Uống nước đậu đen vào buổi sáng mỗi ngày, điều kỳ diệu sẽ xảy ra với làn da của bạn

Theo dõi VGT trên

“Hãy uống đậu đen vào mỗi buổi sáng để có thể sở hữu một làn da trắng sáng và căng mịn!” – Đây là bí kíp mã chị em phụ nữ truyền tai nhau để có làn da như mong muốn.

Đậu đen được dùng để chế biến thành một món nước và mặt nạ có tác dụng làm đẹp da, cực kỳ phù hợp với phụ nữ. Người uống nước và đắp mặt nạ đậu đen sẽ có sắc tố da trắng mịn, hồng hào, máu lưu thông tốt mà không cần dùng nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền. Ngoài ra việc uống nước đậu đen mỗi ngày sẽ hỗ trợ giảm cân, tạo dựng cơ thể săn chắc, thon gọn cực kỳ hiệu quả.

Uống nước đậu đen vào buổi sáng mỗi ngày, điều kỳ diệu sẽ xảy ra với làn da của bạn - Hình 1

Nước đậu đen rang

Nguyên liệu:

- Đậu đen xanh lòng 100g

- Nước 1 lít

- Nồi

- Chảo đáy rộng

- Rây lọc

Uống nước đậu đen vào buổi sáng mỗi ngày, điều kỳ diệu sẽ xảy ra với làn da của bạn - Hình 2

Cách làm:

Đậu đen bạn chọn đậu chắc hạt, mẩy, không sâu bệnh. Sau khi mua về bạn rửa sạch dưới vòi nước chảy cho hết bụi bẩn loại bỏ hạt đậu hỏng, không cần ngâm.Bắc 1 cái chảo lên, để lửa vừa, bạn cho toàn bộ số đậu đen vào rang, đảo liên tục để đậu không cháy, chú ý điều chỉnh lửa phù hợp. Tốt nhất để lửa nhỏ.Sau khi rang chín đậu, trút đậu ra đĩaBắc 1 nồi nước 1 lít nấu sôi, khi nước sôi, cho hết số đậu đã rang vào nước và đun cho đậu sôi 10 phút. Sau 10 phút tắt bếp, đậy vung ủ thêm 15 phút nữa.Dùng rây lọc bỏ xác đậu, lấy phần nước để nguội rót vào chai để uống dần (có thể để trong tủ lạnh).

Mặt nạ đậu đen

Video đang HOT

Nguyên liệu:

- 100gr đậu đen

- 1 muỗng canh dầu dừa

Uống nước đậu đen vào buổi sáng mỗi ngày, điều kỳ diệu sẽ xảy ra với làn da của bạn - Hình 3

Cách làm:

Đậu đen sau khi rửa sạch thì cho vào nồi luộc đến khi chín nhừ. Tiếp đó, vớt đậu ra chiếc bát nhỏ, dùng muỗng nghiền đến khi nhuyễn mịn. Sau đó, thêm dầu dừa vào, trộn đều là có thể sử dụng.Sau khi rửa sạch da mặt với nước ấm, thoa đều hỗn hợp đậu đen vừa thực hiện lên. Dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 2 – 3 phút, nằm thư giãn thêm 10 – 15 phút nữa thì vệ sinh sạch là hoàn thành.Ngoài cách nấu chín trên, bạn có thể nghiền hạt đậu đen sống thành bột nhuyễn mịn để sử dụng làm mặt nạ. Phương pháp này vẫn mang đến tác dụng làm đẹp da tương tự.

2 bài thuốc chữa đau đầu và rối loạn tiền đình của đậu đen

- Bài thuốc khử độc sulfit giúp chữa đau đầu: Sao hơi có khói đậu đen xanh lòng, sau đó ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 3:5. Ngâm trong lọ đậy kín khoảng 7 ngày rồi uống hết

- Bài thuốc khử độc sulfit trị chứng rối loạn tiền đình (chóng mặt): Sắc thang thuốc gồm có 30 gr đậu đen xanh lòng, 45 gr ngải cứu và 1 quả trứng gà cho đến khi trứng chín kỹ thì ăn trứng và uống hết phần nước.

