Từng b.ị c.hê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống

Sự thay đổi về ngoại hình lẫn vóc dáng của Hoàng Thùy là một quá trình nỗ lực truyền cảm hứng mạnh mẽ đến những ai từng bị cho là gầy gò, hay body thiếu sức sống.

Thời gian gần đây, Hoàng Thùy được chú ý qua drama với đồng nghiệp, thu hút sự quan tâm từ khán giả. Theo chia sẻ của Hoàng Thùy, một hoa hậu chê cô không đủ năng lực ngồi ngang hàng chấm cuộc thi sắc đẹp, dù trước đó trợ lý của người này nói đã chốt danh sách ban giám khảo, trong đó có Hoàng Thùy.

Hoàng Thùy, sinh năm 1992, bắt đầu bước chân vào làng thời trang qua cuộc thi Vietnam’s Next Top Model 2011, một trong những cuộc thi người mẫu uy tín nhất tại Việt Nam. Khi đó, cô thường b.ị c.hê bai về ngoại hình và thiếu kỹ năng làm người mẫu. Tuy nhiên, sau quá trình thi Vietnam’s Next Top Model 2011, Hoàng Thùy ngày càng “lột xác” và trở nên phù hợp với tiêu chuẩn người mẫu. Cô xuất sắc giành ngôi vị quán quân của mùa thi năm đó.

Hiện nay, khi đã là Á hậu Hoàn vũ đình đám, Hoàng Thùy càng có sức ảnh hưởng hơn với hành trình lột xác của mình. Dù vậy, cô cũng nhận nhiều tranh cãi, thậm chí một số ý kiến cho rằng cô đã phẫu thuật thẩm mỹ để sở hữu thân hình chuẩn như búp bê.

Không đáp trả hay giải thích dài dòng, Hoàng Thùy vẫn tiến bước và luôn được nhắc đến như biểu tượng sắc vóc của làng mẫu. Cô ngày càng hoàn thiện bản thân theo phong cách gợi cảm, khó ai sánh kịp.

Luyện tập chăm chỉ

Từng được biết đến như một người mẫu “siêu mỏng” Hoàng Thùy đã nỗ lực không ngừng để đạt tiêu chuẩn của một siêu mẫu quốc tế. Cô đã dành gần 2 năm luyện tập cùng huấn luyện viên và tuân theo chế độ ăn khoa học. Hoàng Thùy không chỉ cố gắng tăng cân mà còn dành hàng giờ luyện tập trong phòng gym. Ngoài ra, cô còn tập yoga, múa cột, và chạy bộ.

Hoàng Thùy cho biết, yoga giúp cô rèn luyện sức bền dẻo dai và sự kiên nhẫn, trong khi múa cột giúp cô thể hiện các động tác đẹp mắt trong các bộ ảnh. Cô chia sẻ: “Múa cột giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Tăng cân hay không là do chế độ ăn uống. Nếu người mập tập mà giảm lượng ăn sẽ giảm cân rất nhanh, nếu người gầy tập tăng chế độ ăn thì cơ thể sẽ cân đối hơn.” Với số đo 58cm, vòng 2 của Hoàng Thùy luôn là niềm mơ ước của nhiều người.

Chế độ ăn uống

Ngoài việc tập luyện, cô còn có thực đơn ăn uống đặc biệt. Chân dài 9X cởi mở: ” Việc tập luyện giúp tôi trở nên tự tin và năng động hơn. Tôi học cách vượt qua khó khăn và giảm thiểu căng thẳng. Cơ thể khi tập luyện ra nhiều mồ hôi khiến làn da thêm mịn màng và thần thái thoải mái hơn”.

Cô lựa chọn những thực phẩm giàu protein và thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Chế độ ăn của Hoàng Thùy nghiêm ngặt nhưng không quá khắt khe. “Tôi thường ăn nhiều thịt bò và thịt gà để bổ sung chất đạm cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra, tôi không quên bổ sung thêm các loại thực phẩm khác như trái cây, rau củ, ngũ cốc, các loại hạt sau mỗi giờ tập. Tôi cũng thường xuyên ăn ở nhà để đảm bảo sức khỏe cũng như tránh được các món ăn chứa nhiều dầu mỡ. Đặc biệt, tôi uống từ 2 – 3 lít nước lọc để giải độc cơ thể và giúp da dẻ mịn màng hơn”.