tuyến đường huyết mạnh

Ba tuyến đường trải nghiệm miền đất hiếm có

Ba tuyến đường trải nghiệm sẽ cho bạn cơ hội khám phá một phần Công viên Địa chất toàn cầu UNESCO Non nước Cao Bằng, cũng như các điểm lân cận của Công viên và người dân bản địa.

Hành trình leo núi cải thiện sức khỏe

Cứ túc tắc đi như vậy sẽ tạo sức bền, độ dẻo dai, tăng cường sinh lực, khắc phục nhược điểm của cơ thể do áp lực của tuổi tác hay căng thẳng từ cuộc sống.

Một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân

Nó cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết bằng 30. Cà chua là loại trái cây tuyệt vời để giảm cân, vì một quả cà chua đỏ cỡ trung bình chỉ chứa 22 calo và có hàm lượng nước cao, d...

5 thời điểm nếu tắm gội sẽ dễ bị đột quỵ

Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm.

Bão số 2 làm nhiều tuyến đường tại Thanh Hóa bị sạt lở

Để ứng phó, UBND huyện Mường Lát đã chỉ đạo lực lượng chức năng và chính quyền địa phương đặt biển cảnh báo ở hai đầu vị trí sạt lở để người dân và chủ phương tiện được biết.

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Ngăn ngừa biến chứng thận do mắc đái tháo đường

Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng quy trình hướng dẫn lọc màng bụng tại nhà, có thể bị viêm phúc mạc, nhiễm trùng chỗ ra của ống thông.

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị tiền tiểu đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người tiền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn...

Phát hiện bất ngờ về ‘thần dược’ tự nhiên chống tiểu đường

Đó là phát hiện mới về tác dụng của axit elenolic - một hợp chất có trong ô liu và một số loại thực vật quen thuộc khác - lên hệ thống chuyển hóa.

Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thêm thứ này vào sữa, cà phê

Do lối sống công nghiệp, rất nhiều người chưa thực sự bị bệnh tim mạch nhưng nguy cơ rất cao, vì đã có nhiều tình trạng sức khỏe liên quan.

7 cách tự nhiên cải thiện rối loạn cương dương

Thăm khám bác sĩ định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể đưa ra các lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống, tập luyện và các biện pháp điều...

Loại quả ‘thần dược’ của người tiểu đường, giá ‘rẻ như cho’ ở đâu cũng có

Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết và ngăn ngừa rối loạn lipid máu.

Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết

Còn đường huyết cao bất thường có thể tạo nên tình trạng gọi là tiền tiểu đường, rất dễ tiến triển thành tiểu được type 2, một bệnh mạn tín gây tử vong sớm và rất nhiều biến chứng.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong máu. Do đó, khi ăn ổi thì ngườ...

Ăn khoai tây luộc và nướng, kiểu nào tốt cho sức khỏe?

Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa. Hơn nữa, khoai tây nướng chứa nhiều kali trong mỗi khẩu phần ăn khoai tây luộc, rất có lợi cho việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh...

Uống nước mía hằng ngày có thực sự tốt?

Nếu bạn có bệnh dạ dày hay táo bón, hãy thêm mía vào thực đơn hàng ngày để lượng kali trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Những nhóm người nên hạn chế ăn bánh ngọt

Do đó, những người trên nên hạn chế việc tiêu thụ bánh ngọt và các thực phẩm chứa nhiều đường để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn xoài?

Xoài là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh và cũng là loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

7 nhóm người nên hạn chế ăn phở

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc kỹ trước khi ăn phở, dựa trên các yếu tố sức khỏe và dinh dưỡng.

Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

Đột quỵ tái phát là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh đã từng bị đột quỵ và tiếp tục bị thêm lần nữa. Mỗi lần đột quỵ, tế bào não sẽ bị tổn thư...

Có nên uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày?

Nước lá ổi là một loại thức uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu có nên uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tá...

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout là do chế độ ăn uống có nhiều chất béo, ngọt gây ứ đọng axit uric. Mặt khác hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết, đào thải không tốt khiến cho uric ứ đọ...

