vitamin c.

6 sản phẩm dưỡng da nên có của các cô gái trước tuổi 30

Chăm sóc da là yếu tố quan trọng trong quá trình giữ gìn nhan sắc của phụ nữ.

12 lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư, giúp tiêu hóa tốt, tốt cho tim mạch, chữa bạch hầu và các bệnh về cổ họng... là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả đu đủ.

Nước chanh muối có tác dụng gì?

Nước chanh muối là một thức uống thể thao tự nhiên tuyệt vời chứa đầy chất điện giải, Vitamin C, men vi sinh, enzyme và có vị khá ngon. Nước chanh muối có tác dụng gì với sức khỏe?

Ăn gì để tăng sức đề kháng phòng dịch COVID-19?

Để có sức đề kháng và miễn dịch khỏe mạnh thì việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học là biện pháp hữu hiệu nhanh bồi bổ sức khỏe.

Vitamin C có ở đâu? Tác dụng của vitamin C

Vitamin C là một trong những loại vitamin vô cùng quan trọng, có ý nghĩa đối với sức khỏe con người. Cần hiểu rõ về tác dụng của vitamin C và các loại thực phẩm chứa vitamin C để l...

5 chai toner Nhật Bản lành tính làm se khít lỗ chân lông cực đỉnh, giá lại còn dễ chịu nàng nào dùng cũng ưng

Những chai toner (lotion) từ xứ hoa anh đào với giá rẻ nhưng chất lượng không hề bèo.

12 công dụng tuyệt vời của rau thì là với sức khỏe

Rau thì là chứa nhiều vitamin, khoáng chất, vitamin E.. có nhiều công dụng hữu ích như kháng viêm, giảm đau, lợi sữa, tăng cường tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch và giảm hôi miệng.

Cô nàng quyết tâm xử đẹp “đôi chân hoa gấm” nhờ 4 sản phẩm dễ tìm và quan trọng là giá cực bình dân

Với các nàng đang gặp vấn đề vết thâm chi chít trên da, các bạn có thể tham khảo tips làm đẹp từ cô nàng này.

Bất ngờ hạt bưởi ai cũng bỏ đi mà lại có công dụng làm đẹp thần thánh

Hạt bưởi không những là một thần dược trị được nhiều bệnh khác nhau, nó còn giúp đẹp da mượt tóc cho phụ nữ vô cùng hiệu quả.

Bác sĩ Hàn giữ da căng mướt nhờ skincare tối giản

Bác sĩ da liễu Ung Joohee Dahyun chú trọng khâu tẩy trang, làm sạch da cuối ngày và sử dụng serum vitamin C, retinol nhằm ngăn ngừa lão hóa da.

Việt quất – “siêu thực phẩm” giúp làn da khỏe đẹp

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất phòng ngừa bệnh, việt quất nổi tiếng là một siêu thực phẩm có thể bảo vệ sức khỏe. Không chỉ vậy, loại trái nhỏ có vị ngọt thanh này còn có nhiều lợi ích ...

Các cô gái không muốn ‘xấu đi’, cứ khăng khăng ăn thêm 3 quả này, da đẹp hơn trang điểm

Ăn ba loại quả này trong thời gian dài sẽ rất tốt cho da. Phụ nữ không muốn da xấu đi, đừng nên bỏ qua.

4 sai lầm nghiêm trọng khi dùng màng bọc thực phẩm ‘giết’ sức khỏe nhanh khủng khiếp

Màng bọc thực phẩm là món đồ được sử dụng rộng rãi và thường xuyên tại nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, chúng sẽ khiến các chất độc hại ngấm vào đồ ăn, gây h...

Hội yêu da mách nhỏ loạt sản phẩm chăm da trắng hồng cực hiệu quả nhưng lại có giá chưa đến 500K

Mong muốn có một làn da trắng sáng và mịn màng, nhưng có không ít chị em dưỡng mãi, dưỡng hoài mà da vẫn không thể một bước lên tiên?

Được bác sĩ tấm tắc khen, đây là 6 serum vitamin C chắc chắn sẽ giúp da bạn thăng hạng mỹ mãn

Được đích thân các bác sĩ sử dụng và khen ngợi, đây chính là những loại serum vitamin C chất lượng mà bạn không thể bỏ qua.

