên bỏ qua bữa sáng. Cựu thành viên nhóm Laboum khuyên mọi người không nên giảm cân bằng cách cắt giảm lượng ăn đột ngột.

Video đang HOT

Thời gian ở nhà trông con, Yulhee tranh thủ vận động với các bài tập trên mạng. Đối với giọng ca 22 tuổi, giảm mỡ ở vùng eo và cánh tay là quan trọng nhất.

Nữ thần tượng sinh năm 1997 tăng chỉ số vận động khi chạy đua với con trai. Theo cô, đây là cách dành thời gian cho gia đình nhưng vẫn có thể giữ dáng.

Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con - Hình 2

Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con - Hình 3

Bà mẹ 3 con tự tin diện trang phục bó sát sau khi giảm 29 kg. Ảnh: @yul._.hee.

Hậu giảm cân thành công, Yulhee chuyển sang chăm sóc da. Gương mặt cô xuất hiện quầng thâm quanh mắt và có dấu hiệu bị sạm. Trên trang cá nhân, nữ thần tượng chia sẻ thói quen đắp mặt nạ mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng da. Bà mẹ 3 con chuộng các sản phẩm cấp ẩm, nhiều dưỡng chất.

Ngoài ra, cô tự tin diện váy áo bó sát. Trong thời kỳ mang thai, trang phục có kiểu dáng đáng yêu, tạo cảm giác thoải mái thường xuyên đồng hành cùng Yulhee.

Yulhee sinh năm 1997, từng là thành viên nhóm Laboum. Cô kết hôn với nam ca sĩ Minhwan (F.T. Island) và là mẹ của 3 em bé.

3 loại nước "đỏ au" rẻ bèo mà Hà Tăng, Hari Won và Yến Trang sử dụng để làm đẹp da, giữ dáng

Cả 3 loại nước này đều là nguyên liệu rẻ bèo, dễ kiếm tại Việt Nam mà ai cũng có thể học theo.

Hà Tăng, Hari Won hay Yến Trang đều là những cô nàng nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung và vóc dáng thon thả. Trùng hợp là cả 3 cô nàng này đều mê mẩn món nước uống đỏ au vừa giúp đẹp da lại giữ dáng hiệu quả. Và cả 3 loại nước này đều là nguyên liệu rẻ bèo, dễ kiếm tại Việt Nam; vậy nên bạn hoàn toàn có thể học theo họ để tìm được thức uống vừa ngon lại vừa bổ dưỡng, giải nhiệt mùa hè.

1. Hà Tăng: Atiso ngâm

Nước Atiso giúp hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, hồi phục chức năng của gan, làm đẹp da. Ngoài ra, trong atiso ngâm còn giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vitamin C, K trong atiso ngâm còn giúp da dẻ mịn màng, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, nám sạm. Ngay từ đầu hè, Hà Tăng đã nhanh nhẹn tự ngâm 1 bình atiso ngâm để pha nước uống, thức uống vừa đẹp mắt còn giúp làm đẹp da, giữ dáng.

3 loại nước đỏ au rẻ bèo mà Hà Tăng, Hari Won và Yến Trang sử dụng để làm đẹp da, giữ dáng - Hình 1

2. Hari Won: Dâu tằm ngâm

Dâu tằm cũng là thứ quả quen thuộc ở Việt Nam có giá khá rẻ. Trong dâu tằm có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E, B1, Kali, Sắt... giúp chống lão hóa, làm đẹp da. Hari Won cũng bật mí đây là loại nước mà cô vô cùng yêu thích, cứ đến hè là sẽ tìm mua để uống. Việc uống nước dâu tằm ngâm có tác dụng bổ gan, mát thận, hỗ trợ hệ tiêu hóa từ đó giúp giảm thiểu mụn, khiến da khỏe mạnh, căng mướt và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

3 loại nước đỏ au rẻ bèo mà Hà Tăng, Hari Won và Yến Trang sử dụng để làm đẹp da, giữ dáng - Hình 2

