Vóc dáng thật của Á hậu Kim Duyên qua một clip, liệu có ‘mập ú’ như ảnh lan truyền trên mạng?
Những ồn ào xoay quanh Á hậu Kim Duyên vẫn chưa có dấu hiệu đi đến hồi kết.
Trở thành người đại diện Việt Nam đến với đấu trường nhan sắc hấp dẫn nhất hành tinh – Miss Universe, Á hậu Nguyễn Huỳnh Kim Duyên lập tức rơi vào tầm ngắm soi xét của khán giả. Câu chuyện nhan sắc có xứng đáng? hay trình độ ngoại ngữ có đủ tầm mang chuông đi đánh xứ người hay không? được các khán giả bàn tán xôn xao suốt nhiều ngày qua trên các diễn đàn mạng xã hội.
Mới nhất, Kim Duyên lại bị soi body. Cụ thể, một bức ảnh ghép khoảnh khắc được cho là sau khi chỉnh sửa và thực tế của Kim Duyên cho thấy sự khác biệt khá lớn về vóc dáng.
Ở ảnh tự đăng tải, Kim Duyên thon thả, hình thể săn chắc, nóng bỏng với cô bụng nổi rõ. Ngược lại, trong ảnh được cho là thực tế, chân dài gốc Cần Thơ lộ rõ bụng mỡ, tổng thể khá thô.
Ảnh dìm hàng Kim Duyên tràn lan trên mạng.
Trước ồn ào về ngoại hình gây bất lợi và áp lực cho đại diện Việt Nam, mới đây, người trong ê kíp của Kim Duyên đã lên tiếng. Người này cho hay, thực tế Kim Duyên rất gầy, không hề mập ú như ảnh ai đó cố tình bóp để chơi ác người đẹp.
Video đang HOT
Người trong ê kíp cho rằng Kim Duyên bị hại.
Người này còn tung ra một đoạn clip ghi lại trong hậu trường để chứng minh cho phát ngôn của mình. Qua những hình ảnh chân thực này, có thể thấy Kim Duyên đầy tự tin tạo dáng trước ống kính. Hình thể Á hậu sinh năm 1995 cũng rất mảnh mai và cuốn hút.
Bỏ qua những dư luận trái chiều, fan sắc đẹp vẫn kỳ vọng Kim Duyên sẽ làm nên chuyện tại Miss Universe năm nay được tổ chức tại Israel.
Team giảm cân vào học hỏi ngay thực đơn mỗi ngày của Á Hậu Hoàn Vũ Kim Duyên
Á Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2019 - Kim Duyên chia sẻ bí quyết ngon - bổ - khỏe cho team giảm cân mùa dịch.
Kim Duyên chia sẻ: trong đợt giãn cách xã hội đầu tiên vào năm 2020, nàng hậu ở trong trạng thái căng thẳng vì tăng hơn 10 kg. Đối với những khán giả theo dõi Kim Duyên sẽ hiểu rõ được, nàng hậu này liên tục bị 'body shaming' trên các diễn đàn mạng xã hội vì ngoại hình thừa cân của mình.
Yêu bản thân và có trách nhiệm với vai trò đại diện Việt Nam tại đấu trường nhan sắc lớn nhất hành tinh Miss Universe vào cuối năm nay là động lực để Kim Duyên thay đổi và quyết tâm rèn luyện bản thân bằng chế độ ăn hợp lý và lịch trình tập luyện khắt khe.
" Thể trạng của mỗi người đều khác nhau vì vậy mỗi người cần một kế hoạch riêng phù hợp với nhu cầu và khả năng của từng người. Internet có đầy đủ thông tin nhưng thường rất khó để tìm ra chế độ dinh dưỡng hoặc kế hoạch tập thể dục nào phù hợp. Cho nên, bác Al (huấn luyện viên thể hình của Kim Duyên) gửi cho Duyên những bài viết hay nhất phù hợp thể lực của Duyên.
Sau đó, Duyên dành phần lớn thời gian còn lại trong ngày để lập kế hoạch làm thế nào để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình bằng cách học và đọc. Tất cả chúng ta đều có một giấc mơ đẹp về việc sở hữu một hình thể đẹp nhưng ước mơ mà không có kế hoạch thì chỉ là ước mơ. " - Kim Duyên viết.
"Mọi người dựa vào lượng thức ăn và có thể thay đổi thành phần cho hợp khẩu vị nha! Rau xanh luộc thì có thể ăn bao nhiêu cũng được nhưng nhớ là rau xanh thui nhé, không ăn các loại củ nha cả nhà, vì lượng calo rất là cao"
"Các bài tập này mọi người cứ search ở youtube là có đủ hết luôn ạh! Nhưng đây là các bài tập nhanh cường độ cao, mọi người phải cố gắng nghỉ giữa bài đúng số giây vậy thôi thì mới hiệu quả nha! Hoặc mọi người có thể tập các bài phù hợp với cơ thể của mình nha .... Yoga hoặc các bài cardio đều được"
Buổi sáng và snack kết hợp
"Buổi trưa gồm có tôm và ức gà cùng nấm, su su , cà rốt (cần ăn ít cà rốt vì nó chứa nhiều calories)"
"Salad thật nhiều với cá hồi nướng (món này làm siêu nhanh, cá hồi áp chảo hoặc bỏ vào nồi chiên không dầu 10min đã có đồ ăn) ! Tối đói cả nhà ăn thêm 1 quả táo là ấm bụng"
Kim Duyên tập luyện 2-3 tiếng mỗi ngày Kim Duyên dành khoảng 2 tiếng để chạy bộ, cải thiện sức bền, đốt cháy calo dư thừa, sau đó sẽ tập tạ nhẹ, dây kháng lực trong khoảng một giờ để vóc dáng thêm săn chắc. Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995, là á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Sau Khánh Vân, Kim Duyên là đại diện...