8 loại trà giúp giảm cân tốt hơn một giờ tại phòng tập gym

Thói quen uống trà xanh, trà matcha, hồng trà, trà ô long...sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả không kém gì những bài tập căng thẳng ở phòng gym.

Chẳng cần detox giải độc kì công, chị em cứ thêm 5 thứ này vào nước uống hàng ngày là cơ thể sẽ tự loại bỏ độc tố lại làm sáng da hiệu quả

Uống nước lọc không thôi thì chưa đủ, chị em hãy thêm ngay 5 thứ này vào nước lọc uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe, giải độc gan.

Cách giữ đôi mắt sáng trong như ngọc

Những biện pháp bảo vệ, chăm sóc đôi mắt trong sáng vô ngần. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Bí kíp giảm ngay 5cm vòng bụng chỉ với vài quả chanh

Không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C, chanh còn có tác dụng làm đẹp thần kỳ với các chị em, đặc biệt là tác dụng đánh bay mỡ thừa vùng bụng. Dưới đây là mẹo giảm ngay 5cm vùng bụn...

Những loại trái cây giữ dáng tuyệt đẹp, chị em tuyệt đối không nên bỏ qua

Nhiều người ăn trái cây nhưng thay vì giảm, cân nặng vẫn cứ tăng đều. Hóa ra không phải trái nào cũng giúp bạn giảm được cân.

5 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho người mắc bệnh tiểu đường

Khi mắc bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn điều đó.

Mẹo hay giữ rau củ luôn có màu sắc tươi ngon sau khi luộc

Cùng khám phá một số bí quyết giữ rau củ luôn có màu sắc tươi ngon và hạn chế mất vitamin C sau khi chế biển.

7 thực phẩm ăn nhiều giúp kích thích lông mi mọc dài

Một trong những cách dễ nhất để tăng cường độ dài của lông mi là đa dạng hóa bữa ăn hàng ngày của bạn. Sau đây là một số thực phẩm lành mạnh không chỉ kích thích lông mi mọc dài mà...

5 lọ serum đánh bay vết thâm, đã vậy dùng xong da dẻ còn căng bóng mướt mọng cực đã

Với giá từ 320k, đây là 5 lọ serum làm mờ thâm, sáng da cực hiệu quả. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Những thực phẩm chứa nhiều collagen, chống lão hóa, cho làn da căng mịn

Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp thực phẩm bên n...

Chẳng cần uống thực phẩm chức năng, cứ ăn 8 loại quả này thường xuyên là chị em đã có thể tự sản sinh collagen

Để chăm dưỡng làn da luôn trẻ trung, xinh đẹp thì bổ sung collagen là việc mà chúng ta cần phải làm. Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn, tiện lợi nhất đó chính là thông qua các...

5 chai serum đặc trị hội da dầu nhất định phải thử để “hack” lỗ chân lông nhỏ mịn tin hin

Đây chính là những loại serum tập trung vào khả năng thu nhỏ lỗ chân lông, khiến da trông mịn mướt hơn.

Bác sĩ rất chăm dùng 5 lọ serum này vì “hack” da đẹp chưa từng thấy và trẻ cực lâu

Chị em cũng mau tham khảo để tạo một cú lột xác ngoạn mục cho làn da. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Những lợi ích bất ngờ của việc ăn hoa quả vào buổi sáng

Bạn có thể ăn trái cây vào mọi thời điểm trong ngày bởi nó cung cấp nhiều vitamin hữu ích cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn hoa quả vào buổi sáng sẽ đem lại những tác dụng bất ngờ đối với ...

4 sai lầm khi dùng serum vitamin C khiến da chẳng đẹp lên mà còn thâm nám, sạm đi nhanh chóng

Nếu dùng sai cách, serum vitamin C còn khiến làn da của bạn trở nên xấu hơn.

Những thực phẩm “giải độc gan” cho người thường xuyên uống rượu

Trong nhiều trường hợp, việc phải uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Dưới đây là một số bí quyết giúp các quý ông giải rượu cực hiệu quả và hồi phục sức khỏe nhanh nhất.

Vắt chanh bỏ vỏ, sai lầm tai hại nhiều người mắc khi vứt đi phần bổ dưỡng nhất của quả chanh

Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.

