Vóc dáng sau sinh đáng ngưỡng mộ của mỹ nhân Hollywood

Hồng Đến00:51 14/10/2014

Các bà mẹ xinh đẹp đều lựa chọn cách kiên trì tập luyện và ăn kiêng để lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh.

Molly Sims

Người mẫu Molly Sims tăng hơn 30kg khi mang bầu con trai nhưng chỉ sau chưa đầy một năm, cô đã lấy lại thân hình cũ. Molly dành 2 giờ mỗi ngày để tập các bài tập giảm cân cường độ cao.

Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio chỉ cần 6 tuần để lấy lại thân hình siêu mẫu sau khi sinh con trai thứ hai, Noah. Thực đơn giản cân của cô chia thành nhiều bữa với salad và gạo lứt. Người đẹp chạy bộ 45 phút vào buổi sáng và tập luyện từ 2 đến 3 tiếng mỗi ngày.

Gisele Bundchen

2 tháng sau khi sinh con gái thứ hai Vivienne, Gisele Bundchen đã khiến tất cả ngạc nhiên với thân hình thon thả như chưa từng trải qua thời kỳ bầu bí. Bí quyết của Gisele là tập yoga liên tục trước và sau khi sinh.

Miranda Kerr

Video đang HOT

Miranda Kerr cũng lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau khi sinh cậu bé thiên thần, Flynn. 3 tháng sau sinh, siêu mẫu đã tự tin thực hiện những shot hình bikini. Cô thường tranh thủ tập yoga, pilates trong phòng khách. “Tôi tập ở nhà trong khi Flynn chơi ở bên cạnh. Tôi mong rằng sau này Flynn cũng sẽ coi thể thao là một phần của cuộc sống”.

Kim Kardashian

Cô Kim khoe vóc dáng thon gọn chỉ 5 tháng sau khi sinh con gái North West. Bí quyết của cô là tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng theo phương pháp Atkins.

Kourtney Kardashian

Giảm gần 20kg trong 6 tháng sau khi sinh, Kourtney Kardashian cho biết cô đã áp dụng bài tập nhảy 90 phút của Tracey Anderson. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên đi bộ và chú ý tới khẩu phần ăn uống. Cô chủ yếu ăn các loại rau, cá và uống nhiều trà xanh.

Holly Madison

Holly Madison cho biết, cô xuống cân nhanh do cho con bú và ăn uống, tập luyện hợp lý. 3 tháng sau khi sinh, cựu người mẫu Playboy đã giảm được tới 14kg.

Ciara

Ciara lấy lại vóc dáng nhờ chia nhỏ thực đơn thành 5 – 7 bữa mỗi ngày và chăm chỉ tập gym. Cô đã giảm được gần 30kg chỉ sau 5 tháng.

Kristin Cavallari

Ngôi sao của The Hills xuất hiện trong bộ bikini gợi cảm chỉ 10 tuần sau sinh con trai đầu lòng Camden. Cô tăng hơn 10kg khi mang bầu. Người đẹp đã dành 4 – 5 buổi/tuần để tập gym, mỗi buổi 1 giờ. Bài tập ưa thích của cô là pilates và nâng tạ.

Theo VNE

Dầu dừa - 'thần dược' làm đẹp vạn người mê

Với vô vàn công dụng, dầu dừa được coi là 'thần dược' giải quyết mọi vấn đề về da, tóc của phái đẹp.

Kourtney Kardashian, Gwyneth Paltrow hay Miranda Kerr đều là "tín đồ" của dầu dừa.

Miranda Kerr sử dụng dầu dừa từ năm 14 tuổi. "Tôi dùng 4 thìa dầu dừa mỗi ngày trong các món ăn hoặc đôi khi thêm vào tách trà xanh yêu thích", siêu mẫu chia sẻ.

Kourtney Kardashian coi dầu dừa là loại mặt nạ tóc tốt nhất trên thế giới. Mỗi tuần 2 lần, cô đắp mặt nạ dầu dừa cho tóc để có mái tóc chắc khỏe, sáng bóng.

Nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar, Gwyneth Paltrow, dưỡng da toàn thân bằng dầu dừa sau mỗi lần tẩy tế bào chết. "Làn da sau khi thanh tẩy thường mỏng manh và nhạy cảm hơn nên tôi chọn dầu dừa để làm dịu và dưỡng ẩm tối da cho da".

Trong khi Angelina Jolie chọn khởi đầu ngày mới với dầu dừa và ngũ cốc thì siêu mẫu Gisele Bundchen lại dùng mọi sản phẩm làm đẹp có chiết xuất từ dầu dừa.

Siêu mẫu người Brazil, Gisele Bundchen, mê dầu dừa đến độ tất cả các sản phẩm làm đẹp mà cô sử dụng đều có chiết xuất từ dầu dừa.

Angelina Jolie luôn khởi đầu ngày mới với một thìa dầu dừa trộn ngũ cốc. Đây là bữa sáng yêu thích nhất của bà mẹ 6 con. Nó giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt năng lượng.

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến như một loại "thần dược" với vô vàn công dụng làm đẹp như trị mụn, chống nếp nhăn, trị tóc chẻ ngọn, dưỡng ẩm cho da, tóc, móng, môi hay làm trắng răng... Nguyên liệu làm đẹp giá rẻ này được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng tin dùng. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp nhỏ cùng dầu dừa mà ít người biết đến.

Ngoài chăm sóc da và tóc, dầu dừa còn có thể dùng để tạo lọn xoăn, tẩy trang hay tạo lớp trang điểm nền trong suốt kiểu Hàn Quốc.

Tạo lọn tóc xoăn bồng bềnh: Thoa một chút dầu dừa lên tóc, thay cho sản phẩm dưỡng tóc trước khi uốn xoăn sẽ giúp bạn có sóng tóc mềm mại, bồng bềnh.

Tẩy trang: Dầu dừa có thể làm sạch lớp mascara dày và "cứng đầu" nhất. Tẩy trang với dầu dừa rất an toàn cho da, không gây kích ứng với cả làn da nhạy cảm.

Trang điểm da trong suốt: Đây là "bí kíp" của các chuyên gia trang điểm Hàn Quốc để có làn da trong mướt. Trộn một chút dầu dừa với kem nền rồi thoa lên da, bạn sẽ có được lớp nền trong suốt, căng mịn không tỳ vết.

Massage với dầu dừa: Sử dụng dầu dừa thay thế cho dầu massage có thể tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm. Mùi thơm dễ chịu của dầu dừa cũng giúp bạn thư giãn tuyệt đối.

Theo VNE

Siêu mẫu nội y khoe da đẹp khi để mặt mộc Gisele Bndchen, Lily Aldridge, Liu Wen... sở hữu làn da khỏe khoắn, mịn màng nên thoải mái ra đường mà không cần trang điểm. Gisele Bndchen thường trang điểm lộng lẫy khi dự sự kiện hoặc lên sàn catwalk, nhưng trong đời thường, cô thường để mặt mộc, khoe làn da rám nắng khỏe khoắn. Lily Aldridge có gương mặt nhỏ gọn, làn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: gisele bundchen sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.