Tuyệt chiêu trị da dầu, mụn siêu tốc với lá chanh
Mùa hè là thời điểm cực kỳ khó chịu với những bạn có làn da dầu, nền nhiệt cao sẽ khiến da mặt liên tục ra mồ hôi dầu, làm trôi lớp trang điểm và là một trong những thủ phạm gây mụn đáng sợ nhất.
1. Nguyên nhân khiến da nhờn
Một trong những nguyên nhân khiến chúng ta khó khắc phục da dầu nhất là do yếu tố di truyền. Hoặc nếu bạn đang trong giai đoạn tuổi dậy thì, việc da tiết bã nhờn cũng là điều dễ hiểu, giai đoạn này rồi sẽ qua đi, da sẽ nhanh chóng trở lại trạng thái ban đầu, vậy nên, bạn không cần quá lo lắng.
Những nguyên nhân từ bên ngoài cũng có thể tác động khiến da bạn trở nên bóng nhờn. Đầu tiên phải để đến đó là môi trường sống xung quanh, nếu bạn đang hàng ngày sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, thì việc da nhiễm bẩn dẫn đến viêm tuyến mồ hôi là hoàn toàn có thể xảy ra. Để khắc phục điều này, hãy đảm bảo đeo khẩu trang khi ra đường và tránh những nơi ô nhiễm.
Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng hoặc do tâm lý lo âu, căng thẳng, mất ngủ… sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, vậy nên đây cũng là những nguyên nhân khiến da nhờn và thiếu sức sống.
2. Tuyệt chiêu trị da dầu, mụn siêu tốc với lá chanh
Lá chanh là một nguyên liệu dễ tìm và có giá thành rẻ, bạn có thể mua nhiều, rửa sạch, sau đó bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Dưới đây là những cách trị da dầu bằng lá chanh tại nhà.
a. Thay thế cho sữa rửa mặt
Lá chanh có tính chống viêm, kháng khuẩn. Mỗi sáng bạn chỉ cần cho một nắm lá chanh vào trong nước đun sôi, sau đó pha loãng, rửa mặt và massage nhẹ nhàng. Thói quen này nếu duy trì đều đặn bạn sẽ thấy tình trạng bóng nhờn giảm đi trông thấy, đồng thời, da mặt cũng căng và mịn màng hơn. Khả năng chống viêm nhiễm sẽ hạn chế tối đa nguy cơ mụn “nổi loạn” trong những ngày hè oi bức.
Nguyên liệu: Lá chanh, sữa tươi, bột nghệ
Cách làm:
Video đang HOT
- Xay nhuyễn lá chanh, cho ra bát
- Trộn đều với 1 thìa bột nghệ
- Cho thêm chút sữa tươi, đánh đều cho tới khi được hỗn hợp sền sệt. Thoa nhẹ nhàng khắp da và giữ khoảng 15-20 phút. Áp dụng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Mặt nạ lá chanh không chỉ giảm tình trạng da nhờn, trị mụn, mà còn có tác dụng làm sáng da mặt.
c. Đồ uống
Nguyên liệu: Lá chanh, lá tầm gai, ấm sắc thuốc.
Cách làm: Cho lá chanh và lá tầm gai vào sắc lẫn. Nước chanh có thể uống thay thế cho nước uống bình thường trong ngày, đây là bài thuốc cực kỳ tốt giúp da mặt đẹp hơn rõ rệt.
d. Xông hơi
- Cho lá chanh vào xoong nước đun sôi
- Đổ nước chanh ra bát, sau đó dùng khăn trùm kín đầu để hơi nước bốc lên da mặt, thư giãn trong khoảng 20 phút. Thực hiện 2 lần/tuần. Đây còn là liệu pháp tốt cho tinh thần, giúp bạn dễ ngủ và thoải mái hơn.
3. Lưu ý khi chăm sóc da nhờn, mụn
- Chọn sữa rửa mặt phù hợp: Đối với những bạn da nhờn, lưu ý khi mua sữa rửa mặt nên chọn những sản phẩm có chứa thành phần axit salicylic, axit citric và acid glycolic…Dù da bị nhờn, bóng, bạn cũng chỉ nên rửa 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt.
- Hạn chế tối đa sử dụng mỹ phẩm: Da nhờn khi lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến tình trạng trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn. Thay vì sử dụng nhiều lớp mỹ phẩm từ kem dưỡng, kem nền, phần phủ… Bạn nên lựa chọn những phương pháp trang điểm đơn giảnnhất, ưu tiên chăm sóc da từ sâu bên trong thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm.
- Tránh xa thực phẩm có chất kích thích, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đây chính là những thủ phạm khiến da trở nên xấu hơn. Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể thực hiện quá trình trao đổi chất.
- Đảm bảo giấc ngủ 8 tiếng, thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, về lâu dài, làn da sẽ sạm đen và thiếu sức sống.
