uống khoa học

Đau mắt đỏ nên kiêng gì? Những thực phẩm rất độc đối với người bệnh

Các bác sĩ khuyến cáo những người bị đau mắt đỏ không cần phải kiêng khem quá nhiều món ăn, thay vào đó là nên có chế độ nghỉ ngơi và ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Những món salad giúp giảm cân, giữ dáng được 'Ngọc nữ' Tăng Thanh Hà yêu thích

Ngoài chế độ tập luyện thì việc ăn uống khoa học cũng góp phần giúp Tăng Thanh Hà giữ gìn sắc vóc ở tuổ.i 34.

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện

Các thí sinh HHVN đều rất có ý thức trong việc luyện tập thể thao và ăn uống khoa học để có một vóc dáng hoàn hảo và quyến rũ khi xuất hiện trong những bức hình bikin.i.

Mỹ nhân đang bị anti nhất nhì showbiz, ví mình là "ma cây" vẫn có đường cong nón.g bỏn.g

Hai người đẹp này sở hữu bí quyết riêng để có được vẻ ngoài hoàn hảo, không chỉ thon thả mà còn quyến rũ.

3 nàng béo ú giảm cân ngoạn mục hóa hot girl nón.g bỏn.g ai nhìn cũng mê mẩn

Từ một người có thân hình quá khổ, các cô gái này đã nỗ lực giảm cân để xây dựng hình thể chuẩn đẹp.

Jennifer Phạm, "mỹ nhân Trường Giang trồng cây si" là 2 nàng "nghiệ.n đẻ vẫn đẹp"

Cả 2 mỹ nhân đều được người hâm mộ dành lời khen càng đẻ càng đẹp.

Thuố.c cường dương tràn ngập trên mạng, phải chăng đàn ông đang "yếu"?

Trục trặc chăn gối, giảm ham muốn với bạn đời, nhiều nam giới vội tìm các sản phẩm cường dương nhanh dẫn đến bệnh tật, đ.e dọ.a tính mạng.

Loạt Hoa hậu lấn sân MC đẹp không tỳ vết, có người làm mẹ rồi 3 vòng vẫn chuẩn chỉnh

Sau những cuộc thi nhan sắc, một số người đẹp từng đăng quang Hoa hậu - Á hậu Việt Nam lại chọn sự nghiệp MC làm bến đỗ phát triển lâu dài, thành công trở thành những bóng hồng xin...

Cơ bụng săn chắc, Trâm Anh cố gắng lấy lại thể hình chuẩn sau scandal

Trâm Anh là cô hot girl xinh đẹp nhưng vướng phải nhiều scandal đáng tiếc trong sự nghiệp, dù giờ đây đã dần lui về, không chạy theo showbiz nhưng khán giả vẫn không thể phủ nhận n...

Casey Batchelor gâ.y số.c khi giảm gần 20 kg trong 10 tháng

Ngôi sao truyền hình thực tế Casey Batchelor đã giảm được gần 20 kg kể từ khi sinh con thứ hai hồi tháng 1 vừa qua.

Hồ Ngọc Hà muốn bầu vẫn phải xinh đẹp

Hồ Ngọc Hà cho biết vì cơ địa đặc thù, cô không thay đổi nhiều về ngoại hình dù ờ tháng cuối thai kỳ và vẫn chăm làm đẹp cho bản thân.

Ăn gì để đẹp da, chống lão hóa không cần đến mỹ phẩm?

Ăn uống khoa học không chỉ giúp chị em cân bằng cơ thể, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng mà còn góp phần chống lão hóa, mang lại làn da tươi trẻ và căng bóng.

Mê mẩn nhan sắc đỉnh cao của Lệ Quyên ở tuổ.i U40

Nhìn Lệ Quyên không ai nghĩ cô sắp chạm ngưỡng 40 bởi nữ hoàng bolero quá trẻ, đẹp so với tuổ.i.

Cựu siêu mẫu Nicole Murphy khoe vòng một 'ngoại cỡ' trên phố ở tuổ.i 52

Nicole Murphy đi ăn trưa ở West Hollywood (California, Mỹ) hôm qua và lọt ống kính giới săn ảnh với bộ váy 2 dây xẻ sâu, kho.e ngự.c căng đầy nón.g bỏn.g.

"Nữ thần bóng rổ" gây xôn xao vì quá xinh đẹp, chân dài hơn người

Trọng Cầu Cầu không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu chiều cao nổi bật nhưng điều này lại khiến cô không tự tin.

