Trước khi nhờ cậy “dao kéo” để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

Theo dõi VGT trên

Nhan sắc tụt hạng sau sinh chắc chắn đã đem tới cho nhiều mẹ bỉm sữa cảm giác tự ti về bản thân.

Lúc này, nhiều nàng sẽ nghĩ tới việc tìm tới phương pháp “dao kéo” để nhanh chóng có được vẻ ngoài xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, trước khi quyết định làm đẹp, các nàng nên lưu ý những điều dưới đây.

Được làm mẹ là điều vô cùng thiêng liêng và hạnh phúc đối với mỗi người phụ nữ nhưng sau giây phút hạnh phúc được đón thành viên mới trong gia đình thì cũng là lúc các chị em nhận ra sự thay đổi chóng mặt về cơ thể sồ sề, xuống cấp của mình. Điều này ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ cũng như đời sống sinh hoạt vợ chồng. Chính vì thế, nhu cầu làm đẹp sau sinh bằng công nghệ thẩm mỹ đã trở thành nhu cầu cấp thiết để giữ lửa gia đình và giúp chị em phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống.

Trước khi nhờ cậy dao kéo để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 1

Tuy nhiên, vì đây là thời điểm cơ thể rất nhạy cảm, do đó việc cải thiện nhan sắc sau sinh cần phải được đặc biệt chú ý hơn. Trong đó, có những điều chắc chắn các mẹ bỉm nên biết trước khi tìm tới “dao kéo” để lên đời diện mạo sau sinh. Cụ thể ra sao, Liên hệ với TS-BS. Lê Thị Thu Hải, chuyên về Laser – Phẫu thuật thẩm mỹ, bệnh viện Trung ương Quân đội 108 để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Trước khi nhờ cậy dao kéo để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 2

Trước tiên, theo TS-BS. Lê Thị Thu Hải, chị em không nên nóng vội mà tìm đến ngay các biện pháp làm đẹp như các thuốc uống giảm cân hoặc các can thiệp kể cả can thiệp tối thiểu trong năm đầu sau sinh vì:

- Các thuốc này có thể ảnh hưởng đến quá trình nuôi con

- Những can thiệp thực sự không hiệu quả như quảng cáo vì trong giai đoạn này cơ thể chị em vẫn bị chi phối bởi nội tiết tố của quá trình sinh nở nên có thể không cần can thiệp gì thì chị em vẫn có thể giảm cân…

Trước khi nhờ cậy dao kéo để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 3

Do vậy, các phương pháp chăm sóc và làm đẹp tự nhiên lành mạnh như tập thể dục, ăn uống hợp lý vẫn giúp chị em lấy được vóc dáng mà vẫn hoàn thành sứ mệnh nuôi con khỏe mạnh. Khi cơ thể đã ổn định, chị em có thể nhờ đến những tiến bộ khoa học hiện đại để hỗ trợ cải thiện nhan sắc và vóc dáng một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn, lâu dài.

Những bộ phận mà chị em thường lựa chọn làm đẹp bằng thẩm mỹ là ngực, bụng và vùng kín vì đây là những bộ phận phải chịu ảnh hưởng nặng nề nhất sau sinh. Vì phải tác động dao kéo vào cơ thể nên dù mang lại hiệu quả nhanh nhưng phương pháp này cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ và rủi ro gây hại cho sức khỏe. Do vậy, chị em cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn phương án phù hợp nhất với sức khỏe và điều kiện kinh tế của mình.

1. Chỉnh sửa ngực

Theo bác sĩ Hải, có 2 tình trạng thường gặp sau sinh đó là ngực teo lép và chảy xệ. Tùy vào đặc điểm và tính chất ngực của mỗi người bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp can thiệp để đạt hiệu quả như:

Thứ nhất, phẫu thuật độn túi ngực.

