xử lý căng thẳng

9 cách tự nhiên tăng cường miễn dịch cho cơ thể trong mùa COVID-19

Bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống và chế độ ăn uống ngay hôm nay để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình.

Tử vi ngày 27/10/2021 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu bất cẩn, Bọ Cạp phấn chấn

Tử vi ngày 27/10/2021 của 12 cung hoàng đạo nói rằng Bạch Dương tin tưởng rằng bản thân sẽ chinh phục được những khó khăn phía trước. Chỉ cần bạn kiên nhẫn chờ đợi, thì chắc chắn r...

Mua bữa sáng ngon lành cho chị dâu mang thai, tôi bị cả nhà xúm vào vu oan hãm hại chị

Đúng là làm ơn mắc oán, tôi thề sẽ không bao giờ mua việc vào người nữa cho đỡ phiền.

Kẻ xấu rình rập, 3 con giáp phải đối diện với đủ nguy cơ trong tuần này (25-31/10)

Tuần này là một tuần khá khó khăn đối với người tuổi Thìn, bạn phải đối diện với nhiều điều không mong muốn khiến tinh thần trở nên mệt mỏi, chán nản, thậm chí đôi khi muốn buông x...

Vợ xin quay về sau hai năm bỏ bố con tôi đi

Sau 2 năm bỏ bố con tôi ra đi, vợ xin quay về để làm lại từ đầu, hứa sẽ không như vậy nữa.

Top 3 con giáp xui xẻo nhất cuối năm 2021, làm gì cũng phải cẩn thận

Chính những điều này tác động xấu đến bạn, khiến bạn trở nên căng thẳng, áp lực thường xuyên. Tuy nhiên, dù có trở ngại đến mấy, bạn cũng không nên nản chí, cứ nỗ lực rồi bạn sẽ nh...

Chuyên gia chia sẻ về nguy cơ thực phẩm gây ung thư

Để giúp người dùng hiểu hơn về chất gây ung thư trong thực phẩm, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh và TS.BS Trương Hồng Sơn chia sẻ chuyên môn xoay quanh vấn đề này.

Thiếu gia Đại Nam đã làm gì mà bà Phương Hằng đang “căng như dây đàn” cũng phải bật cười?

Ngoài gia tài KDL 6000 tỷ, có một gia tài khác mà ông Dũng lò vôi và bà Phương Hằng vô cùng tự hào đó chính là cậu con trai Huỳnh Hằng Hữu.

Trung Quốc nổi giận vì phát ngôn của nghị sĩ Pháp về Đài Loan

Một phát ngôn của thượng nghị sĩ Pháp Alain Richard về Đài Loan khi ông đang thăm hòn đảo khiến Trung Quốc liên tiếng chỉ trích gay gắt.

Nhạc nhảm, ‘nhạc rác’ gây bức xúc, xử lý thế nào?

Một ca sĩ, nhóm nhạc mới muốn có tên trong làng nhạc thị trường ắt phải có chiêu trò gì đó để gây chú ý, rất có thể chẳng liên quan gì đến âm nhạc. Một trong những chiêu mới là giả...

Khủng hoảng điện, Trung Quốc tăng khai thác than đá

Trung Quốc yêu cầu các mỏ than tăng sản lượng khai thác nhằm giải quyết tình trạng thiếu điện diện rộng do nỗ lực cắt giảm khí thải.

Ai nói thời gian là kẻ thù của phụ nữ, biết 5 bí mật này bạn chắc chắn sẽ trẻ đẹp lâu dài

Biết những bí mật để giữ gìn nhan sắc này, chị em phụ nữ chúng ta sẽ không còn lo sợ quá trình lão hóa, trông sẽ trẻ đẹp lâu dài.

Ngày 7/10/2021, những con giáp này gặp khó khăn trong công việc, dễ mất lòng, gây thù chuốc oán với đồng nghiệp

Tử vi cho thấy, ngày 7/10/2021, tuổi Dậu phải đối đầu với cục diện tương phá, do đó con giáp này tốt nhất là không nên chủ quan trong công việc. Nếu không chú ý, rất có thể bản mện...

