Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện

Các thí sinh HHVN đều rất có ý thức trong việc luyện tập thể thao và ăn uống khoa học để có một vóc dáng hoàn hảo và quyến rũ khi xuất hiện trong những bức hình bikini.

Vừa qua, BTC cuộc thi HHVN 2020 đã trình làng bộ ảnh profile vô cùng nóng bỏng và quyến rũ của 35 thí sinh tham dự vòng chung kết toàn quốc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020, nhận được sự khen ngợi của đông đảo khán giả về vóc dáng thon thả và săn chắc.

Để có được những bức hình nóng bỏng, các thí sinh đều có ý thức chăm sóc cho làn da, cơ thể và vóc dáng một cách đẹp nhất bằng những bí quyết rất riêng.

Thí sinh Phạm Ngọc Phương Anh

Phương Anh cho biết cô thích chơi cầu lông và thường tập tạ ở nhà theo các clip trên YouTube, ngoài ra cô duy trì trong tuần một buổi yoga. Người đẹp chia sẻ bí quyết về chăm sóc da của mình: “Em nghĩ càng tối giản sẽ càng mang lại hiểu quả cho bản thân, điều quan trọng khi chăm sóc da đó là phải chú trọng vào chế độ dinh dưỡng”.

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 1

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 2

Để giữ được vóc dáng và có thể cải thiện được số đo của mình, Phương Anh tiết lộ kể từ khi bước vào vòng chung kết HHVN 2020 cô đã tự nấu sữa đậu nành để uống hàng ngày. Người đẹp mang theo một chiếc máy để nấu sữa đậu nành, tuy hơi cồng kềnh một chút nhưng cô cho biết nó có tác dụng rất lớn đối với làn da và cơ thể. “Trước đây em hay bị nhận xét là hơi gầy, khi nặng 51kg và số đo ba vòng là 82-61-90, nhờ uống sữa đậu nành mà em tăng lên 53,5 kg và số đo hiện tại là 87-61-93. Các số đo đã được cải thiện rất ấn tượng, đặc biệt là vòng một” – người đẹp chia sẻ.

Phương Anh cho biết cô học theo bí quyết của hoa hậu H’Hen Niê khi uống sữa đậu nành để cai thiện vóc dáng. Hàng ngày, Phương Anh cùng 35 thí sinh tập catwalk, đồng diễn nên cũng đốt năng lượng rất nhiều. Tối về, cô sẽ tập thêm gập bụng và squat vì đó là hai phần cô cảm thấy cần cải thiện nhiều nhất. “Em tự tin nhất về chiều cao và số đo của mình ngày càng được cải thiện – cô nói.

Thí sinh Huỳnh Nguyễn Mai Phương

Mai Phương cho biết trước khi đến với cuộc thi HHVN 2020 cô đã chăm chỉ đi tập gym để có thêm sức bền.

Đối với nhiều người đẹp , để giữ được vóc dáng thon thả thì hầu như sẽ cắt giảm lượng tinh bôt nhưng Mai Phương cho biết: “Nhiều người quan niệm rằng bỏ tinh bột để có thể thon thả nhưng với em tinh bột rất quan trọng, nhưng mình phải giữ ở mức vừa phải, bên cạnh đó là bổ sung lượng đạm và rau nhiều hơn, kèm theo đó là luyện tập”.

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 3
Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 4

Mai Phương cho biết bình thường cô tập gym , bơi lội và chơi bóng rổ. Từ khi tham gia cuộc thi HHVN 2020 , do lịch trình dày đặc nên cô không thể duy trì được hết các môn thể thao này. “Những khi rảnh em sẽ tranh thủ chạy cardio và gập bụng là chủ yếu” – cô nói.

Thí sinh Nguyễn Thị Thu Phương

Là một trong những thí sinh lọt vào top 5 Người đẹp Biển, cô gái đến từ Bắc Ninh cho biết mình đã phải chăm chỉ luyện tập để có một body đẹp, giúp những bước đi và thần thái của cô thêm phần tự tin khi trình diễn trên sân khấu.

