uống nước đậu xanh

10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi nhiệt độ tăng cao.

Bù nước cho cơ thể trong mùa hè

Dâu tây có hàm lượng nước cao, có hàm lượng nước khoảng 91%. Hơn nữa, dâu tây cung cấp nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin...

Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động

Cho dù là đậu đen, đậu tây, đậu xanh... đều là nguồn protein tuyệt vời cho lối sống ít vận động. Chúng cũng giàu chất xơ và carbohydrate phức hợp, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng ...

3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn để tốt cho hệ tiêu hóa

Hãy tránh những sai lầm phổ biến như nằm xuống sau ăn, tắm sau ăn, uống nước trong và sau bữa ăn để ngăn ngừa axit và các vấn đề tiêu hóa khác.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ cách chăm sóc da mướt mịn như em bé sau sinh nở

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ bí quyết chăm sóc để sở hữu làn da căng mịn màng như em bé nhờ thói quen đơn giản ai cũng có thể dễ dàng học theo.

Chế độ ăn cho người bệnh kiết lỵ

Bên cạnh việc dùng thuốc có tác dụng tiêu diệt ký sinh trùng, uống nhiều nước để bù chất lỏng cho cơ thể phòng ngừa mất nước, bệnh nhân kiết lỵ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để h...

Lợi ích của việc uống nước gừng nghệ vào buổi sáng

Tiêu thụ những loại gia vị này vào buổi sáng có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, có khả năng giảm bớt sự khó chịu do các tình trạng như viêm khớp và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của kh...

Tết Thanh minh năm 2024 là ngày nào?

Tết Thanh minh 2024 là một trong những ngày lễ truyền thống dịp đầu năm của người Việt, bạn đã biết Tết Thanh minh năm nay vào ngày nào chưa?

Các nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa nên ăn

Một số loại trái cây tươi đặc biệt giàu chất xơ và do đó khó tiêu hóa hơn. Phần lớn chất xơ trong trái cây được tìm thấy ở vỏ và hạt của chúng.

Bắt nhóm đối tượng thủ súng, dao đánh người trọng thương

Chiều 28/2, Cơ quan CSĐT Công an huyện Dương Minh Châu (Tây Ninh) đã bắt giữ Phan Thị Kim Chi (SN 1993, ngụ huyện Dương Minh Châu) về hành vi trộm cắp tài sản.

Đưa vé xe số 49, bảo vệ quán cà phê bị khách hành hung

Lãnh đạo Công an phường Khâm Thiên (quận Đống Đa, Hà Nội) cho biết, đơn vị vừa nhận trình báo từ đại diện một quán cà phê ở ngõ Trung Tiền về việc bảo vệ của quán bị hành hung.

Muốn làn da khỏe mạnh, học người Ý uống 1 thìa dầu ô liu mỗi sáng

Nếu bạn muốn có làn da khỏe và đẹp, hãy cân nhắc việc uống dầu ô liu khi bụng đói vào buổi sáng và biến nó thành một phần thói quen chăm sóc da.

Du khách vượt nghìn km về Đền Cùng – Giếng Ngọc uống nước, rửa mặt cầu may

Nhiều du khách từ TP.HCM, Đà Lạt vượt nghìn km về Đền Cùng (Bắc Ninh) dịp đầu năm để uống nước, rửa mặt Giếng Ngọc, mong cầu một năm bình an, mạnh khỏe và may mắn.

Nên uống bao nhiêu nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

Không thể phóng đại tầm quan trọng của việc hydrat hóa đối với sức khỏe và tinh thần tổng thể, và việc thiết lập thói quen buổi sáng ưu tiên tiêu thụ nước có thể mang lại nhiều lợi...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bánh chưng mỗi ngày?

Một chiếc bánh chưng trên thị trường nặng khoảng 750g với tổng lượng 2.000 kcal. Với vị mặn ngọt và béo hoà quyện, nhiều người có thể ăn loại bánh này suốt những ngày Tết.

Nghe chị dâu khoe dùng 100 triệu sắm Tết cho đỡ phí đời, em chồng choáng váng

Ở nhà nội trợ không làm ra tiền, nhưng chị dâu tôi mua sắm Tết còn mạnh tay hơn người làm ra tiền. Sau khi cưới anh tôi, chị dâu ở nhà sinh con và không đi làm nữa. Toàn bộ tài chí...

Vợ đang ở cữ, chồng viện cớ sang nhà cô hàng xóm lén lút làm một việc

Ngày tôi ở cử, mẹ chồng già cả ở quê không tiện lên thành phố, chỉ có mẹ ruột của tôi sang chăm.Tính của mẹ tôi khá kỹ chuyện ăn uống, bà nấu toàn món lợi sữa cho con bú.