Đây là phẫu thuật dùng vật liệu độn nhân tạo, còn gọi là túi ngực, đặt vào phần sau tuyến vú, trước hay sau cơ ngực lớn, để nâng cao và làm cho “núi đôi” to hơn. Đường mổ thông thường dài khoảng 3 – 4cm, nằm ở vị trí khá kín đáo như ở nách, song hành với nếp gấp vùng nách, hay quanh quầng vú và dưới bầu của nếp vú.

Video đang HOT

Phương pháp này hiện đang rất phổ biến ở nước ta, nhưng bên cạnh đó cũng tiềm ẩn những rủi ro của phẫu thuật: chảy máu, nhiễm trùng, xa hơn là tình trạng co bao xơ quanh túi độn gây ngực bị biến dạng, lộ túi hay bị xẹp, viêm tấy do thủng túi ngực.

Thứ hai, phẫu thuật treo sa trễ tuyến vú

Sau sinh và đặc biệt là thời gian cho con bú, da vùng tuyến vú bị giãn ra, làm cho tuyến vú bị chảy xệ. Phương pháp này phải cắt bớt phần da thừa giúp cho tuyến vú gọn gàng và treo cao hơn. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của phương pháp này là để lại nhiều sẹo tùy vào mức độ sa trễ mà sẹo ở quanh quầng vú hay thêm sẹo dọc và ngang chân ngực. Phương pháp này không đạt được độ thẩm mỹ cao giống như phẫu thuật độn ngực cho những chị em bị lép đơn thuần. Còn đối với chị em vừa lép vừa sa trễ thì phải kết hợp PT độn ngực và cắt treo sa trễ thì nguy cơ là của cả 2 loại phẫu thuật trên.

Quan trọng nhất là chị em nên đến khám tại các bệnh viện có uy tín và được thăm khám bởi các bác sĩ có chuyên môn để có lựa chọn phù hợp với từng trường hợp để không hối hận sau làm đẹp

2. Chỉnh hình bụng

Phương pháp chỉnh hình bụng bao gồm hút mỡ, cắt bớt da và khâu thu hai cơ thẳng bụng bị giãn rộng cho chặt lại với nhau, được sử dụng trong những trường hợp mẹ bầu song thai, thai to, hoặc sau sanh bụng tích nhiều mỡ và da thừa hay da rạn nhão quá mức,…

Trước khi nhờ cậy dao kéo để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 4

Đây là một cuộc phẫu thuật lớn, nên trước khi thực hiện, người bệnh phải được kiểm tra sức khỏe tổng thể, nhất là các chức năng gan, thận, tim, phổi và xét nghiệm máu. Trong lúc tiến hành thủ thuật người bệnh được gây mê hoàn toàn, thời gian phẫu thuật ngắn hay dài tùy theo tình trạng sức khỏe, vòng bụng của mỗi bệnh nhân, nhưng thường kéo dài khoảng 2 – 3 giờ.

Theo bác sĩ Hải, phương pháp này cũng tiềm ẩn những rủi ro như các phẫu thuật khác như chảy máu, vết mổ lâu liền,… nên các chị em cần được tư vấn kỹ, và được thực hiện tại các bệnh viện có uy tín. Phẫu thuật sẽ đạt được hiệu quả cao khi được chỉ định đúng.

Bên cạnh đó, đối với những chị em chỉ có lượng mỡ tích tụ ở thành bụng dày thì có thể làm thủ thuật hút mỡ đơn thuần cũng đã đạt được hiệu quả. Mặc dù đây là phẫu thuật ít xâm lấn nhưng vẫn phái có thời gian phục hồi như giảm sưng nề, bầm tím,… Tất nhiên phương pháp này vẫn phải được thực hiện ở bệnh viện có uy tín. Ưu điểm của phương pháp này là chị em có thể tận dụng lượng mỡ thừa ở bụng để trẻ hóa da mặt,…

3. Thu gọn âm đạo

Sau nhiều lần sinh nở, tầng sinh môn và âm đạo rộng ra, cơ vòng cửa âm đạo bị giãn rộng, rách và đứt trong lúc rặn đẻ, khiến cho cửa âm đạo mất khả năng đàn hồi khiến chị em ít cảm giác khi gần chồng, còn các quý ông thường có cảm giác hụt hẫng. Ngoài ra, phần môi bé cũng phì đại theo năm tháng nên làm cho cô bé trở nên bèo nhèo, thâm xỉn gây mất tự tin. Tình trạng giảm khoái cảm tình dục gây lo lắng cho chị em, không ít người bị stress, ngại gần chồng, hạnh phúc gia đình bị đe dọa. Bên cạnh đó còn có thể gây nhiễm trùng ngược dòng..

