xử lý căng thẳng

Hot mom có triệu người follow chỉ bí kíp giúp chị em giảm căng thẳng sau sinh, ngay điều đầu tiên nhiều mẹ đã mắc sai lầm

Sau khi sinh xong, cả thế giới của người mẹ thu nhỏ lại đúng bằng em bé, chính điều đó có thể khiến mẹ gặp stress.

Lo âu, sợ hãi ảnh hưởng đến sức khỏe làn da

Quá nhiều cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà không tốt cho sức khỏe làn da.

Định quỳ 2 chân để trao nhẫn cho vợ, anh chàng bị nhạc phụ cho một “cước” nhưng đám đông lại gật gù: “Đúng bố vợ vàng 10 rồi”

Hóa ra bố vợ Trung đã cứu anh khỏi một màn suýt thì tẽn tò.

Bị chồng chê ngồi “nuốt chửng” cả xe, vợ không nói nửa lời nhưng chỉ 1 cái vẫy tay của cô ngay sau đó lại khiến anh “đứng tim”

Nghe điện của vợ, anh ấy cục cằn khó chịu lắm nhưng rồi cũng qua đón. Tới nơi, đứng trước cổng cơ quan vợ, anh cứ cằn nhằn nói em rằng béo quá đi xe hại săm hại lốp..., người vợ kể...

Đang diễn âm thanh bỗng tắt phụt, Thu Minh có pha xử lý tích tắc khiến khán giả phục sát đất!

Được biết đến là một trong những nữ ca sĩ hàng đầu Việt Nam, Thu Minh luôn khiến khán giả vỡ òa cảm xúc khi mang đến những màn trình diễn ấn tượng. Với hơn 20 năm đi hát, giọng ca ...

Mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục

Mất ngủ không gây nguy hiểm cho mẹ và sự phát triển của thai nhi nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ làm cho các thai phụ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu.

Tử vi ngày 17/7/2021 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình căng thẳng

Trong công việc sẽ gặp rất nhiều áp lực sẽ khiến cho bạn cảm thấy kiệt sức và rất stress. Cung hoàng đạo này rất hay cảm thấy đau đầu và khó ngủ.

Làm sao giảm căng thẳng trong đại dịch?

Để giảm căng thẳng, gia đình chuẩn bị sẵn tư tưởng và thời gian để thích ứng với việc làm, học tại nhà; hạn chế gặp gỡ các thành viên khác trong gia đình hay bạn bè, đồng nghiệp. N...

Thua kèo trả nợ: Saigon Phantom dành vô vàn lời bay bổng khen ngợi Team Flash

Mới đây, Saigon Phantom bất ngờ công khai khen ngợi Team Flash trên fanpage chính thức của đội. Đội tuyển top 3 AWC 2021 dành nhiều lời có cánh cho nhà ĐKVĐ Liên Quân Mobile Việt N...

Tử vi ngày 16/7/2021: Tuổi Sửu tài chính rực rỡ, tuổi Mão đối đầu căng thẳng

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Sáu ngày 16/7/2021 hôm nay, tài tinh tương trợ cho tình hình tài chính của tuổi Sửu thêm phần rực rỡ.

Bảo Anh đong đầy cảm xúc với “Moodshow”

Trong thời gian giãn cách, những bản cover của Bảo Anh nhanh chóng được người nghe đưa vào playlist ưa thích để có những phút thư giãn, giảm căng thẳng tại nhà.

Năm “hạn” của LMHT: Tốc Chiến, vừa ra mắt chưa lâu đã có cả “rổ” drama làm náo loạn cộng đồng

Cộng đồng game thủ LMHT: Tốc Chiến Việt Nam đã phải trải qua một năm ra mắt đầy sóng gió và ồn ào của những drama vô cùng căng thẳng.

Hậu Hoàng tung bộ ảnh cute “xỉu” với team vũ công Sàn Đấu Vũ Đạo, tạo dáng vui là thế mà sao chính chủ lại căng thẳng?

