Uống mật ong giảm cân ngay cả khi ngủ

Dù khó tin nhưng mật ong thực sự giúp bạn giảm béo ngay cả khi ngủ.

Với tiết trời giá lạnh mỗi khi mùa đông về của miền Bắc lại khiến cho nhiều người không thoát khỏi sự cám dỗ của chăn và đệm để bước xuống giường. Đừng quá lo lắng cho “tội lỗi” của mình nhé, hãy cứ ăn nhiều, ngủ đủ để có sức khoẻ tốt và một tinh thần sảng khoải mỗi khi thức dậy.

Bạn sợ tăng cân ư? Với một số quy tắc đơn giản và một vài muỗng mật ong vào mỗi tối trước khi đi ngủ thì trọng lượng không bao giờ dám “vượt mặt” bạn đâu.

Mật ong từ lâu đã được đánh giá cao về tính năng phòng bệnh của nó. Chất fructose và glucose trong mật ong sẽ cung cấp một cơ chế tiếp nhiên liệu cho cơ thể vào ban đêm, vừa giữ lượng đường trong máu ở mức cân bằng vừa có khả năng đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Sử dụng mật ong như thế nào để giảm cân hiệu quả ngay cả khi đang ngủ? Điều này mới là đáng quan tâm nhất.

Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ, bạn nên kết hợp uống mật ong và thực hiện một số nguyên tắc đơn giản sau:

Mật ong: Uống 1-2 thìa mật ong trước khi đi ngủ, uống đều đặn.

Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, trong khẩu phần ăn của bạn không nên có bánh mì trắng, bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, bia và đường. Chắc chắn rằng ăn các thức ăn cung cấp đủ chất dinh dưỡng và không có chất phụ gia vượt quá.

Nên tập yoga đơn giản tại nhà (nếu bạn ngại vận động và lười đến phòng GYM).

Mách bạn:

Thuốc giảm cân Ever slim USA được chiết xuất từ trái nho cam kết hợp các thành phần thảo dược lành tính như: Hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC trà xanh, nấm linh chi…không có tác dụng phụ, không cần ăn kiêng mà bạn vẫn có thể giảm cân ở mức an toàn. Sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ, được Techbology And Quality USA – P&J Company, United State sản xuất phù hợp với quy định an toàn thực phẩm do Bộ Y Tế cấp.

Ever slim USA do Công ty XNK Thiên Hà Xanh (giamcan24h.com http://www.giamcan24h.com) nhập khẩu và phân phối độc quyền. Để đảm bảo sản phẩm chính hãng và tránh hàng giả, hàng nhái trên thị trường, bắt đầu từ 1/12/2012 THX Group thực hiện dán tem xác nhận chống hàng giả điện tử theo Nghị định 105/2007/NĐ-CP của chính phủ – Trên mỗi sản phẩm Ever slim USA chính hãng đều có dán 1 Thẻ cào để lấy số Seri.

Theo 24h