Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg

Theo dõi VGT trên

Từng sở hữu thân hình thừa cân nên nhiều bệnh nặng, hiện tại Mr. Siro cho biết anh đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm.

Từng sở hữu thân hình mũm mĩm trở thành thương hiệu với công chúng, nhưng vài năm trở lại đây, Mr. Siro quyết định giảm cân. Việc Mr. Siro giảm cân nhận được nhiều sự ủng hộ của công chúng. Tuy nhiên thời gian gần đây, anh ngày càng gầy đến báo động, ngoại hình trông thiếu sức sống.

Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg - Hình 1

Trước đây, Mr. Siro sở hữu thân hình mũm mĩm.

Trước những bàn tán của cư dân mạng trước sự thay đổi ngoại hình của mình, nam nhạc sĩ lên tiếng: “Trong những cặp hình Mr. Siro được xếp cạnh nhau: Trái -35 tuổi -2017- 83 kg- nhiều bệnh nặng. Phải -38 tuổi-2020-53 kg- sức khỏe có tiến triển.

Mong các bạn dành ít thời gian dùng mắt thường so sánh từng tấm hình được chia đôi bên dưới, để nhận ra Siro trẻ khoẻ hơn là hình bên trái hay hình bên phải nha, mình cảm ơn.

Đối với mình, nguyên nhân trẻ khỏe chiếm 100% bởi yếu tố bệnh tật tiềm ẩn bên trong. Cách mình tự kiểm tra sức khoẻ cho riêng mình đơn giản chỉ có vậy:

- Diện mạo thiếu sức sống = lão hóa = sức khỏe xuống cấp

- Diện mạo mới mẻ phơi phới = trẻ hóa = sức khỏe cải thiện

Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg - Hình 2

Ngoại hình hiện tại của Mr. Siro

Hiện tại, khi đã dần bước ra khỏi vùng nguy hiểm, mình xếp những bức hình mà mình tự cho là ổn nhất của mình 2017 với 2020 cạnh nhau, mình mới sởn gai ốc vì bệnh tật hiện rõ mồn một mà sao nhiều năm trước đó mình không biết… Rõ ràng là Siro (2017) có ánh nhìn dài dại, thần thái vô hồn mất tập trung, bọng mắt dày khiến mẳt trĩu và sụp, cơ mặt biến dạng nặng, cổ bị rụt làm cho đầu nối liền với vai, nụ cười gồng gượng vì lúc nào cũng ra đường với tâm thế chịu đựng một thân thể xập xệ, tổng thể diện mạo không hề toát ra vẻ khoẻ mạnh nào cả. Chẳng qua được các bạn thương nên hình hài đó lâu ngày đã trở nên thân quen. Mr. Siro sẽ không bao giờ quên tấm lòng rộng lượng của các bạn suốt thời gian đó.

Nói về khả năng nhận thức bệnh tật, mình tạm kê ra 2 dạng người:

Video đang HOT

- Kiểu người thứ 1 chọn cách gạt hết những dấu hiệu bất ổn trên thân thể, chắc chắn rằng cơ thể đã phát tín hiệu SOS nhiều lần suốt một thời gian rồi, nhưng chủ nhân vẫn cố tình lờ đi, thờ ơ mãi đến khi bệnh tật đã xói mòn gần hết sinh mệnh, mới chịu tin mình mắc bệnh. Người kiểu này luôn xem nhẹ mọi triệu chứng bệnh tật, điếc không sợ súng.

- Kiểu người thứ 2 không cố chấp, biết lắng nghe và quan sát các triệu chứng SOS trên thân thể bằng mắt thường (mình có viết ở đầu bài đăng), sớm nhìn thấy viễn cảnh nguy kịch sớm hơn cả giấy báo bệnh,im lặng và kiên trì bước vào con đường tự chữa lành cho cơ thể. Nhưng lại bị xung quanh xem là làm quá, quan trọng hoá vấn đề sức khoẻ, cuộc sống buồn tẻ, ăn uống thiếu chất. Nhưng mình lại cảm thấy thật may mắn khi là người kiểu này.

