![Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/7/bat-ngo-cong-dung-tot-cho-suc-khoe-cua-mot-so-thuc-pham-pho-bien-db8.jpg)
uống sữa hạnh nhân
![Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/7/bat-ngo-cong-dung-tot-cho-suc-khoe-cua-mot-so-thuc-pham-pho-bien-db8.jpg)
Chuối, cà rốt hay táo,... đều là những thực phẩm phổ biến chúng ta có thể thấy hàng ngày. Thế nhưng những thực phẩm này lại tiềm ẩn những lợi ích tốt đến bất ngờ đối với sức khỏe của bạn.
Sử dụng 8 loại thực phẩm này cần lưu ý để tránh bị dị ứng theo mùa
![Sử dụng 8 loại thực phẩm này cần lưu ý để tránh bị dị ứng theo mùa](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/7/su-dung-8-loai-thuc-pham-nay-can-luu-y-de-tranh-bi-di-ung-theo-mua-95b-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:51:02 21/07/2019Hot girl phòng gym tiết lộ cách để có được vòng ba 98cm căng tràn sức sống
![Hot girl phòng gym tiết lộ cách để có được vòng ba 98cm căng tràn sức sống](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/6/hot-girl-phong-gym-tiet-lo-cach-de-co-duoc-vong-ba-98cm-cang-tran-suc-song-c13-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:52:24 18/07/2019NGON TUYỆT VỜI BÁNH SỮA DỪA – Nguyên liệu dễ tìm cách làm dễ dàng không cần dùng Máy
![NGON TUYỆT VỜI BÁNH SỮA DỪA - Nguyên liệu dễ tìm cách làm dễ dàng không cần dùng Máy](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/5/ngon-tuyet-voi-banh-sua-dua-nguyen-lieu-de-tim-cach-lam-de-dang-khong-can-dung-may-141-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:04:11 17/07/2019Ba cách uống sữa sai
![Ba cách uống sữa sai](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/5/ba-cach-uong-sua-sai-155-250x180.webp)
Sức khỏe
20:27:40 16/07/2019Riêng gì Diệp Lâm Anh, Vbiz còn có 2 bà bầu giữ dáng đẹp “nổ đom đóm mắt” đây này!
![Riêng gì Diệp Lâm Anh, Vbiz còn có 2 bà bầu giữ dáng đẹp "nổ đom đóm mắt" đây này!](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/3/rieng-gi-diep-lam-anh-vbiz-con-co-2-ba-bau-giu-dang-dep-no-dom-dom-mat-day-nay-a26-250x180.jpg)
Phong cách sao
19:55:52 10/07/2019Món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng
![Món ăn vặt giàu protein, ít tinh bột giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/3/mon-an-vat-giau-protein-it-tinh-bot-giup-tang-co-giam-mo-nhanh-chong-4e8-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:46:58 09/07/2019Uống sữa quá nhiều gây nguy cơ thiếu máu ở trẻ
![Uống sữa quá nhiều gây nguy cơ thiếu máu ở trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/2/uong-sua-qua-nhieu-gay-nguy-co-thieu-mau-o-tre-ca1-250x180.jpg)
Lạ vui
21:37:25 06/07/201912 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn
![12 thực phẩm nên dùng vào bữa tối để ngủ ngon hơn](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/1/12-thuc-pham-nen-dung-vao-bua-toi-de-ngu-ngon-hon-82e-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:35:20 05/07/2019Những thực phẩm có thể làm những điều kỳ lạ đối với cơ thể
![Những thực phẩm có thể làm những điều kỳ lạ đối với cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/0/nhung-thuc-pham-co-the-lam-nhung-dieu-ky-la-doi-voi-co-the-6c9-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:23:10 02/07/2019Khoa học xác nhận sữa thực sự giúp giảm cay
![Khoa học xác nhận sữa thực sự giúp giảm cay](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/0/khoa-hoc-xac-nhan-sua-thuc-su-giup-giam-cay-71b-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:43:35 01/07/201910 thực phẩm tuyệt vời để tăng cân lành mạnh
![10 thực phẩm tuyệt vời để tăng cân lành mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/10/10-thuc-pham-tuyet-voi-de-tang-can-lanh-manh-22c-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:39:10 30/06/2019Cuối tuần nắng gắt, mẹ hãy cùng bé ở nhà làm kem chuối mát lịm thơm ngon và cực dễ dàng nhé!
