5 tuyệt chiêu giảm cân đơn giản nhất

Uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, leo cầu thang, tập thể dục… là những cách giảm cân nhẹ nhàng nhất.

Hãy dành 20 phút đi bộ mỗi sáng, uống nhiều nước và thực hiện 1 chế độ ăn uống phù hợp kết hợp thực phẩm hỗ trợ giảm cân để đạt hiệu quả tốt nhất, dưới đây là một số biện pháp hữu hiệu giúp bạngiảm cân cực nhanh.

Uống nhiều nước

Uống nước là cách tốt nhất để giảm cân vì nước sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và loại bỏ các độc tố ra bên ngoài. Theo các nhà khoa học thì bạn nên uống 8- 10 ly nước mỗi ngày để giúp bạn giảm cân.

Ăn 5 bữa mỗi ngày

Thường xuyên ăn trong ngày sẽ giúp bạn giảm cân và giúp bạn ít có cảm giác đói hơn. Thường xuyên ăn sẽ giúp bạn ít có cảm giác đói. Tuy nhiên, đó phải là những món nhẹ như trứng luộc, ức gà, salat, sữa chua hay trái cây.

Đi cầu thang

Nghiên cứu đã chứng minh nếu leo thang bộ trong một tuần bạn sẽ giảm được vài kg. Nguyên nhân là 30 phút leo thang bộ sẽ giúp làm mất đi 300 calo. Vì thế, nếu muốn xuống cân nhanh, hãy chọn cách này để tập luyện mỗi ngày.

5 tuyệt chiêu giảm cân đơn giản nhất - Hình 1

Tập thể dục nhẹ vào mỗi sáng

Chỉ cần 15 phút mỗi ngày trước bữa ăn sáng cũng giúp đốt cháy chất béo và có khả năng làm tiêu hóa nhanh bữa ăn sáng của bạn chỉ trong vòng 1h sau khi thức dậy.

Sử dụng thuốc giảm cân Ever Slim

Thuốc giảm cân Ever Slim USA là sản phẩm tốt nhất dành cho người béo phì, giải pháp tối ưu nhất cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.

Chiết suất từ trái nho kết hợp các thành phần thảo dược lành tính như: Hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC trà xanh, nấm linh chi… Ever slim hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi…

5 tuyệt chiêu giảm cân đơn giản nhất - Hình 2

Thuốc giảm cân Ever Slim USA sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 20 ngày sử dụng. Ever slim hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt say sẩm mặt mày hay đi ngoài… Đặc biệt các thành phần tiên tiến trong Ever slim còn giúp bạn đẹp da và căng phần da sau khi giảm cân hiệu quả.

Ever slim là thực phẩm chức năng tốt nhất được nhập khẩu hải quan vào Việt Nam mốt cách chính thống, SP được bộ y tế thử nghiệm và cấp phép lưu hành.