3. Yến Trang: Nước ép củ dền

Yến Trang lại tỉ mẩn xay sinh tố mỗi sáng để uống, giúp bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể. Công thức của cô là mix củ dền, cần tây, cà rốt và táo để có được ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng. Đặc biệt củ dền là thành phần tạo màu, giúp sinh tố có màu đỏ au hấp dẫn, trong củ dền cũng có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da; cần tây hay táo lại hỗ trợ giúp đốt mỡ thừa, đem lại body thon thả; cà rốt với thành phần giàu vitamin A giúp dưỡng da trắng mịn.

3 loại nước đỏ au rẻ bèo mà Hà Tăng, Hari Won và Yến Trang sử dụng để làm đẹp da, giữ dáng - Hình 3

https://zingnews.vn/yulhee-giam-29-kg-sau-khi-sinh-con-post1124588.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Trường Giang sững người vì bị mắng thẳng mặt ngay nơi công cộngTrường Giang sững người vì bị mắng thẳng mặt ngay nơi công cộng
15 giờ trước
Bức ảnh đáng sợ nhất Cbiz: Lần lượt từng sao hạng A dính phốt động trời, 1 người còn thành "nỗi xấu hổ" tại xứ tỷ dânBức ảnh đáng sợ nhất Cbiz: Lần lượt từng sao hạng A dính phốt động trời, 1 người còn thành "nỗi xấu hổ" tại xứ tỷ dân
16 giờ trước
Vụ xe Audi chạy đến đâu đèn xanh đến đó: Có khả năng can thiệp bằng remoteVụ xe Audi chạy đến đâu đèn xanh đến đó: Có khả năng can thiệp bằng remote
13 giờ trước
Sao Hàn 6/1: Lee Jung Jae hẹn hò nữ đại gia, cảnh nóng của Gong Hyo Jin gây sốtSao Hàn 6/1: Lee Jung Jae hẹn hò nữ đại gia, cảnh nóng của Gong Hyo Jin gây sốt
16 giờ trước
"Nam vương Thế giới 2018" bị gia đình bạn gái báo cơ quan chức năng vì một hành động"Nam vương Thế giới 2018" bị gia đình bạn gái báo cơ quan chức năng vì một hành động
13 giờ trước
Trương Ngọc Ánh ôm chầm một chàng trai ở sân bay giữa lúc vướng nghi vấn chia tay Nguyễn Anh DũngTrương Ngọc Ánh ôm chầm một chàng trai ở sân bay giữa lúc vướng nghi vấn chia tay Nguyễn Anh Dũng
12 giờ trước
10 năm trước ngoại tình với gái trẻ, tôi giờ vẫn đau đớn vì câu nói của vợ10 năm trước ngoại tình với gái trẻ, tôi giờ vẫn đau đớn vì câu nói của vợ
13 giờ trước
Phát hoảng với sao Hoa ngữ giảm cân quá đà: Người đột quỵ, người da bọc xươngPhát hoảng với sao Hoa ngữ giảm cân quá đà: Người đột quỵ, người da bọc xương
15 giờ trước

Tin mới nhất

Vóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắn

Vóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắn

2 ngày trước
Ở tuổi 30+, Chi Pu không chỉ gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp mà ngoại hình của cô cũng thăng hạng.
Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp

Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp

2 ngày trước
Là một người sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, những chiếc váy công chúa bồng xòe chính là item đắc lực giúp Hòa Minzy ăn gian vóc dáng khi mix cùng giày cao gót.
DJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dài

DJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dài

2 ngày trước
Sau thời gian học và làm việc tại nước ngoài, DJ Nene quyết định về Việt Nam làm việc với một phiên bản 2025 hoàn toàn mới.
Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

3 ngày trước
Trong đêm diễn gần đây, Sơn Tùng M-TP không ngần ngại tặng cho người hâm mộ chiếc áo có giá hơn 100 triệu đồng đến từ thương hiệu xa xỉ của Pháp.
5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha

