Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg
Từng sở hữu thân hình thừa cân nên nhiều bệnh nặng, hiện tại Mr. Siro cho biết anh đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm.
Từng sở hữu thân hình mũm mĩm trở thành thương hiệu với công chúng, nhưng vài năm trở lại đây, Mr. Siro quyết định giảm cân. Việc Mr. Siro giảm cân nhận được nhiều sự ủng hộ của công chúng. Tuy nhiên thời gian gần đây, anh ngày càng gầy đến báo động, ngoại hình trông thiếu sức sống.
Trước đây, Mr. Siro sở hữu thân hình mũm mĩm.
Trước những bàn tán của cư dân mạng trước sự thay đổi ngoại hình của mình, nam nhạc sĩ lên tiếng: “Trong những cặp hình Mr. Siro được xếp cạnh nhau: Trái -35 tuổi -2017- 83 kg- nhiều bệnh nặng. Phải -38 tuổi-2020-53 kg- sức khỏe có tiến triển.
Mong các bạn dành ít thời gian dùng mắt thường so sánh từng tấm hình được chia đôi bên dưới, để nhận ra Siro trẻ khoẻ hơn là hình bên trái hay hình bên phải nha, mình cảm ơn.
Đối với mình, nguyên nhân trẻ khỏe chiếm 100% bởi yếu tố bệnh tật tiềm ẩn bên trong. Cách mình tự kiểm tra sức khoẻ cho riêng mình đơn giản chỉ có vậy:
- Diện mạo thiếu sức sống = lão hóa = sức khỏe xuống cấp
- Diện mạo mới mẻ phơi phới = trẻ hóa = sức khỏe cải thiện
Ngoại hình hiện tại của Mr. Siro
Hiện tại, khi đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm, mình xếp những bức hình mà mình tự cho là ổn nhất của mình 2017 với 2020 cạnh nhau, mình mới sởn gai ốc vì bệnh tật hiện rõ mồn một mà sao nhiều năm trước đó mình không biết… Rõ ràng là Siro (2017) có ánh nhìn dài dại, thần thái vô hồn mất tập trung, bọng mắt dày khiến mẳt trĩu và sụp, cơ mặt biến dạng nặng, cổ bị rụt làm cho đầu nối liền với vai, nụ cười gồng gượng vì lúc nào cũng ra đường với tâm thế chịu đựng một thân thể xập xệ, tổng thể diện mạo không hề toát ra vẻ khoẻ mạnh nào cả. Chẳng qua được các bạn thương nên hình hài đó lâu ngày đã trở nên thân quen. Mr. Siro sẽ không bao giờ quên tấm lòng rộng lượng của các bạn suốt thời gian đó.
Nói về khả năng nhận thức bệnh tật, mình tạm kê ra 2 dạng người:
Video đang HOT
- Kiểu người thứ 1 chọn cách gạt hết những dấu hiệu bất ổn trên thân thể, chắc chắn rằng cơ thể đã phát tín hiệu SOS nhiều lần suốt một thời gian rồi, nhưng chủ nhân vẫn cố tình lờ đi, thờ ơ mãi đến khi bệnh tật đã xói mòn gần hết sinh mệnh, mới chịu tin mình mắc bệnh. Người kiểu này luôn xem nhẹ mọi triệu chứng bệnh tật, điếc không sợ súng.
- Kiểu người thứ 2 không cố chấp, biết lắng nghe và quan sát các triệu chứng SOS trên thân thể bằng mắt thường (mình có viết ở đầu bài đăng), sớm nhìn thấy viễn cảnh nguy kịch sớm hơn cả giấy báo bệnh,im lặng và kiên trì bước vào con đường tự chữa lành cho cơ thể. Nhưng lại bị xung quanh xem là làm quá, quan trọng hoá vấn đề sức khoẻ, cuộc sống buồn tẻ, ăn uống thiếu chất. Nhưng mình lại cảm thấy thật may mắn khi là người kiểu này.
Giữa cuộc sống lo toan và áp lực này, sẽ chẳng ai thừa hơi sức mà chung vui hay chia tin buồn về sự ra đi của mình lâu hơn 1 tập phim bởi vậy mình không thương thân thể mình hơn bất cứ vật chất nào trong cuộc sống này thì ai thương?
Nói chỉ là động từ phát ra âm thanh, nghe ai nói lời hay chúng ta cũng nhại lại được, đến khi ngậm đắng nuốt cay thực hiện mới biết là khó hơn vạn nghìn lần. Vừa phải bỏ ngoài tai những ý kiến vô bổ xung quanh, bất kể là ai dù có là người thân, vì thân thể này là của mình, mình dùng cả đời nên mình phải bảo dưỡng thân thể mình tốt nhất. Càng sống mình chỉ càng muốn im lặng”.
