Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg

Theo dõi VGT trên

Từng sở hữu thân hình thừa cân nên nhiều bệnh nặng, hiện tại Mr. Siro cho biết anh đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm.

Từng sở hữu thân hình mũm mĩm trở thành thương hiệu với công chúng, nhưng vài năm trở lại đây, Mr. Siro quyết định giảm cân. Việc Mr. Siro giảm cân nhận được nhiều sự ủng hộ của công chúng. Tuy nhiên thời gian gần đây, anh ngày càng gầy đến báo động, ngoại hình trông thiếu sức sống.

Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg - Hình 1

Trước đây, Mr. Siro sở hữu thân hình mũm mĩm.

Trước những bàn tán của cư dân mạng trước sự thay đổi ngoại hình của mình, nam nhạc sĩ lên tiếng: “Trong những cặp hình Mr. Siro được xếp cạnh nhau: Trái -35 tuổi -2017- 83 kg- nhiều bệnh nặng. Phải -38 tuổi-2020-53 kg- sức khỏe có tiến triển.

Mong các bạn dành ít thời gian dùng mắt thường so sánh từng tấm hình được chia đôi bên dưới, để nhận ra Siro trẻ khoẻ hơn là hình bên trái hay hình bên phải nha, mình cảm ơn.

Đối với mình, nguyên nhân trẻ khỏe chiếm 100% bởi yếu tố bệnh tật tiềm ẩn bên trong. Cách mình tự kiểm tra sức khoẻ cho riêng mình đơn giản chỉ có vậy:

- Diện mạo thiếu sức sống = lão hóa = sức khỏe xuống cấp

- Diện mạo mới mẻ phơi phới = trẻ hóa = sức khỏe cải thiện

Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg - Hình 2

Ngoại hình hiện tại của Mr. Siro

Hiện tại, khi đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm, mình xếp những bức hình mà mình tự cho là ổn nhất của mình 2017 với 2020 cạnh nhau, mình mới sởn gai ốc vì bệnh tật hiện rõ mồn một mà sao nhiều năm trước đó mình không biết… Rõ ràng là Siro (2017) có ánh nhìn dài dại, thần thái vô hồn mất tập trung, bọng mắt dày khiến mẳt trĩu và sụp, cơ mặt biến dạng nặng, cổ bị rụt làm cho đầu nối liền với vai, nụ cười gồng gượng vì lúc nào cũng ra đường với tâm thế chịu đựng một thân thể xập xệ, tổng thể diện mạo không hề toát ra vẻ khoẻ mạnh nào cả. Chẳng qua được các bạn thương nên hình hài đó lâu ngày đã trở nên thân quen. Mr. Siro sẽ không bao giờ quên tấm lòng rộng lượng của các bạn suốt thời gian đó.

Nói về khả năng nhận thức bệnh tật, mình tạm kê ra 2 dạng người:

Video đang HOT

- Kiểu người thứ 1 chọn cách gạt hết những dấu hiệu bất ổn trên thân thể, chắc chắn rằng cơ thể đã phát tín hiệu SOS nhiều lần suốt một thời gian rồi, nhưng chủ nhân vẫn cố tình lờ đi, thờ ơ mãi đến khi bệnh tật đã xói mòn gần hết sinh mệnh, mới chịu tin mình mắc bệnh. Người kiểu này luôn xem nhẹ mọi triệu chứng bệnh tật, điếc không sợ súng.

- Kiểu người thứ 2 không cố chấp, biết lắng nghe và quan sát các triệu chứng SOS trên thân thể bằng mắt thường (mình có viết ở đầu bài đăng), sớm nhìn thấy viễn cảnh nguy kịch sớm hơn cả giấy báo bệnh,im lặng và kiên trì bước vào con đường tự chữa lành cho cơ thể. Nhưng lại bị xung quanh xem là làm quá, quan trọng hoá vấn đề sức khoẻ, cuộc sống buồn tẻ, ăn uống thiếu chất. Nhưng mình lại cảm thấy thật may mắn khi là người kiểu này.

