yến mạch qua đêm

Chấn động Hàn Quốc: Cô gái đi vũ trường qua đêm, hôm sau tỉnh dậy thấy mình bị cắt tai

Đáng chú ý là nạn nhân đã say tới mức không nhận ra tai mình bị cắt cho đến tận sáng sớm hôm sau

4 công thức tẩy tế bào chết trên da hiệu quả bằng trái cây nhiệt đới

Kết hợp trái cây với các nguyên liệu dễ kiếm khác như yến mạch và muối biển, bạn sẽ có một hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân siêu rẻ mà hiệu quả

Chế biến ngay một ly sữa hạt vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa ấm bụng trong ngày đông

Uống một bát sữa này vào mùa đông đảm bảo vừa ngon miệng, vừa giúp tăng cường sức khỏe cho cả gia đình

Gợi ý 5 món ăn vặt lành mạnh dành cho hội chị em

Ăn vặt vốn là sở thích của các chị em, tuy nhiên hiện nay có nhiều loại đồ ăn vặt chứa lượng calo lớn rất ảnh hưởng đến việc giữ gìn vóc dáng

Trà sữa ngũ cốc, phô mai dừa nướng ‘ngập mặt’

TP HCMLy trà sữa ngập kem béo ngậy, topping ngũ cốc giòn giòn hay phô mai nhân dừa nướng thơm đang gây sốt đối với dân ghiền đồ ăn vặt

4 lưu ý cơ bản khi chăm sóc da mùa đông

Thời tiết hanh khô mùa đông làm da của chúng ta trở nên bị khô và nứt nẻ. Chỉ với những thói quen chăm sóc da dưới đây, bạn sẽ có một làn da mịn màng

Sáng mùa đông uống ly sữa hạt nóng hổi ngon lành này thì trời lạnh mấy cũng không thành vấn đề!

Một bát sữa hạt ngọt ấm thơm ngon uống vào mỗi bữa sáng vừa cung cấp chất dinh dưỡng lại làm ấm bụng thì sao bạn có thể bỏ lỡ nhỉ?

Ăn nhanh, uống nước khi ăn dễ gây tăng cân

Dù bạn đã cố gắng kiểm soát chế độ ăn nhưng giảm cân vẫn không thành công? Hãy bỏ những thói quen ăn uống dưới đây

Tự hào bạn trai lương 70 triệu, mặn nồng xong mở ví anh xem thử mà tôi sợ ngây người

Tôi thực sự câm nín không biết đáp lại thế nào. Lại còn căn đúng 7 nghìn mua một chiếc bao cao su, chắc Thành là người ngoài hành tinh còn sót lại chưa kịp trở về với quê hương của...

Mỹ nhân đẹp nhất Philippines diện bikini trên biển, mẹ 2 con không 1 vết rạn

Marian Rivera chốt sổ cuối năm với tấm hình khoe dáng mê ly hậu nghi vấn bầu bí lần 3. Săm soi body của người đẹp không có nổi 1 vết rạn dù đã 2 lần sinh. Quan trọng hơn là bí kíp ...

Cuối tuần vào bếp làm món bánh này, cả tuần có bánh ăn vặt healthy mà cực ngon!

Một chiếc bánh quy giòn thơm, một ly trà ấm nóng chắc chắn sẽ rất tuyệt cho ngày mùa đông bớt lạnh

Vui mừng khi chồng cũ xin quay lại, lên giường anh vừa cởi khăn tắm tôi trắng mặt chạy vội

Sáng hôm sau chồng cũ đến nhà tôi với vẻ mặt tươi cười như không hề có chuyện gì

Đùi gà tẩm yến mạch chiên giòn

Đùi gà tẩm yến mạch có lớp vỏ ngoài vàng ươm, giòn tan, bên trong thịt gà mềm ngọt, ngon miệng

Học Hà Tăng ăn yến mạch giảm cân trước Tết, các chị em phải nhớ kỹ 4 điều sau để đạt hiệu quả

Để ăn yến mạch giảm cân hiệu quả thì các chị em cũng cần lưu ý những điều sau

2 cách làm bánh cookie yến mạch keto giòn ngon thơm lừng cực đơn giản

Bánh cookie yến mạch keto vừa thơm béo, giòn ngon lại vừa tốt cho sức khỏe và thích hợp cho người ăn kiêng vì bánh không chứa đường

Cách làm bánh táo yến mạch đơn giản thơm mềm chiêu đãi cả nhà

Cácmón bánhnướng thơm ngon ngọt ngào thường có sức hấp dẫn khó cưỡng đúng không nào? Nếu bạn thích ăn bánh ngọt mà lại sợ tăng cân, vậy thì công thức bánh táo yến mạch bổ dưỡng này...