Ở nhà trông con, ông bố Singapore rơi vào trầm cảm

Sau khi quyết định ở nhà, thay vợ chăm sóc con nhỏ, Kris Tan luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Anh không thể kiểm soát cảm xúc, thậm chí có suy nghĩ tiêu cực.

Mèo hoang mang vì bị chó đuổi

Thanh niên sáng ra đi chơi bị mấy anh cờ hó dí chạy rớt hồn vía luôn, vẫn còn đang hoang mang lắm, chủ nhân hài hước.

Đại sứ Pháp trở lại Mỹ sau căng thẳng tàu ngầm

Đại sứ Pháp trở lại Mỹ sau gần hai tuần, trong bối cảnh quan hệ giữa hai đồng minh hạ nhiệt sau căng thẳng xoay quanh hiệp ước AUKUS.

Dấu hiệu Trung Quốc muốn hòa hoãn với Mỹ

Bất chấp những động thái cạnh tranh, Trung Quốc được cho là không muốn thêm căng thẳng với Mỹ, khi ông Tập hướng đến các vấn đề trong nước.

Lý do căng thẳng nguy hại với dân văn phòng

Căng thẳng trong công việc nếu không được giải quyết có thể trở thành thủ phạm khiến chúng ta rơi vào trầm cảm, kiệt sức và mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Lần đầu làm MC Olympia, Khánh Vy trút bỏ được căng thẳng khi thí sinh rap ‘Người lạ ơi’

Khánh Vy đã có phản ứng vô cùng thú vị khi thí sinh thể hiện tài năng đọc rap với hit Người Lạ Ơi.

Thai phụ có thể vẫn gặp biến chứng COVID-19 dù không mắc bệnh

Nghiên cứu cho thấy cho dù phụ nữ mang thai không mắc COVID-19, nhưng họ vẫn có thể gặp phải các biến chứng vì những căng thẳng liên quan đại dịch.

7 lý do vì sao chàng hết hứng thú với bạn

Người đàn ông của bạn không còn hứng thú với bạn nữa? Điều đó có thể xảy ra trong bất kỳ mối quan hệ nào, và có rất nhiều lý do đằng sau tình trạng này.

Vì sao phụ nữ Hàn Quốc sợ Trung thu

Chang May Choon chia sẻ với tờ Straits Times rằng nhiều phụ nữ xứ kim chi cảm thấy Trung thu là dịp mà họ phải chịu ấm ức nhất vì không được đối xử công bằng như nam giới.

Lãnh đạo Pháp – Mỹ sẽ sớm điện đàm liên quan đến hợp đồng mua bán tàu ngầm

Người phát ngôn Chính phủ Pháp Gabriel Attal ngày 19/9 thông báo Tổng thống nước này Emmanuel Macron và người đồng cấp Mỹ Joe Biden sẽ tiến hành điện đàm trong vài ngày tới trong b...

Xin chồng 500 ngàn đồng mua bộ quần áo mới cho con, ai ngờ anh đập bàn rồi buông câu sốc óc

Tôi không nghĩ chồng mình tệ bạc đến thế.

Cảm thấy quá căng thẳng hãy tập những bài thở này để thư giãn

Khi quá căng thẳng, bạn có thể thử các bài tập thở sau do chuyên gia yoga Đại sư Akshar (Ấn Độ) chia sẻ, theo Hindustan Times.

3 dấu hiệu ít ngờ tới cảnh báo sức khỏe đường ruột đang có vấn đề

Sức khỏe đường ruột có vai trò quan trọng với cơ thể nhưng lại ít được mọi người quan tâm. Chăm sóc tốt sức khỏe đường ruột có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh và cải thiện sức khỏe t...

