Tuyệt chiêu đập tan mụn bọc trong vòng 1 nốt nhạc, không thử sẽ tiếc
Bạn đang cảm thấy đau đầu vì những nốt mụn bọc sưng đỏ đau đớn và xấu xí thì đừng bỏ qua tuyệt chiêu đơn giản này nhé!
Mụn bọc là 1 trong những loại mụn nặng và để lại hậu quả nặng nề nhất cho làn da. Nó thường xuất hiện thành nhiều nốt tạo nên vùng nhỏ trên da, khi vỡ ra có mủ và máu.
1. Chế độ ăn
Chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ là 1 trong những nguyên nhân khiến mụn phát triển nhiều và nặng bởi chất béo làm quá tải sự bài tiết chất nhờn, làm da dầu và nổi mụn nhiều hơn.
Một chế độ ăn cắt giảm hoàn toàn chất béo và dầu mỡ động vật sẽ giúp bạn loại bỏ mụn bọc dần dần. Các loại sữa bò, sữa động vật nên được thay thế bằng sữa đậu nành hay sữa gạo. Bạn nên kiêng bơ, phô mai, sữa chua, mayonnaise …, thay gạo trắng bằng gạo lứt, bánh mì đen, các loại ngũ cốc nguyên cám …, thay thịt bằng rau củ có tinh bột như khoai tây, khoai lang, đậu… Bên cạnh đó, 1 số loại thực vật có nhiều chất béo như bơ, olive cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn. Bạn chỉ nên ăn các món chế biến theo kiểu luộc, hấp, kiêng các món chiên xào, rán và đặc biệt cần kiêng hoàn toàn dừa, socola, bánh kẹo, mỡ động vật, dầu ăn, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt…
Lưu ý:
Bạn nên áp dụng chế độ ăn này liên tục, ít nhất từ 12 ngày đến 1 tháng rồi bổ sung lượng chất béo lại từ từ. Phương pháp ăn uống này không chỉ chữa khỏi mụn mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
2. Đắp mặt
Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn khoa học, bạn cũng cần thực hiện các phương pháp dưỡng da từ bên ngoài để quá trình trị mụn diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.
Tỏi chứa sulphur hoạt tính có tác dụng kháng sinh tự nhiên nên nó có khả năng trị mụn rất tốt. Bóc vỏ, đập nát 1 nhánh tỏi rồi băm nhuyễn và đắp lên vùng da mụn trong khoảng 3-5 phút. Cuối cùng rửa lại với nước sạch và sau khoảng 2-3 lần áp dụng, bạn sẽ thấy các nốt mụn sẽ biến mất.
Video đang HOT
Mật ong
Mật ong với tính chất kháng khuẩn tuyệt vời sẽ giúp xẹp mụn nhanh chóng. Thấm 1 chút mật ong vào bông tẩy trang rồi thoa lên vùng da mụn trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch là xong.
Theo Kenhphunu
Tất tần tật làm đẹp với tinh dầu gấc bạn có biết?
Chỉ vài giọt tinh dầu gấc mỗi ngày để tạm biệt làn da sần sùi, da mụn, nám và tàn nhang.
Gấc là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A giúp sáng mắt. Hơn nữa, những khoáng chất có trong dầu gấc còn có tác dụng làm đẹp, đặc biệt là trị nám rất tốt.
Trị nám bằng tinh dầu gấc
Nguyên liệu
- 1 quả gấc chín 1,5kg (bạn nên chọn quả gấc già, cầm nặng tay và có gai đều)
- 400 ml dầu ăn
Cách làm
- Bước 1: Bổ đôi quả gấc tách lấy phần hạt gấc
- Bước 2: Trải đều hạt gấc lên mâm sạch rồi phơi dưới nắng to từ 4-5 tiếng. Bạn cũng có thể sấy ở nhiệt độ 50-60 độ cho đến khi sờ tay vào hạt gấc không còn thấy dính.
- Bước 3: Tách phần màng bao quanh hạt gấc rồi cắt nhỏ.
- Bước 4: Cho chảo sạch lên bếp cho nóng, đổ màng hạt gấc vừa cắt nhỏ vào rồi cho dầu ăn vào. Tiếp tục đun cho tới khi phần màng gấc ra hết tinh dầu thì vớt phần bã còn lại ra.
- Bước 5: Tiếp tục cho hỗn hợp dầu gấc vừa đun vào lưới lọc để loại bỏ hoàn toàn bã rồi để nguội thì cho vào lọ thủy tinh bảo quản.
Cách sử dụng
- Bước 1: Thoa đều dầu gấc lên vùng da bị nám rồi massage nhẹ nhàng cho dầu gấc thấm sâu vào da.
- Bước 2: Xông hơi mặt đã thoa tinh dầu gấc bằng nước nóng để lỗ chân lông nở ra giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Bước 3: Sau đó để nguyên mặt qua đêm, sáng hôm sai rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ trẻ hóa làn da với dầu gấc
Nguyên liệu
- Vài giọt tinh dầu gấc
- Sữa tươi không đường
- Bông tẩy trang
Cách sửa dụng:
- Bước 1: Cho tinh dầu gấc vào sữa tươi không đường rồi khuấy đều.
- Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm ướt hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt khoảng 10 phút.
- Bước 3: Rửa lại sạch mặt bằng nước ấm.
Trị mụn bọc - mụn ẩn
Nguyên liệu
- Tinh dầu gấc nguyên chất
Cách sử dụng
- Bước 1: Thoa tinh dầu gác nguyên chất lên mặt rồi massage theo chiều kim đồng hồ.
- Bước 2: Sau đó, để nguyên lớp mặt nạ đó khoảng 10 phút.
- Bước 3: Rửa lại sạch mặt với nước ấm.
Theo Phụ Nữ Today
Tiêu diệt tận gốc mụn cám với công thức đơn giản từ lá chanh Ít ai biết được lá chanh có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn cám, trả lại cho bạn làn da đẹp mịn màng. Tùy thuộc vào đặc điểm của làn da mỗi người, nhất là vào độ tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu phát triển mạnh dẫn đến việc bài tiết khá lớn, nếu lỗ chân lông kém thông thoáng...