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 5

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 6

Thu Phương cho biết cô thuộc tuýp người không dễ béo và cô chủ yếu theo chế độ ăn tăng cân kèm tập luyện để vòng hai và vòng 3 chuẩn hơn. “Em có tập gym , đến lúc thi em có tập nhảy và catwalk nữa nên cũng giúp body cải thiện hơn nhiều. Em hay đắp mặt nạ vào buổi tối để thải độc cho da và khi make-up sẽ đẹp hơn”, cô chia sẻ về bí quyết chăm sóc sắc đẹp của mình.

Thí sinh Nguyễn Thị Hoài Thương

Hoài Thương cho biết cách đây một tháng cô nặng 52 kg và số đo vòng eo là 66. Sau khi tham gia cuộc thi HHVN 2020 cô xuống 5kg và theo đó vòng eo cũng chỉ còn 59kg. Hoài Thương chia sẻ cô ăn rất nhiều với mục đích tăng cân, tuy nhiên việc tham gia các lịch trình dày đặc của cuộc thi giúp cô đốt năng lượng thường xuyên và ‘vô tình’ có một vóc dáng thon thả.

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 7

Thí sinh HHVN hé lộ bí quyết cải thiện số đo bằng chế độ tập luyện, ăn uống dễ thực hiện - Hình 8

Trước đây, Hoài Thương tập gym để duy trì vóc dáng với cân nặng 52, 53 kg. Đến lúc đi thi HHVN 2020, cô chủ yếu tập các bài tập có tác dụng đối với vòng 2 và vòng 3. Người đẹp cũng theo đuổi chế độ ăn healthy khi ăn khoai và trứng trước buổi tập. Có thêm thời gian cô sẽ tập squat và gập bụng ở trong phòng.

“Tỷ lệ cân nặng phải tương ứng với chiều cao, gầy quá cũng không đẹp vì thế nên em luôn muốn tăng cân. Mặc dù vậy, cơ địa em khá khó tăng cân, có thể phải mất vài tháng để lên 1-2 kg nhưng chỉ cần một tuần là đã giảm 2-3 kg. Khi mình làm người mẫu thì có thể gầy nhưng khi trở về cuộc sống bình thường thì nên có da, có thịt một chút mới đẹp” – cô chia sẻ.

3 nguyên tắc giữ cơ bụng 6 múi của Chris Hemsworth

Dù không cần đến sự hỗ trợ của các thiết bị tiên tiến, Chris Hemsworth vẫn giữ được thân hình vạm vỡ.

Mới đây, Joseph 'Da Rulk' Sakoda - huấn luyện viên của Chris Hemsworth - tiết lộ với Smart Daily về cách nam diễn viên giữ vóc dáng săn chắc trong nhiều năm qua. Đáng chú ý, bạn không cần tốn nhiều thời gian đến phòng tập nhưng vẫn có thể thực hiện được.

3 nguyên tắc giữ cơ bụng 6 múi của Chris Hemsworth - Hình 1

Chris Hemsworth luyện tập không cần tạ. Ảnh: Chris Hemsworth.

Theo đó, Da Rulk tiết lộ 3 quy tắc vàng anh đã áp dụng với "Thần Sấm". Đầu tiên, anh nhấn mạnh đến lợi ích của phương pháp huấn luyện chức năng không cần tạ.

"Tôi nghĩ một trong những điều quan trọng là bạn cần tập di chuyển tốt nhưng không cần dụng cụ hỗ trợ. Trọng lượng cơ thể là thứ bạn mang theo mỗi ngày. Do đó, hiểu cách di chuyển, giữ thăng bằng là các yếu tố cần rèn luyện. Hemsworth đã luyện tập mà không cần thiết bị nào", vị huấn luyện viên chia sẻ.

Thay vào đó, anh phải bù bằng những bài tập cường độ cao. Đây là hình thức luyện tập sức mạnh giúp các cơ hoạt động cùng nhau thông qua squat, lunge và chống đẩy.