Theo 24h

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emHoài Linh cảm ơn Tiến Linh, Bảo Anh đăng ảnh gợi cảm mừng chiến thắngHoài Linh cảm ơn Tiến Linh, Bảo Anh đăng ảnh gợi cảm mừng chiến thắng‘Em nhìn thấy mùi hương’ - Nụ hôn đánh rơi vị giác‘Em nhìn thấy mùi hương’ - Nụ hôn đánh rơi vị giác4 ca khúc Kpop đỉnh nhất 2013 - 2015 theo Knet: EXO đứng nhất, nhóm nữ BIG3 mất dạng, nhường chỗ cho 2 hit trong sáng và lập dị4 ca khúc Kpop đỉnh nhất 2013 - 2015 theo Knet: EXO đứng nhất, nhóm nữ BIG3 mất dạng, nhường chỗ cho 2 hit trong sáng và lập dịDanh sách các bom tấn được DC chào sân từ giờ hết năm 2022Danh sách các bom tấn được DC chào sân từ giờ hết năm 2022Lindelof chỉ thẳng vấn đề khiến Man Utd gây nhiều thất vọngLindelof chỉ thẳng vấn đề khiến Man Utd gây nhiều thất vọngĐiểm danh các nhân vật mới lạ sẽ xuất hiện trong “Frozen 2“Điểm danh các nhân vật mới lạ sẽ xuất hiện trong “Frozen 2“Clip: Tiến Linh "nã đại bác" từ khoảng cách 30 mét, xé lưới UAEClip: Tiến Linh "nã đại bác" từ khoảng cách 30 mét, xé lưới UAEQuá khứ tù tội của Khá 'Bảnh'Quá khứ tù tội của Khá 'Bảnh'Năm 2019 sắp hết mà chẳng nhóm nữ nào qua mặt "chị em" nhà TWICE về mảng nhạc số, BLACKPINK bị netizen Hàn "cà khịa"Năm 2019 sắp hết mà chẳng nhóm nữ nào qua mặt "chị em" nhà TWICE về mảng nhạc số, BLACKPINK bị netizen Hàn "cà khịa"'Thách thức danh hài' mùa 6: Trấn Thành, Trường Giang liên tục bị thí sinh bóc mẽ'Thách thức danh hài' mùa 6: Trấn Thành, Trường Giang liên tục bị thí sinh bóc mẽ'Chân dung cuộc tình' tập 7: Tình đau nối tiếp tình đau của tác giả 'mưa rừng''Chân dung cuộc tình' tập 7: Tình đau nối tiếp tình đau của tác giả 'mưa rừng''Người Cá Báo Thù': Khi người cá từ cổ tích hóa hiện thực và vùng dậy trả thù đẫm máu'Người Cá Báo Thù': Khi người cá từ cổ tích hóa hiện thực và vùng dậy trả thù đẫm máuLộ tạo hình siêu điển trai của Hyun Bin trong phim đóng cùng Son Ye Jin: Khi chủ tịch giả làm quân nhân và cái kết khiến fan rụng timLộ tạo hình siêu điển trai của Hyun Bin trong phim đóng cùng Son Ye Jin: Khi chủ tịch giả làm quân nhân và cái kết khiến fan rụng timNhững khác biệt thú vị giữa bản điện ảnh và nguyên tác của siêu phẩm kinh dị 'Doctor Sleep'Những khác biệt thú vị giữa bản điện ảnh và nguyên tác của siêu phẩm kinh dị 'Doctor Sleep'Diễn viên hài Kiều Linh tung teaser 'Ma', gây bất ngờ với tạo hình cổ trangDiễn viên hài Kiều Linh tung teaser 'Ma', gây bất ngờ với tạo hình cổ trangSau màn trở lại đỉnh cao với 'Hip', Mamamoo leo top trending twitter toàn cầuSau màn trở lại đỉnh cao với 'Hip', Mamamoo leo top trending twitter toàn cầuTrực tiếp Việt Nam 1-0 UAE: Tiến Linh ghi bàn đẳng cấp thế giớiTrực tiếp Việt Nam 1-0 UAE: Tiến Linh ghi bàn đẳng cấp thế giớiGặp những nhà giáo tài năng và tâm huyết ở Nghệ AnGặp những nhà giáo tài năng và tâm huyết ở Nghệ AnNgười phụ nữ đối đầu, quyết không nhường đường cho cả đoàn gần 20 xe máy trong ngõ hẹpNgười phụ nữ đối đầu, quyết không nhường đường cho cả đoàn gần 20 xe máy trong ngõ hẹpBùng nổ tranh cãi về đội hình debut của Wanna One: Sự gian lận của Mnet được netizen ủng hộ?Bùng nổ tranh cãi về đội hình debut của Wanna One: Sự gian lận của Mnet được netizen ủng hộ?Billie Eilish vừa nhá hàng bài hát mới nhưng lại toàn gặp 'cà khịa', không mấy người mặn mà chào mừngBillie Eilish vừa nhá hàng bài hát mới nhưng lại toàn gặp 'cà khịa', không mấy người mặn mà chào mừngCung điện cổ vờn mây trên đỉnh cột đá khổng lồCung điện cổ vờn mây trên đỉnh cột đá khổng lồCHÍNH THỨC: BTC Premier League thông báo nhận sai, Man Utd đòi được công bằngCHÍNH THỨC: BTC Premier League thông báo nhận sai, Man Utd đòi được công bằngLương Thùy Linh giới thiệu bản thân tại Hoa hậu Thế giới 2019Lương Thùy Linh giới thiệu bản thân tại Hoa hậu Thế giới 2019