Giữa cuộc sống lo toan và áp lực này, sẽ chẳng ai thừa hơi sức mà chung vui hay chia tin buồn về sự ra đi của mình lâu hơn 1 tập phim bởi vậy mình không thương thân thể mình hơn bất cứ vật chất nào trong cuộc sống này thì ai thương?

Nói chỉ là động từ phát ra âm thanh, nghe ai nói lời hay chúng ta cũng nhại lại được, đến khi ngậm đắng nuốt cay thực hiện mới biết là khó hơn vạn nghìn lần. Vừa phải bỏ ngoài tai những ý kiến vô bổ xung quanh, bất kể là ai dù có là người thân, vì thân thể này là của mình, mình dùng cả đời nên mình phải bảo dưỡng thân thể mình tốt nhất. Càng sống mình chỉ càng muốn im lặng”.

Từng bị nhiều bệnh nặng, Mr. Siro lên tiếng về sức khỏe hiện tại sau khi giảm 30kg - Hình 3

Mr Siro cho biết trước đây béo anh rất nhiều bệnh và hiện tại sức khỏe đã cải thiện.

Dưới bình luận, nhiều người ủng hộ việc giảm cân của Mr. Siro: “Giảm cân tốt cho sức khỏe! Ủng hộ anh”, “Dù thế nào bọn em cũng ủng hộ anh”, “Càng ngày càng đẹp trai chú ơi”, “Thực ra đặt 2 ảnh vào so sánh thì mình thấy anh thời gian này gầy đi nhìn trẻ ra mà đẹp hơn nhiều. Chẳng qua là lần đầu tiên nhìn thấy Mr.Siro là dáng vẻ béo mập nên thành thói quen với ánh mắt thôi”, “Những gì bản thân trải qua mới là kết quả, nếu nói thì ai cũng nói được rồi, mong anh chia sẻ thêm về hành trình của mình để mấy bạn có động lực quan sát sức khoẻ của bản thân hơn”.

Mr.Siro tên thật là Vương Quốc Tuân, anh sinh năm 1982, là nhạc sĩ đứng sau thành công của loạt hit đình đám Vpop như: Bức tranh từ nước mắt, Em gái mưa, Đừng ai nhắc về anh ấy, Không thể cùng nhau suốt kiếp, Sống xa anh chẳng dễ dàng…

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang

Lại có thêm một thức uống đen sì nữa mà bạn có thể học lỏm từ "chị đẹp" Thanh Hằng, bảo đảm là món nước này sẽ không làm bạn thất vọng chút nào!

Vốn nổi tiếng trong showbiz Việt là một siêu mẫu đa tài, giỏi giang trong mọi lĩnh vực nên "chị đẹp" Thanh Hằng trở thành một tượng đài nhan sắc luôn được công chúng quan tâm, chú ý đến suốt nhiều năm nay. Mặc dù hiếm khi chia sẻ cách tập luyện để có được vóc dáng chuẩn chỉnh nhưng Thanh Hằng lại rất chăm update (cập nhật) các món mà cô trổ tài vào bếp hàng ngày.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 1

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 2

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 3

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 4

Gần đây nhất, Thanh Hằng còn chia sẻ một món nước có màu đen sì với dòng trạng thái: "Rang đậu đen nấu uống cho mát lòng mát dạ".

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 5

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 6

Hóa ra thức uống đang được nàng siêu mẫu mê mẩn thời gian gần đây lại chính là nước đậu đen rang. Được biết, nước đậu đen chẳng những giàu chất xơ và protein mà còn chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, từ đó giúp cải thiện làn da và vóc dáng hoàn hảo hơn.

Trong đậu đen có chứa một số vitamin và khoáng chất có lợi cùng các loại axit amin thiết yếu như lysine, methionine, tryptophan, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 7

Giờ thì cùng tìm hiểu kỹ hơn về một số lợi ích tuyệt vời của món thức uống này bạn nhé!

Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?

Theo trang Medical News Today cho biết, nếu chăm uống nước đậu đen rang thường xuyên, bạn có thể thu về hàng loạt lợi ích tuyệt vời sau:

- Duy trì xương chắc khỏe.

- Cân bằng huyết áp trong cơ thể.

- Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.

- Giảm bớt nguy cơ mắc ung thư.

- Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

- Giảm cân lành mạnh.

Cách nấu nước đậu đen rang tại nhà

*Chuẩn bị:

- 30gr đậu đen.

- Đường.

*Cách làm:

- Đổ đậu đen vào rổ rồi ngâm rửa sạch dưới vòi nước.

- Cho đậu đen vào chảo rang trong khoảng 10 phút. Chú ý bật bếp ở nhiệt vừa phải, không quá lớn để đậu chín kỹ.

(Nếu không dùng hết trong một lần thì các bạn có thể cho đậu đen đã rang vào lọ, đậy kín và dùng dần trong 1 tuần)

- Đun sôi 1 lít nước.

- Cho đậu đen đã rang vào nồi rồi để nước sôi trở lại thì tắt bếp. Sau đó, ngâm đậu đen trong nước khoảng 10 phút là có thể uống được rồi.

Nước đậu đen rang có thể uống khi còn ấm hoặc cho thêm đá vào đều được. Ngoài ra, nếu bạn thích ngọt hơn một chút thì có thể hòa thêm đường nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?
10:31:17 21/12/2024
Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuânÁ hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân
10:27:13 21/12/2024
Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắcLee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc
10:01:56 22/12/2024

Tin đang nóng

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững ngườiBố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người
10:11:52 22/12/2024
Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu, "có chết cũng bám lấy nhau"
11:08:34 22/12/2024
Bắt ghen chồng tại khách sạn, tôi đi đến nhìn cho rõ gương mặt của kẻ thứ 3 tôi bật cười cay đắngBắt ghen chồng tại khách sạn, tôi đi đến nhìn cho rõ gương mặt của kẻ thứ 3 tôi bật cười cay đắng
10:06:00 22/12/2024
'Khi điện thoại đổ chuông' lập kỷ lục rating, nam chính bất tỉnh trong biển lửa'Khi điện thoại đổ chuông' lập kỷ lục rating, nam chính bất tỉnh trong biển lửa
12:43:29 22/12/2024
Sao Hàn 22/12: Tạo hình gây sốc của Song Hye Kyo, Jang Nara khóc trên sân khấuSao Hàn 22/12: Tạo hình gây sốc của Song Hye Kyo, Jang Nara khóc trên sân khấu
10:57:25 22/12/2024
Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'Mỹ Linh nhào lộn, ke đầu, Minh Tuyết đu dây hát bolero ở 'Chị đẹp đạp gió'
11:03:27 22/12/2024
Đỉnh nhất trend: Mỹ Tâm làm 1 điều gây choáng, "out trình" cả hội fan phú bà của G-DragonĐỉnh nhất trend: Mỹ Tâm làm 1 điều gây choáng, "out trình" cả hội fan phú bà của G-Dragon
14:03:39 22/12/2024
Một nam NSƯT: "Hai cụ già ra chính giữa sân khấu nhìn lên tôi và vái lạy"Một nam NSƯT: "Hai cụ già ra chính giữa sân khấu nhìn lên tôi và vái lạy"
14:16:48 22/12/2024

Tin mới nhất

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024
Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...
Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024
Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.
Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024
Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.
Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024
Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.