"Việc huấn luyện này giúp tôi có thể chơi với các con tốt hơn, cưỡi ngựa cùng vợ hay lướt sóng... Đây là kiểu đào tạo cho phép tôi sống tốt hơn", Chris Hemsworth thừa nhận.

3 nguyên tắc giữ cơ bụng 6 múi của Chris Hemsworth - Hình 2

Bạn không nhất thiết phải dành hàng giờ ở phòng tập. Ảnh: @da_rulk.

Tiếp theo, Da Rulk khuyên bạn nên bổ sung tập yoga hoặc pilates xen kẽ với các bài trọng lượng cơ thể 2 lần/tuần. Anh cho rằng mọi người cần nghiêm túc, đầu tư thời gian và không nên viện lý do để trốn tập.

Cuối cùng, huấn luyện viên của Chris Hemsworth nhắn nhủ mọi người đừng tập quá sức mỗi ngày và biết lượng sức mình.

"Nếu thấy quá mệt, bạn có thể đi dạo nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bạn đừng quá say sưa với những món ăn vặt", Da Rulk nói.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ già đi sẽ có 5 "cái xấu" trên cơ thể, nếu có từ 3 cái trở lên thì cơ thể bạn đang lão hóa đấy
09:09:28 17/01/2021
8 loại trái cây tốt cho làn da của phụ nữ, nên ăn mỗi ngày
04:26:29 17/01/2021
4 việc phụ nữ làm trước khi đi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể nhưng nhiều người không biết
10:06:48 17/01/2021
Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?
13:28:50 17/01/2021
10 kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu
23:04:31 18/01/2021
Để có đôi gò bồng nở nang và quyến rũ hãy áp dụng ngay những thói quen đơn giản này!
11:47:14 17/01/2021
Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà
22:19:04 17/01/2021
Ăn kiwi theo cách này, bạn gái giảm cân siêu tốc, gây sốc cho hội bạn bè
21:46:28 17/01/2021
10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả
11:53:08 17/01/2021
10 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cấp tốc
20:15:30 17/01/2021

Thông tin đang nóng

Tham gia gameshow, nữ YouTuber xinh đẹp bất ngờ bị tuột bikini lộ gần hết khuôn ngực, cố che đậy nhưng không kịp
20:46:16 18/01/2021
Gia đình đã nhận tro cốt của Vân Quang Long
18:09:01 18/01/2021
Gia đình Đông Nhi - Ông Cao Thắng gây bão với bộ hình tạp chí: "Thế lực nhí" Winnie giật spotlight, cả dàn sao Việt phát cuồng
18:11:51 18/01/2021
NÓNG: Lộ file ghi âm Trịnh Sảng gây sốc
21:19:22 18/01/2021
Sự kiện hot nhất tối nay: Ngọc Trinh o ép vòng 1 “bức thở”, Matt Liu cực tình bên Hương Giang với “bàn tay hư” chiếm spotlight giữa drama
21:24:13 18/01/2021
Chị gái hot girl Trâm Anh: xinh đẹp nóng bỏng không thua kém em gái
19:18:55 18/01/2021
Trang Trần hưởng ứng màn đấu tố của quản lý cũ Hương Giang, gây sốc khi dùng từ ngữ thô tục để nhắc đến nàng Hậu
20:13:35 18/01/2021
Nàng sinh viên khoe cơm trưa chất lượng, mỗi ngày hết 100k/3 bữa, dân mạng chấm ngay 100 điểm
18:40:50 18/01/2021
Không phải Song Joong Ki hay Hyun Bin, mỹ nam lai hai dòng máu này mới là người từng khiến Song Hye Kyo phải thốt lên 4 từ: Hình mẫu lý tưởng
20:22:03 18/01/2021
Không còn sợ hôn nhân, Hà Hồ xác nhận sẽ kết hôn với Kim Lý
21:10:56 18/01/2021

Tin mới nhất

6 lỗi khi rửa mặt khiến da dưỡng mãi vẫn không đẹp

23:03:16 18/01/2021
Rửa mặt bằng nước nóng khiến da càng thêm khô, nẻ phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, dễ kích ứng, mẩn đỏ, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Phân biệt 12 loại lược chải tóc

23:00:56 18/01/2021
Chọn đúng loại lược chải giúp tóc dễ dàng vào nếp và hạn chế tình trạng gãy rụng.

