Uống Collagen và Vitamin E, cô nàng ưng hết nấc vì tàn nhang mờ hẳn mà da còn trắng hồng lên trông thấy
Với các chị em ngoài 30, ngoài việc ăn uống đúng cách thì bổ sung thực phẩm chức năng cũng rất quan trọng.
Mình đã uống gì để da đẹp hơn?
Chào các chị em, bình thường ngoài chăm sóc da bằng mỹ phẩm thì em sẽ chăm sóc da bằng cách bổ sung thực phẩm chức năng để hỗ trợ giúp cải thiện làn da từ bên trong. Không biết là có đúng không nhưng mình được biết là da hỗn hợp thiên khô sẽ rất dễ lão hoá từ sớm nên mình đã tìm hiểu và dùng các sản phẩm giúp ngăn ngừa lão hoá và nhân đây mình sẽ review sản phẩm mà mình đang dùng cho mọi người luôn nhé.
Bổ sung Vitamin E
Đây là 1 loại vitamin không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Mình sử dung Vitamin E Kirland, tác dụng của em nó là chống lão hóa, chống ung thư và giúp tăng cường sức khỏe, giảm stress, căng thẳng mệt mỏi. Và vì vậy, hằng ngày việc bổ sung vitamin E là rất cần thiết, đây cũng là cách để bạn bảo vệ và duy trì làn da luôn tươi trẻ đầy sức sống. Mình thường uống 1 viên sau khi ăn no vào buổi sáng. Sau khi sử dụng 1 thời gian thì tàn nhang cũng mờ đi. Mình có đọc và tìm hiểu thì em này phù hợp với người thiếu vitamin E và bị mụn. Có một lưu ý khi sử dụng đó là chúng ta không nên sử dụng vitamin E trong thời gian quá dài, mà chỉ bổ sung vitamin E khoảng 1 đến 2 tháng. Sau đó ngừng một thời gian rồi mới uống tiếp nhé.
Bổ sung Collagen
Từ độ tuổi 20 trở đi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa như việc da sạm và xuất hiện nếp nhăn. Và tùy cơ địa nên mỗi người sẽ có độ tuổi lão hóa khác nhau, cho nên việc bổ sung Collagen sớm là vô cùng cần thiết. Mình sử dụng Collagen DermaNutrix Thụy Sĩ, em này dạng gel lỏng và Collagen dạng lỏng thì sẽ được tiêu hóa và hấp thụ nhanh hơn. Em này hương chanh dây nên rất dễ uống, thường thì mình sẽ pha 1 gói với nước mát uống như nước giải khát bình thường, còn hôm nào vội thì mình uống trực tiếp luôn. Sau khi sử dụng được 2 hộp là tầm 30 ngày sẽ thấy làn da có cải thiện rõ rệt như da sáng kiểu hồng hồng lên, mịn màng và săn chắc hơn.
Video đang HOT
Ngoài ra, mình cũng thấy tóc đỡ rụng hơn, bình thường tóc mình rụng nhiều lắm nhưng sau khi bổ sung collagen thì chỉ rụng cùng lắm là vài sợi. Loại collagen này mình uống không thấy nóng nổi mụn như vài loại trước đây và còn là dạng gói tiện mang đi nữa.
Cũng lưu ý thêm đó là mọi người chỉ nên bổ sung Collagen 3 đến 6 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi mới sử dụng tiếp nhé, vì bổ dung nhiều cơ thể không hấp thu được sẽ rất là phí và còn gây tác dụng phụ nữa.
Nói chung, muốn da đẹp hơn thì mọi người nên tìm hiểu và lựa chọn các thực phẩm chức năng phù hợp với cơ thể của mình, xem cơ thể đang thiếu gì và cần bổ sung gì, kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh để da và cơ thể ngày càng khỏe mạnh và trẻ đẹp nhé.
Mẹo hạn chế tóc bóng dầu cho nam và nữ
Thời tiết nắng nóng khiến tóc nhanh bết dầu hơn. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này mà không cần gội đầu thường xuyên.
Dầu nhờn trên da đầu giúp bảo vệ và hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, nó có thể khiến mọi người cảm thấy bẩn, khó chịu. Phương pháp loại bỏ tình trạng này là gội đầu.
Nhưng việc làm sạch quá thường xuyên sẽ khiến tóc nhanh bị đến hư tổn. Ngược lại, lợi ích khi gội ít hơn là ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn, khô xơ. GQ France đã đưa ra những gợi ý giúp tóc bạn không bị bết dầu khi gội ít.