![Cuối tuần nắng gắt, mẹ hãy cùng bé ở nhà làm kem chuối mát lịm thơm ngon và cực dễ dàng nhé!](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/7/cuoi-tuan-nang-gat-me-hay-cung-be-o-nha-lam-kem-chuoi-mat-lim-th-bc8-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:04:42 22/06/2019Mỹ nhân nhà Đường sở hữu nhan sắc mê hoặc nam nhân, khiến vương triều bao phen sóng gió
![Mỹ nhân nhà Đường sở hữu nhan sắc mê hoặc nam nhân, khiến vương triều bao phen sóng gió](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/6/my-nhan-nha-duong-so-huu-nhan-sac-me-hoac-nam-nhan-khien-vuong-t-d98-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:32:47 19/06/2019Gợi ý thực đơn ăn kiêng Keto 1.800 calories no bụng và đủ chất
![Gợi ý thực đơn ăn kiêng Keto 1.800 calories no bụng và đủ chất](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/6/goi-y-thuc-don-an-kieng-keto-1800-calories-no-bung-va-du-chat-808-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:34:04 18/06/2019Bé 1 tuổi suy giảm nhận thức, nguy kịch tính mạng vì sự chủ quan của cha mẹ và cảnh báo của bác sĩ
![Bé 1 tuổi suy giảm nhận thức, nguy kịch tính mạng vì sự chủ quan của cha mẹ và cảnh báo của bác sĩ](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/6/be-1-tuoi-suy-giam-nhan-thuc-nguy-kich-tinh-mang-vi-su-chu-quan-560-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:59:42 18/06/2019Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp bạn gái duy trì vóc dáng thon thả lâu dài
![Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp bạn gái duy trì vóc dáng thon thả lâu dài](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/6/nhung-thoi-quen-nho-hang-ngay-nay-se-giup-ban-gai-duy-tri-voc-da-ff4-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:18:52 18/06/2019Mẹ bầu mang thai được 28 tuần thì chết lưu, thủ phạm không ai ngờ là do hộp sữa đặt trong tủ lạnh
![Mẹ bầu mang thai được 28 tuần thì chết lưu, thủ phạm không ai ngờ là do hộp sữa đặt trong tủ lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/5/me-bau-mang-thai-duoc-28-tuan-thi-chet-luu-thu-pham-khong-ai-ngo-bd6-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:55:19 17/06/2019Tẩy da chết body từ vỏ bưởi, nàng 9X chẳng phải tốn tiền mua mỹ phẩm mà vẫn có làn da đẹp cực đỉnh
![Tẩy da chết body từ vỏ bưởi, nàng 9X chẳng phải tốn tiền mua mỹ phẩm mà vẫn có làn da đẹp cực đỉnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/5/tay-da-chet-body-tu-vo-buoi-nang-9x-chang-phai-ton-tien-mua-my-p-ea0-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:34:16 17/06/2019Không cần đến phòng gym mà vẫn giữ dáng nhờ thói quen này
![Không cần đến phòng gym mà vẫn giữ dáng nhờ thói quen này](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/3/khong-can-den-phong-gym-ma-van-giu-dang-nho-thoi-quen-nay-528-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:40:26 10/06/2019Học cách tận dụng nguyên liệu thiên nhiên để chế kem dưỡng da
![Học cách tận dụng nguyên liệu thiên nhiên để chế kem dưỡng da](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/3/hoc-cach-tan-dung-nguyen-lieu-thien-nhien-de-che-kem-duong-da-e4d-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:44:17 10/06/2019Công thức làm kem dưỡng da hiểu quả rẻ tiền
![Công thức làm kem dưỡng da hiểu quả rẻ tiền](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/3/cong-thuc-lam-kem-duong-da-hieu-qua-re-tien-ec8-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:15:51 09/06/2019Bí quyết giúp chị em giảm béo mặt hiệu quả mà không cần phẫu thuật