Giữa cuộc sống lo toan và áp lực này, sẽ chẳng ai thừa hơi sức mà chung vui hay chia tin buồn về sự ra đi của mình lâu hơn 1 tập phim bởi vậy mình không thương thân thể mình hơn bất cứ vật chất nào trong cuộc sống này thì ai thương?

Nói chỉ là động từ phát ra âm thanh, nghe ai nói lời hay chúng ta cũng nhại lại được, đến khi ngậm đắng nuốt cay thực hiện mới biết là khó hơn vạn nghìn lần. Vừa phải bỏ ngoài tai những ý kiến vô bổ xung quanh, bất kể là ai dù có là người thân, vì thân thể này là của mình, mình dùng cả đời nên mình phải bảo dưỡng thân thể mình tốt nhất. Càng sống mình chỉ càng muốn im lặng”.

Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg - Hình 3

Mr Siro cho biết trước đây béo anh rất nhiều bệnh và hiện tại sức khỏe đã cải thiện.

Dưới bình luận, nhiều người ủng hộ việc giảm cân của Mr. Siro: “Giảm cân tốt cho sức khỏe! Ủng hộ anh”, “Dù thế nào bọn em cũng ủng hộ anh”, “Càng ngày càng đẹp trai chú ơi”, “Thực ra đặt 2 ảnh vào so sánh thì mình thấy anh thời gian này gầy đi nhìn trẻ ra mà đẹp hơn nhiều. Chẳng qua là lần đầu tiên nhìn thấy Mr.Siro là dáng vẻ béo mập nên thành thói quen với ánh mắt thôi”, “Những gì bản thân trải qua mới là kết quả, nếu nói thì ai cũng nói được rồi, mong anh chia sẻ thêm về hành trình của mình để mấy bạn có động lực quan sát sức khoẻ của bản thân hơn”.

Mr.Siro tên thật là Vương Quốc Tuân, anh sinh năm 1982, là nhạc sĩ đứng sau thành công của loạt hit đình đám Vpop như: Bức tranh từ nước mắt, Em gái mưa, Đừng ai nhắc về anh ấy, Không thể cùng nhau suốt kiếp, Sống xa anh chẳng dễ dàng…

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang

Lại có thêm một thức uống đen sì nữa mà bạn có thể học lỏm từ "chị đẹp" Thanh Hằng, bảo đảm là món nước này sẽ không làm bạn thất vọng chút nào!

Vốn nổi tiếng trong showbiz Việt là một siêu mẫu đa tài, giỏi giang trong mọi lĩnh vực nên "chị đẹp" Thanh Hằng trở thành một tượng đài nhan sắc luôn được công chúng quan tâm, chú ý đến suốt nhiều năm nay. Mặc dù hiếm khi chia sẻ cách tập luyện để có được vóc dáng chuẩn chỉnh nhưng Thanh Hằng lại rất chăm update (cập nhật) các món mà cô trổ tài vào bếp hàng ngày.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 1

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 2

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 3

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 4

Gần đây nhất, Thanh Hằng còn chia sẻ một món nước có màu đen sì với dòng trạng thái: "Rang đậu đen nấu uống cho mát lòng mát dạ".

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 5

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 6

Hóa ra thức uống đang được nàng siêu mẫu mê mẩn thời gian gần đây lại chính là nước đậu đen rang. Được biết, nước đậu đen chẳng những giàu chất xơ và protein mà còn chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, từ đó giúp cải thiện làn da và vóc dáng hoàn hảo hơn.

Trong đậu đen có chứa một số vitamin và khoáng chất có lợi cùng các loại axit amin thiết yếu như lysine, methionine, tryptophan, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 7

Giờ thì cùng tìm hiểu kỹ hơn về một số lợi ích tuyệt vời của món thức uống này bạn nhé!

Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?

Theo trang Medical News Today cho biết, nếu chăm uống nước đậu đen rang thường xuyên, bạn có thể thu về hàng loạt lợi ích tuyệt vời sau:

- Duy trì xương chắc khỏe.

