vỏ chanh vàng bào

Uống nước vỏ chanh đun sôi có tác dụng gì?

Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, chức năng não, sức khỏe thận, làm đẹp da. Do đó, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày, kết hợp uống thêm nước vỏ chanh đun sôi là lựa chọn tuyệt vời.

8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên

Chúng rất giàu proanthocyanidin (PAC), là chất chống oxy hóa mạnh giúp thận khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng còn làm giảm nồng độ Cystatin C, một loại protein đánh dấu chức năng thận.

5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước chanh

Acid citric có trong nước chanh có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận do tích tụ canxi oxalat và lượng chất lỏng bổ sung từ nước giúp duy trì độ ẩm và đào thải các loại sỏi tiềm ẩn.

Người Việt chắc chắn sẽ không vắt chanh bỏ vỏ nếu biết đến những lợi ích này

Huyết áp cao, cholesterol cao và béo phì đều là những yếu tố chính dẫn đến bệnh tim, và là nguyên nhân gây tử vong đáng báo động cho người dân ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Vỏ chanh có tác dụng gì?

D-limonene cũng có thể có đặc tính chống ung thư, đặc biệt là chống ung thư dạ dày. Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy hợp chất này giúp tiêu diệt tế bào ung thư dạ dày.

Ăn chanh chỉ lấy nước, phần lớn người Việt đang bỏ phí một vị thuốc quý

Các chất chống oxy hóa như limonene, flavonoid và polyphenol có trong vỏ chanh có thể bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm stress oxy hóa, từ đó tăng cường hệ miễn dị...

Lý do vắt chanh không nên bỏ vỏ

Theo quan điểm của chuyên gia Brooking, chất xơ trong vỏ chanh rất quan trọng, hỗ trợ cho đường tiêu hóa của bạn hoạt động bình thường. Các lợi ích chính khác của chất xơ là giúp g...

9 mẹo đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều

Uống nước lạnh sẽ khiến cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn để làm ấm cơ thể để hấp thụ tốt hơn. Hoạt động này không quá khó đối với tất cả mọi người.

Bí mật vòng eo bé xíu của Kỳ Duyên nằm ở loại quả ‘thần thánh’ bán đầy chợ

Kỳ Duyên cho biết thời gian gần đây cô thường uống nước ép dứa cùng chanh vàng, gừng và bột ớt cayenne mỗi sáng để giảm cân, tiêu mỡ.

5 siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài

Không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, các siêu thực phẩm dưới đây còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn có lối sống lành mạnh.

Vỏ chanh: Giúp giảm cân lại phòng chống bệnh tật hiệu quả

Vỏ chanh chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và chất xơ có thể giúp tăng cường dinh dưỡng cho chế độ ăn hàng ngày; thành phần của nước detox lành mạnh và rất n...

Nữ BTV duy nhất của VTV có vòng 3 hơn 1 mét nhờ mẹo nhỏ khi ăn tối

VTV có nhiều mỹ nhân bước ra từ đấu trường nhan sắc, sở hữu sắc vóc đẹp lay động lòng người, song Mai Ngọc lại là trường hợp ngoại lệ.

Cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh hiệu quả nhất

Với cách pha chế chanh này khá đơn giản hơn, bạn chỉ cần chọn những quả chanh tươi vắt lấy nước cốt và pha loãng với lượng nước lọc vừa đủ uống rồi uống hằng ngày thay cho nước lọc...

Top 6 nguyên liệu giúp kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm

Nước chanh là một chất bảo quản tự nhiên khác thường được sử dụng trong nhà bếp của chúng ta. Nước ép cam quýt có chứa vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic ngăn ngừa quá trình ...

Da đẹp lên chỉ trong 3 ngày sau khi thải độc

Để có làn da đẹp bạn phải thường xuyên thải độc cho chúng

Vỏ chanh giúp bạn kích thích lông mi mọc dài

Lông mi bẩm sinh của bạn ngắn thì chỉ cần sử dụng vỏ chanh là có thể cải thiện đáng kể đấy

3 sai lầm khi uống nước chanh buổi sáng rất nhiều người mắc phải

Chanh có vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời, là nguồn hoàn hảo của rất nhiều chất dinh dưỡng như riboflavin, thiamin, magiê, sắt, axit pantothenic, kali, vitamin B6

Cách giảm cân ‘thần tốc’ bằng chanh

Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Mụn vòng 3 sẽ sạch dứt điểm nếu bạn dùng cách này

Vùng da ở vòng 3 tuy không chịu tác động từ môi trường ngoài nhưng lại thường xuyên bị bí bách cộng thêm việc ngồi nhiều nên mồ hôi, vi khuẩn và các tế bào da chết tập hợp lại khiế...