5 sai lầm khi chải tóc có thể làm hỏng mái tóc của bạn, sửa ngay nếu muốn tóc bóng mượt hơn

22:53:48 18/01/2021
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của việc chải tóc đúng cách, bởi điều này có thể góp phần giúp mái tóc của bạn tránh khỏi tình trạng xơ rối, gãy rụng đó.

6 lời khuyên để từ bỏ chế độ ăn kiêng và ăn uống trực quan hơn vào năm 2021

22:52:32 18/01/2021
Nếu bạn không vượt qua được vòng luẩn quẩn giảm cân đến ăn uống thả phanh rồi lại đau khổ, có thể đã đến lúc từ bỏ chế độ ăn kiêng hoàn toàn và thử ăn uống trực quan.

Mỹ phẩm Huyền Phi đã mang lại cuộc sống mới cho tôi

22:12:09 18/01/2021
Trải qua nhiều thử thách trên con đường kinh doanh, bằng sự thông minh và đam mê kinh doanh của mình, Sơn Linh đã gặt hái được nhiều thành công đáng nể. Cô đã thay đổi cuộc của mình và đạt mức doanh số hàng trăm triệu đồng mỗi tháng.

Từng bước khẳng định bản thân nhờ kinh doanh mỹ phẩm Huyền Phi

22:10:01 18/01/2021
Trần Như Quỳnh là một cô gái xinh đẹp, tài năng, tràn năng lượng và nhiệt huyết. Bắt đầu kinh doanh cùng mỹ phẩm Huyền Phi với sự đam mê yêu thích những dòng mỹ phẩm chất lượng an toàn.

Dùng thử "mặt nạ ngủ quốc dân" Laneige bản mới, mình kết luận: Tốt và lành hơn bản cũ gấp mấy lần

21:53:23 18/01/2021
Trời hanh khô thế này, bạn nên sắm mặt nạ ngủ để da được dưỡng một cách toàn diện nhé.

Mách nàng lười 4 bí quyết 'vàng' để giảm 5kg trong vòng 2 tuần, khoe eo thon đón Tết

21:07:00 18/01/2021
Cô nàng Li Yan đã khiến dân tình bất ngờ khi chia sẻ phương pháp giảm thành công 5kg trong vòng 2 tuần.

Tiểu thư nhà giàu biến hình thành robot vì nghiện phẫu thuật thẩm mỹ

20:58:16 18/01/2021
Sống trong nhung lụa từ bé, nhan sắc tự nhiên cũng không hề thua kém ai, nhưng vị thiên kim tiểu thư này lại rơi vào tình cảnh trớ trêu vì lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ.

Mẹo trị thâm sau mụn cực kỳ hiệu quả

20:55:47 18/01/2021
Trị mụn đã khó, đối phó với tình trạng thâm xỉn da sau khi trị mụn lại càng chẳng dễ dàng. Dưới đây là một số mẹo trị thâm đơn giản bạn có thể thử tại nhà.

Hiểu đúng về đai nịt bụng cùng mẹ bỉm dáng xinh như mẫu, hội chị em ố á may sao biết sớm để có cơ bụng săn chắc

15:04:28 18/01/2021
Chị Ngọc Mai (29 tuổi, sống tại Hà Nội) chia sẻ, rất nhiều chị em phụ nữ mong muốn có cơ bụng săn chắc, không mỡ bèo nhèo tìm đến gen nịt bụng Latex. Nhưng sự thật không hẳn như bạn luôn nghĩ.

Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả

15:03:27 18/01/2021
Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.

Học "cô gái vàng trong làng nhuộm tóc" cách phục hồi tóc sau hư tổn

15:01:35 18/01/2021
Sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, hot streamer Linh Ngọc Đàm hướng dẫn các cô gái cách chăm sóc tóc cực chuẩn chỉnh để phục hồi mái tóc hư tổn.