Mr Siro cho biết trước đây béo anh rất nhiều bệnh và hiện tại sức khỏe đã cải thiện.
Dưới bình luận, nhiều người ủng hộ việc giảm cân của Mr. Siro: “Giảm cân tốt cho sức khỏe! Ủng hộ anh”, “Dù thế nào bọn em cũng ủng hộ anh”, “Càng ngày càng đẹp trai chú ơi”, “Thực ra đặt 2 ảnh vào so sánh thì mình thấy anh thời gian này gầy đi nhìn trẻ ra mà đẹp hơn nhiều. Chẳng qua là lần đầu tiên nhìn thấy Mr.Siro là dáng vẻ béo mập nên thành thói quen với ánh mắt thôi”, “Những gì bản thân trải qua mới là kết quả, nếu nói thì ai cũng nói được rồi, mong anh chia sẻ thêm về hành trình của mình để mấy bạn có động lực quan sát sức khoẻ của bản thân hơn”.
Mr.Siro tên thật là Vương Quốc Tuân, anh sinh năm 1982, là nhạc sĩ đứng sau thành công của loạt hit đình đám Vpop như: Bức tranh từ nước mắt, Em gái mưa, Đừng ai nhắc về anh ấy, Không thể cùng nhau suốt kiếp, Sống xa anh chẳng dễ dàng…
Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang
Lại có thêm một thức uống đen sì nữa mà bạn có thể học lỏm từ "chị đẹp" Thanh Hằng, bảo đảm là món nước này sẽ không làm bạn thất vọng chút nào!
Vốn nổi tiếng trong showbiz Việt là một siêu mẫu đa tài, giỏi giang trong mọi lĩnh vực nên "chị đẹp" Thanh Hằng trở thành một tượng đài nhan sắc luôn được công chúng quan tâm, chú ý đến suốt nhiều năm nay. Mặc dù hiếm khi chia sẻ cách tập luyện để có được vóc dáng chuẩn chỉnh nhưng Thanh Hằng lại rất chăm update (cập nhật) các món mà cô trổ tài vào bếp hàng ngày.
Gần đây nhất, Thanh Hằng còn chia sẻ một món nước có màu đen sì với dòng trạng thái: "Rang đậu đen nấu uống cho mát lòng mát dạ".
Hóa ra thức uống đang được nàng siêu mẫu mê mẩn thời gian gần đây lại chính là nước đậu đen rang. Được biết, nước đậu đen chẳng những giàu chất xơ và protein mà còn chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, từ đó giúp cải thiện làn da và vóc dáng hoàn hảo hơn.
Trong đậu đen có chứa một số vitamin và khoáng chất có lợi cùng các loại axit amin thiết yếu như lysine, methionine, tryptophan, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine.
Giờ thì cùng tìm hiểu kỹ hơn về một số lợi ích tuyệt vời của món thức uống này bạn nhé!
Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Theo trang Medical News Today cho biết, nếu chăm uống nước đậu đen rang thường xuyên, bạn có thể thu về hàng loạt lợi ích tuyệt vời sau:
- Duy trì xương chắc khỏe.
- Cân bằng huyết áp trong cơ thể.
- Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
- Giảm bớt nguy cơ mắc ung thư.
- Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
- Giảm cân lành mạnh.
Cách nấu nước đậu đen rang tại nhà
*Chuẩn bị:
- 30gr đậu đen.
- Đường.
*Cách làm:
- Đổ đậu đen vào rổ rồi ngâm rửa sạch dưới vòi nước.
- Cho đậu đen vào chảo rang trong khoảng 10 phút. Chú ý bật bếp ở nhiệt vừa phải, không quá lớn để đậu chín kỹ.
(Nếu không dùng hết trong một lần thì các bạn có thể cho đậu đen đã rang vào lọ, đậy kín và dùng dần trong 1 tuần)
- Đun sôi 1 lít nước.
- Cho đậu đen đã rang vào nồi rồi để nước sôi trở lại thì tắt bếp. Sau đó, ngâm đậu đen trong nước khoảng 10 phút là có thể uống được rồi.
Nước đậu đen rang có thể uống khi còn ấm hoặc cho thêm đá vào đều được. Ngoài ra, nếu bạn thích ngọt hơn một chút thì có thể hòa thêm đường nhé!
Mặt mộc của Mai Phương Thúy Trên trang cá nhân, Mai Phương Thúy livestream khoe hình ảnh mặt mộc. Cô tự tin về khuôn mặt không son phấn. Ngày 29/8, trên trang cá nhân, Hoa hậu Việt Nam 2006 livestream giao lưu với khán giả về cuộc sống thường nhật, việc nấu ăn, trang trí nhà cửa trong thời gian gần đây. Khi được hỏi về nhan sắc khi...