Cách làm sữa hạnh nhân bùi béo, bổ dưỡng mà không lo tăng cân

Hạnh nhân là loại hạt thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng và rất quen thuộc với những tín đồ yêu thích chế độ ăn eat clean. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ việc ăn hạt là điều khá khó khăn, do ...

Em gái dặn phần cơm và xin ngủ nhờ qua đêm, tôi đang định hâm nóng đồ ăn thì chồng làm một việc cực kỳ tàn nhẫn

Tôi thấy rất bất bình, tại sao anh ta có thể sống nhỏ mọn tới mức ấy?

Để nứt gót chân không còn là nỗi ám ảnh mùa đông này

Mùa đông luôn là nỗi ám ảnh của da khô kể cả phần gót chân, vậy làm thể nào để diện những đôi giày hở gót khi gót chân bị nứt nẻ?

Trong thời gian mang bầu lần 3, Tăng Thanh Hà ăn gì để vóc dáng vẫn thon gọn, gương mặt không bị vỡ nét?

Có thể thấy, trong thời gian mang bầu, Tăng Thanh Hà không bị tăng cân quá nhiều, nhan sắc vẫn cực xinh đẹp

Tình cờ qua đêm với cô nàng ăn chơi nhất công ty, sáng ra tôi đờ đẫn nhìn ga giường

Mùi hương phụ nữ xộc vào mũi, sự ấm áp mềm mại của làn da cọ sát, chẳng những thế Hòa còn chủ động hôn tôi

Ăn gà chiên thoải mái mà không sợ lên cân – tất cả bí quyết nằm ở đây này!

Làm thế này thì ăn thoải mái, đã cơn thèm luôn!

Đến nhà bạn thân của vợ, tôi luống cuống bỏ chạy khi thấy cô ấy không mảnh vải che thân nằm trong bồn tắm

Mở cửa phòng tắm, tôi kinh ngạc rồi vội vã đóng sầm cửa bỏ chạy

Chị dâu suốt ngày mặc áo khoác kể cả lúc ăn cơm, tôi “đứng tim” khi phát hiện bí mật của chị ấy trong một lần vào phòng đột ngột

Thấy cửa phòng không đóng, tôi định vào nói chuyện với chị dâu thì đứng tim khi thấy cảnh tượng sốc óc

Cách làm món bánh yến mạch rau củ ngon miệng cực “healthy” !

Hướng dẫn cách làm món bánh yến mạch rau củ vừa ngon lại cực healthy:

Có nồi chiên không dầu mà chưa làm thử món bánh siêu cấp healthy này thì quá phí!

Bánh khoai lang yến mạch nướng vừa ngon vừa đặc biệt hợp với các chị em đang ăn kiêng đấy

10 loại thực phẩm có thể hỗ trợ giảm cân

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến 70% quá trình giảm cân. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên bổ sung trong thực đơn của những người muốn lấy lại vóc dáng

Những thói quen vào buổi sáng khiến da xuống cấp thiếu kiểm soát

Những hành động đơn giản khi bắt đầu buổi sáng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làn da khỏe đẹp của bạn

Có nồi chiên không dầu mà chưa làm thử món bánh bông lan này thì quá phí: Thao tác đơn giản mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!

Bánh bông lan ruốc này làm cực đơn giản mà ăn thả phanh không sợ béo, chị em nhất định phải thử nha

Bánh yến mạch khoai lang tím

Lớp vỏ ngoài giòn giòn nhưng bên trong lại mềm ngọt, thích hợp nhâm nhi cùng một ly trà nóng trong những ngày se lạnh

Kết hợp 4 loại thực phẩm này có thể giảm thần tốc 40% mỡ máu cao

Cholesterol hay mỡ máu cao có thể gây ra hậu quả rất nghiêm trọng, đặc biệt là đau tim và đột quỵ

Thèm xôi xoài mà lại sợ béo? Ở đây có cách làm xôi xoài ăn kiêng uy tín luôn, ăn mãi không tăng cân!

Xôi xoài lá dứa là món ăn được nhiều người ưa thích. Nhưng nếu ăn xôi xoài được nấu theo cách truyền thống sẽ khiến bạn rất dễ bị tăng cân. Vì thế, hôm nay chúng ta hãy thử làm món...

Giảm ngay vài kg trong 7 ngày nhờ thực đơn giảm cân với yến mạch

Vấn đề cân nặng của bạn sẽ không còn là trở ngại khiến bạn mất tự tin nữa nhờ thực đơn giảm cân với yến mạch trong 7 ngày. Hãy cùng theo dõi nhé!