Trước khi nhờ cậy dao kéo để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 5

Vì vậy, để thu nhỏ kích thước “cô bé” và tìm lại sự tự tin trong phòng ngủ như thuở ban đầu, không ít chị em đã lựa chọn phương pháp phẫu thuật thu nhỏ (hay khâu thẩm mỹ) tầng sinh môn, tạo hình thu nhỏ môi bé. Với nhiều người, phẫu thuật này được coi là cứu cánh, hay là một bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình.

Tuy nhiên, việc phẫu thuật nên làm sau khi sinh 6 tháng- 1 năm, khi phần âm hộ – âm đạo trở lại bình thường thì việc tạo hình sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, việc phẫu thuật cũng đòi hỏi phải được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn vững, đảm bảo các điều kiện tốt, tránh biến chứng có thể xảy ra trong và sau phẫu thuật. Vì vậy, nếu muốn thực hiện khâu thẩm mỹ thu hẹp tầng sinh môn, thu nhỏ môi bé, chị em nên tìm hiểu và cân nhắc thật kĩ những ưu, nhược điểm và những biến chứng có thể xảy ra như sau:

- Ưu điểm: Về vấn đề thẩm mỹ, tầng sinh môn không bị giãn, âm đạo thu nhỏ, nhìn bề ngoài trông “cô bé” gọn gàng, khiến phụ nữ tự tin hơn và tăng khoái cảm tình dục.

- Nhược điểm: Có thể xảy ra các tai biến, biến chứng giống như các phẫu thuật khác như chảy máu, nhiễm trùng, liền vết thương muộn. Nếu không có chuyên môn có thể làm cửa âm đạo quá hẹp, cắt quá nhiều niêm mạc gây giảm tiết nhờn thậm chí can thiệp quá thô bạo có thể thủng trực tràng,..

Trước khi nhờ cậy dao kéo để cải thiện nhan sắc sau sinh, mẹ bỉm nên biết những điều này!Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia - Hình 6

Sau phẫu thuật cần lưu ý: Tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, kiêng quan hệ tình dục đến khi vết khâu lành hẳn, giữ sạch vùng kín, dùng đồ lót thông thoáng, không bó sát, vệ sinh vết khâu thường xuyên và kiểm tra định kỳ theo lịch hẹn. Nếu vết thương có dấu hiệu đau nhức, sưng tấy, cần đến bệnh viện kiểm tra lại. Ngoài ra khi vết thương đã lành hẳn, chị em nên áp dụng bài tập kegel để tầng sinh môn được se khít hơn.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Giải mã cơn sốt căng da chỉ vàng: Phép màu "lão hóa ngược" trong 1 giờ

Căng da chỉ vàng là công nghệ thẩm mỹ hiện đại có khả năng giúp trẻ hóa ngay 10 tuổi chỉ trong 1 giờ, được chị em phụ nữ rất ưa chuộng trong thời gian gần đây. Vậy điều gì tạo nên bí quyết trẻ hóa của chỉ vàng?

Cùng lắng nghe những giải đáp từ chuyên gia để hiểu rõ hơn về dịch vụ này nhé!

Một gương mặt trẻ trung với sắc diện tươi tắn là điều mà mọi phụ nữ đều mong muốn. Chính vì thế, bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện cùng lối sống sinh hoạt lành mạnh, chị em có thể kết hợp thêm những liệu pháp chăm sóc da hoặc công nghệ thẩm mỹ hiện đại như làm căng da mặt bằng chỉ vàng.