Nam tiến tham gia sân chơi Sàn Đấu Vũ Đạo, Hậu Hoàng đã có được những người bạn tốt nhưng dòng bình luận của nữ YouTuber lại gây chú ý.

Gan rỗng tuếch chứa đầy trứng sán vì kiểu ăn cá cực tai hại nhưng không ít người mê

Thói quen ăn món cá tái sống có thể là nguyên nhân gây nhiễm sán lá gan, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí ung thư.

Đại chiến căng thẳng nhất trong năm của các ca sĩ

Mùa hè tại Kpop thường được báo chí Hàn Quốc đề cập đến như đại chiến của nhóm nhạc nữ. Mỗi khi mùa hè đến, phần lớn nhóm nhạc nữ đều đặt gạch lịch phát hành bài hát mới.

Nhóm người xô xát với tổ công tác phường ở TP.HCM

Bị tổ công tác phường kiểm tra, xử lý vì vi phạm Chỉ thị 16 trong đợt dịch Covid-19, một nhóm người ở quận Bình Tân đã xảy ra xô xát.

6 hành vi dễ hủy hoại hệ miễn dịch, mùa COVID-19 nên ăn 5 loại thực phẩm để khỏe mạnh, tăng khả năng phòng bệnh

Những thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt hàng ngày của bạn cũng có thể phá hủy khả năng miễn dịch và khiến sức khỏe ngày càng giảm sút.

Ngoài mua sắm bất chấp, chị em còn có 5 cách xả stress cực ‘độc’ mà đàn ông khôn bao giờ khám phá được

Phụ nữ thường chịu rất nhiều áp lực từ con cái, gia đình đến công việc. Vậy làm cách nào để họ giảm bớt căng thẳng và tìm lại niềm vui trong cuộc sống? Cùng điểm danh một số cách x...

Chồng đăng hình “tố” vợ “bầu vượt mặt” vẫn ngồi cày game, nhan sắc nữ game thủ mới là điều đáng bàn

Không thể phủ nhận sự hấp dẫn của các tựa game. Game thủ có thể chiến đấu, cày cuốc mọi lúc mọi nơi với những con game ruột của mình: lúc buồn hay vui, chơi cá nhân hay đồng đội.

Hà Nội vào top 10 thành phố có sức khỏe tinh thần tốt nhất

Hôm 5/7, SCMP đăng tải bảng xếp hạng các thành phố căng thẳng nhất thế giới do CARE VAAY nghiên cứu. Bảng xếp hạng đánh giá 100 thành phố lớn dựa trên một số yếu tố như mức độ ảnh ...

Lợi ích khi đi du lịch nước ngoài: Trải nghiệm trời tây để mở mang tầm hiểu biết

Đặc biệt là ở những nơi mà ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn không được sử dụng rộng rãi, đây chính là cơ hội để bạn học thêm cách giao tiếp tốt hơn với người khác.

Vợ quá tham việc nhưng dửng dưng chuyện chăn gối

Suốt ngày cô ấy chỉ nghĩ đến công việc, thường xuyên từ chối tôi và không quan tâm đến cảm xúc của tôi...

Thử thách uống bột nghệ và mật ong, Xoài Non hé lộ căn bệnh nhiều người trẻ thường gặp

Trên story Instagram cá nhân của, Xoài Non vừa khoe đoạn video ngắn về món nước cô làm. Cụ thể món sinh tố bột nghệ pha với mật ong khiến cô nàng nhăn mặt nhưng vẫn phải nhắm mắt u...

Bạn bè tiết lộ lý do cay đắng khiến Hoàng tử William gượng cười với em trai Harry trong buổi lễ tưởng niệm mẹ

Hai anh em hoàng tử đã cho thấy những trạng thái hoàn toàn trái ngược nhau trong buổi lễ khánh thành tượng Công nương Diana.