Tiêu điểm

Chuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai langChuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai lang
15:13:53 13/11/2019
Các tín đồ skincare ngoài 40 tuổi chia sẻ top 7 siêu phẩm giúp họ vượt qua cơn ác mộng mang tên: Lão hóaCác tín đồ skincare ngoài 40 tuổi chia sẻ top 7 siêu phẩm giúp họ vượt qua cơn ác mộng mang tên: Lão hóa
08:30:15 13/11/2019
Uống chanh mật ong vào đúng thời điểm này, nhận kết quả bất ngờ sau 1 tuầnUống chanh mật ong vào đúng thời điểm này, nhận kết quả bất ngờ sau 1 tuần
12:56:11 14/11/2019
Cách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩCách làm sạch mảng bám trên răng không cần đến nha sĩ
17:01:19 14/11/2019
Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit nàyDa mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này
14:25:23 13/11/2019
Gót chân từ sần sùi trở nên phẳng mịn với mẹo hay từ màng bọc thực phẩmGót chân từ sần sùi trở nên phẳng mịn với mẹo hay từ màng bọc thực phẩm
07:08:37 13/11/2019
Quý cô ngấp nghé 30 và có điều kiện, hãy rước về 5 lọ serum chống lão hoá "sang xịn mịn" sau đâyQuý cô ngấp nghé 30 và có điều kiện, hãy rước về 5 lọ serum chống lão hoá "sang xịn mịn" sau đây
21:54:00 13/11/2019
Cô gái nổi tiếng nhờ hóa trang giống hệt các nhân vật hoạt hìnhCô gái nổi tiếng nhờ hóa trang giống hệt các nhân vật hoạt hình
10:20:41 13/11/2019
Góc “khuyên nhủ”: những kiểu tóc nên và không nên thử dù chỉ một lần trong đờiGóc “khuyên nhủ”: những kiểu tóc nên và không nên thử dù chỉ một lần trong đời
13:27:14 13/11/2019
Nếu bạn trông chờ vào khả năng phù phép lỗ chân lông nhỏ mịn, đây là 6 lọ toner đáng sắm nhất năm 2019Nếu bạn trông chờ vào khả năng phù phép lỗ chân lông nhỏ mịn, đây là 6 lọ toner đáng sắm nhất năm 2019
14:04:49 14/11/2019

Thông tin đang nóng

Bố cầu thủ Tiến Linh mải trông xe không biết con trai ghi siêu phẩm vào lưới UAEBố cầu thủ Tiến Linh mải trông xe không biết con trai ghi siêu phẩm vào lưới UAE
22:29:21 14/11/2019
Lan Khuê là 1 trong 5 sao Việt hiếm hoi được mời đến đám cưới của Bảo ThyLan Khuê là 1 trong 5 sao Việt hiếm hoi được mời đến đám cưới của Bảo Thy
22:09:28 14/11/2019
Việt Nam lên đầu bảng sau trận thắng UAEViệt Nam lên đầu bảng sau trận thắng UAE
22:22:34 14/11/2019
Hé lộ khung cảnh lộng lẫy tại căn biệt thự "khủng" nhà Bảo Thy và nhà thờ nơi làm lễ trước giờ G đám cướiHé lộ khung cảnh lộng lẫy tại căn biệt thự "khủng" nhà Bảo Thy và nhà thờ nơi làm lễ trước giờ G đám cưới
22:06:16 14/11/2019
Chung 1 khung hình, Phạm Băng Băng năm 16 tuổi đẹp xuất chúng đến mức lấn lướt cả Triệu Vy - Lâm Tâm NhưChung 1 khung hình, Phạm Băng Băng năm 16 tuổi đẹp xuất chúng đến mức lấn lướt cả Triệu Vy - Lâm Tâm Như
21:57:16 14/11/2019
CĐV Thái Lan: 'Hãy nhìn tuyển Việt Nam đi, họ quá mạnh'CĐV Thái Lan: 'Hãy nhìn tuyển Việt Nam đi, họ quá mạnh'
22:48:21 14/11/2019
‘Tam sinh tam thế: Chẩm thượng thư’: Có một nàng hồng hồ ly Bạch Phượng Cửu siêu cấp đáng yêu‘Tam sinh tam thế: Chẩm thượng thư’: Có một nàng hồng hồ ly Bạch Phượng Cửu siêu cấp đáng yêu
21:57:05 14/11/2019
Vợ Hải Quế miễn phí đồ uống cho ai tên Tiến, Linh sau trận thắng UAEVợ Hải Quế miễn phí đồ uống cho ai tên Tiến, Linh sau trận thắng UAE
22:26:29 14/11/2019
Người phụ nữ trung niên khủng hoảng trầm trọng khi phải rửa tay hàng chục tiếng đồng hồ một ngày suốt 15 năm qua chỉ vì một nguyên nhân nhỏ nhặtNgười phụ nữ trung niên khủng hoảng trầm trọng khi phải rửa tay hàng chục tiếng đồng hồ một ngày suốt 15 năm qua chỉ vì một nguyên nhân nhỏ nhặt
22:21:42 14/11/2019
Dự đoán Việt Nam thua 0-3 UAE, CĐV Thái Lan xấu hổ vì đội nhà thua MalaysiaDự đoán Việt Nam thua 0-3 UAE, CĐV Thái Lan xấu hổ vì đội nhà thua Malaysia
23:29:20 14/11/2019

