Vóc dáng sau sinh đáng ngưỡng mộ của mỹ nhân Hollywood

Hồng Đến00:51 14/10/2014

Các bà mẹ xinh đẹp đều lựa chọn cách kiên trì tập luyện và ăn kiêng để lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh.

Molly Sims

Người mẫu Molly Sims tăng hơn 30kg khi mang bầu con trai nhưng chỉ sau chưa đầy một năm, cô đã lấy lại thân hình cũ. Molly dành 2 giờ mỗi ngày để tập các bài tập giảm cân cường độ cao.

Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio chỉ cần 6 tuần để lấy lại thân hình siêu mẫu sau khi sinh con trai thứ hai, Noah. Thực đơn giản cân của cô chia thành nhiều bữa với salad và gạo lứt. Người đẹp chạy bộ 45 phút vào buổi sáng và tập luyện từ 2 đến 3 tiếng mỗi ngày.

Gisele Bundchen

2 tháng sau khi sinh con gái thứ hai Vivienne, Gisele Bundchen đã khiến tất cả ngạc nhiên với thân hình thon thả như chưa từng trải qua thời kỳ bầu bí. Bí quyết của Gisele là tập yoga liên tục trước và sau khi sinh.

Miranda Kerr

Video đang HOT

Miranda Kerr cũng lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh cậu bé thiên thần, Flynn. 3 tháng sau sinh, siêu mẫu đã tự tin thực hiện những shot hình bikini. Cô thường tranh thủ tập yoga, pilates trong phòng khách. “Tôi tập ở nhà trong khi Flynn chơi ở bên cạnh. Tôi mong rằng sau này Flynn cũng sẽ coi thể thao là một phần của cuộc sống”.

Kim Kardashian

Cô Kim khoe vóc dáng thon gọn chỉ 5 tháng sau khi sinh con gái North West. Bí quyết của cô là tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng theo phương pháp Atkins.

Kourtney Kardashian

Giảm gần 20kg trong 6 tháng sau khi sinh, Kourtney Kardashian cho biết cô đã áp dụng bài tập nhảy 90 phút của Tracey Anderson. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên đi bộ và chú ý tới khẩu phần ăn uống. Cô chủ yếu ăn các loại rau, cá và uống nhiều trà xanh.

Holly Madison

Holly Madison cho biết, cô xuống cân nhanh do cho con bú và ăn uống, tập luyện hợp lý. 3 tháng sau khi sinh, cựu người mẫu Playboy đã giảm được tới 14kg.

Ciara

Ciara lấy lại vóc dáng nhờ chia nhỏ thực đơn thành 5 – 7 bữa mỗi ngày và chăm chỉ tập gym. Cô đã giảm được gần 30kg chỉ sau 5 tháng.

Kristin Cavallari

Ngôi sao của The Hills xuất hiện trong bộ bikini gợi cảm chỉ 10 tuần sau sinh con trai đầu lòng Camden. Cô tăng hơn 10kg khi mang bầu. Người đẹp đã dành 4 – 5 buổi/tuần để tập gym, mỗi buổi 1 giờ. Bài tập ưa thích của cô là pilates và nâng tạ.

Theo VNE

Dầu dừa - 'thần dược' làm đẹp vạn người mê

Với vô vàn công dụng, dầu dừa được coi là 'thần dược' giải quyết mọi vấn đề về da, tóc của phái đẹp.

Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow hay Miranda Kerr đều là "tín đồ" của dầu dừa.

Miranda Kerr sử dụng dầu dừa từ năm 14 tuổi. "Tôi dùng 4 thìa dầu dừa mỗi ngày trong các món ăn hoặc đôi khi thêm vào tách trà xanh yêu thích", siêu mẫu chia sẻ.

Kourtney Kardashian coi dầu dừa là loại mặt nạ tóc tốt nhất trên thế giới. Mỗi tuần 2 lần, cô đắp mặt nạ dầu dừa cho tóc để có mái tóc chắc khỏe, sáng bóng.

Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar, Gwyneth Paltrow, dưỡng da toàn thân bằng dầu dừa sau mỗi lần tẩy tế bào chết. "Làn da sau khi thanh tẩy thường mỏng manh và nhạy cảm hơn nên tôi chọn dầu dừa để làm dịu và dưỡng ẩm tối da cho da".

Trong khi Angelina Jolie chọn khởi đầu ngày mới với dầu dừa và ngũ cốc thì siêu mẫu Gisele Bundchen lại dùng mọi sản phẩm làm đẹp có chiết xuất từ dầu dừa.

Siêu mẫu người Brazil, Gisele Bundchen, mê dầu dừa đến độ tất cả các sản phẩm làm đẹp mà cô sử dụng đều có chiết xuất từ dầu dừa.

