vì sao nên ăn chuối

4 loại trái cây tốt cho sức khỏe nên ăn mỗi ngày

Ăn táo giúp bạn bổ sung polyphenol và chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ phòng tránh ung thư bảo vệ đường tiêu hóa. Vì vậy, ăn táo thường xuyên là một trong những lựa chọn tốt cho sức khỏe.

Những người nào nên hạn chế ăn chuối chín?

Nếu cảm thấy khó tiêu thì hãy ăn một quả chuối để cảm thấy dễ chịu hơn. Đạt được công dụng này là do chuối chứa prebiotic làm tăng khả năng xử lý thức ăn của vi khuẩn đường ruột nê...

Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không ngờ

Một trong những lợi ích chính của việc ăn chuối ngay từ sáng sớm là tác động tích cực của nó lên hệ tiêu hóa. Chuối rất giàu chất xơ hòa tan, giúp duy trì nhu động ruột đều đặn và ...

Ăn chuối có giảm mỡ bụng?

Sau khi ăn chuối, cơ thể được cung cấp lượng chất xơ giúp bạn no lâu hơn, dẫn đến giảm tổng lượng calo tiêu thụ trong ngày, từ đó giúp cơ thể không tích tụ chất béo.

Mối liên hệ giữa thói quen ăn chuối hằng ngày và mỡ máu

Chuối cũng là thực phẩm giúp giảm huyết áp. Kết quả ghi nhận ở những người lớn tuổi tham gia trong nghiên cứu năm 2024 ghi nhận chuối và dưa hấu giúp hạ huyết áp mà không cần sử dụ...

3 thời điểm tuyệt đối không nên ăn chuối

Hơn nữa, hàm lượng đường trong chuối cũng có thể làm tăng mức năng lượng ngay trước khi bạn chuẩn bị đi ngủ, khiến bạn khó có được giấc ngủ sâu và ngon giấc.

Lý do người phụ nữ phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn chuối

Đến bệnh viện, bà được chẩn đoán nhịp tim đập chậm (42 nhịp/phút) do tăng kali máu. Xét nghiệm máu cho thấy nồng độ kali cao tới 7,2mmol/L.

Mặc kệ Thái Tuế hay vận xui, 3 con giáp này lội ngược dòng trong năm 2024, nửa cuối năm mọi sự hanh thông, cát tường tới cửa

3 con giáp này có pha lội ngược dòng thành công trong năm 2024. Đến nửa cuối năm 2024, ánh sáng của các vì sao may mắn đã bắt đầu tỏa sáng rực rỡ, mở ra một trang mới đầy hứa hẹn v...

Thời điểm tối kỵ ăn chuối

Hơn nữa, chuối có đặc tính chống viêm nhờ chất chống oxy hóa và tăng cường năng lượng. Do đó, loại quả này lựa chọn phổ biến cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Ngoài ra, một số người có thể bị không dung nạp fructose, một loại đường có trong chuối. Nếu bạn bị không dung nạp fructose, bạn có thể bị đầy hơi, tiêu chảy hoặc chuột rút sau khi...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối mỗi ngày?

Giới chuyên gia sẽ giúp bạn tìm hiểu lợi ích sức khỏe của chuối và xác định xem liệu chuối có nên là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh hay không.

Thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric, ngăn ngừa bệnh gút và các vấn đề về thận

Hoa dâm bụt khô hoặc trà dâm bụt có thể giúp bài tiết axit uric qua nước tiểu và có thể có hiệu quả trong việc giảm nồng độ axit uric. Ngâm hoa dâm bụt trong nước nóng 5 phút trước...

3 con giáp mùng 1 Tết gặp may, mùng 2 Tết có lộc, mùng 3 Tết phát tài

Đừng hỏi vì sao 3 con giáp này trở nên giàu có và viên mãn trong 3 mùng đầu tiên của năm mới Giáp Thìn, bởi đơn giản họ luôn có thần may mắn ở bên bảo hộ.

Loại trái cây tốt nhất nên ăn sau khi tập luyện để phục hồi cơ bắp

Đặc biệt, tiêu thụ loại trái cây này sau khi tập luyện giúp bổ sung lượng glycogen dự trữ trong cơ bắp, lượng glycogen này có thể bị cạn kiệt trong quá trình tập luyện.

Những trường hợp không nên cho trẻ ăn chuối tiêu

Hai năm đầu đời trẻ ăn chuối có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh bạch cầu. Đặc biệt, chuối là biện pháp trị liệu giúp trẻ phòng tránh được bệnh hen suyễn. Ngoài ra, chuối còn c...

Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày?