Tin mới nhất

Đừng lười, lạnh đến mấy cũng phải tẩy da chết nếu không muốn da nổi mụn nhọt, sạm đen

Đừng lười, lạnh đến mấy cũng phải tẩy da chết nếu không muốn da nổi mụn nhọt, sạm đen

21:35:33 14/11/2019
Dưới đây là công thức tẩy da chết đơn giản, dễ thực hiện mà không tốn nhiều thời gian lại lấy đi những tế nào da chết một cách nhẹ nhàng nữa chứ.
Bài tập đơn giản giúp bắp tay to, ngấn mỡ từng tảng cũng nuột nà, thon gọn

Bài tập đơn giản giúp bắp tay to, ngấn mỡ từng tảng cũng nuột nà, thon gọn

20:01:42 14/11/2019
Tập luyện chăm chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi kỳ diệu trên bắp tay của mình.
Một loạt trái cây siêu thơm ngon đã được “cấp chứng nhận” giúp “tiêu diệt” mỡ bụng chỉ trong vài phút

Một loạt trái cây siêu thơm ngon đã được “cấp chứng nhận” giúp “tiêu diệt” mỡ bụng chỉ trong vài phút

19:36:59 14/11/2019
Thường xuyên kết thân với những loại trái cây tuyệt vời dưới đây, bạn sẽ thấy được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên vòng eo phì nhiêu của mình.
5 thực phẩm ăn càng nhiều da càng mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng

5 thực phẩm ăn càng nhiều da càng mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng

16:01:35 14/11/2019
Cần gì kem dưỡng ẩm, cứ ăn 5 loại quả này là da mướt mịn, tươi trẻ. Vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt khiến da khô khó chịu. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm từ trong ra ngoài.
Ăn món này mỗi ngày, mẹ tôi như trẻ ra cả chục tuổi dù đã ngấp nghé 50

Ăn món này mỗi ngày, mẹ tôi như trẻ ra cả chục tuổi dù đã ngấp nghé 50

16:00:32 14/11/2019
Mươi mà ngay cả cơ thể bà cũng trở nên khỏe mạnh hơn. Từ 25 tuổi, làn da của chúng ta đã bước vào thời kỳ lão hóa. Và nếu không biết cách chăm sóc thì làn da cũng như nhan sắc của bạn sẽ xuống cấp trầm trọng, thậm chí già hơn cả tuổi th...
5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp các nàng béo ú nu giảm mỡ, giảm cân "ầm ầm"

5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp các nàng béo ú nu giảm mỡ, giảm cân "ầm ầm"

15:59:26 14/11/2019
Dưới đây là 5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp bạn nữ tăng cường nhu động ruột, no lâu hơn từ đó giảm cân hiệu quả và siêu bền vững.
Chỉ mất 10 phút tập eo mỗi ngày, sau 2 tuần bạn gái có ngay vòng eo chữ S nuột nà khó cưỡng

Chỉ mất 10 phút tập eo mỗi ngày, sau 2 tuần bạn gái có ngay vòng eo chữ S nuột nà khó cưỡng

15:58:19 14/11/2019
Bài tập 10 phút dành cho vòng eo vừa đơn giản, vừa dễ tập sẽ giúp bạn gái mau chóng nói lời tham biệt với vòng eo bánh mì kém duyên.
Những thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân một cách ngoạn mục

Những thói quen nhỏ giúp bạn giảm cân một cách ngoạn mục

15:24:16 14/11/2019
Những buổi ăn kiêng hay những bài tập thể dục sẽ hoàn toàn vô ích nếu bạn không duy trì và tạo cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe.
4 bài tập cơ bản tăng cường cơ tam đầu

4 bài tập cơ bản tăng cường cơ tam đầu

15:20:54 14/11/2019
Nhắc đến những bài tập tay, mọi người thường nghĩ đến cơ tay trên hoặc cơ nhị đầu - biceps nhiều hơn là những phần cơ khác.
Bạn đã biết dầu dưỡng Maracuja – thành viên mới của ngành làm đẹp chưa?