![Bí quyết giúp chị em giảm béo mặt hiệu quả mà không cần phẫu thuật](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/bi-quyet-giup-chi-em-giam-beo-mat-hieu-qua-ma-khong-can-phau-thu-cfc-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:35:27 08/06/2019Da đẹp, tóc dày nhờ 2 loại nước uống từ tự nhiên
![Da đẹp, tóc dày nhờ 2 loại nước uống từ tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/2/da-dep-toc-day-nho-2-loai-nuoc-uong-tu-tu-nhien-69e-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:30:21 08/06/2019Kiểu ăn gây ung thư tương đương với nghiện rượu
![Kiểu ăn gây ung thư tương đương với nghiện rượu](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/1/kieu-an-gay-ung-thu-tuong-duong-voi-nghien-ruou-457-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:50:26 05/06/2019Giảm 11kg trong vòng 5 tháng, cô nàng mũm mĩm người Ấn Độ đã “biến hình” xinh đẹp đến khó tin
![Giảm 11kg trong vòng 5 tháng, cô nàng mũm mĩm người Ấn Độ đã "biến hình" xinh đẹp đến khó tin](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/1/giam-11kg-trong-vong-5-thang-co-nang-mum-mim-nguoi-an-do-da-bien-408-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:01:47 03/06/2019Nam giới ‘ăn chay’ sức khỏe sẽ tốt hơn
![Nam giới 'ăn chay' sức khỏe sẽ tốt hơn](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/10/nam-gioi-an-chay-suc-khoe-se-tot-hon-829-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:39:00 30/05/2019Ăn gì để giúp bạn ‘đánh bại’ chất béo, ‘đốt cháy’ mỡ thừa hiệu quả?
![Ăn gì để giúp bạn 'đánh bại' chất béo, 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả?](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/9/an-gi-de-giup-ban-danh-bai-chat-beo-dot-chay-mo-thua-hieu-qua-8bd-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:34:24 29/05/2019Bảo mẫu quay clip cho bé gái uống bia để dễ dàng ru ngủ gây bức xúc, đáng nói hơn người này lại còn là bạn của mẹ đứa trẻ
![Bảo mẫu quay clip cho bé gái uống bia để dễ dàng ru ngủ gây bức xúc, đáng nói hơn người này lại còn là bạn của mẹ đứa trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/9/bao-mau-quay-clip-cho-be-gai-uong-bia-de-de-dang-ru-ngu-gay-buc-0af-250x180.gif)
Netizen
10:45:50 28/05/20198 thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả
![8 thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/8/8-thuc-pham-tu-nhien-giup-ngan-ngua-loang-xuong-hieu-qua-d47-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:06:13 24/05/2019Bước qua tuổi dậy thì mà vòng 1 không phát triển, đừng lo, chỉ cần nạp những loại vitamin này là đủ
![Bước qua tuổi dậy thì mà vòng 1 không phát triển, đừng lo, chỉ cần nạp những loại vitamin này là đủ](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/6/buoc-qua-tuoi-day-thi-ma-vong-1-khong-phat-trien-dung-lo-chi-can-d95-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
10:10:53 20/05/2019Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh đục thủy tinh thể
![Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh đục thủy tinh thể](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/6/cac-bien-phap-khac-phuc-tai-nha-cho-benh-duc-thuy-tinh-the-6ec-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:33:46 19/05/2019Cách sử dụng hạnh nhân cho da và tóc
![Cách sử dụng hạnh nhân cho da và tóc](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/4/cach-su-dung-hanh-nhan-cho-da-va-toc-395-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:06:13 13/05/2019Tiết lộ chế độ để có hình thể đẹp của Chung Lệ Đề và Liễu Nham
