Trước giờ xuất viện, bệnh nhân 135 đưa ra lời khuyến cáo quý báu cho cộng đồng

Mai Thị Diễm12:54 10/04/2020

Bệnh nhân 135 được chữa trị tại Bệnh viện Đà Nẵng cho hay mình khoẻ mạnh nhưng không ngờ mình mắc COVID-19 dễ và nhanh đến vậy.

Nữ bệnh nhân 135 khuyên mọi người cần vệ sinh cá nhân, thực hiện nghiêm việc giữ khoảng cách 2m, không tụ tập đông người và phải ăn uống đầy đủ để tăng cường sức đề kháng.

Dự kiến, sáng nay bệnh nhân 135 sẽ được Bệnh viện Đà Nẵng cho xuất viện sau 3 lần xét nghiệm âm tính với virus SARS-CoV-2

Nguyễn Thành

5 nguyên tắc giúp đảm bảo an toàn trong mùa dịch

Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và lựa chọn nơi thoáng mát để mua sắm là những điều cần nhớ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch bệnh.

Giữa cao điểm của mùa dịch, các bác sĩ khuyến cáo người dân cố gắng ở nhà tối đa, hạn chế ra đường. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn cần đi mua sắm nhu yếu phẩm, đừng quên các nguyên tắc sau để chống lại Covid-19 khi tới nơi công cộng.

Đeo khẩu trang khi ra đường

Trong mùa dịch, khẩu trang trở thanh vật bất ly thân của mỗi người khi ra đường. Đeo khẩu trang tại nơi công cộng thể hiện ý thức trách nhiệm bảo vệ bản thân và cộng đồng.

Sử dụng khẩu trang khi ở nơi công cộng để đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc cồn sát khuẩn

Rửa tay theo đúng quy trình được Bộ Y tế khuyến cáo giúp mỗi người phòng tránh nguy cơ lây nhiễm virus. Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng và nước ấm, đặc biệt là ngay khi về đến nhà. Mỗi người cũng có thể mang theo chai nước rửa tay khô để sử dụng sau mỗi lần tiếp xúc với các điểm công cộng như nút bấm thang máy, tay vịn cửa...

Lựa chọn nơi mua sắm thoáng mát, sạch sẽ

Nếu có nhu cầu mua sắm, bạn cần lên danh sách những địa điểm an toàn, thoáng mát và sạch sẽ.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia WHO, Covid-19 sợ ánh sáng, nhiệt độ, tia cực tím, gió nên khó tồn tại và phát triển trong môi trường thông thoáng khí, nhiệt độ cao. Những khu chợ ẩm thấp, bức bí, nhiều chất thải còn là môi trường cho nhiều loài vi khuẩn, virus gây thêm các bệnh khác.

Do đó, các chợ, siêu thị hay trung tâm thương mại có không gian thoáng đãng, được vệ sinh sạch sẽ, khử trùng thường xuyên là lựa chọn góp phần hạn chế các nguy cơ lây nhiễm. Hiện nay, để đảm bảo không gian mua sắm an toàn cho người tiêu dùng, nhiều siêu thị, trung tâm thương mại áp dụng nghiêm ngặt các biện pháp phòng chống dịch.

Lựa chọn tới những nơi có các hoạt động đảm bảo an toàn dịch bệnh.

Ghi lại lịch trình hàng ngày

Mỗi người thường khó có thể nhớ chính xác lịch trình di chuyển của mình trong vòng 1-2 tuần. Trong thời gian diễn ra dịch Covid-19, bạn nên tạo thói quen ghi lại lịch trình để có thể phối hợp với cơ quan chức năng khi cần thiết, hỗ trợ công tác phòng chống dịch của cộng đồng.

Bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng

Để phòng tránh dịch bệnh, mỗi người cần duy trì cho mình một cơ thể khỏe mạnh bằng cách bổ sung dinh dưỡng, luyện tập thể dục, tăng cường sức đề kháng.

Bổ sung dinh dưỡng tăng sức đề kháng giúp cơ thể chống lại Covid-19.

Theo khuyến khích của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bạn cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất như vitamin A (có trong cà rốt, khoai lang, đu đủ...), vitamin C (cam, quýt, cà chua, súp lơ...), vitamin D (lòng đỏ trứng, hải sản...), vitamin E (các loại hạt, dầu ô liu...), các chất sắt, kẽm...

Bác sĩ đưa ra 15 loại thức ăn, đồ uống tốt nhất để phòng dịch COVID-19 Rất nhiều người khi nhiễm bệnh cơ thể sẽ tự chữa lành nhờ có hệ thống miễn dịch tốt, đặc biệt là những nhóm bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng. Dinh dưỡng thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cơ thể khoẻ mạnh ở mức độ từng tế bào. Để giúp người dân lựa chọn chế độ dinh dưỡng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tăng cường sức đề kháng vệ sinh cá nhân tụ tập đông người bệnh viện đà nẵng virus sars- cov-2 bệnh nhân covid-19 biện pháp ngừa covid-19 bệnh nhân covid-19 thứ 135

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong03:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng

15:31:14 05/02/2025

Một phát hiện đáng chú ý khác trong nghiên cứu là nồng độ vi nhựa trong não của những người mắc chứng mất trí cao gấp khoảng 6 lần so với những trường hợp khác.

