Tự chế kem dưỡng da ban đêm cực ‘chất’ với dầu dừa và vitamin E
Đừng bỏ qua bí quyết này nhé, bạn có tin rằng chỉ với hũ dầu dừa bạn đã có thể tạo ra một hũ kem dưỡng da ban đêm không?
Dầu dừa có thể dùng trong công thức chăm sóc da ban đêm. Bạn nên thoa lên da trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, làn da của bạn sẽ được làm sạch, mềm mại và tươi tắn. Dầu thấm sâu vào da và nuôi dưỡng da từ bên trong.
Thành phần:
- 1 chén dầu dừa
- 2 muỗng cà phê dầu olive
- 2 muỗng cà phê dầu vitamin E (hoặc 5 viên nang Vitamin E)
Phương pháp:
Trộn 3 loại dầu với nhau cho đều và để trong tủ lạnh cho dầu đông thành hỗn hợp dẻo (vitamin E cắt ra lấy dầu bên trong). Trước khi ngủ mỗi tối, lấy 1 chút dầu bằng hạt đậu, thoa đều lên da mặt cho đến khi dầu ngấm đều vào da. Không nên lấy quá nhiều sẽ gây bí da và phản tác dụng.
Sáng hôm sau, rửa mặt bình thường với nước và sữa rửa mặt, bạn sẽ cảm nhận làn da mình sáng mịn và mềm mại hơn.
Video đang HOT
Ngoài kem dưỡng, 1 loại mỹ phẩm khác có thể làm từ dầu dừa là kem cạo lông.
Kem cạo lông
Các loại kem cạo lông mua ở siêu thị có thể khá đắt tiền và chứa chất gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, chúng ta nên làm kem cạo lông từ dầu dừa để thay thế.
Dầu dừa rẻ, hoàn toàn tự nhiên, có mùi dễ chịu và có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Nó giúp làm dịu da sau khi cạo và giữ ẩm da cả ngày.
Thành phần:
- Dầu dừa 2/3 chén
- Dầu Shea hạt hoặc bơ Shea 2/3 chén
- 2 thìa baking soda
- 1/4 chén dầu ô liu hoặc dầu hạt nho
- 2 viên nang vitamin E
- 10-20 giọt tinh dầu mùi bạn thích
Cách làm:
Đun chảy dầu Shea và dầu dừa với nhau, và sau khi tắt bếp, thêm dầu hạt nho hoặc ô liu khuấy đều. Tiếp theo, thêm tinh dầu, Vitamin E, đổ nó vào một bình chứa và bỏ tủ lạnh.
Mỗi khi cần cạo lông, bạn lấy 1 ít hỗn hợp ra thoa đều lên da và đưa dao cạo ngược chiều lông mọc, da sẽ mềm và không có cảm giác đau rát.
Theo Kenhphunu
Thực phẩm 'vàng' cho làn da sạch không tì vết
Bạn muốn sở hữu một làn da đẹp? Bạn có biết thực phẩm chính là yếu tố tác động đến da? Thực hiện 5 nguyên tắc "vàng" dưới đây sẽ cho bạn sức khỏe tốt và làn da trắng sạch không tì vết.
1. Thực phẩm giàu vitamin A
Một trong những thành phần quan trọng nhất cần cho da là vitamin A và nó có nhiều trong các sản phẩm sữa ít béo. Vitamin A giúp hình thành các tế bào da mới, làm cho da mềm mại và săn chắc. Nếu cơ thể thiếu vitamin A, da bạn sẽ bị khô và bong tróc từng mảng. Vitamin A có nhiều trong các loại rau củ như khoai lang, cà rốt, bí, rau bina, bông cải xanh.
2. Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C - một chất chống ôxy mạnh rất cần thiết trong việc sản sinh collagen làm giảm các nếp nhăn trên mặt. Mỗi khi bạn hút thuốc, căng thẳng hay tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời có nghĩa là da bạn đang bị mất dần các vitamin cần thiết trong cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả họ cam quýt (chanh, cam, bưởi), dâu tây, cà chua, khoai tây, bông cải xanh, đu đủ, nho đen, cải Brussel, giá đỗ, quả kiwi, đậu Hà Lan và súp lơ.
Ảnh minh họa
3. Thực phẩm giàu chất sắt
Cơ thể bị thiếu sắt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và việc sản sinh hồng cầu. Một số thực phẩm có nguồn chất sắt dồi dào như rau màu xanh đậm và các loại hoa quả.
4. Thực phẩm giàu vitamin E
Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, cực kỳ tốt cho da bạn. Để tăng cường vitamin D cho cơ thể bạn nên ăn mỗi ngày một nắm hạnh nhân nhé.
5. Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và giúp loại bỏ nhiều độc tố có hại cho da. Một số thực phẩm giàu chất xơ bao gồm đậu, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch...
Một chế độ ăn giàu chất xơ cho bạn một làn da săn chắc và một cơ thể khỏe mạnh. Áp dụng một chế độ ăn uống đúng cách và khoa học bạn sẽ có một làn da trắng mịn không tì vết.
Theo BĐT Tiền Phong
Vitamin có ích cho làn da Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, việc sử dụng các thực phẩm có chứa vitamin có ích cho làn da sẽ giúp bạn phòng chống được lão hóa, nuôi dưỡng làn da đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân. Vitamin E Vitamin E đóng vai trò bảo vệ màng tế bào, giúp hạn chế nếp nhăn, cải thiện cấu trúc da. Khi...