![Tiết lộ chế độ để có hình thể đẹp của Chung Lệ Đề và Liễu Nham](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/3/tiet-lo-che-do-de-co-hinh-the-dep-cua-chung-le-de-va-lieu-nham-350-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:48:48 09/05/2019Làm kem tẩy trang dễ dàng từ các nguyên liệu đơn giản
![Làm kem tẩy trang dễ dàng từ các nguyên liệu đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/3/lam-kem-tay-trang-de-dang-tu-cac-nguyen-lieu-don-gian-941-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:30:55 09/05/2019Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da
![Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/2/cong-dung-dac-biet-cua-tinh-dau-voi-lan-da-b7b-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:01:49 08/05/2019Những bài thuốc hay làm đẹp da bằng thảo dược
![Những bài thuốc hay làm đẹp da bằng thảo dược](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/1/nhung-bai-thuoc-hay-lam-dep-da-bang-thao-duoc-dde-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:29:22 04/05/2019Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của các loại hạt quen mặt nhớ tên
![Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của các loại hạt quen mặt nhớ tên](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/10/nhung-loi-ich-suc-khoe-dang-kinh-ngac-cua-cac-loai-hat-quen-mat-4a6-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:28:10 30/04/2019Thực phẩm giúp cải thiện bệnh khô mắt
![Thực phẩm giúp cải thiện bệnh khô mắt](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/9/thuc-pham-giup-cai-thien-benh-kho-mat-892-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:53:05 29/04/2019Công thức sinh tố táo đẹp da, gọn dáng
![Công thức sinh tố táo đẹp da, gọn dáng](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/9/cong-thuc-sinh-to-tao-dep-da-gon-dang-bc3-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:40:23 28/04/2019Công thức sữa chua dẻo trái cây ngọt thơm “đặc trị” bé biếng ăn
![Công thức sữa chua dẻo trái cây ngọt thơm "đặc trị" bé biếng ăn](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/7/cong-thuc-sua-chua-deo-trai-cay-ngot-thom-dac-tri-be-bieng-an-fb1-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:49:59 23/04/2019Kem chuối làm siêu nhanh chỉ trong 10 phút mà ăn ngon đến bất ngờ!
![Kem chuối làm siêu nhanh chỉ trong 10 phút mà ăn ngon đến bất ngờ!](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/7/kem-chuoi-lam-sieu-nhanh-chi-trong-10-phut-ma-an-ngon-den-bat-ng-43b-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:12:57 21/04/2019Thải độc cơ thể, đẩy lùi mỡ bụng với món sinh tố chưa tới 20k một ly ai cũng có thể làm được
![Thải độc cơ thể, đẩy lùi mỡ bụng với món sinh tố chưa tới 20k một ly ai cũng có thể làm được](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/6/thai-doc-co-the-day-lui-mo-bung-voi-mon-sinh-to-chua-toi-20k-mot-1c2-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:05:25 20/04/2019CHÈ KHÚC BẠCH siêu thơm ngon
![CHÈ KHÚC BẠCH siêu thơm ngon](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/5/che-khuc-bach-sieu-thom-ngon-ff6-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:31:26 17/04/2019Đây chính là những loại thực phẩm mẹ bầu rất nên thận trọng khi ăn bởi có nguy cơ gây sảy thai cao
![Đây chính là những loại thực phẩm mẹ bầu rất nên thận trọng khi ăn bởi có nguy cơ gây sảy thai cao](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/5/day-chinh-la-nhung-loai-thuc-pham-me-bau-rat-nen-than-trong-khi-6ab-250x180.webp)
Sức khỏe
12:29:17 16/04/2019Chẳng riêng thịt cá, 12 loại thực vật này cũng giàu protein không kém