6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết

Các mẹ có thể sử dụng sữa như bữa ăn phụ hoặc có thể dùng sữa với bánh flan, ngũ cốc, các loại hạt hoặc quả sấy khô thay cho bữa chính.

Gây trọng án từ việc sờ “của quý” của người quen, lĩnh án chung thân

Thấy người quen cùng thôn là ông Q ngồi gần mình tại hội làng, Việt trêu ông Q bằng cách dùng tay sờ vào của quý của ông này nên bị chửi mắng thậm tệ.

5 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng, tập luyện

Uống đủ nước là cách đơn giản nhất để giảm cân. Uống nước giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cảm giác no, đẩy lùi cơn đói, từ đó bạn ăn ít hơn. Luôn mang theo một chai nước bên mì...

Bộ phận giàu tinh bột kháng bậc nhất ở quả mít, giúp da căng mịn, ở Nhật bán giá siêu đắt

Khi nhắc đến thực phẩm giàu tinh bột kháng, nhiều người nghĩ ngay đến đậu xanh, chuối xanh... Tuy nhiên có 1 món ăn bị thất truyền từ lâu đó đó là hạt mít luộc.

1 người tử vong, 3 trường hợp nhập viện nghi uống nước rễ cây lạ

Ngày 10/1, Công an huyện Ba Tơ (tỉnh Quảng Ngãi) cho biết, trên địa bàn vừa có 1 người tử vong, 3 người nhập viện nghi dùng rễ cây rừng nấu nước uống.

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Trước khi tập yoga, hãy chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cân bằng, chẳng hạn như sự kết hợp của carbohydrate, protein và chất béo trong ngũ cốc nguyên hạt để...

Không có tiền tiêu xài rủ bạn đi cướp giật bị sa lưới

Ngày 1.1.2024, Công an H.Bình Chánh (TP.HCM) cho biết, vừa bắt giữ Lê Nguyễn (27 tuổi), Võ Hữu Nhân (33 tuổi, cùng ngụ Q.8) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản .

Chuyên gia tiết lộ chỉ cần sử dụng 1 thứ này cũng đủ để khiến da khỏe mạnh

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên thay vì quá nhiều thực hiện các bước chăm sóc da phức tạp thì chúng ta nên dùng 1 thứ này để da luôn đẹp và khỏe mạnh.

5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông

Uống đủ nước sẽ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và do đó giúp bạn khỏe mạnh. Trong mùa đông, mọi người có xu hướng ít vận động và tránh các hoạt động thể chất, do đó, việc uống nhiều nư...

7 cách lành mạnh để tránh cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân

Rất nhiều khi, cơ thể bạn lầm tưởng khát là đói có thể dẫn đến những cơn thèm ăn không đáng có. Uống đủ lượng nước trong ngày giúp giữ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ cơ thể nhầm l...

Xuất thân trâm anh thế phiệt, em chồng Hà Tăng vẫn chăm uống món ‘rẻ bèo’ giữ dáng

Bên cạnh việc lựa chọn thức ăn hợp lý, tập luyện thể dục thường xuyên thì Tiên Nguyễn cũng cho hay, một trong các bí quyết giảm cân của mình là uống nước ép cần tây pha chanh và bu...

Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện

Theo Woman TVBS, Huỳnh Hiểu Minh từng tiết lộ trong một chương trình rằng anh đã giảm được 12 kg sau một tháng nhờ uống nước detox từ rau quả.

Mẹo làm giá đỗ bằng khăn cực đơn giản, vụng mấy cũng làm được

Tự làm giá đỗ tại nhà đang trở thành sự lựa chọn phổ biến của nhiều bà nội trợ. Mặc dù có nhiều cách làm giá đỗ khác nhau, mỗi cách đều có ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với điều ...

Học ngay ‘chìa khóa’ giúp giảm cân của người Nhật chỉ bằng cách uống nước lọc

Chúng ta đều biết rằng nước là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng, hãy bắt đầu một ngày mới với một ly nước ...

Cuối tuần làm bánh xèo đậu xanh thơm ngon cho bữa sáng hoặc xế chiều đều hợp

Từng miếng bánh xèo đậu xanh nóng hổi, mềm ngọt lại bùi thơm khiến chỉ cần nghĩ thôi là bạn đã cảm nhận được vị ngon của món bánh này.