Bạn đã biết dầu dưỡng Maracuja – thành viên mới của ngành làm đẹp chưa?

15:19:05 14/11/2019
Bạn nghĩ rằng da dầu không nên sử dụng dầu dưỡng vì da sẽ dễ bị bít tắc lỗ chân lông và bóng dầu? Nếu như vậy, có lẽ bạn đã vô tình bỏ qua dầu dưỡng Maracuja - chiến binh dành cho da dầu.
6 xu hướng cải thiện nhan sắc phổ biến

6 xu hướng cải thiện nhan sắc phổ biến

15:13:38 14/11/2019
Trước khi tìm đến dao kéo, nên cân nhắc kỹ xem có thật sự cần thiết hay không và đừng quên tìm hiểu những rủi ro, biến chứng có thể gặp phải sau phẫu thuật.
Phá vỡ lối trang điểm cứng nhắc để cô dâu được là chính mình trong ngày trọng đại

Phá vỡ lối trang điểm cứng nhắc để cô dâu được là chính mình trong ngày trọng đại

14:36:34 14/11/2019
Dung mạo xinh đẹp nhất là dung mạo thật thà nhất. Giờ đây, điều mà các cô dâu tìm kiếm không còn là một lối trang điểm cứng nhắc theo quy chuẩn điển hình.
Bí kíp giảm 46kg ngoạn mục khiến ai cũng tròn mắt vì quá đơn giản

Bí kíp giảm 46kg ngoạn mục khiến ai cũng tròn mắt vì quá đơn giản

13:37:42 14/11/2019
Cách này sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng gọn gàng đến khó tin. Những ai đã từng bị bạn bè body shaming hay tự ti vì thân hình quá khổ nên thực hiện ngay các bí quyết giảm cân này để có được body đẹp, thon thả chẳng kém gì người mẫu dưới đ...
3 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong

3 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong

11:03:42 14/11/2019
Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành tổn thương da hiệu quả.
6 thói quen khiến da lão hóa 'thần tốc'

6 thói quen khiến da lão hóa 'thần tốc'

11:01:56 14/11/2019
Bác sĩ da liễu của Nữ hoàng nhạc Pop Madonna khuyên bạn nên từ bỏ thói quen ăn thực phẩm nhiều đường, lười dưỡng da.
Nghe quảng cáo “bôi kem trị nám là nám bay biến liền”: Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách

Nghe quảng cáo “bôi kem trị nám là nám bay biến liền”: Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách

10:34:50 14/11/2019
Muốn trị nám thành công đòi hỏi bạn hết sức kiên nhẫn trong quá trình điều trị. Chưa kể, trị nám muốn an toàn, kết quả dài lâu đòi hỏi kết hợp nhiều phương pháp chứ không dễ dàng trị khỏi theo bất cứ một phương pháp nào.
Tác dụng của mật ong để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp

Tác dụng của mật ong để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp

10:29:56 14/11/2019
Mật ong rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt trong mùa lạnh, mật ong có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp và bảo vệ sức khỏe.
3 loại sinh tố hỗ trợ giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

3 loại sinh tố hỗ trợ giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

08:08:29 14/11/2019
Sinh tố là thức uống giàu dinh dưỡng được nhiều bạn gái yêu thích, không những giúp đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bí quyết trị tận gốc mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp của bạn

Bí quyết trị tận gốc mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp của bạn

06:27:29 14/11/2019
Một số cách trị mụn đầu đen bằng nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp nhà bạn sẽ cho thấy hiệu quả sau một khoảng thời gian, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng.
Không cần dao kéo cũng có ngay sống mũi cao thẳng tắp chỉ với vài mẹo trang điểm đơn giản

Không cần dao kéo cũng có ngay sống mũi cao thẳng tắp chỉ với vài mẹo trang điểm đơn giản

06:20:58 14/11/2019
Những mẹo trang điểm làm cho sống mũi trở nên cao hơn, thanh thoát hơn mà các nàng có thể áp dụng để sở hữu dáng mũi như mơ ước.
Bí quyết chăm sóc cho da hỗn hợp đúng cách để làn da luôn mịn màng