Cá voi sát thủ đập đầu vào tường vì cô đơn

Con cá voi sát thủ 44 tuổi này đã sống trong cảnh bị giam cầm suốt 4 thập kỷ. Hành vi đập đầu vào tường của Kiska liên quan đến tâm trạng căng thẳng vì cuộc sống đơn độc quá lâu.

Tuần mới (13-19/9), 3 con giáp có tài lộc leo thang, bước ra cửa đạp trúng mỏ vàng, ngàn vạn điều phước đang chờ đón

Trên phương diện sự nghiệp, hãy tận dụng cơ hội của mình khi có cát tinh ghé thăm. Có thể đây sẽ là khoảng thời gian tuyệt vời cho những tham vọng trong sự nghiệp của bạn, vậy nên ...

Vợ muốn đi nơi khác lập nghiệp, nếu không sẽ ly hôn

Vợ nói sẽ ly dị, nếu tôi vẫn tiếp tục sống cùng bố mẹ mà không theo cô ấy đi nơi khác lập nghiệp

Vợ cũ của chồng sắp cưới đòi quay lại để “phá đám”, người phụ nữ có pha xử lý lạnh lùng đỉnh cao với 500 ngàn đồng

Anh ấy ly dị gần 2 năm rồi, giữa hai người họ có một bé trai nhưng là do vợ nuôi. Trước khi bước vào mối quan hệ này, mình cũng đắn đo, lo lắng nhiều - Chi chia sẻ.

Câu chuyện đi đẻ của cô vợ hút 60k like MXH: Muốn xin nghỉ đẻ 5 phút vì câu nói bất ngờ của chồng

Có rất nhiều những câu chuyện đầy cảm động về chuyện chồng đưa vợ đi đẻ. Lúc nào, hình mẫu để chị em mong ngóng, tưởng tượng cũng sẽ là người chồng thương vợ, chờ đợi ở bên ngoài m...

Mê ‘đu đưa’ thì các tín đồ nên đi du lịch vào mùa nào?

Bạn băn khoăn không biết nên đi du lịch vào mùa nào? Đầu xuân năm mới là khoảng thời gian thú vị để mỗi thành viên được nghỉ ngơi sau 1 năm cố gắng làm việc vất vả.

“Gà số 1″ nhà YG để thua trong trận battle dance “huyền thoại”, xô xát ngay trên sân khấu với cú ngã ăn may?

Không ngại đi đường quyền thẳng vào mặt đối phương, pha battle dance này của đại diện hàng đầu YG với đối thủ thực sự là vô cùng căng thẳng.

5 thói quen tồi tệ nhất gây ra viêm nhiễm

Thông thường, viêm là một phản ứng bảo vệ giúp cơ thể chữa lành khỏi chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng tình trạng viêm mạn tính khiến cơ thể luôn trong tình trạng báo động đỏ.

10+ dấu hiệu của 1 chuyến du lịch báo động bạn cần ‘xuất phát ngay’

Dấu hiệu của 1 chuyến du lịch đầu tiên mà ai cũng dễ gặp phải đó là tình trạng chán nản công việc. Nếu chỉ thỉnh thoảng bạn mới bắt gặp cảm giác này thì có thể được xem là bình thư...

Show âm nhạc sáng tạo giảm căng thẳng ngày giãn cách

Tối 26/8, cộng đồng mạng có hội gặp gỡ nhiều nghệ sĩ trong tập 1 show âm nhạc Không độ chill & cool, góp phần xua tan căng thẳng, mệt mỏi những ngày giãn cách.

Drake “cà khịa” Kanye West trong bản rap “Betrayal”?

Trong bản rap Betrayal phát hành mới đây, Drake được cho là đã cà khịa Kanye West. Theo đó, mối quan hệ giữa hai nghệ sĩ được đẩy lên căng thẳng thêm một lần nữa.

Cãi nhau với chồng cũng cần biết cách, vợ nắm rõ 4 quy tắc này mới mong gia đình hạnh phúc

Cả hai vợ chồng cần phải nhớ rõ rằng, dù thế nào đi nữa thì cũng hãy cố gắng để tránh lôi lại chuyện cũ mỗi khi có tranh cãi. Thay vào đó, chỉ nên tập trung vào vấn đề của hiện tại...