Theo PNTD

Trẻ ra cả chục tuổi để đón Tết nhờ uống loại nước thần kỳ này

Đây chính là cách đơn giản nhất để các chị em gìn giữ tuổi xuân.

Nước đỗ đen

Đậu đen có vị hơi ngọt, đi vào hai kinh can thận. Nó có tác dụng bổ thận thủy, bổ can, thanh nhiệt giải độc, lợi niệu, bổ huyết giải phong nhiệt. Đặc biệt, nước đậu đen có tác dụng điều trị đối với thận yếu, mặt sưng phù, phong thấp tê liệt,thấp khớphoặc các bệnh lở loét.

Ngoài làm thuốc, đậu đen còn được dùng để chế biến thành một món nước có tác dụng làm đẹp da, cực kỳ phù hợp với phụ nữ. Người uống nước đậu đen sẽ có sắc tố da trắng mịn, hồng hào, máu lưu thông tốt mà không cần dùng nhiều loại mỹ phẩm đắt tiền.

Trẻ ra cả chục tuổi để đón Tết nhờ uống loại nước thần kỳ này - Hình 1

Chỉ cần 100g đậu đen, 50g đậu xanh, 50g đậu nành, 3 thìa cafe mật ong, bạn đã có thể thực hiện được loại nước "thần thánh" này.Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn.

Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằngcách ăn thử 1-2 hạt.Đậu chín, trút ra chén để nguội.

Sau đó, bạn bắc 1 nồi nước 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.

Trẻ ra cả chục tuổi để đón Tết nhờ uống loại nước thần kỳ này - Hình 2

Mỗi sáng bạn uống 1 cốc nước đậu đen (chừng 250ml), sau 2 tuần bạn sẽ giật mình khi thấy da mình căng mịn, trắng hồng lên đó. Không chỉ vậy nước đậu đen cũng giúp bạn giảm cân, chống lão hóa và ngăn rụng tóc nữa đấy!

Nước mướp đắng

Ưu điểm dinh dưỡng và chăm sóc sức khoẻ của mướp đắng là nhiều Vitamin C, Vitamin B1 và các loại kiềm sinh vật. Vị đắng của mướp đắng là do chất quinin trong kiềm sinh vật, các dưỡng chất này có thể thúc đẩy sự ngon miệng, lợi tiểu, lưu thông máu, chống viêm, thanh nhiệt và làm cho tinh thần thoả mái.

Trẻ ra cả chục tuổi để đón Tết nhờ uống loại nước thần kỳ này - Hình 3

Mướp đắng tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm cho da sáng mịn, trắng trẻo, là vũ khí cực tốt để bảo vệ làn da.

Cách làm trà mướp đắng để uống khá đơn giản, đầu tiên, bạn cắt mướp đắng thành những miếng mỏng 1-2 mm, cho lên chảo sấy khô, đảo đi đảo lại cho khô nước. Mướp khô xong chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng.

Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 - 4 ly là được.

Nước nha đam

Nha Đam hay còn gọi là là cây Lô Hội trong những năm gần đây được biết tới là một trong những loại cây "thần dược" của phải đẹp, tác dụng của Nha Đam dưới dạng gel được chiết xuất trực tiếp từ thân cây không chỉ giúp giảm vết cháy nắng hay chữa vết thương.

Trẻ ra cả chục tuổi để đón Tết nhờ uống loại nước thần kỳ này - Hình 4

Trong nha đam chứa nhiều vitamin A, C, E, B1 cùng các khoáng chất như canxi, kali, kẽm, crom. Nó cũng có tác dụng chống được một số nguyên nhân gây ung thư, mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và đặc biệt hơn nữa nha đam giúp làn da của chị em được khỏe mạnh, tươi sáng.

Cách Chế Biến Nước Nha đam:

* Nguyên Liệu :

2 bẹ nha đam

1 bó lá dứa

2 lít nước lọc

200 g đường phèn (có thể tăng giảm tùy khẩu vị)

1 ít muối1 ít dầu chuối (có thể cho vào tùy khẩu vị )

* Cách Nấu Nha Đam Đường Phèn Lá Dứa :

- Bước 1 : Bạn gọt hết phần vỏ xanh bên ngoài của nha đam và lấy phần thịt trắng ở bên trong

- Bước 2 : Hòa một ít muối vào tô nước, sau đóngâm nha đam đã cắt nhỏ vào nước muối khoảng 10 phút cho nha đam bớt nhớt và đắng. Sau đó vớt ra rửa lại với nước sạch nhiều lần cho nha đam thật sạch nhớt và vớt ra để cho ráo nước.