- Cân bằng huyết áp trong cơ thể.

- Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.

- Giảm bớt nguy cơ mắc ung thư.

- Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

- Giảm cân lành mạnh.

Cách nấu nước đậu đen rang tại nhà

*Chuẩn bị:

- 30gr đậu đen.

- Đường.

*Cách làm:

- Đổ đậu đen vào rổ rồi ngâm rửa sạch dưới vòi nước.

- Cho đậu đen vào chảo rang trong khoảng 10 phút. Chú ý bật bếp ở nhiệt vừa phải, không quá lớn để đậu chín kỹ.

(Nếu không dùng hết trong một lần thì các bạn có thể cho đậu đen đã rang vào lọ, đậy kín và dùng dần trong 1 tuần)

- Đun sôi 1 lít nước.

- Cho đậu đen đã rang vào nồi rồi để nước sôi trở lại thì tắt bếp. Sau đó, ngâm đậu đen trong nước khoảng 10 phút là có thể uống được rồi.

Nước đậu đen rang có thể uống khi còn ấm hoặc cho thêm đá vào đều được. Ngoài ra, nếu bạn thích ngọt hơn một chút thì có thể hòa thêm đường nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậuSự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu
12:22:48 26/01/2025
Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024
11:14:58 26/01/2025

Tin đang nóng

Người đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật nàyNgười đáng thương nhất 17 Chị Đẹp vào Chung Kết: Trắng tay thành đoàn lẫn giải phụ, netizen "dí" bằng được nhân vật này
20:35:14 26/01/2025
Xót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròngXót xa hình ảnh đào, quất Tết đổ la liệt sau trận gió mạnh khi không khí lạnh tràn về: Tiểu thương khóc ròng
18:17:16 26/01/2025
Bức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻBức ảnh bị bắt gặp ngày Tết dấy lên chuyện yêu đương của Mỹ Tâm và tình trẻ
19:54:40 26/01/2025
Ông Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHOÔng Trump bất ngờ đề cập tái gia nhập WHO
20:34:46 26/01/2025
Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
23:31:41 26/01/2025
Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"Diva Hồng Nhung yêu xa ở tuổi U60: "Anh lo sợ còn tôi là người quá từng trải rồi"
19:29:53 26/01/2025
Nghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thânNghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thân
23:17:52 26/01/2025
Một Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm quaMột Anh Trai về quê ăn Tết, bố mẹ dựng rạp bày 25 mâm cỗ làm "fanmeeting" để báo cáo tình hình năm qua
20:31:47 26/01/2025

Tin mới nhất

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025
Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.
Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025
Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.
HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025
Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.
Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025
Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.
Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025
Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.
Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

06:06:45 21/01/2025
Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.
Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

06:01:18 21/01/2025
Trong bộ ảnh đón xuân, Á hậu Lê Kim Khỏe diện những thiết kế áo dài được vẽ thủ công của NTK Tommy Nguyễn, khoe nhan sắc rạng rỡ.
Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025
Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.
Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

07:28:01 18/01/2025
Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.
Bộ sưu tập túi hiệu của cô dâu hào môn Phương Nhi: Không quá xa xỉ, thậm chí có nhiều mẫu giá bình dân

Bộ sưu tập túi hiệu của cô dâu hào môn Phương Nhi: Không quá xa xỉ, thậm chí có nhiều mẫu giá bình dân

07:10:57 18/01/2025
Mẫu túi MLB Diamond Monogram Denimlike Hobo giá 4.3 triệu đồng có thể được coi là item bình dân nhất trong bộ sưu tập túi của Nguyễn Phương Nhi.
Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

09:39:32 17/01/2025
Cựu thành viên nhóm Mây Trắng xây dựng phong cách thời trang sáng tạo, nổi bật nhưng vẫn có tính ứng dụng.

Có thể bạn quan tâm

Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

Đường đua phim Tết 2025: Trấn Thành khó giữ ngôi vương?