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025

Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...

2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn

15:22:50 05/02/2025

Dưa chuột còn rất giàu vitamin K. Một cốc dưa chuột thái lát có khoảng 19% giá trị vitamin K được khuyến nghị hằng ngày. Cơ thể cần vitamin K để hình thành các protein cần thiết để tạo xương và mô khỏe mạnh, giúp đông máu.

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025

Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025

Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

15:02:22 05/02/2025

Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đã bị bệnh tim, việc đi bộ sẽ không còn hữu ích. Nhưng đi bộ có thể giúp những người mắc bệnh tim theo nhiều cách. Nó giúp cơ tim mạnh hơn, các triệu chứng giảm theo thời gian và giảm nguy cơ tử vong do vấn ...

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025

Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...

Dùng mộc nhĩ nấu ăn ngày Tết nhớ kỹ 5 'đại kỵ' này khẻo 'tiền mất tật mang'

18:27:29 04/02/2025

Ăn quá nhiều mộc nhĩ có thể khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy, đặc biệt là với những người có cơ địa lạnh bụng.

Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp

10:50:46 04/02/2025

Ăn một chế độ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các sản phẩm từ sữa ít béo, ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp cao.

Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?

10:48:15 04/02/2025

Magiê đóng vai trò trong hầu hết các quá trình lão hóa tế bào, bao gồm giao tiếp tế bào, ổn định gen, duy trì protein lành mạnh. Ngoài ra, magiê cũng rất quan trọng đối với giấc ngủ và sức khỏe não bộ.

6 loại trà giúp 'giải rượu'

10:46:11 04/02/2025

Uống trà cà gai leo sau khi uống rượu có thể giúp giảm triệu chứng say, buồn nôn, mệt mỏi và đau đầu, đồng thời làm dịu cơ thể, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng

Các loại rau quả quen thuộc tiềm ẩn tồn dư thuốc trừ sâu

10:42:20 04/02/2025

Một số mẫu rau này được phát hiện chứa nồng độ cao dư lượng thuốc trừ sâu, bao gồm permethrin - loại thuốc có thể gây tổn thương thần kinh.

Có thể bạn quan tâm

Tại sao ngày nay nhiều người cho giường gấp gọn vào "danh sách đen"? Đây là 5 lý do

Sáng tạo

10:16:06 06/02/2025

Khi nghĩ về việc sắp xếp không gian sống, bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để tận dụng tối đa diện tích và tạo ra một không gian vừa rộng rãi vừa thực tế cho tổ ấm của mình?

Phim Hàn mới chiếu đã chiếm top 1 Việt Nam, nam chính nghe tên ai cũng ghét nhưng trẻ đẹp đáng ngưỡng mộ

Phim châu á

10:13:27 06/02/2025

Bogota: City of the Lost (Bogota: Thành Phố Của Những Kẻ Lưu Lạc) - bộ phim thất bại ngoài phòng vé của Song Joong Ki mới đây đã phát hành trên nền tảng Netflix toàn cầu.

Hạ viện Philippines thông qua kiến nghị luận tội Phó tổng thống Sara Duterte

Thế giới

10:13:25 06/02/2025

Việc luận tội Phó tổng thống Philippines Sara Duterte được chuyển lên thượng viện sau khi kiến nghị được thông qua tại hạ viện, dù bà kiên quyết phủ nhận sai phạm.

Gần 600 cây rừng bị đốn hạ dọc tuyến đường tuần tra biên giới

Pháp luật

09:52:41 06/02/2025

Lực lượng chức năng tỉnh Đắk Nông phát hiện dọc tuyến đường tuần tra biên giới khu vực Đồn Biên phòng Bu Cháp có 569 cây rừng bị cưa hạ.

Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù

Tin nổi bật

09:42:28 06/02/2025

Tại bãi rác tự phát của xã La Phù, Hoài Đức, Hà Nội, hàng tấn bánh kẹo, đồ ăn nhanh bị vứt bỏ, chất cao như núi , làm ảnh hưởng đến môi trường và việc đi lại của người dân.

Công Phượng gặp chuyện kém vui, lỡ hẹn cùng ĐT Việt Nam?

Sao thể thao

09:14:23 06/02/2025

Theo thông tin mới nhất, Công Phượng, tiền đạo đang có phong độ cao trong mùa giải 2024/2025, khả năng sẽ không thể góp mặt ở đợt tập trung sắp tới của đội tuyển Việt Nam do một chấn thương không lường trước được.