Có thể bạn quan tâm

Bước vào tuổi 45 tôi đã rút ra được 16 cách tiết kiệm tiền đơn giản đến bất ngờ

Bước vào tuổi 45 tôi đã rút ra được 16 cách tiết kiệm tiền đơn giản đến bất ngờ

Sáng tạo

15:59:39 22/12/2024
Cố gắng không xem live stream bán hàng trực tiếp khi bạn buồn chán: Điều này có thể làm giảm cảm giác ham muốn mua sắm một cách hiệu quả.
Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ

Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ

Netizen

15:55:58 22/12/2024
Giáng sinh là thời điểm nhiều trẻ em không khỏi đợi mong khi các em có cơ hội được viết lên những nguyện ước của mình và mong chờ ông già Noel sẽ tới và thực hiện các ước nguyện đó.
'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc

'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc

Trắc nghiệm

15:48:15 22/12/2024
Làm ăn vượng phát, cuộc sống của của người tuổi Mùi sẽ được cải thiện rất nhiều.Trong thời gian tới, họ không lo thiếu tiền, không sợ vướng phải khó khăn, vấp váp.
Nữ ca sĩ tham gia bom tấn 'Vua sư tử' sở hữu khối tài sản 19.000 tỷ

Nữ ca sĩ tham gia bom tấn 'Vua sư tử' sở hữu khối tài sản 19.000 tỷ

Hậu trường phim

15:28:51 22/12/2024
Ca sĩ Beyoncé tiếp tục lồng tiếng cho Hoàng hậu Nala trong bom tấn Mufasa: Vua sư tử . Tham gia phim này còn có con gái Blue Ivy của cô.
Không thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tại

Không thể nhận ra Diệp Lâm Anh hiện tại

Sao việt

15:25:17 22/12/2024
Màn lột xác của Diệp Lâm Anh khiến cư dân mạng không khỏi bất ngờ. Nhiều netizen khen ngợi phong cách mới đã giúp cựu người mẫu trông trẻ trung và cuốn hút hơn.
Thuê 2 ô tô mang đi cầm cố lấy 700 triệu đồng

Thuê 2 ô tô mang đi cầm cố lấy 700 triệu đồng

Pháp luật

14:02:38 22/12/2024
Lộc thuê 2 ô tô của một công ty tại thành phố Huế, sau đó mang đi cầm lấy 700 triệu đồng rồi bỏ trốn khỏi nơi cư trú.
Sự thật giọng hát live của một Anh Trai đang vướng lùm xùm

Sự thật giọng hát live của một Anh Trai đang vướng lùm xùm

Nhạc việt

13:48:16 22/12/2024
Hùng Huỳnh có phần bị khớp khi lộ rõ sự hụt hơi, nhiều nốt bị mờ, chìm hẳn khiến người nghe khó có thể nghe thấy anh chàng hát gì.
Rosé đội nón lá trong buổi fansign, chắc nịch đúng 2 từ về chuyện trở lại Việt Nam

Rosé đội nón lá trong buổi fansign, chắc nịch đúng 2 từ về chuyện trở lại Việt Nam

Nhạc quốc tế

13:41:22 22/12/2024
Với lời chia sẻ của Rosé, cộng đồng fan có thêm niềm tin rằng sẽ sớm một ngày cô sẽ quay trở lại Việt Nam vào một ngày không xa.
Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"

Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"

Tv show

13:34:52 22/12/2024
Chạy được hơn nửa chặng đường, người hâm mộ tấm tắc khen ngợi team Mùa Đông có sân khấu xuất sắc nhất Chị Đẹp Đạp Gió 2024 đến giờ.
Hàn Quốc: Bắt giữ Tư lệnh Tình báo quốc phòng liên quan đến thiết quân luật

Hàn Quốc: Bắt giữ Tư lệnh Tình báo quốc phòng liên quan đến thiết quân luật

Thế giới

13:32:52 22/12/2024
Trong cuộc chất vấn tại Quốc hội trước đó, ông Moon Sang Ho nói rằng chỉ biết về tuyên bố thiết quân luật thông qua bài phát biểu trên truyền hình của Tổng thống Yoon Suk Yeol.
Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

Địa Trung Hải suýt biến mất vì lý do khó tin

Lạ vui

12:31:28 22/12/2024
Một cây cầu đất nối liền châu Âu và châu Phi vẫn còn tồn tại nếu như không có thảm họa giúp tái sinh Địa Trung Hải.