Sai lầm khi ăn giá đỗ gây nguy cơ trúng độc, mắc ung thư

Ăn phải giá đỗ bẩn ủ hóa chất, ăn quá nhiều hay ăn vào thời điểm không đúng... đều khiến giá đỗ gây rất nhiều tác hại nguy hiểm với sức khỏe con người.

Thứ quả được mệnh danh “vua của các loài trái cây”, hóa ra ăn lúc xanh bổ tương đương với 35 quả táo, 18 quả chuối, 9 quả chanh

Dù là ăn lúc còn xanh hay đã chín, loại quả này vẫn thơm ngon và giàu dưỡng chất. Nếu ăn với một lượng vừa phải, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể.

Chế độ ăn giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Một chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp giảm tới một nửa nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

Ăn tôm xong tuyệt đối không uống loại nước này

Những món ăn được chế biến từ tôm được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng, ít calo. Tuy nhiên nếu kết hợp tôm với các loại thực phẩm khác sai cách có thể dẫn đến dị ứng, dẫn đến mẩn...

“Một cốc nước cam bằng một thang thuốc bổ” nhưng đừng dại uống vào 4 thời điểm này kẻo rước thêm bệnh

Nước cam dù là loại nước lành mạnh, nhiều lợi ích nhưng theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, nước cam có vị chua, tính axit cao nên không được dùng tùy tiện.

[ẢNH] Những đại kỵ khi ăn mít cần biết để tránh “mang họa”

Với nhiều hàm lượng dưỡng chất, mít là loại trái cây đem lại nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, mít có thể gây bệnh nghiêm trọng.

Dưỡng trắng da an toàn trong độ tuổi dậy thì

Các bạn gái nên trang bị những gì để có một skincare routine dưỡng trắng an toàn và thích hợp?

Top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe

Dưới đây là top thực phẩm có lợi cho nhan sắc, sức khỏe. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Loạt tác dụng chẳng ai ngờ từ quả nhãn, nhưng có 4 kiểu người nên tránh càng xa càng tốt

Nhãn là một loại trái cây thân thuộc với vị ngọt lịm dễ ăn, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó.

Ngâm rau sống vào nước muối loãng không loại trừ sạch mầm bệnh

Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), rau sống với đa dạng các loại rau gia vị cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng.

Trị mụn, mờ vết thâm và trắng da hiệu quả với bột đậu xanh

Thay vì than thở vì làn da đen sạm vào những ngày hè nắng nóng, hãy dành 10 phút mỗi ngày sử dụng mặt nạ đậu xanh giúp trị mụn mờ vết thâm, cải thiện da và làm da trắng mịn hơn.

Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Ăn đu đủ, lợi đủ đường

Một trong những loại trái cây bổ sung hiệu quả dưỡng chất cho học sinh trong mùa hè là quảđu đủ.

6 thực phẩm mọc mầm không hề độc mà là “thần dược” cho sức khỏe

Có những thực phẩm mọc mầm chứa độc tố không ăn được nhưng cũng có những loại càng mọc mầm càng tăng giá trị dinh dưỡng, mang đến những lợi ích cho sức khỏe.

4 loại rau con gái ăn thường xuyên sẽ giúp đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa

Con gái ai cũng muốn có một làn da dẹp, trẻ mãi, không cần mỹ phẩm đắt tiền phải không nào?

Lợi ích bất ngờ từ trái dứa

Do có hàm lượng vitamin C cao, dứa giúp kích thích bạch cầu, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch.

Mẹo tắm trắng an toàn chỉ bằng cỏ cam, muối và mật ong

Một làn da trắng sáng rạng ngời không bị bắt nắng luôn là mơ ước của các cô gái. Hãy thử ngay công thức tắm trắng với vỏ cam, muối và mật ong vừa an toàn, vừa hiệu quả này nhé.

Bác sĩ khẳng định đây là 5 sản phẩm làm sáng da siêu đỉnh, đã vậy còn xóa sạch mọi khuyết điểm để da đẹp từng milimet

Một vài trong số 5 sản phẩm dưới đây còn xuất hiện trong quy trình dưỡng da của các bác sĩ.

Chọn kem chống nắng bây giờ phải tìm loại cản được cả khói bụi vì lý do gì?

Tín đồ làm đẹp đều đang cực kỳ quan tâm tới khả năng chống khói bụi, ô nhiễm của kem chống nắng. Nhưng thực hư ra sao thì phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân để đưa ra quyết định đúng đắn...