- Khi da có mụn, tuyệt đối không dùng tay nặn mụn, thói quen này có thể gây nhiễm trùng. Bạn có thể rửa mặt bằng nước lá chanh hoặc nước muối ấm để giảm tình trạng sưng tấy cho đến khi mụn bị đánh bay tự nhiên.
- Khi ra ngoài môi trường, sử dụng khẩu trang y tế và không quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Theo Emdep
Chăm da nhờn mụn đúng cách theo khung giờ
Làn da cũng giống như cơ thể, được vận hành theo nhịp điệu sinh học. Việc kết hợp chăm da dầu đúng cách sẽ giúp bạn đánh bay nhờn, mụn hiệu quả.
Mỗi khung giờ, làn da có sự biến đổi khác nhau. Tuy nhiên, ít người biết điều này nên thường không chăm sóc da đúng cách vào đúng thời điểm.
6g - 8g:
Khoảng thời gian này, các tuyến nội tiết hoạt động mạnh sau một giấc ngủ dài khiến da sản sinh bã nhờn. Vì vậy, bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ lớp dầu nhờn. Đây cũng là lúc các tế bào da dễ hấp thu nước và độ ẩm từ môi trường nên việc uống một ly nước vào đầu buổi sáng sẽ giúp cho làn da của bạn có thêm sinh lực để khởi đầu ngày mới.
Nếu thời gian chăm sóc khớp với đồng hồ sinh học của làn da, sẽ phát huy được hiệu quả ngăn nhờn và ngừa mụn
8g - 10g:
Hệ tuần hoàn hoạt động mạnh mẽ, da hấp thu nhanh những gì tiếp xúc trên bề mặt như chất chống oxy hóa, kem chống nắng, vitamin... Đồng thời, da cũng dễ dung nạp cả bụi bẩn, tia cực tím, bức xạ máy tính.
Do đó, các bước dưỡng da, bôi kem chống nắng, cung cấp vitamin và khoáng chất trong thời gian này rất cần thiết để chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài.
10g - 11g:
Công việc bận rộn vào buổi sáng sẽ tiêu hao của bạn khá nhiều năng lượng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Bạn hãy dành chút ít thời gian để thư giãn ngắn và ăn nhẹ các loại trái cây như bưởi, cam, ổi, dâu tây... để bổ sung vitamin E và C, rất tốt cho làn da dầu của bạn.
11g - 13g:
Đây là thời gian tuyến bã nhờn dưới bề mặt da tăng cường hoạt động. Các lỗ chân lông mở rộng, lượng nhờn tiết ra nhiều gấp đôi. Lúc này, lớp bụi bẩn và mỹ phẩm sẽ kết hợp với lớp nhờn được đào thải qua da, làm bít nghẹn lỗ chân lông, gây mụn. Bạn cần nhanh chóng loại bỏ lớp nhờn này bằng giấy thấm dầu để lỗ chân lông luôn được thông thoáng.
Khoa học đã chứng minh việc bổ sung các hoạt chất L-Carnitine, Pantothenic acid, Lactoferrine sẽ có tác dụng giúp giảm nhờn và ngừa mụn cho da dầu từ bên trong.
13g - 15g:
Đầu giờ chiều, da bắt đầu trở nên mệt mỏi, khô ráp và kém sức sống. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sẽ giúp da được thư giãn và giảm bớt căng thẳng.
16g - 19g:
Khoảng thời gian này, các mạch máu lưu chuyển mạnh mẽ trong toàn cơ thể, giúp hấp thu các dưỡng chất tốt nhất. Vì vậy, đây là thời điểm thích hợp để bổ sung các hoạt chất như L-Carnitine, Pantothenic acid có tác dụng phân huỷ, ức chế tiết bã nhờn, làm giảm nhờn; Lactoferrin kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của mụn.
20g - 22g:
Các mạch máu giãn nở, lượng oxy trong máu tương đối cao, thích hợp để chăm sóc cho làn da dầu. Bạn có thể đắp mặt nạ tự nhiên, xông mặt, massage nhẹ nhàng, tăng tuần hoàn máu giúp da sáng mịn hơn.
23g đến 5g:
Cuối ngày là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng. Lúc này, các tế bào da cũng bước vào giai đoạn "tự làm mới". Bạn cần đi ngủ đúng giờ để việc chăm sóc da phát huy hiệu quả.
Theo Alobacsi
Kinh nghiệm chăm sóc da nhờn bị mụn tại nhà Dưới đây là kinh nghiệm nho nhỏ của bản thân mình về cách chăm sóc da dành cho những bạn da nhờn và mụn, mong sẽ giúp ích cho mọi người để cùng nhau có 1 làn da thật đẹp mịn màng như da em bé nhé. Đầu tiên mình sẽ nói sơ qua về da của mình, da mình là da hỗn...