Lý giải hành động bất thường lặp lại liên tục của Harry tại lễ tưởng niệm Công nương Diana gây chú ý

Trong suốt quá trình tham gia sự kiện, Hoàng tử Harry đã lặp đi lặp lại một hành động khiến dư luận chú ý.

Hội chứng rối loạn lưỡng cực ở trẻ em là gì, biểu hiện thế nào?

Rối loạn lưỡng cực là chứng bệnh rối loạn tâm thần gây ra những biến đổi về mặt cảm xúc. Người bệnh có thể chuyển từ cảm xúc hưng phấn (hưng cảm) sang cảm xúc ức chế (trầm cảm).

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Fidelity thì 70% phụ nữ gặp vấn đề căng thẳng trong đó lớn nhất là do các khoản tiết kiệm và đầu tư dài hạn.

Nhóm nam “xích mích” ngay trên sóng truyền hình vì giành nhau thời lượng lên hình, màn ending căng thẳng nhất là đây!

Sau chuỗi ngày phải tạm dừng quảng bá vì phải cách ly do Covid-19, SEVENTEEN đã chính thức trở lại sân khấu với ca khúc mới nhất Ready To Love. Ngày 1/7, nhóm quảng bá tại sân khấu...

Chứng lo lắng, trầm cảm có thể do sự rối loạn ở một bộ phận cơ thể mà không ai nghĩ đến

Trong ruột con người có một hệ vi sinh vật - nơi hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống - ảnh hưởng đến sức khỏe và cảm xúc của mỗi người.

Harry lần đầu tiên lộ diện sau khi về Anh với biểu cảm trên gương mặt gây tranh cãi, chuẩn bị tái ngộ anh trai

Đây là lần đầu tiên Hoàng tử Harry xuất đầu lộ diện kể từ khi anh trở về quê hương chuẩn bị cho lễ tưởng niệm Công nương Diana.

Để bé khóc nhiều mà không dỗ liệu có tổn thương tâm lý và ý kiến của chuyên gia

Nếu được quan tâm và chăm sóc chất lượng, nhất quán và yêu thương, cùng với các tác nhân hỗ trợ từ cộng đồng, trẻ nhỏ bị tổn thương từ các áp lực căng thẳng độc hại và nghiêm trọng...

Tuổi ngoài 30 đã mãn dục nam

Tại Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, mỗi ngày ghi nhận có rất đông nam giới ở độ tuổi từ 30-40 đến thăm khám.

7 sự thật về tình yêu sẽ khiến bạn bất ngờ thú vị

Một trong những cảm xúc đẹp nhất mà chúng ta có thể trải qua là tình yêu. Yêu nhau khiến chúng ta cảm thấy mình đặc biệt, có giá trị, xinh đẹp và độc nhất.

Chạy đua doanh số, nhiều gia sư trực tuyến lừa dối phụ huynh

Nhiều gia sư trực tuyến ở Trung Quốc thừa nhận căng thẳng vì phải chạy đua doanh số. Để bán được khóa học, họ đã lừa dối phụ huynh theo kịch bản có sẵn.

Mời bạn gái đi ăn ai dè cô kéo nguyên chục người đến, đứng trước hóa đơn 5 triệu, chàng trai gọi “cứu viện” và cái kết khó tưởng tượng!

Hóa đơn tiền ăn 5 triệu cho 11 người nhưng nhà gái không muốn chia ra, chàng trai đã có pha xử lý gây sự chú ý lớn.

Tránh sang chấn tâm lý vì dịch Covid-19

Hơn 1 tháng qua, bệnh nhân nhập viện tại Bệnh viện Tâm thần tỉnh tăng cao. Phần lớn bệnh nhân có dấu hiệu căng thẳng, lo lắng, mất ngủ...

Tại sao phụ nữ già nhanh hơn nam giới?

Không phải tất cả, nhưng nhìn chung phụ nữ lão hóa nhanh hơn đàn ông, bạn có biết lý do vì sao?

Con giáp nào dễ trở thành nô lệ tình yêu, nghe theo nửa kia vô điều kiện?