Không cần bikin.i, chân dài thế hệ vàng showbiz Việt vẫn thần thái ngút ngàn

Người đẹp khiến khán giả ngưỡng mộ với thân hình chuẩn, được tôn lên qua từng trang phục.

Dân tình chế.t mê với body "có ăn, có tập" của BTV Mai Ngọc

Để có được thân hình có ăn, có tập và ai ngắm cũng phải mê, BTV Mai Ngọc bỏ không ít thời gian khổ luyện khiến ai nhìn vào cũng phải khâm phục.

"Chu Chỉ Nhược gợi cảm nhất màn ảnh" tuổ.i 54 vẫn mơn mởn nhờ "ở vậy"

Châu Hải My dù đã bước sang tuổ.i ngũ nhưng vẫn trẻ trung và không kém phần gợi cảm.

Nicole Scherzinger kho.e thâ.n hình khỏe đẹp

Ở tuổ.i 42, thành viên nhóm Pussycat Dolls - Nicole Scherzinger vẫn sở hữu phom dáng chuẩn và gợi cảm đáng ngưỡng mộ.

Dù là SNSD hay Black Pink thì từ khi còn là thực tập sinh, họ đã phải"bóp mồm bóp miệng" trước 5 món đồ ăn khiến vòng 2 tăng đột biến này

Và bạn sẽ thấy để có được như ngày hôm nay, các idol Kpop đã phải kiêng khem nghiêm ngặt như thế nào.

Chế độ giảm cân của Lia (ITZY)

Nữ thần tượng Hàn Quốc từng sở hữu thân hình mũm mĩm trước khi ra mắt khán giả.

Cách giúp bạn cải thiện chiều cao nhanh

Cóchiều caolý tưởng luôn là một việc tốt, giúp bạn gây được ấn tượng với tất cả mọi người trong lần gặp đầu tiên, gia tăng sự tự tin đối với bản thân. Dưới đây là cách có thể cải t...

Alessandra Ambrosio hào hứng chơi bóng chuyền trên bãi biển

Alessandra Ambrosio thu hút mọi ánh nhìn bởi vẻ ngoài trẻ trung, cá tính khi chơi bóng chuyền trên bãi biển cùng bạn bè ở Santa Monica dịp cuối tuần.

Bài tập giảm mỡ bụng 'thần thánh' trong 5 phút giúp bạn gái giảm liền 8.6cm vòng eo sau 2 tuần!

Vòng eo xồ xề, ngấn mỡ chính là khuyết điểm khiến các bạn gái muốn giấu nhẹm đi. Vậy làm sao để giảm mỡ bụng thành công?

Thú vui giữ dáng của hội vợ đại gia: Đi xe đạp quanh khu biệt thự để giảm cân

Không phải golf - môn thể thao dành cho giới quý tộc, đi xe đạp mới chính là hình thức rèn luyện vóc dáng của hội bà xã đại gia Việt.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ "đổ gục"

Dù đã trải qua sinh nở và có một đời chồng nhưng DJ Tít vẫn sở hữu body đẹp miễn chê, khiến trai trẻ xếp hàng dài chờ tới lượt.

Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới 10/10: Hiểu thêm về cách để luôn có một tinh thần tốt

Ngày 10/10 hàng năm được WHO công nhận là ngày Sức khoẻ tâm thần thế giới (Mental Health). Ngày này được đặt ra để nâng cao nhận thức của toàn xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe...

Ăn đúng cách để khỏe mạnh: Thức ăn chính là thuốc!

Chế độ ăn uống khoa học cho một người bình thường là thức ăn bảo đảm đủ nguồn dinh dưỡng như chất bột, đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất

Muốn vòng 3 săn chắc nảy nở, các chị em chỉ cần dành ra 10 phút tập động tác này mỗi tối

Dành ra 10 - 15 phút tập những bài tập này mỗi tối, bạn sẽ thấy body thon thả nhanh chóng.

Học cách diện màu hồng đẹp như Hoa hậu Janny Thủy Trần

Do ảnh hưởng của dịch bệnh nên năm nay Janny Thủy Trần đón sinh nhật giản dị. Cô không tổ chức tiệc tùng hoành tráng như mọi năm, Hoa hậu Phu nhân Việt Nam Hoàn cầu 2016 đón tuổ.i m...