Căn bệnh khiến cô gái 25 tuổi chỉ nặng 30kg

Cô gái 25 tuổi mắc bệnh đái tháo đường type 1 vào bệnh viện cấp cứu với chỉ số đường huyết cao kèm nhiều biến chứng ở thận, mắt.

Tay cầm móc sắt, bao tải, nhóm bạn Tây làm điều đặc biệt ở Đà Nẵng

Cứ vào ngày cuối tuần, nhóm Trash Hero đều đặn cầm móc sắt đi nhặt rác, làm sạch Đà Nẵng. Điều đặc biệt, các thành viên chủ yếu là người nước ngoài.

Ngắm những thảm hoa rừng ngập mặn xanh mát ở Hà Tĩnh

Hàng nghìn cây vẹt ở các khu rừng ngập mặn tại các xã Đồng Môn (TP Hà Tĩnh), Thạch Sơn (Thạch Hà), Hộ Độ (Lộc Hà) đang vào mùa trổ bông trắng xóa, thu hút sự chú ý của nhiều người ...

Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?

Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Phát hiện mới: Một muỗng giấm táo mỗi ngày cải thiện đường huyết, cholesterol và cân nặng

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Nutrition đã phát hiện giấm táo có tác dụng cải thiện mức đường huyết, cholesterol, chất béo trung tính và giảm cân.

Uống trà, nấu canh với thứ này sẽ giúp cải thiện 4 chỉ số mỡ máu

Ngoài ra, tác dụng chống viêm, chống oxy hóa cao của thần dược này còn giúp nó có tác dụng bảo vệ thần kinh, rất có ích trong việc ngăn ngừa Alzheimer và các dạng suy giảm trí nhớ ...

Những ai cần hạn chế ăn hành tây?

Hành tây chứa rất nhiều nước và có hàm lượng chất béo thực vật rất thấp. Trong 100 g hành tây có khoảng 40 calo, 1,1 g protein, 146 mg kali, 4 mg natri cùng nhiều dưỡng chất quan t...

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt

Để dễ chìm vào giấc ngủ, các chuyên gia thường khuyến nghị mọi người nên thực hiện các hoạt động thư giãn như thiền hay nhâm nhi trà hoa cúc gần giờ đi ngủ.

Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe

Thực phẩm trong bữa tối ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của những người có cholesterol cao, bị gan nhiễm mỡ, tiểu đường hoặc huyết áp cao, theo tờ Hindustan Times.

Vì sao phải ăn trứng vịt lộn kèm rau răm?

Do đó, việc ăn trứng vịt lộn kèm rau răm cần được điều chỉnh phù hợp với từng đối tượng. Người lớn khỏe mạnh nên ăn khoảng hai quả trứng vịt lộn kèm khoảng 5 gram rau răm tươi mỗi ...

‘Check in’ rừng trúc xanh mát trong lòng Thủ đô

Tuyến đường Trấn Vũ ven hồ Trúc Bạch (phường Trúc Bạch, quận Ba Đình) đang dần trở thành một điểm hút khách từ khi khu rừng trúc xanh mướt hình thành.

8 tác dụng thần kỳ của việc ngủ đủ giấc mỗi ngày

Thay thế những chiếc nệm và gối cũ hoặc không thoải mái cho bạn. Nệm và gối tốt nhất cho giấc ngủ phụ thuộc vào tư thế ngủ ưa thích và nhu cầu thể chất của mỗi người.

Du khách thong dong dạo phố cổ Hội An

Dù đã hết kỳ nghỉ tết chính thức, song vẫn có rất đông du khách đổ về thăm phố cổ Hội An. Sức hút của đô thị cổ không hề giảm nhiệt , nhiều du khách tranh thủ những ngày đầu năm mớ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bánh chưng mỗi ngày?

Một chiếc bánh chưng trên thị trường nặng khoảng 750g với tổng lượng 2.000 kcal. Với vị mặn ngọt và béo hoà quyện, nhiều người có thể ăn loại bánh này suốt những ngày Tết.