Trong chuyện tình yêu, người tuổi Tý thích nghe theo ý kiến đối phương, cho dù là gặp chuyện lớn hay chuyện nhỏ, họ cũng quen với việc trao đổi với nửa kia, thậm chí hoàn toàn thực...

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả để bạn có vòng eo con kiến

Cách giảm mỡ bụng dưới giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn đánh bay mỡ thừa để thân hình trở nên cân đối hài hòa. Dưới đây là tổng hợp cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả tại nhà ...

Hoàng tử William tranh cãi kịch liệt với Harry, đau khổ vì Meghan cướp đi em trai

Mối quan hệ bất hòa của Harry và William thực sự khiến người dân Anh buồn bã vì họ từng rất thân thiết.

Australia chính thức kiện Trung Quốc lên WTO

Australia đã nộp đơn khiếu kiện Trung Quốc tên Tổ chức Thương mại Thế giới WTO liên quan tới mặt hàng rượu vang xuất khẩu của Canberra, trong bối cảnh căng thẳng giữa 2 nước chưa g...

Trung Quốc siết ngành dạy thêm 120 tỷ USD

Để giảm áp lực nuôi dạy con, Trung Quốc công bố quy định mới về học thêm, trong nỗ lực siết chặt ngành công nghiệp 120 tỷ USD.

Con giáp gặp xui xẻo trong 20 ngày tới, sao quả tạ chiếu mệnh đừng đầu tư lớn

Thầy tử vi cho biết trong vòng 20 ngày tới con giáp này sẽ gặp xui xẻo nên thận trọng về tiền bạc, tình duyên.

Đầm Trà Ổ tĩnh lặng một sớm mai

Nếu có dịp du lịch về vùng đất võ Bình Định, mời bạn ghé thăm cảnh đẹp đầm Trà Ổ. Đến đây vào một sớm mai trong trẻo, vẻ tĩnh lặng và nên thơ của mặt hồ mênh mông giúp cho tâm trí ...

Phụ nữ đến tuổi trung niên có 4 việc nên làm, biết nắm bắt sẽ được hạnh phúc, tự tại

Những muộn phiền, căng thẳng trong lòng chính thứ mà chẳng có ai muốn vác cả. Thế nên cuộc sống này vốn chẳng có ai sống dễ dàng, ai cũng có khổ tâm và sự tham vọng.

Trào lưu tắm rừng du lịch: Liệu pháp chữa lành tâm hồn cho bạn

Trào lưu tắm rừng du lịch là 1 phương pháp y học Nhật Bản giúp con người giảm bớt căng thẳng và lo âu bằng phương thức kết nối với thiên nhiên.

Vận trình hôm nay tiết lộ, 3 con giáp ‘đen đủi’ bị tiểu nhân quấy phá, lại có điềm ‘mất của’

Chủ nhật cuối tuần của 3 con giáp này sẽ không mấy êm đềm khi bị tiểu nhân gây khó dễ, lại có điểm chẳng lành khi tiền bạc không cánh mà bay.

Độ Mixi, ViruSs rủ nhau xem bóng đá trong game, cổ vũ tuyển Việt Nam theo cách chuẩn “sang xịn mịn”, nhưng cũng không giống ai

Vì tình hình phức tạp của dịch bệnh, hàng loạt nam streamer như ViruSs, Độ Mixi, QNT... đã rủ nhau xem bóng đá theo cách rất đặc biệt.

Cô gái Hạ Long bị điếc vĩnh viễn chỉ sau một giấc ngủ: Bác sĩ nói nguyên nhân chính là thói quen sống hàng triệu người trẻ đang có

Theo cô gái chia sẻ, nguyên nhân gây điếc cho mình là do thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng stress kéo dài...

Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử?

Căng thẳng, lo lắng mỗi khi mùa thi đến khiến cho các cô cậu học trò đuối sức, ăn không ngon, ngủ không yên, mệt mỏi, uể oải...