Hậu trường phim

23:52:51 26/01/2025
Trong bối cảnh đường đua phim Tết có nhiều đối thủ đáng gờm, Trấn Thành tự nhận phim năm nay của mình - Bộ tứ báo thủ - không nặng đô như Mai và có thể thua về doanh thu.
MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết

MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết

Sao việt

23:49:58 26/01/2025
MC Thảo Vân và NSND Công Lý vẫn giữ mối quan hệ tốt đẹp sau khi chia tay. Cả hai thoải mái trò chuyện, chụp ảnh cùng nhau.
Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

Đệ nhất mỹ nhân phim Sex is Zero gây sốc với nhan sắc biến dạng, mặt sưng tấy đến mức phải lên tiếng xin lỗi

Sao châu á

23:44:55 26/01/2025
Mỹ nhân phim Sex is Zero Song Ji Hyo gần đây trở thành chủ đề được quan tâm tại Hàn khi cô xuất hiện với dáng vẻ khác lạ tại một chương trình thực tế.
Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

Loài rắn lạ lắm răng, mang tên một ngôi sao Hollywood

Lạ vui

23:43:14 26/01/2025
Rắn Himalaya DiCaprio sở hữu lớp vảy màu đồng, đầu ngắn, nhiều răng. Đây là loài bò sát có khả năng sinh tồn ở độ cao gần 1.900 m.
Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính là trai đẹp diễn hay đóng phim nào cũng đỉnh nóc

Phim châu á

23:41:57 26/01/2025
Tại Việt Nam, chỉ sau 1 ngày ra mắt, phim đã lập tức vượt mặt hàng loạt bom tấn để chiếm vị trí top 1 trên BXH series truyền hình được xem nhiều nhất Netflix.
Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

Nguyễn Hồng Nhung: Khán giả soi ảnh nhạy cảm, bỏ về khi tôi đi hát sau scandal

Tv show

23:28:31 26/01/2025
Trong cuộc trò chuyện với MC Nguyên Khang, Nguyễn Hồng Nhung đã có những trải lòng về chặng đường làm nghệ thuật, đặc biệt là quãng thời gian khó khăn sau scandal.
Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

Cường Seven và Trọng Hiếu trình diễn bùng nổ sau công bố lập nhóm nhạc

Nhạc việt

23:19:55 26/01/2025
Cường Seven và Trọng Hiếu chọn chung kết Chị đẹp đạp gió 2024 làm sân khấu trình diễn đầu tiên sau khi công bố ra mắt nhóm Sx7.
Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

Hat-trick hoàn hảo của Mbappe

Sao thể thao

22:29:39 26/01/2025
Lần này, cú hat-trick đầu tiên trong màu áo Real Madrid giúp đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha giành chiến thắng dễ dàng 3-0 trên sân của Valladolid thuộc vòng 21 La Liga hôm 26/1,
Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Ngày thứ hai nghỉ tết Ất Tỵ 2025, 25 người chết do tai nạn giao thông

Tin nổi bật

22:11:59 26/01/2025
Trong ngày thứ hai kỳ nghỉ tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, toàn quốc xảy ra 53 vụ tai nạn giao thông, làm 25 người chết.
Đức triển khai tên lửa Patriot bảo vệ Ukraine từ xa

Đức triển khai tên lửa Patriot bảo vệ Ukraine từ xa

Thế giới

21:35:26 26/01/2025
Dự kiến, các tổ hợp phòng thủ tên lửa Patriot do Đức triển khai ở Ba Lan để bảo vệ trung tâm hậu cần của Ukraine sẽ đi vào hoạt động đầy đủ từ ngày 27/1.
Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Người Hà Nội chen chân làm đẹp trước ngày đón Tết

Netizen

20:24:46 26/01/2025
Trong ngày nghỉ Tết đầu tiên, các tiệm làm móng (nail), spa, salon tóc ở Hà Nội đều đông đúc khách đến tân trang sắc đẹp. Tiệm nail của chị Dung Nguyễn (quận Cầu Giấy), luôn trong trạng thái bận rộn, người làm gần như không có thời gian...