Sản phẩm tẩy trang được yêu thích này lại đem tới hậu quả khôn lường cho da và môi trường

15:00:44 18/01/2021
Khăn lau tẩy trang là một lựa chọn cực kì tiện lợi, với nhiều người nó đã hoàn toàn thay thế việc tẩy trang thông thường.

Cô gái Hàn Quốc gây 'sốt' khi trang điểm thành nhân vật truyện tranh

14:35:08 18/01/2021
Nữ Youtuber người Hàn Quốc Cho Hyo Jin được biết đến là một nữ hoàng trang điểm nổi tiếng trên mạng xã hội với kênh riêng thu hút tới 1,28 triệu lượt người theo dõi.

Tập cánh tay kiểu này chỉ làm cho chị em đô con hơn

09:13:59 18/01/2021
Có ý thức tập luyện là tốt nhưng tập sai cách và không đúng bài bản, phái nữ không những làm giảm được lượng mỡ tay mai mà còn bị chấn thương trầm trọng, dẫn đến hội chứng sợ tập và lại càng đô con hơn.

Ghi nhớ 6 mẹo giữ nếp tóc xoăn dưới đây, nàng sẽ có mái tóc đẹp bóng mượt như ngày đầu làm ở sa-lông

22:16:55 17/01/2021
Làm được mái tóc xoăn đẹp và ưng ý đã khó, làm thế nào để giữ được nếp tóc uốn như ngày đầu tiên còn khó hơn nữa. Dưới đây là 6 bí quyết để bạn tham khảo.

6 sai lầm thường gặp khi chải tóc

21:33:03 17/01/2021
Không gỡ rối tóc trước khi gội, bỏ qua bước vệ sinh lược là những điều bạn cần tránh mắc phải.

Cách chọn kiểu râu phù hợp với từng khuôn mặt

21:32:48 17/01/2021
Những yếu tố về đường nét trên gương mặt sẽ quyết định hình dáng bộ râu cho nam giới.

Cách trị mụn cơ thể cho nam giới

21:16:48 17/01/2021
Mụn ở lưng, ngực... đến từ thói quen nhiều chàng trai hay mắc phải hàng ngày.

5 món skincare giá bình thường, chất lượng phi thường giúp da đẹp mỹ mãn mà không sợ "đau ví"

20:42:15 17/01/2021
Dù có mức giá bình dân nhưng những món mỹ phẩm này đều nhận được lời khen vì chất lượng ổn áp.

5 viên uống kích thích tóc đua nhau mọc, chăm dùng thì chẳng mấy chốc tóc dày đẹp như mơ

20:39:27 17/01/2021
Bạn dùng đủ kiểu sản phẩm dưỡng cũng chưa chắc đã hay bằng bổ sung 1 trong 5 viên uống kích thích mọc tóc này.

Thói quen buổi sáng giúp da luôn khỏe đẹp

11:50:35 17/01/2021
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm

Stefan Thomas - Triệu phú Bitcoin tuyệt vọng vì quên mật khẩu

Thế giới

00:01:15 19/01/2021
Thomas nói rằng anh đã nhập thử mật khẩu 8 lần, và chỉ còn 2 lần để thử nhập password cho chiếc USB, nơi chứa mật khẩu mở khóa chiếc ví biến anh trở thành triệu phú. Giá Bitcoin ở thời điểm mình viết bài này là hơn 34.400 USD, và lượng ...

Kim Sung Min | Tài tử mắc bệnh tâm lý, nghiện ngập, tù tội | Tự tử sau khi hành hung vợ

Sao châu á

23:52:19 18/01/2021
Là diễn viên nổi tiếng châu Á trong những năm 2000, vị thiếu gia ngậm thìa vàng từ trong trứng nước không bao giờ phải lo lắng về áp lực tài chính, Kim Sung Min lại kết liễu cuộc đời mình một cách thiếu suy nghĩ giữa những hậu quả của t...

Diễn viên Maya tổ chức sinh nhật cho con gái 6 tuổi

Sao việt

23:36:44 18/01/2021
Nhân dịp con gái 6 tuổi, diễn viên Maya đã tổ chức tiệc sinh nhật cho con. Con gái Maya được khen xinh đẹp như búp bê.