Khách đến Đà Lạt tăng mạnh, một số tuyến đường ùn tắc

Chủ một khách sạn ở Đà Lạt cho biết liên tục nhận nhiều cuộc điện thoại đặt phòng nhưng đành từ chối vì khách đã đặt trước từ lâu

Lên Sơn Trà ngắm vọoc chà vá chân nâu

Men theo tuyến đường rừng lên đỉnh Bàn Cờ, đoàn khảo sát tour ngắm vọoc chà vá chân nâu tại bán đảo Sơn Trà mới thấy được sự ưu đãi đặc biệt mà thiên nhiên ban tặng cho hòn ngọc xa...

Đường sắt Bắc – Nam lọt top 10 tuyến đường sắt đẹp nhất thế giới, đáng để trải nghiệm

Hãng tin Sputnik của Nga đã bầu chọn 10 tuyến đường sắt đẹp nhất thế giới. Tuyến đường sắt Thống Nhất của Việt Nam cũng vinh dự nằm trong danh sách này.

Món ăn bài thuốc bổ thận

Để chữa thận hư ngoài sử dụng những bài thuốc do thầy thuốc kê đơn thì ăn uống cũng giúp cải thiện một phần không nhỏ tình trạng bệnh, giúp bổ thận.

Đêm đông ở ‘thành phố trong sương’

Những cơn mưa phùn dai dẳng kéo theo sương mù và gió lạnh không còn xa lạ với Sa Pa. Đêm mùa đông, nhiệt độ mỗi lúc càng xuống thấp, thành phố trong sương trở nên tĩnh lặng nhưng v...

Du khách đổ về Đỉnh Mẫu Sơn ngắm băng tuyết trắng xóa

Sáng nay khi nhiệt độ hạ xuống -1 độ C, băng giá đã xuất hiện trên đỉnh Mẫu Sơn tỉnh Lạng Sơn. Từ sớm các du khách đổ về đây để chiêm ngưỡng cảnh tượng tuyệt đẹp này.

Tinh khôi mùa hoa mận Sơn La

Trong thời khắc giao mùa đón xuân sang, Sơn La như bừng sức sống bởi các loài hoa đua nhau khoe sắc. Dọc tuyến đường từ Mộc Châu, Yên Châu và thành phố Sơn La

Xuýt xoa trước vẻ đẹp mai anh đào ở Mộng Đào Nguyên

Những ngày cuối tháng 12, đầu tháng 1, hoa mai anh đào bắt đầu nở rộ ở TP Đà Lạt. Nếu như mọi năm, dân tình chọn check-in view hoa mai anh đào trên các tuyến đường Trần Hưng Đạo

Cuối tuần, khách du lịch đổ về TP Đà Lạt

Xe ô tô nối đuôi nhau di chuyển chậm chạp trên đèo Prenn, hàng loạt xe máy chở theo nhiều đồ đạc từ phía huyện Đức Trọng di chuyển vào trung tâm TP Đà Lạt.

Quy tắc ăn giúp Jennie Blackpink có vóc dáng chuẩn mực

Trước khi sở hữu vóc dáng mảnh mai như hiện nay, Jennie từng có thân hình khá đầy đặn, má phúng phính.Trước khi sở hữu vóc dáng mảnh mai như hiện nay, Jennie từng có thân hình khá ...

Đường hoa Mường Ảng: Điểm “check in” hấp dẫn

Đến Mường Ảng thời điểm này chúng ta không chỉ bắt gặp hình ảnh những vườn cà phê xanh mướt, chùm quả sai trĩu, đan kẹp vào nhau chờ ngày thu hái mà còn ấn tượng bởi những tuyến đư...

‘Hà Giang loop’ Việt Nam lọt Top 5 tuyến đường xe đạp tuyệt nhất châu Á để phiêu lưu năm 2024

Hà Giang loop đang mê hoặc giới trẻ đam mê phượt thế giới, dẫn tới sự lan truyền trên mạng xã hội xu hướng du lịch trải nghiệm xuất phát từ hashtag #hagiangloop.