Gà nướng chanh

Gà nướng chanh mang lại chút chua chua từ chanh, béo thơm từ gà và thêm ít mật ong bên ngoài giúp miếng gà trở nên rất bắt mắt!

Bánh rán vị chanh

Không phải bánh rán mặn như mọi khi, bạn hãy thử làm tặng bé món bánh rán dễ thương hình chú gấu với hương vị ngọt ngào

Chân gà rút xương và 3 cách làm cực đơn giản để cả nhà “ăn chơi” cuối tuần

Chân gà rút xương là món ăn tuyệt vời để lai rai cùng bạn bè trong những dịp tụ tập cuối tuần. Từng miếng chân gà thơm mềm, thấm đều gia vị sẽ khiến bạn tan chảy khi lần đầu thưởng...

Thưởng thức cá nục nướng ớt kiểu Hàn Quốc ngon đúng vị

Cá nục là một nguyên liệu rất phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn để làm nhiều món ăn ngon. Cá nục có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau nhưng có lẽ cách chế biến...

Cách làm trà dâu Đông Du mát lạnh giải nhiệt đơn giản tại nhà

Trà dâu không chỉ là thức uống ngon mà còn có tác dụng giải nhiệt cơ thể ngày nắng nóng, cùng tham khảo cách làm trà dâu đơn giản tại nhà nhé

Salad bơ tôm vừa ngon lại bổ dưỡng chống ngán cho cả nhà

Vị thanh thanh, ngầy ngậy của quả bơ hòa cùng vị tươi ngon, đậm đà của tôm tươi đã được tẩm ướp khiến món salad bơ tôm khác hẳn so với những cách làm cũ đối với nguyên liệu này

Cá hồi chiên sốt chanh

4 bí kíp làm món ngon từ cá hồi siêu hấp dẫn từ các đầu bếp Mỗi món mang hương vị khác nhau nhưng nguyên liệu chính vẫn là cá hồi

Lườn gà nướng hương thảo

Món lườn gà nướng hương thảo ít béo, thơm ngọt mà thực hiện lại dễ và rất nhanh.Đây là món ăn dùng trong các bữa tối hay những bữa tiệc dã ngoại

Cá hồi ngâm tương

Nếu bạn là fan cứng của các món sashimi thì có lẽ không nên bỏ qua món cá hồi ngâm tương. Cá hồi được ngâm với nước tương Maggi đậm đà hương vị

Thịt cừu áp chảo: 4 cách chiên sườn cừu mềm ngon, không bị hăng

Thịt cừu áp chảo là món thường xuất hiện trong thực đơn của nhiều nhà hàng đầy sang trọng mang phong cách phương Tây

Cách làm bánh donut trà xanh – Donut matcha thơm ngon không cần lò nướng

Không cần đến lò nướng, giờ đây bạn có thể ở tự tay làm cho mình những chiếc bánh donut trà xanh thơm ngon, hấp dẫn. Hãy cùng bếpđể tìm hiểu ngaycông thức của món bánhnày nhé!

Thanh mát bữa cơm ngày hè với món nộm tôm bưởi

Từng tép bưởi có vị chua nhẹ, trộn với tôm, thịt, bên trên là hành phi thơm vàng thích hợp cho những ngày hè nóng nực

Nước ép lựu và chanh tươi thanh mát giải nhiệt cho mùa hè sôi động

Đặc biệt uống nước chanh buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Vậy thì sự kết hợp hai loại quả thần thánh này sẽ như thế nào nhỉ. Hãy cùngkhám phá cách làmnước ép lựu vàchanh tươitốt ...

Hướng dẫn cách làm cocktail margarita hoa quả nướng độc đáo

Đó làcocktailmargarita hoa quả nướng. Nghe cái tên thui là các bạn cũng thấy sự khác biệt đúng không nào. Hãy cùng chúng tôi vào bếp và khám phá công thức pha chế của món này nhé!

Pha nước chanh theo cách này: Giải khát, giảm cân, làm đẹp da hiệu quả

Nước chanh là thứ nước giải khát mùa hè được nhiều người yêu thích. Nếu pha theo cách này thì còn mang đến công dụng giảm cân, đẹp da rất hiệu quả

Tươi mát mỗi ngày với cách làm sinh tố nho

Sinh tố nho không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon như các bạn thường biết mà với những công thức đơn giản sinh tố nho còn có hương vị mới lạ hấp dẫn từ sự kết hợp cùng với các loại trái câ...