Trẻ ra cả chục tuổi để đón Tết nhờ uống loại nước thần kỳ này - Hình 5

- Bước 3 : Đun nóng 2 lít nước cùng với 200 g đường phèn và 1 bó lá dứa, nước sôi bạn cho vào 1 ít dầu chuối ( có thể ) rồi cho nha đam vào rồi tắt bếp.

Nha đam nấu với đường phèn thành công là không bị nhớt, đắng mà vẫn giữ được độ giòn. Khi nấu xong, bạn có thể cho vào chai nhỏ và bỏ vào tủ lạnh để dùng dần

Theo PNTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
22 giờ trước
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
8 giờ trước
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
hôm qua
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
22 giờ trước

Tin đang nóng

Phim Việt đầu tiên có doanh thu vượt mốc trăm tỷ năm 2025Phim Việt đầu tiên có doanh thu vượt mốc trăm tỷ năm 2025
5 giờ trước
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệuĐang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu
6 giờ trước
Chí Anh lên tiếng việc chấm điểm thấp cho màn nhảy của Khánh Thi - Phan HiểnChí Anh lên tiếng việc chấm điểm thấp cho màn nhảy của Khánh Thi - Phan Hiển
5 giờ trước
Nhã Phương, Thuỳ Tiên và dàn sao Việt rơi nước mắt khi chứng kiến 1 điều diễn ra ở WeChoice Awards 2024Nhã Phương, Thuỳ Tiên và dàn sao Việt rơi nước mắt khi chứng kiến 1 điều diễn ra ở WeChoice Awards 2024
3 giờ trước
Viral khoảnh khắc Xuân Son hát Quốc ca Việt Nam đầy tự hào ở WeChoice Awards 2024, cả khán phòng bùng nổ cảm xúcViral khoảnh khắc Xuân Son hát Quốc ca Việt Nam đầy tự hào ở WeChoice Awards 2024, cả khán phòng bùng nổ cảm xúc
3 giờ trước
Khởi tố cụ ông 75 tuổi dùng dao giết vợKhởi tố cụ ông 75 tuổi dùng dao giết vợ
5 giờ trước
Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờBiết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ
7 giờ trước
Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghétMỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét
6 giờ trước

Tin mới nhất

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

2 ngày trước
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

2 ngày trước
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

3 ngày trước
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

3 ngày trước
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

3 ngày trước
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

3 ngày trước
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

3 ngày trước
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

3 ngày trước
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

3 ngày trước
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

4 ngày trước
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

5 ngày trước
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

5 ngày trước
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Có thể bạn quan tâm

Đảng Cộng hòa tại Hạ viện Mỹ đề xuất dự luật cho phép ông Trump mua Greenland

Đảng Cộng hòa tại Hạ viện Mỹ đề xuất dự luật cho phép ông Trump mua Greenland

Dự luật do Hạ nghị sĩ Ogles đề xuất nhận được sự ủng hộ của nhiều nghị sĩ đảng Cộng hòa. Những người ủng hộ cho rằng việc sở hữu Greenland sẽ củng cố an ninh quốc gia Mỹ, đặc biệt trong bối cảnh cạnh tranh địa chính trị ngày càng gia tă...
Ngọc Phước: Tôi đến với Chị Đẹp Đạp Gió 2024 là để cạnh tranh

Ngọc Phước: Tôi đến với Chị Đẹp Đạp Gió 2024 là để cạnh tranh

Tv show

3 phút trước
Với xuất phát điểm là quán quân Cười xuyên Việt 2021, thường xuyên góp mặt trong các gameshow, và phim điện ảnh, Chị đẹp tay ngang Ngọc Phước chính là nhân tố bí ẩn cho mùa giải Đạp Gió 2024.
Động thái của Jisoo sau khi bị chê