Tuy nhiên, tại Việt Nam, chưa nhiều người thực sự hiểu rõ về dịch vụ làm đẹp này hoặc bị nhầm lẫn về các loại chỉ căng da trên thị trường, dẫn đến những lựa chọn sai lầm.

Giải mã cơn sốt căng da chỉ vàng: Phép màu lão hóa ngược trong 1 giờ - Hình 1

Căng da chỉ vàng 24K được nhiều người ưa chuộng

Các loại chỉ vàng trên thị trường và cách phân biệt

Bác sĩ Phan Thanh Hào - Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, "Đôi tay vàng" với kinh nghiệm hơn 20 năm trong ngành thẩm mỹ, sẽ có những giải đáp cụ thể về dịch vụ căng da bằng chỉ vàng cũng nhự cách phân biệt các loại chỉ vàng hiện nay.

Thưa bác sĩ, có các loại chỉ vàng nào trên thị trường hiện nay ạ?

Các trung tâm thẩm mỹ hiện nay giới thiệu rất nhiều loại chỉ vàng với tên gọi khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn các loại chỉ vàng này đều là loại chỉ PDO hay loại chỉ có gai PLLA của Hàn Quốc với phần thân là chỉ tự tiêu và phủ bên ngoài là bột vàng chứ không hoàn toàn là vàng nguyên chất. Ngoài ra, trên thế giới hiện nay có 1 loại chỉ vàng tinh khiết 99.99% là Chỉ vàng Gold Thread sản xuất tại Hoa Kỳ và được FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận an toàn. Các trung tâm thẩm mỹ không làm rõ sự khác nhau giữa 2 loại chỉ này dẫn đến khách hàng cũng nhầm lẫn khi phân biệt chúng.

Vậy làm cách nào để phân biệt Chỉ vàng Gold Thread với các loại chỉ vàng khác bằng mắt thường ạ?

Một trong những đặc điểm quan trọng nhận biết Chỉ vàng Gold Thread là chứng nhận FDA cho độ tinh khiết và an toàn của sản phẩm được dán bên ngoài bao bì. Về cảm quan, Chỉ vàng Gold Thread chỉ mỏng 0,1mm, mềm mại như lụa, có màu vàng ánh kim sắc nét. Chỉ vàng Gold Thread không gắn vào kim cố định có sẵn như những loại chỉ thông thường khác. Khi làm đẹp bằng chỉ vàng, bạn có thể yêu cầu xem trước bao bì sản phẩm là có thể phân biệt được ngay 2 loại chỉ này.

Vậy căng da mặt bằng chỉ vàng thông thường sẽ có những hạn chế gì so với Chỉ vàng Gold Thread ạ?

Chỉ vàng Gold Thread của Mỹ có hiệu quả lâu dài, an toàn, duy trì trong khoảng 8 - 15 năm tùy theo cơ địa khách hàng, trong khi những loại chỉ căng da khác chỉ khoảng 2 - 3 năm, sau đó chị em sẽ phải thực hiện lại để duy trì vẻ trẻ trung, so về chi phí thì sẽ cao hơn Chỉ vàng Gold Thread nhiều lần.

Khi so sánh Căng da bằng chỉ vàng Gold Thread với căng da mặt nội soi truyền thống thì phương pháp nào có nhiều ưu điểm hơn ạ?

Nhanh chóng, không đau, không nghỉ dưỡng, hiệu quả lâu dài là những yếu tố được khách hàng quan tâm rất nhiều khi làm thẩm mỹ. Các yếu tố này Căng da chỉ vàng Gold Thread đều đáp ứng được.

So với phẫu thuật căng da truyền thống phải gây mê, rủi ro cao, lại để lại sẹo thì Căng da chỉ vàng chỉ cần gây tê nhẹ nhàng và thực hiện trong khoảng 45 phút, không hề có sẹo. Thời gian duy trì của Chỉ vàng Gold Thread cũng rất dài, trong khoảng 8 - 15 năm. Ngoài ra, phương pháp này loại bỏ nếp nhăn và da chùng rất hiệu quả, khiến diện mạo trẻ lại 10 tuổi chỉ sau 1 lần duy nhất. Gương mặt sau khi căng da chỉ vàng sẽ đẹp tự nhiên, không gây đơ như nhiều người vẫn nghĩ. Vì là vàng tinh khiết nên cơ thể chúng ta hoàn toàn có thể hấp thụ Chỉ vàng Gold Thread một cách tự nhiên mà không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe.