Cách pha trà xanh mật ong giúp tăng cường sức khỏe và giải nhiệt

Tuy nhiên, làm thế nào để pha chế 1 ly trà chanh ngon đúng chuẩn thì không phải ai cũng biết đâu. Hãy cùngchúng tôi thực hiệncách pha tràxanhmật ong ngon, bổ dưỡngdưới đây để có th...

Sinh tố nho bổ dưỡng mát lạnh chào hè

Sinh tố nho không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon mà còn có hương vị mới lạ hấp dẫn từ sự kết hợp cùng chanh, dứa, cam..., làm cho ly sinh tố thơm đậm hơn, ngon miệng hơn bao giờ hết

Cách làm gà nướng lu sốt muối ớt, lá chanh, thảo mộc thơm ngon

Cách làm gà nướng lu bình dị của người miền Tây truyền thống thường được ướp sốt sa tế pha chao hoặc muối ớt, lá chanh nên có mùi thơm nồng

Cách làm bánh táo thuần chay đơn giản và thơm ngon không kém bản gốc

Bánh táo nướng sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn có nguồn gốc thực vật nhưng lại tạo ra đượcmón bánhvô cùng hấp dẫn, bạn hãyvào bếpngay để làm bánh táo theo hướng dẫn trong bài viế...

Cách làm bánh biscotti ăn kiêng giòn tan để được lâu, thơm ngon siêu dễ

Ăn vặt là niềm yêu thích của nhiều người nhưng có món gì ăn để vừa ngon vừa không tăng cân lại tốt cho sức khỏe không? Dĩ nhiên là có rồi, hôm nay cùng bạnvào bếphọc ngay cách làmm...

Cách làm bánh bông lan chanh bằng nồi cơm điện

Nếu bạn cảm thấy đã quá ngán với các loạibánhngọt thông thường thì hãy thử món bánh bông lan chanh có vị chua mát này, nhất là trong tiết trời oi bức của mùa hè

Cách làm bánh bông lan chanh bông xốp, mềm mịn đơn giản thơm ngon bất bại

Bánh bông lan chanh có cốt bánh bông mềm mịn quyện với hương chanh chua thanh lạ miệng. Cùngvào bếpcùng học ngay cách làm bánh bông lan chanh thanh mát cho gia đình nhé!

Cách làm macaron ngon tại nhà không cần bột hạnh nhân

Cách làm macaron đang được nhiều người tìm kiếm bổ sung vào thực đơn ăn vặt mỗi ngày. Chúng chính là món bánh thơm ngon được mệnh danh là nàng thơ kiêu kỳ của nước Pháp

2 Cách làm bánh muffin bơ chanh và muffin bơ chuối mềm ngon, dinh dưỡng

Bánh muffin làmón bánhngọt có nhân nổi tiếng của nước Pháp thơ mộng với nhiều hương vị và hình dáng đẹp mắt, được nhiều người yêu thích và dùng để tặng bạn bè và người thân vào nhữ...

Bật mí 3 cách làm nước cam ép chua ngọt mát lạnh, thơm ngon, bổ dưỡng

Cam ép là thức uống giải khát cực ngon cho mùa hè nóng nực, lại còn vô cùng bổ dưỡng, ai cũng thích mê. Cùng VinID tìm hiểu ngay 5cách làm cam épchua ngọt mát lạnh và cách bảo quản...

Cách làm sirô dâu dẻo ngọt ăn kèm bánh mì hoặc pha nước uống

Sirô dâu có thể được dùng như một món mứt cho các loại bánh pancake hoặc bánh mì. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng sirô dâu để pha nước giải khát cũng rất tuyệt

4 Cách làm sinh tố chanh tươi mát lạnh cực đỉnh đánh bay cái nóng mùa hè

Sinh tốchanh tươi có vị chua chua ngọt ngọt cực kì thơm ngon, mát lạnh sẽ làm các giác quan của bạn thức tỉnh trong những ngày hè nóng bức này. Hãy cùng vào bếpthực hiện sinh tố ch...

2 cách làm kem phô mai sữa chua và sữa đặc ngọt ngào, mát lạnh

Mách bạn 2 cách làm món kem phô mai dâu tây mát lạnh, ngọt béo và chua nhẹ chỉ với vài bước đơn giản, nhanh chóng. Chẳng cần đến những dụng cụ đặc biệt, chắc chắn bạn sẽ thực hiện ...

Cupcake chanh dừa xốp mịn chua thơm

Món bánh này là sự kết hợp rất hài hòa giữa vị chua chua của chanh với vị béo thơm của dừa, ắt hẳn sẽ khiến bạn muốn làm lại nhiều lần nữa!

Siro chanh tây ngon tuyệt hảo cho ngày hè

Cũng như chanh ta, chanh tây có tính giải nhiệt cao nhưng có vị chua dịu và hương thơm rất đặc trưng