Động thái của Jisoo sau khi bị chê

Nhạc quốc tế

6 phút trước
Chiều 13/1, công ty BLISSOO - công ty chủ quản của Jisoo (BLACKPINK) bất ngờ công bố poster hé lộ cho màn comeback solo chính thức trong năm 2025.
Tử vi tuổi Thìn 2025: Công danh suôn sẻ, tình cảm thăng hoa

Tử vi tuổi Thìn 2025: Công danh suôn sẻ, tình cảm thăng hoa

Trắc nghiệm

16 phút trước
Năm 2025, công việc, tài chính, sức khỏe, tình cảm của người tuổi Thìn sẽ có những biến động như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Công ty CP phân phối Top One

Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Công ty CP phân phối Top One

Pháp luật

22 phút trước
Ông Nguyễn Thế Trịnh, nguyên Chủ tịch HĐQT Công ty CP phân phối Top One (viết tắt là Công ty Top One) bị khởi tố, bắt tạm giam để điều tra hành vi lừa đảo.
Tiết lộ bất ngờ của ông chủ về "lão mai vàng" khổng lồ giá gần 6 tỷ phục vụ Tết Ất Tỵ ở An Giang

Tiết lộ bất ngờ của ông chủ về "lão mai vàng" khổng lồ giá gần 6 tỷ phục vụ Tết Ất Tỵ ở An Giang

Netizen

46 phút trước
Lão mai vàng hơn 60 tuổi đang được trưng bày, rao bán với giá khủng gần 6 tỷ đồng ở chợ hoa Long Xuyên (An Giang), thu hút sự quan tâm của nhiều người.
HLV Kim Sang-sik tặng sâm cho cầu thủ, học đắc nhân tâm từ thầy Park Hang Seo

HLV Kim Sang-sik tặng sâm cho cầu thủ, học đắc nhân tâm từ thầy Park Hang Seo

Sao thể thao

1 giờ trước
HLV Kim Sang-sik cho biết ông đã học hỏi HLV Park Hang-seo khi dẫn dắt ĐT Việt Nam. Ông cũng thổ lộ chức vô địch AFF Cup đã giúp mình trút bỏ được áp lực.
Muốn được khen ngợi trẻ trung, đừng quên diện trang phục sáng màu

Muốn được khen ngợi trẻ trung, đừng quên diện trang phục sáng màu

Thời trang

1 giờ trước
Quý cô thỏa sức chọn những chiếc váy dài thanh lịch dáng chữ A, váy sơ mi hay đầm cổ lá sen. Bên cạnh đó là những bản phối đồng bộ với áo + chân váy, hoặc bản phối cùng áo khoác nhẹ cho những ngày se lạnh.
Sốc: Seungri mồi chào Jennie (BLACKPINK) gây "lạnh sống lưng" ngay trước khi bê bối tình dục Burning Sun nổ ra

Sốc: Seungri mồi chào Jennie (BLACKPINK) gây "lạnh sống lưng" ngay trước khi bê bối tình dục Burning Sun nổ ra

Sao châu á

1 giờ trước
Những tình tiết xung quanh vụ bê bối tình dục Burning Sun chấn động nhất lịch sử showbiz Hàn luôn thu hút được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng.
Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách

Hệ lụy lớn khi giảm cân không đúng cách

Sức khỏe

2 giờ trước
Theo các bác sỹ, béo phì là một bệnh lý phức tạp có nhiều nguyên nhân, nhiều yếu tố gây ra, trong đó có cả yếu tố sinh học (bệnh lý), tâm lý xã hội, lối sống, dinh dưỡng.
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 22: Vợ chồng Thắng chất chồng hiểu lầm vì 2 người thứ ba

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 22: Vợ chồng Thắng chất chồng hiểu lầm vì 2 người thứ ba

Phim việt

2 giờ trước
Sinh nhật Trâm Anh, sau khi mọi người ra về hết, Hân (Jun Vũ) dường như cố tình quên thẻ mở cửa nhà và quay lại gõ cửa nhà Lộc (Huy Anh) để láy, vì cô biết vợ Lộc đang đi công tác chưa về.