Chuối chứa chất xơ pectin, có thể đóng vai trò kiểm soát tốc độ tiêu hóa carbohydrate. Chuối xanh chứa nhiều chất xơ hơn chuối chín. Chuối cũng chứa tinh bột kháng, giúp nuôi dưỡng...

Nhiều khu rừng trồng nhiễm sâu bệnh, vì sao?

Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh xuất hiện nhiều khu rừng trồng bạch đàn và keo bị nhiễm sâu bệnh, gây thiệt hại lớn đến hiệu quả canh tác.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều chuối?

Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.

Chuyên gia ăn kiêng tiết lộ cách ăn chuối giảm nguy cơ ung thư

Nếu muốn tận dụng những lợi ích của tinh bột đề kháng thì bạn không cần phải ăn bột ngô. Bạn có thể dễ dàng tăng lượng tiêu thụ tinh bột đề kháng bằng cách ăn yến mạch, các loại đậ...

Chuối rất tốt nhưng không nên ăn cùng 4 thứ này

Hầu như các loại khoai đều không nên ăn cùng chuối. Nếu như ăn với khoai tây có thể gây ra chất độc thì ăn cùng khoai lang và khoai sọ có thể bị đau dạ dày và gây trướng bụng, lươn...

5 “không” khi ăn chuối, tránh rước họa vào thân

Không ăn quá nhiều chuối cùng một lúc: Không nên ăn quá nhiều chuối mỗi ngày, tiêu thụ quá nhiều kali có thể có hại cho thận. Nếu thận không thể loại bỏ kali thừa trong máu, có thể...

Thay đổi nhanh chóng của cơ thể khi ăn chuối hằng ngày trong một tuần

Khi ăn một quả chuối vào bữa sáng, tôi nhận thấy rằng mình có thể đợi đến tận bữa trưa mà không cần ăn vặt. Có lần, tôi chuyển sang ăn chuối vào bữa trưa và không thấy đói cho tới ...

8 loại thực phẩm, một số lưu ý giúp giảm cơn đau đầu do đói và mất nước

Chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm, những yếu tố có thể góp phần gây ra cơn đau nửa đầu ở một số người.

Chuối luộc ăn có tốt?

Ngoài ra, chuối chín luộc còn là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho những người bị loãng xương, sỏi thận hay những người thường xuyên gặp phải triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.

Phát hiện tàn tích Big Bang, sự kiện khai sinh vũ trụ

Các nhà thiên văn học đã phát hiện một bong bóng các thiên hà nhiều khả năng là tàn tích của Big Bang, sự kiện khai sinh vũ trụ.

Bất ngờ đi hát trở lại, Khởi My nói: ‘Đừng đồn em bùng nổ, cứ xem như em hết tiền nạp game’

Em muốn được hát nên ra 1-2 bài hát mới để mọi người nghe cho vui, đừng đồn em bùng cháy, bùng nổ, cứ xem như em hết tiền nạp game cũng được nha - Khởi My nói.

Cách ăn chuối giảm cân hiệu quả cho dân công sở

Bạn có thể ăn chuối như 1 món ăn nhẹ trước khi vào bữa ăn chính. Việc này sẽ tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn và mang đến hiệu quả giảm cân 1 cách tự nhiên. Để tăng hiệu quả gi...

Phụ nữ sau 25 tuổi cần tích cực bổ sung 2 món thịt, 3 loại quả giàu collagen và vitamin này

Trước khi tìm đến sự giúp đỡ của mỹ phẩm và các thực phẩm chức năng, chị em nên ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn trước

Cảnh đẹp ở “các vì sao”

Nhà làm phim Chiến tranh giữa các vì sao không cần đi quay cảnh đẹp ở các thiên hà xa xôi, vì ngay tại Trái đất đã có các điểm đẹp như trên các vì sao

TOP những lý do lý giải vì sao iPhone 14 Plus sẽ thành công | Thông tin mới nhất về iPhone 14 Plus

iPhone 14 Plus là một trong những siêu phẩm vô cùng ấn tượng mới ra mắt thuộc bộ sưu tập iPhone 14 series. Nếu bạn đang quan tâm siêu phẩm này thì đừng bỏ qua những lý do lý giải v...

Một trong những thứ tốt nhất giúp hạ mức cholesterol cao

Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm soát mức cholesterol

Vì sao Cô Tô là điểm nhất định phải đến ở Quảng Ninh?

Quảng Ninh không chỉ có Hạ Long, quần đảo Cô Tô cũng là một điểm đến đáng trải nghiệm với những bãi biển hoang sơ, hải sản tươi ngon

Heo ăn chuối đã cứu doanh nghiệp của bầu Đức?