Tình cũ xinh “mất hồn”, chán vợ sề tôi vồ vập qua đêm rồi chết lặng lúc 4h sáng

Đang ngủ say thì tôi giật nảy mình thấy trên người lạnh toát, chiếc chăn đắp bị ai đó giật phăng

Uống cà phê khi chưa ăn sáng rất gây hại cho da

Những thói quen sinh hoạt, dưỡng da buổi sáng dưới đây có thể khiến tình trạng da trở nên tệ hơn mà bạn không biết

Trầy trật mới dụ được bạn gái xinh đẹp qua đêm, vừa tuột váy em, tôi vội chạy vào toilet

Nhẹ nhàng đặt Vy xuống giường, cô ấy mỉm cười ngọt ngào nhìn tôi. Vy say rượu nên càng quyến rũ và hấp dẫn hơn bao giờ hết, với đôi má ửng hồng và ánh mắt mơ màng lả lơi

2 cách nấu cháo yến mạch giảm cân ngon đơn giản cực kì hiệu quả

Thực hiện ước mơ giảm cân của bạn với 2 cách nấu cháo yến mạch thơm ngon, hấp dẫn và cực dinh dưỡng. Cùngvào bếp thực hiện ngay công thức đơn giản vớimón cháongon này nhé!

Tổng hợp 11 cách làm sữa hạt bằng máy làm sữa hạt thơm béo siêu tiện lợi

Chúng ta đều biết sữa hạt không những thơm ngon mà còn chứa 1 lượng dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho cơ thể

Minh Hằng tiết lộ số đo ba vòng

Minh Hằng duy trì vòng eo 58 cm nhờ thói quen tập luyện nhiều năm nay, kết hợp ăn uống điều độ, kiểm soát calo nạp vào cơ thể

Bánh Muffin bí xanh món ăn chay bổ dưỡng

Bánh Muffin bí xanh có cách làm rất đơn giản mà hương vị lại cực ngon.Bánhmềm xốp, thơm lừng, khi thưởng thức vị tan dần trong miệng. Đây cũng là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng của...

Làm bánh granola không cần lò nướng

Bạn có thể tự làm bánh granola dễ dàng bằng tủ lạnh mà không cần lò nướng hay nồi chiên không dầu

Món bánh “2 không”: Không bột mì, không bột nở mà vẫn ngon và quan trọng nhất là healthy tuyệt đối!

Chị em đang ăn kiêng mà vẫn muốn ăn bánh ngọt thì nhất định phải thử làm bánh yến mạch sữa chua nha.

Nữ huấn luyện viên tiết lộ bí quyết có cơ bụng 6 múi

Không tuân thủ chế độ ăn cầu kỳ hay tập luyện nhiều động tác, Sunny Andrews vẫn có thân hình cơ bắp, vòng eo thon.

Ăn chè chuối thoải mái mà không tăng cân? Cách làm cực đơn giản và ở ngay đây thôi!

Chè chuối yến mạch là một món ăn vặt ngon miệng, lành mạnh tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể sử dụng món chè chuối yến mạch như một món ăn kiêng giảm cân.

Cách làm sữa yến mạch hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Yến mạch được biết đến là một loại ngũ cốc giàu protein, hạt sen có vị thanh mát giải nhiệt cực tốt. Còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp hai nguyên liệu này thành một mónthức uốngngon...

Cách làm bánh sữa chua yến mạch giòn ngon đúng điệu, da khỏe dáng xinh

Bạn đang tìm kiếm mộtmón bánhmà khi ăn sẽ giúp bạn có một làn da trắng sáng, dáng xinh? Vậy thì món bánh sữa chua yến mạch sẽ rất phù hợp cho bạn đấy.Vào bếpthực hiện món ăn này nh...

Chè dưỡng nhan của mùa đông – mỗi sáng ăn một bát thì da đẹp mĩ mãn!

Thay vì các món ăn sáng quen thuộc thì bạn hãy thử nấu món chè này cho bữa sáng nhé. Không chỉ ngon miệng, ấm bụng mà còn làm đẹp da nữa!

Cách làm bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu đơn giản, thơm ngon

Món bánh chuối yến mạch thơm ngon ngọt bùi hấp dẫn sẽ làmón bánhlý tưởng để bạn đổi gió cho cả gia đìnhvào bếpthực hiện ngay món ăn này chỉ với một chiếc nồi chiên không dầu nhé!

Qua đêm với cô đồng nghiệp 1 đời chồng, sáng ra nhìn thứ trên giường tôi vội cầu hôn

Chúng tôi quấn lấy nhau đến nửa đêm, sau đó mệt nhoài ngủ thiếp đi. Sáng ra tôi là người tỉnh dậy trước.

Ai bảo ăn xôi tăng cân thì hãy nghĩ lại ngay, ở đây có món xôi xéo ăn thoải mái mà không tăng cân!

Từng miếng xôi xéo mềm ngon vị yến mạch, thơm bùi vị đậu xanh mà ăn kèm với chút hành phi giòn giòn thơm ngon chắc chắn sẽ là một món ăn lý tưởng cho bữa sáng.