Bắp tay to không dám mặc váy hở, kiên trì tập bài này mỡ tiêu biến chỉ sau vài tuần

Mẹ 1 con người Trung sinh xong tăng cân, bắp tay to vù vù đã tìm ra bí quyết chỉnh hình bắp tay giúp chị em khắc phục nhược điểm tự ti khi diện váy gợi cảm chỉ nhờ tập luyện.

Giảm 27kg 3 tháng sau sinh chẳng cần dùng thuố.c, mẹ 9X sở hữu body nón.g bỏn.g như người mẫu

Chỉ nhờ ăn uống khoa học, mẹ 9X đã giảm 27kg ngoạn mục và tìm lại được vòng eo 65cm lý tưởng chỉ trong 3 tháng sau sinh.

Nàng mập 18 tuổ.i người Nga nặng gần 100kg giảm cân ngoạn mục đẹp như búp bê Barbie

Madison Rose từng chịu nhiều áp lực bởi cân nặng lên đến gần 100kg bởi vậy cô đã tích cực giảm cân để có thân hình thon gọn.

Top 5 Hoa hậu biển Việt Nam khoe đường cong "đốt mắt" tại bể bơi

Lâm Thu Hồng- Top 5 Hoa hậu biển Việt Nam khoe trọn thân hình nón.g bỏn.g trong bộ ảnh mừng sinh nhật tuổ.i 25.

Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổ.i tiết lộ bí quyết trẻ lâu

Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Ở tuổ.i 50, Chung Lệ Đề áp dụng các thói quen sống lành mạnh để giữ vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt.

Nghiệ.n salad, cắt bỏ thịt: cách giảm cân giúp Châu Bùi xuống liền 3kg chỉ sau 9 ngày

Chắc hẳn bạn đang nằm trong vòng luẩn quẩn của giảm cân mà không biết cách làm thế nào cho hiệu quả, hãy xem Châu Bùi mách nước giảm cân nhanh chỉ sau 9 ngày.

"Điêu Thuyền" lộ dấu vết thời gian tuổ.i 52, thời thanh xuân từng khiến vạn người say mê

Trần Hồng là một trong những nữ diễn viên được đán.h giá cao ở nhan sắc, dù hiện tại không thể tránh được lão hóa tuổ.i già.

"Nàng Eva giữa rừng", "nữ thần judo",… người đẹp như vẽ nhờ ham đấ.m đ.á

Trái ngược với quan niệm tập võ đô con, các cô gái này không chỉ đẹp nữ tính mà còn gây ấn tượng tại các cuộc thi hoa hậu.

"Thánh nữ" sở hữu vòng 1 là hình mẫu chuẩn ở Nhật Bản từng suýt trở thành cô giáo

Sayaka Tomaru tuy không cao, dáng người cũng chẳng mấy thon thả nhưng lại được yêu bởi vẻ tròn xinh, gợi cảm.

Cao Thái Hà tiết lộ bí quyết giữ dáng nuột nà "vạn người mê"

Tập gym thường xuyên và ăn uống đủ chất, khoa học chính là bí quyết giữ dáng giúp Cao Thái Hà có được thân hình thon gọn, săn chắc với số đo 3 vòng hoàn hảo, vạn người mê.

"Mỹ nhân đẹp nhất Phillippines" lấy lại dáng gợi cảm sau hai lần sinh nở

Sau khi sinh con, mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Philippines - Marian Rivera đã dần lấy lại dáng vóc cân đối và được khen đằm thắm, quyến rũ hơn xưa.

Yang Soo Bin chia sẻ bí quyết giảm 45 kg

Yang Soo Bin giảm cân nhờ chăm tập thể dục, tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và không dùng đồ ăn nhanh. Cô giảm 45 kg trong vòng một năm.

Lê Thúy tự tin diện bikin.i gợi cảm sau khi cân nặng đã chạm mốc 60kg

Từng b.ị ch.ê gầy như bộ xương di động, Lê Thúy đã tích cực tập luyện và ăn uống khoa học để có thân hình đầy đặn như hiện tại.

Cô gái này là "giấc mơ giảm cân" của thanh niên Trung Quốc, sở hữu eo nhỏ vô thực

Fu Zi Xuan được các trang tin Trung Quốc ca ngợi như động lực giảm cân cho phái đẹp đặc biệt là vòng eo nhỏ đến khó tin.

"Nấm lùn xinh nhất nước Anh" sở hữu thân hình thần Vệ Nữ cũng phải ghen tị

Demi khẳng định, vẻ ngoài của cô hoàn toàn tự nhiên và là kết quả của việc thừa hưởng gene tốt, tập luyện chăm chỉ và ăn uống khoa học.