Angelina Jolie luôn khởi đầu ngày mới với một thìa dầu dừa trộn ngũ cốc. Đây là bữa sáng yêu thích nhất của bà mẹ 6 con. Nó giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt năng lượng.

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến như một loại "thần dược" với vô vàn công dụng làm đẹp như trị mụn, chống nếp nhăn, trị tóc chẻ ngọn, dưỡng ẩm cho da, tóc, móng, môi hay làm trắng răng... Nguyên liệu làm đẹp giá rẻ này được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng tin dùng. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp nhỏ cùng dầu dừa mà ít người biết đến.

Ngoài chăm sóc da và tóc, dầu dừa còn có thể dùng để tạo lọn xoăn, tẩy trang hay tạo lớp trang điểm nền trong suốt kiểu Hàn Quốc.

Tạo lọn tóc xoăn bồng bềnh: Thoa một chút dầu dừa lên tóc, thay cho sản phẩm dưỡng tóc trước khi uốn xoăn sẽ giúp bạn có sóng tóc mềm mại, bồng bềnh.

Tẩy trang: Dầu dừa có thể làm sạch lớp mascara dày và "cứng đầu" nhất. Tẩy trang với dầu dừa rất an toàn cho da, không gây kích ứng với cả làn da nhạy cảm.

Trang điểm da trong suốt: Đây là "bí kíp" của các chuyên gia trang điểm Hàn Quốc để có làn da trong mướt. Trộn một chút dầu dừa với kem nền rồi thoa lên da, bạn sẽ có được lớp nền trong suốt, căng mịn không tỳ vết.

Massage với dầu dừa: Sử dụng dầu dừa thay thế cho dầu massage có thể tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm. Mùi thơm dễ chịu của dầu dừa cũng giúp bạn thư giãn tuyệt đối.

Theo VNE

Siêu mẫu nội y khoe da đẹp khi để mặt mộc Gisele Bndchen, Lily Aldridge, Liu Wen... sở hữu làn da khỏe khoắn, mịn màng nên thoải mái ra đường mà không cần trang điểm. Gisele Bndchen thường trang điểm lộng lẫy khi dự sự kiện hoặc lên sàn catwalk, nhưng trong đời thường, cô thường để mặt mộc, khoe làn da rám nắng khỏe khoắn. Lily Aldridge có gương mặt nhỏ gọn, làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: gisele bundchen sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?03:10

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

13:26:53 14/02/2025

Á hậu Hoàng Thùy có làn da nâu bóng khỏe mạnh khiến ai nhìn cũng thích, ở đời thực, cô chỉ chăm sóc theo bước chăm sóc này.

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

13:23:46 14/02/2025

Nước ấm khiến lỗ chân lông trên mặt trông nhỏ hơn, trong khi nước lạnh làm giảm bọng mắt. Học viện Da liễu Mỹ khuyên mọi người nên rửa mặt bằng nước ấm. Đó là điểm trung hòa hoàn hảo cho tất cả loại da.

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

13:21:27 14/02/2025

Cortisol là hormone gây căng thẳng, thường cao hơn vào buổi sáng. Trong khi một số người lo lắng điều này dẫn đến sự phân hủy cơ, nhưng đi bộ lại không gây mất cơ, đặc biệt là khi đã nạp đủ protein.

Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

11:14:09 14/02/2025

Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu lượng máu tới da của bạn. Quá trình chữa lành vết thương sẽ tệ hơn ở những người hút thuốc và có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh hơn.

Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

20:46:27 13/02/2025

Đây là loại thực phẩm bổ sung chất xơ duy nhất mà họ thử nghiệm có tác dụng làm giảm lượng chất béo và trọng lượng cơ thể của chuột trong vòng 18 tuần.

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

19:29:54 13/02/2025

Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thiện tư thế, đồng thời giúp giảm đau lưng dưới.

Sẹo mụn điều trị thế nào?

19:25:41 13/02/2025

Trong khi đó, BHA (beta hydroxy acid) thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ, giúp ngăn ngừa mụn tái phát, đồng thời cải thiện sắc tố da.

5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

10:18:48 13/02/2025

Sơn tra có vị chua, ngọt, tính ấm, quy vào kinh tỳ, vị, can, giúp tiêu thực và hóa tích. Sơn tra thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ hơi và giảm mỡ máu.

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

11:41:24 12/02/2025

Việc xoa bóp vùng sẹo giúp tăng lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và cải thiện bề mặt da, giúp vết sẹo trở nên phẳng và mờ hơn theo thời gian.

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

11:36:23 12/02/2025

Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.

'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày

11:34:01 12/02/2025

Shergill cho biết thời điểm bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa phụ thuộc vào loại da của bạn, cùng với mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mục tiêu bạn muốn đạt được .