5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha

3 ngày trước
Mang hương vị Địa Trung Hải nhưng luôn có sức hấp dẫn tinh tế, phong cách của Hoàng hậu Tây Ban Nha - Letizia Ortiz nổi tiếng khắp thế giới vì sự hoàn hảo dù cô chủ yếu mặc đồ của các thương hiệu bình dân trong nước.
Bé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dài

Bé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dài

4 ngày trước
Khánh An - nữ diễn viên nhí thủ vai cô bé Ghến (em gái Pu) trong phim Đi giữa trời rực rỡ tự tin trình diễn bộ sưu tập áo dài Ánh sáng vũ trụ của NTK Hoàng Ly.
Hậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹp

Hậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹp

4 ngày trước
Quá trình làm việc chung, Travis Nguyễn ấn tượng với sự chỉn chu, tỉ mỉ từ đàn chị Thu Phương. Anh cho biết luôn giữ nguyên tắc dung hòa ý kiến của các nghệ sĩ với ý kiến của bản thân và đạo diễn hình ảnh để đảm bảo một tiết mục hoàn ch...
Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

1 tuần trước
Năm 2024, váy xòe bí ngô , túi xách gắn đồ trang trí như Labubu, những mẫu phụ kiện có vẻ ngoài độc đáo... nhanh chóng thu hút sự chú ý của các tín đồthời trangvà người nổi tiếng.
Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

1 tuần trước
Helly Tống, Doãn Hải My, Nàng Mơ là những tín đồ thời trang diện áo dài sớm, hưởng ứng không khí Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 từ tháng 12.
Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

1 tuần trước
Nữ diễn viên diện một chiếc váy xuyên thấu dài đến sàn. Cô kết hợp nó với một chiếc áo khoác da có cấu trúc ngoại cỡ, gợi nhớ đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90 và các phụ kiện màu đỏ tương phản.
Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

1 tuần trước
Ở tuổi U60 lại sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng diva Hồng Nhung luôn khiến mọi người ngạc nhiên với cách phối trang phục khi thì điệu đà, khi lại cá tính, nổi loạn.
Sơn Tùng M-TP luôn diện đồ hiệu lên sân khấu, có bộ giá hơn trăm triệu đồng

Sơn Tùng M-TP luôn diện đồ hiệu lên sân khấu, có bộ giá hơn trăm triệu đồng

1 tuần trước
Những năm qua, Sơn Tùng M-TP đã thể hiện bản thân là nghệ sĩ tài năng với lượng lớn người hâm mộ. Mọi hoạt động của anh đều được quan tâm đặc biệt.

Có thể bạn quan tâm

Nga dừng cấp khí đốt, một vùng lãnh thổ ở châu Âu phải tìm củi sưởi ấm

Nga dừng cấp khí đốt, một vùng lãnh thổ ở châu Âu phải tìm củi sưởi ấm

Thế giới

10 giờ trước
Lãnh đạo Transnistria, vùng lãnh thổ ly khai khỏi Moldova, đã kêu gọi người dân khu vực này tìm củi để đốt sưởi ấm sau khi Nga dừng cung cấp khí đốt cho châu Âu qua Ukraine.
Nhìn lại những cảm xúc khó quên trong một "đêm không ngủ" của cả Việt Nam: Từ sự hụt hẫng, lo lắng đến vỡ oà trong hạnh phúc chiến thắng

Nhìn lại những cảm xúc khó quên trong một "đêm không ngủ" của cả Việt Nam: Từ sự hụt hẫng, lo lắng đến vỡ oà trong hạnh phúc chiến thắng

Netizen

10 giờ trước
Trận đấu lượt về vòng chung kết giữa đội tuyển Việt Nam và Thái Lan trong khuôn khổ AFF Cup 2024 đã mang đến rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau cho hàng triệu người hâm mộ
Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến chuẩn bị kỳ họp Quốc hội bất thường

Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến chuẩn bị kỳ họp Quốc hội bất thường