Tăng cường sức khỏe bằng cách kết hợp những loại bột thực phẩm này

Các loại bột này được nghiền từ ngũ cốc, các loại đậu, quả hạch hoặc hạt... Khi chọn các loại bột, điều quan trọng là chúng ta phải xem xét hàm lượng dinh dưỡng, hàm lượng chất xơ ...

Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng vô cùng khó chịu và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm.

Đậu xanh, đậu đen, đậu nành cực tốt nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Trên đây là những người không nên ăn đậu xanh, đậu đen, đậu nành. Nếu bạn thuộc nhóm những người trên hãy tránh xa những loại ngũ cốc này nhé.

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước đậu xanh?

Khi ăn đậu xanh, bạn đã bổ sung một lượng canxi và vitamin K nhất định cho cơ thể. Đây đều là những yếu tố rất cần thiết để giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.

Cho trẻ uống nước như thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Khi trẻ được khoảng 6 tháng, lúc này trẻ có thể được làm quen với nước. Trẻ chỉ cần khoảng 125-250ml nước uống mỗi ngày cho đến khi được một tuổi vì phần chất lỏng còn lại của trẻ ...

Khoa học nói gì về lời khuyên uống nước chanh để giảm cân?

Sự thật là phần nước trong ly nước chanh có thể gián tiếp giúp ích cho nỗ lực giảm cân. Cô Ansel nói: Uống khoảng 475 ml nước trước bữa ăn đã được chứng minh là giúp giảm cân.

Vì sao người bệnh tiểu đường cần chú ý hơn việc uống nước?

Chuyên gia dinh dưỡng Esther Tambe, người sáng lập Trung tâm dinh dưỡng Esther Tambe Nutrition (Mỹ), cho biết mất nước ảnh hưởng rất lớn đến mức đường huyết.

Điều tra vụ nổ súng tại quán nước ở Tiền Giang

Sáng 24/9, lực lượng nghiệp vụ Công an tỉnh Tiền Giang đã khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ nổ súng trên đường Hoàng Sa (phường 4, TP Mỹ Tho).

Quảng Nam: Giết vợ, chồng lãnh 12 năm tù

Theo cáo trạng, ngày 14.1, Thu đi làm hàng rào thuê và được gia chủ mời nhậu. Đến tối, Thu về nhà thì thấy vợ là bà H.T.T (54 tuổi) đang say rượu, ngồi trên võng.

Mẹ đảm mách 3 cách nấu xôi cốm cực ngon, dẻo thơm để tận hưởng mùa thu bất tận

Xôi cốm là một trong những món ăn của mùa thu được rất nhiều người yêu thích. Xôi cốm thơm nức, dẻo thơm, ngòn ngọt khiến bao người ăn phải thao thức khi nhớ về mùa thu Hà Nội.

Quên đóng cửa kính ô tô, cô gái bị kẻ gian trộm tài sản

Thấy ô tô đỗ bên đường không đóng cửa kính phụ, Nguyễn V. C. đến lục lọi, lấy trộm tài sản mang về phòng trọ cất giấu.

Thực hư việc trường mầm non sử dụng nước bẩn rửa đồ dùng của trẻ

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện những phản ánh về việc Trường mầm non Viet Sing Garden Hills, địa chỉ đường Nguyễn Trãi, phường Quán Bàu, Tp.Vinh, tỉnh Nghệ An mất an toàn vệ s...

Chữa da rám nắng hiệu quả bằng bột vỏ cam và đậu xanh

Bột vỏ cam và đậu xanh đều chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da. Khi kết hợp với nhau, tạo thành một công thức chữa da rám nắng hiệu quả, giúp làm dịu và phục hồ...

Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ

Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn p...

Mời bạn gái đi nhà hàng sang chảnh, tôi hãi hùng bỏ chạy khi thấy cảnh này

Đúng hẹn, tôi đến nhà hàng em đã chọn, nhìn quanh rồi cũng tìm thấy em. Nhưng không phải chỉ có em và một vài người đến như tôi nghĩ.

Thư gửi con trai trước mùa thi: “Bố xin lỗi vì đã đè nặng áp lực lên con”

Bố mẹ xuất thân vốn nghèo nên dù khát khao, con đường học hành vẫn đành bỏ dở. Bố mẹ làm công nhân, khi làm ngày, khi làm đêm, rồi tăng ca tăng kíp.

Cô gái đi khám vì bạn trai chê “vùng kín” quái lạ, quan hệ 3 tiếng chẳng thể đạt cực khoái, bác sĩ giải thích lý do

Một nữ cư dân mạng bày tỏ nỗi thống khổ khi bạn trai ân ái tới 3 tiếng đồng hồ vẫn không lên đỉnh chỉ vì vùng nhạy cảm của cô quá lạ kỳ.