![Chẳng riêng thịt cá, 12 loại thực vật này cũng giàu protein không kém](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/5/chang-rieng-thit-ca-12-loai-thuc-vat-nay-cung-giau-protein-khong-eb8-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:42:34 15/04/20196 thực phẩm giúp bạn chữa viêm loét dạ dày hiệu quả
![6 thực phẩm giúp bạn chữa viêm loét dạ dày hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/3/6-thuc-pham-giup-ban-chua-viem-loet-da-day-hieu-qua-7e9-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:43:11 11/04/2019Mỡ bụng biến mất sau 48 giờ nếu ăn liên tục 5 món này, chị em cần biết để áp dụng
![Mỡ bụng biến mất sau 48 giờ nếu ăn liên tục 5 món này, chị em cần biết để áp dụng](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/2/mo-bung-bien-mat-sau-48-gio-neu-an-lien-tuc-5-mon-nay-chi-em-can-c35-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:39:06 06/04/2019Muốn đảo ngược lão hóa sớm, hãy dùng nhiều thực phẩm giàu protein
![Muốn đảo ngược lão hóa sớm, hãy dùng nhiều thực phẩm giàu protein](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/2/muon-dao-nguoc-lao-hoa-som-hay-dung-nhieu-thuc-pham-giau-protein-f5b-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:42:32 06/04/2019Thông tin mới nhất vụ hàng loạt học sinh ngộ độc sữa Fami Kid
![Thông tin mới nhất vụ hàng loạt học sinh ngộ độc sữa Fami Kid](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/0/thong-tin-moi-nhat-vu-hang-loat-hoc-sinh-ngo-doc-sua-fami-kid-59c-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:07:29 01/04/2019Tin bài mới nhất
Lê Dương Bảo Lâm - Lê Giang nói xấu Trấn Thành, sự thật là gì?
Phim trở thành trò cười vì chỉ bán được 1 vé, netizen ngao ngán "ai đi coi là gặp vận đen đầu năm"
Asencio và khoảnh khắc định mệnh tại Champions League
"Dispatch Việt Nam" Trường Giang nói 1 câu làm lộ rõ quan hệ của Huỳnh Phương - Khả Như
Sao nam phim Việt giờ vàng gây sốt MXH vì diễn hay dã man, xuất hiện 5 phút mà hơn cả bộ phim cộng lại
Nữ diễn viên nổi điên, quát tháo, trừng phạt chồng chỉ vì 1 chuyện khiến khán giả sốc nặng
Mục đích gây hấn của Kanye West là để quảng bá cho công việc kinh doanh mới?
Nam quân nhân tử vong do nhiễm não mô cầu
Người dân TPHCM nô nức đi siêu thị 0 đồng ở ngôi chùa Khmer
Xem nhiều
- Diễn biến vụ Bình 'Kiểm' tổ chức bắt cóc ca sĩ, người mẫu để sản xuất clip sex
- Con trai Minh Nhí: Mỗi lần chạy qua nhà người đó, em bị sợ hãi. Nhà người đó giống như một cái động
- Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"
- Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
- Xác minh clip CSGT 'kẹp cổ' tài xế taxi công nghệ ở TPHCM
Tin clip
Lộ phân cảnh bị cắt ở phim Trấn Thành khiến ai xem cũng lú: Tô bún 100k, trả 200k, tại sao khách hàng vẫn lãi?
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và vợ: Công khai trọn không gian tiệc đẹp như mơ, 1 chi tiết được giữ kín đến cùng
Vũ Cát Tường và vợ xuất hiện trước giờ G lễ thành đôi: Lộ quà tặng cho khách mời cùng loạt tiết mục bất ngờ
Lễ thành đôi Vũ Cát Tường: Cô dâu chính thức lộ diện với visual cực xinh, cặp đôi rơi nước mắt giữa lễ đường đẹp như mơ
Cặp đôi Vbiz "yêu lại từ đầu" thông báo ngày tổ chức đám cưới, nam ca sĩ còn làm 1 điều đặc biệt cho vợ
Đức Phúc biến Valentine thành ngày hội cầu hôn với MV "Chăm em một đời"
Cô dâu bí ẩn của Vũ Cát Tường từng xuất hiện trong 'Người bí ẩn' 10 năm trước
Chở 2 con nhỏ chạy xe máy buổi tối, cảnh tượng kinh hoàng xảy ra sau đó khiến người cha hốt hoảng
Đạo diễn 'Đèn âm hồn' phản ứng khi phim bị chê thảm họa vẫn thu vài chục tỷ
Video khiến hơn 30 triệu phải dừng xem bởi chi tiết rùng rợn ở cuối cùng