Bí quyết chăm sóc cho da hỗn hợp đúng cách để làn da luôn mịn màng

06:01:58 14/11/2019
Việc chăm sóc làn da hỗn hợp không đúng cách có thể dẫn đến hiện tượng da bị tổn thương và dễ bị lão hóa sớm hơn so với các loại da khác. Để tránh những vấn đề rắc rối có thể xảy ra khi chăm sóc loại da này.
Mẹo hay 'đánh bay' nốt mụn bằng chanh

Mẹo hay 'đánh bay' nốt mụn bằng chanh

05:58:40 14/11/2019
Chanh có vị chua, có tính sát trùng cao, loại bỏ các loại vi khuẩn một cách dễ dàng, sử dụng nhiều sẽ làm giảm chất nhờn trên da. Giúp xóa mờ các vết thâm mụn hiệu quả, tái tạo làn da giúp da luôn mềm mịn.
Xin nhấn mạnh: 6 lỗi rửa mặt sau không chỉ khiến da xấu đi mà còn gây lão hóa với tốc độ ánh sáng

Xin nhấn mạnh: 6 lỗi rửa mặt sau không chỉ khiến da xấu đi mà còn gây lão hóa với tốc độ ánh sáng

05:56:56 14/11/2019
Để thao tác rửa mặt chỉ giúp da đẹp lên chứ không gây hại cho nhan sắc thì theo các bác sĩ, bạn phải tránh những lỗi lầm sau đây.
Mẹo đơn giản chữa móng tay dễ bị gãy

Mẹo đơn giản chữa móng tay dễ bị gãy

05:56:01 14/11/2019
Gãy móng tay khiến phái đẹp cảm thấy khó chịu vì bộ móng tay không còn hoàn hảo. Dưới đây là một số mẹo hay trị móng tay hay gãy.
2 bài tập giảm béo bụng cực hiệu quả chị em không nên bỏ qua

2 bài tập giảm béo bụng cực hiệu quả chị em không nên bỏ qua

05:54:35 14/11/2019
Dưới đây là động tác khá đơn giản nhưng đòi hỏi sức chịu đựng cao. Bài tập thích hợp cho các nàng vừa muốn eo thon gọn săn chắc.
Đón đầu 6 xu hướng làm đẹp sẽ thống lĩnh mùa Xuân-Hè 2020

Đón đầu 6 xu hướng làm đẹp sẽ thống lĩnh mùa Xuân-Hè 2020

23:06:14 13/11/2019
Nếu bạn đã quá nhàm chán với phong cách làm đẹp chỉ xoay quanh những kiểu trang điểm và làm tóc thông thường thì hãy thử F5 bản thân với xu hướng làm đẹp Xuân-Hè 2020 được chia sẻ trong bài viết này.
Căng da mặt bằng chỉ vàng – Lấy lại 10 năm tuổi xuân

Căng da mặt bằng chỉ vàng – Lấy lại 10 năm tuổi xuân

22:00:58 13/11/2019
Căng da mặt với chỉ vàng 24k là biện pháp thẩm mỹ da mặt hiện đại, hiệu quả trong việc làm căng những phần da bị chùng, nhăn nheo. Biện pháp này đã được chứng minh là an toàn cho cơ thể, không gây kích ứng hay biến chứng.

Có thể bạn quan tâm

Không đổi tóc lạ trước khi đối đầu UAE, Công Phượng: "Tôi để râu đẹp hơn!"

Không đổi tóc lạ trước khi đối đầu UAE, Công Phượng: "Tôi để râu đẹp hơn!"

Phong cách sao

23:40:17 14/11/2019
Nam cầu thủ không thử nghiệm kiểu tóc mới, thay vào đó là để râu khiến ngoại hình khác lạ.
Hoài Linh cảm ơn Tiến Linh, Bảo Anh đăng ảnh gợi cảm mừng chiến thắng

Hoài Linh cảm ơn Tiến Linh, Bảo Anh đăng ảnh gợi cảm mừng chiến thắng

Sao việt

23:27:20 14/11/2019
Tối 14/11, đội tuyển Việt Nam có chiến thắng 1-0 trước UAE. Nhiều nghệ sĩ Việt như Hoài Linh, Bảo Anh, Hoàng Bách... cũng hòa trong niềm vui chiến thắng của khán giả cả nước.
Tiến Linh lãnh 300 triệu sau siêu phẩm vào lưới UAE

