uống nước khi bụng trống
Nước đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường cơ bắp của bạn. Nếu bạn uống đủ nước trước khi tập luyện, nước sẽ hỗ trợ cấu trúc khiến cơ bắp phát triển.
Tin bài mới nhất
- Bắt thiếu niên phá két sắt trộm hơn 148 triệu đồng của đại lý
- Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 93 quốc gia, nam chính là tài tử đẹp trai nhất thế giới
- Negav hủy hết lịch trình, sẽ bị loại khỏi concert Anh Trai Say Hi sau liên hoàn phốt?
- Sao Hoa ngữ 2/10: Châu Tinh Trì phẫu thuật thẩm mỹ, ảnh hậu Cbiz 20 năm bỏ cơm
- Diệp Lâm Anh: 'Tôi tận hưởng cuộc sống sau ly hôn!'
- Lương Thế Thành xó.t x.a khi Thúy Diễm bị Dương Cẩm Lynh tát trên phim
- 'Ác nữ' Kim So Yeon gây tò mò khi đóng phim hài về tìn.h dụ.c
- Sốc: HLV Kim Sang-sik gọi lại Văn Quyết, ngó lơ Công Phượng
- Cách Singapore giải quyết tình trạng thiếu nước ngọt
Xem nhiều
- Chồng Phương Lan khui 3 diễn viên rủ rê sinh viên nữ, tổ chức tiệc như Diddy
- Minh Dự: được yêu mến vì miếng hài duyên, sắp 'ngã ngựa' vì phốt 'sống lỗi'?
- Diddy chính thức nhận án tù, trả giá cho tội ác kinh hoàng, rúng động toàn cầu
- Cô giáo xin ủng hộ laptop: "Chỉ những phụ huynh hiểu chuyện, có ăn học mới thích tôi thôi"
- Cô giáo xin ủng hộ tiề.n mua máy tính: "Tôi không dỗi phụ huynh"
Tin clip
- NSƯT Hữu Châu bị réo chèn ép diễn viên trẻ, Phan Đạt công khai tin nhắn riêng tư
- Miss Grand 2024: Quế Anh bị phẫn nộ khủng khiếp, chưa từng có lịch sử nhan sắc
- Siêu thảm đỏ LHP Busan: Song Joong Ki so kè Ji Chang Wook và thánh sống, ai dè bị Kim Soo Hyun hở bạo liệt giật spotlight
- Cassie: Tình cũ lật tẩy tội ác Diddy, tiết lộ bí mật chấn động về "dầu em bé"
- Hằng Du Mục bị nghi đưa người mới dự sinh nhật con trai, tấm gương hé lộ sự thật
- Quang Linh bất chấp bán bánh trung thu hết hạn, Nam Hoàng, Lôi Con lãnh trọn
- Lương Bích Hữu U40 'cải lão' khó tin, Midu 'sượng' vì nhan sắc bị vượt mặt?
- Rộ ảnh Uyển Ân em gái Trấn Thành làm dâu hào môn, lễ dạm ngõ đeo vàng kín người
- Xoài Non đăng clip nghi khóa môi Gil Lê tại nhà riêng
- HIEUTHUHAI: Rapper tài năng nhất là Sơn Tùng M-TP!