Vì sao người cao huyết áp ra vào phòng điều hòa nhiều lại nguy hiểm?

Thời tiết mùa Hè, nhiệt độ trong phòng điều hòa thường chênh lệch rất lớn, vậy nên những người có bệnh lý liên quan đến huyết áp cần hết sức lưu ý khi ra bên ngoài.

Nhiệt độ thay đổi đột ngột rất nguy hiểm cho người cao huyết áp

Trong những ngày nắng nóng kéo dài, điều hòa nhiệt độ trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình và nơi làm việc. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo việc liên tục di chuyển giữa môi trường nóng bên ngoài và không gian điều hòa lạnh có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với người mắc bệnh tăng huyết áp.

Theo các bác sĩ tim mạch, cơ thể con người luôn có cơ chế điều hòa thân nhiệt để thích nghi với sự thay đổi của môi trường. Khi nhiệt độ ngoài trời cao, các mạch máu dưới da sẽ giãn ra nhằm tăng khả năng tỏa nhiệt. Ngược lại, khi bước vào môi trường lạnh hơn như phòng điều hòa, mạch máu có xu hướng co lại để giữ nhiệt cho cơ thể.

Đối với người khỏe mạnh, quá trình này diễn ra tương đối ổn định. Tuy nhiên, ở người bị tăng huyết áp, khả năng điều hòa mạch máu thường bị suy giảm. Việc liên tục chuyển đổi giữa môi trường nóng và lạnh khiến huyết áp có thể dao động bất thường, làm tăng nguy cơ xuất hiện các biến cố tim mạch nguy hiểm.

Mùa Hè nếu người có bệnh lý huyết áp ra vào phòng và thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ rất nguy hiểm.

Các chuyên gia cho biết, khi mạch máu co đột ngột do chênh lệch nhiệt độ lớn, huyết áp có thể tăng nhanh trong thời gian ngắn. Điều này làm gia tăng áp lực lên tim và thành mạch, đặc biệt nguy hiểm đối với những người đã có bệnh lý nền như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành hoặc suy tim.

Không chỉ vậy, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột còn có thể gây chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, khó thở hoặc cảm giác choáng váng. Trong một số trường hợp, người bệnh có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ não, nhồi máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Thực tế, nhiều người có thói quen để nhiệt độ điều hòa quá thấp so với nhiệt độ môi trường bên ngoài. Khi từ ngoài trời nắng nóng khoảng 35-38 độ C bước vào căn phòng chỉ 20-22 độ C, cơ thể phải thích nghi với mức chênh lệch lên tới hơn 10 độ C. Đây là điều không được khuyến khích đối với người cao huyết áp cũng như người cao tuổi.

Để hạn chế rủi ro, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên duy trì nhiệt độ điều hòa ở mức từ 26-28 độ C, đồng thời tránh để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể. Trước khi vào phòng điều hòa sau khi đi ngoài trời nắng, nên nghỉ vài phút ở khu vực có nhiệt độ trung gian để cơ thể thích nghi dần.

Bên cạnh đó, người tăng huyết áp cần uống đủ nước trong mùa hè, tuân thủ việc dùng thuốc theo chỉ định và theo dõi huyết áp thường xuyên. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau ngực, khó thở, hoa mắt, tê yếu tay chân hoặc đau đầu dữ dội, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra.

Các chuyên gia nhấn mạnh, điều hòa không phải là nguyên nhân trực tiếp gây tăng huyết áp hay đột quỵ. Tuy nhiên, việc sử dụng không hợp lý, đặc biệt là tình trạng ra vào phòng điều hòa nhiều lần trong ngày với sự chênh lệch nhiệt độ lớn, có thể trở thành yếu tố làm gia tăng nguy cơ biến chứng ở những người đã mắc bệnh tăng huyết áp. Vì vậy, việc duy trì môi trường sống phù hợp và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ vẫn là giải pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa nắng nóng.