Nguyên lý trẻ hóa của Chỉ vàng Gold Thread

Giải mã cơn sốt căng da chỉ vàng: Phép màu lão hóa ngược trong 1 giờ - Hình 2

Kết quả Căng da chỉ vàng Gold Thread. Xem thêm tại đây.

Căng da mặt bằng chỉ vàng Gold Thread tác động như thế nào đến làn da ạ?

Khi Chỉ vàng Gold Thread được đan dưới da theo hình mạng lưới, tầng collagen và elastin được kích thích tăng sinh, tạo nên bộ khung bao bọc xung quanh sợi chỉ vàng, từ đó loại bỏ các mô cũ đã bị thoái hóa, kích thích tăng sinh các mô mới, giúp da hết chùn nhão, nếp nhăn, da trắng sáng, hồng hào và hết nám. Ngoài ra, tác động kéo căng và nâng cơ của Chỉ vàng Gold Thread giúp định hình khuôn mặt, tạo hình đường nét khuôn mặt V-line sang trọng.

Giải mã cơn sốt căng da chỉ vàng: Phép màu lão hóa ngược trong 1 giờ - Hình 3

Bác sĩ Phan Thanh Hào nhận chuyển giao công nghệ Căng da chỉ vàng Gold Thread từ chuyên gia Hoa Kỳ

Được biết Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu đã thực hiện dịch vụ căng da chỉ vàng trong nhiều năm qua, vậy phản hồi của khách hàng đối với dịch vụ này như thế nào ạ?

Trong nhiều năm qua, công nghệ Căng da bằng Chỉ vàng Gold Thread tại Á Âu luôn được đông đảo giới doanh nhân và những người đẹp nổi tiếng ưa chuộng, cho kết quả trẻ đẹp như ý, săn chắc da, giảm nám và an toàn tuyệt đối sau khi thực hiện.

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là bệnh viện được cấp phép thực hiện kỹ thuật căng da chỉ vàng tại Việt Nam theo đúng quy định của Bộ Y Tế cùng công nghệ thực hiện được chuyển giao trực tiếp từ các chuyên gia chỉ vàng Hoa Kỳ.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
16:22:18 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trườngCô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường
19:23:09 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại

Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại

Sao việt

23:53:12 01/03/2025
Vợ Huy Khánh cho rằng, chỉ khi trang bị cho bản thân đầy đủ những điều đó thì mới xứng đáng có một mối quan hệ bình đẳng và sự hạnh phúc không miễn cưỡng.
Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

23:51:02 01/03/2025
Trong loạt ảnh, Triệu Lộ Tư đã đánh mất đôi má bầu bĩnh non trẻ ngày xưa, thay vào đó là má hóp cùng chiếc cằm dài sắc lẻm.
Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Hậu trường phim

23:48:56 01/03/2025
Sohu đưa tin mới đây đoạn clip nữ diễn viên Châu Vũ Đồng phát điên tức giận nghỉ việc đã trở thành chủ đề nóng trên tất cả các MXH Trung Quốc
Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Sao thể thao

23:47:46 01/03/2025
HLV Jose Mourinho của Fenerbahce bị cấm chỉ đạo 4 trận, đồng thời phải nộp phạt khoảng 42.500 euro (gần 1,13 tỷ đồng) vì xúc phạm đội bóng đối thủ Galatasaray.
Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Nhạc việt

23:42:39 01/03/2025
Chia sẻ về mức thù lao dành cho những người dân tham gia, Hòa Minzy hài hước tiết lộ: 1 chai nước mắm, 1 túi hạt nêm, 1 đôi dép và 1 chút tiền không đáng kể .
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.