Bạn có những thói quen làm suy yếu hệ miễn dịch này không?

Thói quen sống của bạn có thể tác động đến hệ thống miễn dịch - hàng rào bảo vệ bạn khỏi vi trùng, virus và bệnh mạn tính.

Chiến sĩ công an bật khóc tại điểm tiêm vaccine, chia sẻ nỗi “ám ảnh tâm lý” từ năm 12 tuổi

Sinh ra là con người, ai cũng có nhiều hơn một những nỗi sợ khác nhau. Người thì sợ những thứ rất đỗi bình thường như rắn, hổ, động vật có lông, các loài bò sát... cho tới những nỗ...

6 nguyên nhân gây mất kinh nguyệt đột ngột

Kinh nguyệt phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ nên kinh nguyệt mất đột ngột khiến nhiều người chị em lo lắng. Vậy nguyên nhân do đâu?

Nathan Lee ‘cảnh cáo’ đánh sập trang của antifan, nhân tiện thông báo vẫn đang đi mua bài

Bài đăng mới nhất trên trang cá nhân của Nathan Lee lại khiến dân mạng rần rần vì nam ca sĩ vạch trần chiêu trò seeding của antifan không trượt phát nào.

7 vật dụng trong nhà dễ gây căng thẳng

Nhà ở là nơi thoải mái nhất để nghỉ ngơi, nhưng một số vật dụng có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng khi nhìn thấy.

Chọn một biểu tượng mà bạn thích nhất để nhận lấy lời khuyên giúp cuộc sống trong tháng 7 âm lịch may mắn hơn

Lời khuyên cho bạn đó là thay vì để cảm xúc dẫn lối thì bạn nên tỉnh táo và hành động theo lý trí trong tháng 7 âm lịch này. Bạn cần làm mọi thứ một cách cẩn thận, căn cứ vào những...

Con mới 3 tháng tuổi, chị chồng đã bỏ nhà đi biệt tích, 5 năm sau mới quay về tiết lộ sự thật đắng lòng

Nhìn đứa nhỏ ngủ ngon lành trên giường mà tôi chạnh lòng. Cuối cùng thì vì lý do gì mà chị chồng lại nhẫn tâm bỏ rơi đứa con bé bỏng như thế chứ?

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ khi đi du lịch ?

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bắt đầu chạy bộ trong khi đi nghỉ dưỡng, bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện một cách dễ dàng.

Bạn trai đến nhà đòi xỏ cả giày vào chơi, đến khi ngồi ăn cơm anh tháo giày ra khiến cả nhà chết lặng

Nghĩ đến bàn chân ướt nhẹp của bạn trai em cũng thấy hơi ghê, nhưng nó không kinh khủng đến mức như mẹ em nói.

Hoàng tử Harry ôm hận trong lòng vì một câu nói của anh trai William, gây ra mối thù dai dẳng

Mối quan hệ giữa Hoàng tử Harry và anh trai trở nên xấu đi khi William lỡ nói ra một câu trước thềm đám cưới của em mình.

Ở nhà mùa dịch, tích cực “lên mây”: Người chả lo gì chỉ lo chửa, kẻ lại sợ vợ kinh hoàng vì sẵn sàng “đè chồng” ở mọi nơi

Ngoài việc ở nhà đọc sách trồng cây, làm bánh, nấu ăn thì chúng mình làm gì nhỉ? Chuyện sex trong mùa dịch của các vợ chồng tưởng không vui mà lại vui không tưởng!

Ai Cập dừng dự án hạt nhân với Nga do quan điểm về đập thủy điện trên sông Nile

Ai Cập đã quyết định lui dự án xây dựng nhà máy điện hạt nhân El-Dabaa ký với Nga thêm hai năm do không hài lòng trước thái độ của Moskva liên quan đến đập thủy điện Đại phục hưng ...