Tiến Linh lãnh 300 triệu sau siêu phẩm vào lưới UAE

Bên lề sân cỏ

23:26:13 14/11/2019
​Nguyễn Tiến Linh sẽ được thưởng 300 triệu đồng sau khi lập siêu phẩm vào lưới UAE mở tỉ số cho tuyển Việt Nam.
HLV Park: ‘Tuấn Anh không hồi sinh, đó là năng lực của cậu ấy’

HLV Park: ‘Tuấn Anh không hồi sinh, đó là năng lực của cậu ấy’

Bóng đá việt nam

23:23:22 14/11/2019
HLV Park có những chia sẻ với báo giới sau trận đấu giữa tuyển Việt Nam và UAE trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á.
Chó hoang đoàn kết đánh đuổi báo đốm định cướp mồi

Chó hoang đoàn kết đánh đuổi báo đốm định cướp mồi

Chuyện lạ

23:22:43 14/11/2019
Chó hoang châu Phi đã thể hiện mình là động vật có chiến thuật săn mồi, phòng ngự đỉnh cao khi đánh đuổi thành công báo đốm định cướp mồi.
Mẫu lai Paris Noémie Bảo Nhi thể hiện xuất thần trang phục công sở

Mẫu lai Paris Noémie Bảo Nhi thể hiện xuất thần trang phục công sở

Thời trang

23:15:06 14/11/2019
Miền Bắc đã gió mùa về dịu nhẹ mát mẻ. Những cô nàng sành điệu yêu thời trang cũng sẽ rất lúng túng khi lựa chọn những trang phục đi làm, đi chơi sao vẫn lịch sự, trẻ trung, ấm áp và sành điệu.
Phiên điều trần luận tội khiến phe Dân chủ thất vọng

Phiên điều trần luận tội khiến phe Dân chủ thất vọng

Thế giới

23:12:42 14/11/2019
Các nhân chứng điều trần trên truyền hình trực tiếp dường như không giúp đảng Dân chủ chứng minh được Trump đáng bị luận tội.
Thái Lan thua ngược Malaysia 1-2 dù Chanathip ghi bàn sớm

Thái Lan thua ngược Malaysia 1-2 dù Chanathip ghi bàn sớm

Bóng đá thế giới

23:02:10 14/11/2019
Thái Lan của HLV Akira Nishino nhận trận thua đầu tiên tại Vòng loại World Cup 2022 khu vực châu Á dù Chanathip mở tỷ số sớm trước Malaysia trên sân Bukit Jalil tối 14/11.
'Hot girl' buôn 'hàng trắng' lĩnh án

'Hot girl' buôn 'hàng trắng' lĩnh án

Pháp đình

22:56:04 14/11/2019
Từ lời khai của Ngọc, cơ quan công an tiến hành khám xét và bắt giữ Oanh. Trong phiên xử, người phụ nữ xinh đẹp này khai cất dấu ma túy trong nhà để bán kiếm lời.
Cháy tàu hàng trên biển Vũng Tàu

Cháy tàu hàng trên biển Vũng Tàu

Đời sống

22:51:45 14/11/2019
Chiều tối 14-11, lực lượng chức năng tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu đang tiếp tục tiến hành điều tra làm rõ nguyên nhân một vụ cháy tàu hàng trên biển Vũng Tàu.
Top những Skill "lột xác" hoàn toàn sau khi được chỉnh sửa

Top những Skill "lột xác" hoàn toàn sau khi được chỉnh sửa

Esport

22:34:47 14/11/2019
Phiên bản hiện đại của các Hero DOTA 2 hiện đại là thành quả của rất nhiều năm chỉnh sửa, thay đổi để khiến cho tựa game yêu thích của chúng ta trở nên phong phú và hấp dẫn hơn. Hãy cùng điểm lại những Skill hoàn toàn lột xác sau khi đư...
Trong trẻo mùa cúc họa mi

Trong trẻo mùa cúc họa mi

Du lịch

22:33:46 14/11/2019
Hà Nội đang vào mùa cúc họa mi. Như một thông lệ, những người yêu cái đẹp lại tìm đến những cánh đồng hoa cúc để vừa ghi lại những hình ảnh ngắn ngủi của mùa cúc họa mi, vừa tận hưởng cái se se lạnh của Hà Nội đầu đông.