Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong hàng ngày có tốt?
Nhiều người vẫn thường có thói quen uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong, vậy uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong hàng ngày có tốt không?
Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong hàng ngày có tốt không?
Hoa đu đủ đực là vị thuố.c trong Đông y có tác dụng chữa được dùng chữa ho khan, đờm, ho gà, ho về đêm. Mật ong là loại thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng với các thành phần như đường, protein, axit amin, vitamin, khoáng chất, tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho.
Vì thế mà hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong tạo thành một hỗn hợp rất tốt cho sức khỏe. Vậy, uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong hàng ngày có tốt không?
ThS.BS Hà Vũ Thành – khoa Nội soi và thăm do chức năng (Bệnh viện K), các bộ phận của cây đu đủ đều được dùng làm thực phẩm, thuố.c, tốt cho sức khỏe con người.
Trong dân gian, hoa đu đủ đực có mặt trong các bài thuố.c khác nhau. Các chất dinh dưỡng như vitamin, beta-carotene, sắt, lycopene, axit gallic, flavonoid, polyphenol ngăn ngừa gốc tự do, nâng cao đề kháng, phòng bệnh ung thư, tăng cường tuần hoàn má.u lên não. Hoa còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm tại chỗ đối với cơ quan hô hấp trên.
Bác sĩ Thanh cho biết, hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong nhiều tác dụng với sức khỏe, cơ thể sẽ thay đổi tích cực nếu bạn uống món đồ này đều đặn mỗi sáng.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe.
Cách sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Video đang HOT
Theo bác sĩ Thành, bạn lấy hoa phơi khô hoặc sấy. Lưu ý, không phơi trực tiếp dưới nắng mặt trời. Hoa khô có thể dùng để pha như trà uống trong ngày.
Cách làm khác, bạn lấy hoa khô hoặc tươi ngâm với mật ong. Hoa rửa sạch, để ráo nước và cho vào lọ, đổ mật ong ngập và đóng kín nắp để ở nhiệt độ phòng. Ngâm trong thời gian từ 2-3 tháng.
Hằng ngày, bạn lấy mật này pha với nước ấm sử dụng vào buổi sáng. Thức uống này giúp tăng cường sức khỏe, tăng nhu động ruột, hạ đường huyết. Ngoài ra, bạn có thể dùng hoa tươi hấp đường phèn, mật ong chữa ho dùng trong ngày.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hoa đu đủ đực có giá trị chống ung thư trên động vật. Việc sử dụng loại dược liệu này để phòng bệnh ung thư trên người chưa được thử nghiệm rõ ràng. Thực tế vẫn cần các nghiên cứu tiếp theo để kết luận hoa này có khả năng chữa, giảm thiểu tế bào ác tính và sử dụng trong các bệnh ung thư khác nhau hay không.
Lưu ý: Loại dược liệu này tốt nhưng tr.ẻ e.m dưới 1 tuổ.i, phụ nữ có thai và cho con bú không nên dùng. Người đang muốn có con cũng cần lưu ý vì các chất trong hoa ảnh hưởng tới quá trình thụ tinh. Ngoài ra, bạn không dùng chung hoa và rễ của cây trong cùng một bài thuố.c vì có thể gây nôn ói, khó chịu, ngộ độc.
Để sử dụng hoa đu đủ đực được tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia về Đông y.
Sử dụng hoa đủ đủ đực như nào để tốt cho sức khỏe?
Hoa đu đủ đực từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian với nhiều công dụng chữa bệnh.
Ảnh minh họa.
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và các hoạt chất sinh học quý giá, hoa đu đủ đực đang ngày càng được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi trong y học hiện đại.
Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hoa đu đủ đực
- Các chất dinh dưỡng: Hoa đu đủ đực chứa nhiều vitamin (A, C, E), khoáng chất (sắt, kali), chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa như beta-carotene, lycopene, flavonoid, polyphenol.
- Tác dụng:
Hỗ trợ tiêu hóa: Hoa đu đủ đực giúp tăng cường tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
Tăng cường sức đề kháng: Các chất chống oxy hóa trong hoa giúp bảo vệ tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật.
Hỗ trợ hô hấp: Có tác dụng kháng viêm, giảm ho, long đờm.
Chống ung thư: Một số nghiên cứu cho thấy hoa đu đủ đực có khả năng chống lại một số loại tế bào ung thư. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định tác dụng này ở người.
Cải thiện tuần hoàn má.u: Giúp tăng cường tuần hoàn má.u lên não, tốt cho hệ tim mạch.
Cách sử dụng hoa đu đủ đực
- Hoa đu đủ đực khô:
Pha trà: Hoa khô được rửa sạch, phơi khô và pha như trà.
Ngâm mật ong: Hoa khô ngâm với mật ong để tạo thành hỗn hợp dễ uống và bảo quản được lâu.
- Hoa đu đủ đực tươi:
Hấp đường phèn: Dùng để chữa ho.
Nấu canh, xào: Kết hợp với các loại thực phẩm khác để tạo nên các món ăn ngon và bổ dưỡng.
Lưu ý khi sử dụng
- Không dùng cho: Tr.ẻ e.m dưới 1 tuổ.i, phụ nữ mang thai và cho con bú, người đang muốn có con.
- Tương tác thuố.c: Có thể tương tác với một số loại thuố.c.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng, đặc biệt đối với người có bệnh lý nền.
Hoa đu đủ đực là một loại dược liệu quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến của các chuyên gia.
Uống nước xạ đen mỗi ngày có tốt? Xạ đen là thức uống tốt cho sức khỏe, vậy uống nước xạ đen mỗi ngày có tốt không? Cây xạ đen có tác dụng gì? Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, xạ đen tên khoa học là Celastrus hindsii Benth, được biết đến với các tên...