Với heo ăn chuối và gà đi bộ ăn chuối , bầu Đức khẳng định tập đoàn đã thoát nạn và bước sang trang mới tươi sáng

Những loại quả tuyệt đối không nên ăn vào buổi sáng

Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa thiết yếu giúp thúc đẩy cơ thể khỏe mạnh. Trái cây và rau nên chiếm ít nhất một nửa trong khẩu phần ă...

Thêm 7 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn chuối

Trong bài viết 10 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn chuối, chúng tôi đã giới thiệu ý kiến của nhóm chuyên gia dinh dưỡng về 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của chuối

Chillies ấn định ngày trở lại với “Vì sao”, ca khúc đầu tiên từ EP mới

Mở đường bằng việc thay đổi logo nhận diện quen thuộc sang một màu sắc mới kèm hình ảnh có liên quan tới những đám mây, Chillies tiếp tục khiến fan hâm mộ tò mò và mong đợi hơn bao...

Chuyên gia dinh dưỡng: Chuối ngọt như vậy, người tiểu đường có nên ăn?

Một số nghiên cứu cho rằng người bệnh tiểu đường không nên ăn chuối vì nó chứa nhiều đường, trong khi nhiều nghiên cứu khác cho rằng chuối an toàn cho người bệnh tiểu đường

Khuất Văn Khang, Văn Trường tranh thủ nạp năng lượng, U19 Việt Nam tập buổi cuối trước khi đi Indonesia

Trước buổi tập chiều ngày 27/6 của U19 Việt Nam chuẩn bị cho giải U19 Đông Nam Á 2022, tiền vệ Khuất Văn Khang và Nguyễn Văn Trường tranh thủ ăn nhẹ

Gợi ý 10 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả trong ngày hè

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể gây hại cho da trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, vitamin C trong loại quả này ...

Lý do kim cương màu đắt giá

Sau khi hàn gắn lại mối quan hệ vào năm 2021, Jennifer Lopez thông báo trên trang cá nhân vào đầu tháng 4 rằng cô và Ben Affleck, một lần nữa, đính hôn. Nam diễn viên đã trao cho J...

Một quả chuối bao nhiêu calo? Ăn chuối có béo không?

Chuối với hương vị thơm ngọt đặc trưng, dễ ăn, từ lâu đã là loại trái cây yêu thích của nhiều người

Vì sao nam giới nên thường xuyên ăn chuối?

Chuối không chỉ là trái cây giàu dinh dưỡng, nhiều chất chống ôxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới.

20 người xứng đáng được trao giải Nobel vì những mẹo vặt chỉ thiên tài mới nghĩ ra được

Trong cuộc sống, rắc rối đôi khi sẽ luôn ẩn nấp và ra tay nếu như chúng ta không chuẩn bị kĩ càng. Đừng lo, 20 người dưới đây sẽ dạy cho chúng ta biết làm thế nào để luyện tính cẩn...

Vì sao chúng ta có thể ngửi thấy mọi thứ?

Chúng ta có thể ngửi mọi thứ vì mũi chứa các tế bào thần kinh thụ thể khứu giác, có khả năng nhận biết được mùi.

Vì sao gấu thường chỉ ăn não cá?

Hành vi ăn não cá và vứt bỏ phần thịt còn lại ở gấu được mài dũa qua hàng triệu năm chọn lọc từ nhiên, những trải nghiệm trước đó và thông tin từ đồng loại.

Uống sữa kết hợp ăn chuối có thực sự tốt cho sức khỏe?

Dân thể thao thường đam mê với việc uống sữa và ăn chuối. Nhưng thói quen này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Ăn chuối vào bữa sáng có thực sự tốt cho sức khỏe?

Ăn chuối vào bữa sáng được chuyên gia nhận định sẽ tốt cho sức khỏe nếu đảm bảo yếu tố này.

Chàng trai hướng dẫn cách cắt chuối không dùng dao, tưởng chán òm nhưng 2 triệu chị em đổ xô vào xem, xuýt xoa hết lời vì chi tiết này

Chàng nhạc sĩ này đã gây xôn xao TikTok chỉ với đoạn clip ngắn quay cảnh anh hướng dẫn cắt quả chuối bằng thìa.

Vì sao quả cam không chìm trong nước?

Quả cam chưa bóc vỏ sẽ nặng hơn khi đã bóc. Nhưng tại sao nó lại nổi trên mặt nước?

Bất ngờ than nóng khi ăn cơm trên sóng, nữ YouTuber hồn nhiên cởi áo, khoe khuôn ngực 1m đầy “tinh tế”

Pha xử lý cực kỳ táo bạo của cô nàng YouTUber này khiến cho không ít người phải cảm thấy khó hiểu.