Tin nổi bật

10 giờ trước
Tại phiên họp thứ 41, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến về việc chuẩn bị kỳ họp bất thường lần thứ 9, Quốc hội khóa XV.
Leo vỉa hè, người phụ nữ bật khóc khi bị cảnh sát bắt gặp

Leo vỉa hè, người phụ nữ bật khóc khi bị cảnh sát bắt gặp

Pháp luật

11 giờ trước
Ngày 6-1, Đội Cảnh sát giao thông - Trật tự Công an TP Thủ Đức (TP HCM) lập chốt ở đường Võ Văn Ngân, đoạn Nhà Thiếu Nhi TP Thủ Đức xử lý vi phạm giao thông.
Có 1 loại hũ tài lộc, muốn có nhiều tiền hãy mua ngay loại hũ này

Có 1 loại hũ tài lộc, muốn có nhiều tiền hãy mua ngay loại hũ này

Trắc nghiệm

11 giờ trước
Theo phong thủy, có 1 loại hũ tài lộc, hay còn được gọi Kim Nguyên Bảo, là vật phẩm phong thủy mang ý nghĩa phát tài phát lộc.
Châu Bùi đang có tin vui?

Châu Bùi đang có tin vui?

Sao việt

11 giờ trước
Hình ảnh mới đây của Châu Bùi khiến netizen rộ nghi ngờ cô đang mang thai. Người đẹp 9x để lộ vòng 2 lùm lùm lớn rõ, ngoại hình được nhận xét có da có thịt hơn trước.
Demi Moore giành giải Quả cầu vàng đầu tiên trong sự nghiệp

Demi Moore giành giải Quả cầu vàng đầu tiên trong sự nghiệp

Hậu trường phim

11 giờ trước
Biểu tượng một thời của Hollywood - Demi Moore - khiến khán giả xúc động khi cô được nhận giải thưởng Nữ chính xuất sắc nhất tại Quả cầu vàng 2025.
Nóng: 1 nam diễn viên nghi dính bẫy buôn người sang biên giới Thái Lan, đài truyền hình lớn bị lợi dụng

Nóng: 1 nam diễn viên nghi dính bẫy buôn người sang biên giới Thái Lan, đài truyền hình lớn bị lợi dụng

Sao châu á

11 giờ trước
Vụ việc hiện có nhiều tình tiết gây xôn xao dư luận, đặc biệt chi tiết thủ đoạn đường dây lừa đảo tìm kiếm các con mồi nhẹ dạ cả tin trong showbiz.
Selena Gomez tình tứ với hôn phu tại Quả cầu vàng 2025

Selena Gomez tình tứ với hôn phu tại Quả cầu vàng 2025

Sao âu mỹ

11 giờ trước
Đây là lần xuất hiện lớn đầu tiên của cựu ngôi sao Disney sau khi tuyên bố đính hôn với Benny Blanco. Cặp đôi đã công khai ngồi cùng nhau và tỏ ra vô cùng hạnh phúc với chuyện tình đẹp của mình.
Ngọc Thanh Tâm gây tranh cãi khi hát cải lương

Ngọc Thanh Tâm gây tranh cãi khi hát cải lương

Tv show

12 giờ trước
Khi tham gia tiết mục Em không thể trong Công diễn 5 Chị đẹp đạp gió, Ngọc Thanh Tâm đã nhờ NSND Bạch Tuyết hướng dẫn hát cải lương để tạo điểm nhấn.
Không thời gian - Tập 24: Tin đồn ma rừng xuất hiện, đội của Đại gặp khó khăn

Không thời gian - Tập 24: Tin đồn ma rừng xuất hiện, đội của Đại gặp khó khăn

Phim việt

12 giờ trước
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 24, sau khi xảy ra vụ nổ ruộng ngô nhà Phìn Hoa, Trung tá Đại đã tới bệnh xá trấn an Hoa. Anh cũng dò hỏi về chuyện hôm vụ nổ xảy ra.