uống nước ép trái cây

Top 5 loại nước ép giúp "đánh bay" mỡ bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Thức uống vàng óng làm cực dễ lại giúp chống oxy hóa, thải độc cơ thể và ngừa ung thư

Các chất dinh dưỡng phong phú từ bí đỏ và vị ngọt của táo kết hợp với nhau sẽ tạo ra một ly thức uống tổng hợp các yếu tố thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe.

Thủ môn PSG của Nga vất vả với thời tiết Hà Nội

Dù mới chỉ khởi động vài phút nhưng thủ môn Matvei Safonov liên tục lau mồ hôi, uống nước do không quen với thời tiết nóng ẩm ở Hà Nội.

10 lý do nên ăn chuối

Ăn chuối thường xuyên giúp chống loét dạ dày bằng cách làm dày hàng rào chất nhầy bảo vệ trong dạ dày và ngăn ngừa tổn thương do acid clohydric. Chất ức chế protease trong chuối gi...

Trái cây là nguyên nhân gây đau bụng cho những người nào?

Fructose là một trong những loại đường tự nhiên có trong trái cây, nước ép trái cây, một số loại rau và mật ong. Hầu hết trái cây sấy khô và đóng hộp đều chứa hàm lượng fructose ca...

Ngày càng nhiều gia đình không còn đặt bàn uống nước ở phòng khách nữa, tại sao lại như vậy?

Trong suy nghĩ của hầu hết mọi người, bàn uống nước là một vật dụng tiêu chuẩn trong trang trí phòng khách. Bạn có thể đặt một số loại trái cây, đồ ăn nhẹ và cốc nước trên bàn.

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng gà có khả năng duy trì collagen trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, loại bỏ tế bào chết, và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông cùng mụn đầu ...

Uống nước khi bụng đói vào sáng sớm để có những lợi ích tuyệt vời này

Khi chúng ta uống nước, nó giúp cơ thể cảm thấy trẻ hóa và tăng cường tâm trạng. Điều này giúp chúng ta bắt đầu ngày mới với năng lượng và sự sống động.

Mạnh dạn bỏ đi 5 món đồ này, căn bếp của bạn sẽ sang và đẹp hơn nhiều

Hiện nay con người có nhu cầu ngày càng cao về cuộc sống và kèm theo đó những thiết bị, dụng cụ sử dụng ngày càng đa dạng.

6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung

Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.Tia cực tím mạnh gây hại khiến da ngày càng đen sạm, vì vậy làn trắng da là chủ đề đư...

Sự thật về việc uống nước để qua đêm có hại cho sức khỏe

Cà phê để qua đêm thường đã mất hương vị và có khả năng đã bị nhiễm khuẩn nếu bạn bảo quản không đúng cách. Do đó, nếu bạn muốn thưởng thức một ly cà phê vào buổi sáng, bạn nên pha...

"Cuộc sống tối giản" của cô gái 34 tuổi: Chỉ tiêu 3,5 triệu đồng mỗi tháng nhưng cuộc sống của tôi thật tuyệt vời

Một cô gái 34 tuổi đã chia sẻ cuộc sống tối giản của mình trên trang cá nhân và bất ngờ trở nên nổi tiếng, thu hút sự chú ý của hàng triệu cư dân mạng.

Lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay

Nghiên cứu còn cho thấy chế độ ăn chay hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất, vì người ăn chay đốt cháy nhiều calo hơn so với người không ăn chay nói chung.

Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Chế độ dinh dưỡng, thời gian và số lượng bữa ăn trong ngày hợp lí. Các bữa ăn cần được đa dạng từ nhiều loại thực phẩm chay giả mặn, chế biến phù hợp.

Chế độ ăn thực phẩm thô có tốt cho sức khỏe?

Chế độ ăn thực phẩm thô đòi hỏi phải tiêu thụ 50% đến 100% thực phẩm thô. Ép nước, xay, nảy mầm và sấy khô được phép vì những kỹ thuật này không nấu chín.

Nhan sắc diễn viên Lan Phương 'lột xác' như thế nào sau khi giảm 8kg?

Lan Phương mới đây đã chia sẻ hình ảnh của con gái 5 tháng tuổi. Em bé rất hợp tác trong quá trình chụp hình với mẹ.

Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Ngoài ra, bạn không nên chỉ dùng sữa mà nên kết hợp sữa với các nguồn canxi khác để đảm bảo cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

Uống nước ép lựu hàng ngày có tác dụng gì?

Lựu từ lâu được biết tới là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, là thần dược giúp chị em trẻ lâu.

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt ...

Cách để bạn vừa được uống trà sữa thoải mái mà vẫn tiết kiệm được tiền

Hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho tất cả những ai yêu thích trà sữa ý tưởng tiết kiệm ngân sách trà sữa để vẫn được uống đều mà không làm cạn ví.

Na vào mùa ngọt thơm nhưng 'đại kỵ' với những người này

Na chứa một lượng đường tự nhiên khá cao. Khi ăn nhiều na, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh, cơ thể sẽ chuyển hóa lượng đường dư thừa thành mỡ, từ đó làm tăng cân.

Đang uống cà phê người đàn ông bất ngờ bị đâm trọng thương

Chiều 13/8, Công an TP. Đông Hà, tỉnh Quảng Trị cho biết, vừa bắt giữ một đối tượng có dấu hiệu của hành vi Giết người .

Lý do bạn nên thử ăn chế độ ăn 'vùng xanh'

Đậu đen là thực phẩm chính trong các bữa ăn của người Nicoya, trong khi đậu gà, đậu lăng và đậu trắng phổ biến ở Ikaria và Sardinia, còn đậu nành là thực phẩm chính trong chế độ ăn...

Ăn nhiều trái cây chuyện gì sẽ xảy ra?

Mặc dù rau cũng là nguồn cung cấp dồi dào các hợp chất chống oxy hóa, nhưng phương pháp chế biến thông thường của chúng có thể làm giảm tác động chống viêm của chúng.

Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ

Để bạn duy trì một làn da khỏe mạnh không phải là việc dễ dàng. Cho dù bạn sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da của bạn sẽ sáng và đẹp lên chỉ khi cơ thể của bạn khỏe mạnh từ bên tro...

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

Một nghiên cứu công bố vào tháng 6 năm 2024 trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và Lão hóa cho thấy những người ở tuổi trung niên ăn nhiều trái cây hơn có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi...

Những thói quen xấu khiến bạn dễ bị đột quỵ

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, so với những người uống ít hoặc kiêng rượu thì những người nghiện rượu nặng nguy cơ đột quỵ tăng 22%. Liều thuốc an toàn nhất để tránh đột quỵ là nói kh...

Người phụ nữ 6 năm không làm việc nhưng kiếm đủ tiền cả đời nhờ khu vườn cũ ở tầng 1

Hãy xem những loại cây phong thủy nào thì sẽ giúp xua đuổi vận đen, mang lại may mắn cho gia đình bạn trong tháng cô hồn này nhé.

Bàn uống nước chớ tiện tay đặt 3 thứ: Con cháu kiệt quệ, buôn mãi chẳng giàu

Theo quan niệm phong thủy, việc bày biện các vật phẩm trên bàn uống nước cần được chú trọng, vì nó có thể ảnh hưởng đến tài lộc và sự hòa thuận trong

Loại củ 'bổ hơn thịt, rẻ như cho', đem làm 4 loại sinh tố này bổ máu, đẹp da

Không chỉ đơn giản là một loại nước giải khát, nước ép củ dền còn được xem như một phương pháp chữa lành tự nhiên.