Chọn dầu gội phù hợp
Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại tóc và nhu cầu cụ thể. Nếu không, bạn có nguy cơ loại bỏ dầu tự nhiên của da đầu. Điều này sẽ khiến bạn tiết ra bã nhờn dư thừa và làm cho tóc nhanh bết.
Bạn nên hạn chế gội đầu thường xuyên để tránh loại bỏ dầu tự nhiên. Ảnh: Menwit.
Ngoài ra, bạn nên để tóc nghỉ ngơi 1-2 ngày giữa các lần gội. Việc này giúp cung cấp độ ẩm cho tóc nhờ vào lượng dầu tự nhiên.
Trong thời gian để tóc nghỉ, bạn có thể dùng dầu gội khô để hấp thụ lượng dầu thừa. Tuy nhiên, nó không có tác dụng làm sạch tóc.
Các chất sunfat hoặc dầu gội có gốc dầu hỏa, paraben và nước hoa tổng hợp là những thứ nên tránh khi mua dầu gội, dầu xả. Healthline gợi ý mọi người nên sử dụng nhiệt độ nước mát nhất có thể khi gội đầu. Nhiệt độ nước cao có thể khiến tóc bạn bị khô, xoăn và hư tổn.
Giữ ẩm cho tóc
Giữ ẩm là điều cần thiết để ngăn da đầu tiết quá nhiều bã nhờn. Đồng thời, việc làm này cũng đem lại lợi ích cho tóc.
Sản phẩm giữ ẩm nên chứa dầu dừa, olive hay argan... Các loại dầu này đều chứa nhiều vitamin E, axit béo. Chúng có tác dụng tăng độ bóng cho tóc và cần thiết cho sức khỏe da đầu.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng dầu gội dưỡng ẩm, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên.
Chú ý đến phụ kiện tóc
Theo các chuyên gia, gối và khăn lau tóc có thể ảnh hưởng đến sự tích tụ dầu mỡ, thậm chí làm hỏng tóc.
Bạn nên cân nhắc sử dụng vỏ gối bằng lụa. Chất liệu này không hấp thụ dầu hay độ ẩm của tóc. Nó cũng giúp giảm ma sát, hạn chế gây ra tình trạng gãy, xơ rối. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý lụa không ngăn được việc rụng tóc.
Chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng khăn sợi nhỏ để lau tóc. Ảnh: RobesNmore .
Chải tóc
Việc chải tóc nhẹ nhàng giúp phân bổ đều lượng dầu tự nhiên, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Đồng thời, việc chải tóc ngăn ngừa sự tích tụ ở chân tóc, giúp tóc không bị bóng nhờn.
Theo nhà tạo mẫu tóc Vincent De Marco, các tuyến bã nhờn nằm trong nang tóc tạo ra dầu tự nhiên giúp bôi trơn da đầu. Việc chải tóc đúng cách giúp phân phối các loại dầu, khỏe mạnh từ chân đến ngọn tóc, mang lại vẻ bóng mượt tự nhiên.
Ngoài ra, bạn nên chải tóc nhẹ nhàng để kích thích da đầu, khuyến khích lưu lượng máu và sự phát triển của tóc.
Tự ý tiêm vitamin E để xóa nếp nhăn cô gái trẻ phải nhập viện khẩn cấp Vitamin E được coi là "thần dược" cho chị em trong việc làm đẹo da tuy nhiên mới đây một cô gái trẻ đã phải nhập viện cấp cứu do tự ý tiêm vitamin E tại nhà. Uống và bôi mấy tháng nhưng không nhìn thấy hiệu quả xoá nhăn, cô gái Hà Nội đã quyết định chuyển sang tiêm vitamin E. Cô...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
Có thể bạn quan tâm

Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Sức khỏe
05:34:49 12/03/2025
Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"
Trắc nghiệm
23:28:19 11/03/2025
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già
Hậu trường phim
23:27:06 11/03/2025
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy
Nhạc quốc tế
23:17:30 11/03/2025
Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi
Sao châu á
23:10:57 11/03/2025
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột
Ẩm thực
22:57:20 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng
Sao việt
22:39:52 11/03/2025
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"
Netizen
21:59:02 11/03/2025
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30
Sao thể thao
21:57:47 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã
Tin nổi bật
21:49:37 11/03/2025