Diễm Loan - 'Hướng dương ngược nắng': Hai lần yêu hết lòng đều khóc cạn nước mắt vì người yêu 'lừa tình'

Phim việt

23:27:52 18/01/2021
Là chuyên gia gây cười cho Hướng dương ngược nắng vì những tình huống chẳng giống ai, thế nhưng nhìn đi nhìn lại hai lần yêu say đắm, thật lòng của Diễm Loan (Vân Dung) đều bị người tình cắm sừng, dối lừa.

Vé 0 đồng của Vietravel Airlines được bán cho những chặng bay nào?

Đời sống

23:26:25 18/01/2021
Vé 0 đồng của Vietravel Airlines được mở bán từ 19/1 với số lượng 50.000 vé cho nhiều chặng bay trong nước.

Khởi tố Phó tổng giám đốc công ty thuộc Tỉnh ủy Bình Dương

Pháp luật

23:23:26 18/01/2021
Liên quan đến vụ chuyển nhượng đất vàng ở TP Thủ Dầu Một gây thất thoát, cơ quan CSĐT Bộ Công an đã khởi tố thêm 4 bị can, trong đó có Phó tổng giám đốc Tổng công ty 3/2.

Samsung định hình phong cách tối giản 4.0 với màn hình thông minh 

Thế giới số

23:21:16 18/01/2021
Đầu năm 2021, Samsung mang đến màn hình thông minh thế hệ mới giúp xóa nhòa ranh giới giữa PC và smart TV, mở màn cho phân khúc công nghệ khác biệt.

Mẹo tấn công trong Tốc Chiến 

Game online

23:18:56 18/01/2021
Bên cạnh các quy tắc khi di chuyển, người chơi cần cân nhắc những trường hợp sau nhằm đảm bảo khả năng chiến thắng trong các pha tấn công.

Mâu Thuỷ bức xúc BTC vì đội liên tục xếp cuối dù hoàn thành xuất sắc thử thách Vietnam Why Not

Show việt

23:16:35 18/01/2021
Mâu Thuỷ không ít lần bức xúc vì team Nón Lá dù hoàn thành tốt các thử thách nhưng vẫn xếp cuối so với các đội đối thủ.

Arteta lo học trò bị kiệt sức

Bóng đá thế giới

23:05:58 18/01/2021
HLV Mikel Arteta thừa nhận lịch thi đấu dày đặc của mùa giải 2020/21 đang ảnh hưởng nhiều đến Arsenal.

Nghiên cứu chỉ ra lượng cà phê tối đa bạn nên uống mỗi ngày

Sức khỏe

23:02:19 18/01/2021
Các nhà nghiên cứu khuyến nghị chỉ nên uống tối đa 4 tách cà phê mỗi ngày để giữ cho trái tim khỏe và vóc dáng cân đối.

Trang phục mang dáng dấp những tòa cao ốc

Thời trang

22:55:10 18/01/2021
30 thiết kế thuộc bộ sưu tập Cest La Maison của Lê Lâm mang dáng vẻ những tòa nhà hoa lệ của Sài Gòn.

Katie Holmes mặc áo do bạn trai thiết kế

Phong cách sao

22:51:29 18/01/2021
Katie Holmes mặc áo phông họa tiết phong cảnh do người tình Emilio Vitolo vẽ.

Kim So Hyun đúng chuẩn "công chúa chiến binh", mặt bê bết máu ở bom tấn sử thi với Ji Soo

Phim châu á

22:49:45 18/01/2021
Kim So Hyun mang đến hình tượng cực kì mạnh mẽ trong River Where the Moon Rises.

Ảnh chế: Messi-CR7 hóa người thường, Pep chờ lên đỉnh EPL 

Hài hước

22:46:22 18/01/2021
Tại Super Sunday, Barcelona vuột mất cup nhà vua trước mắt, Juventus tụt xuống top 5 và Man City ngư ông đắc lợi.