Cần bảo vệ mũi, họng để đề phòng lây nhiễm Covid-19

Niêm mạc mũi, họng là cửa ngõ tấn công của virus Covid-19, do đó cần bảo vệ, tránh làm tổn thương các tế bào niêm mạc mũi, họng vì các nguyên nhân khác sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm Covid-19.

Các biện pháp vệ sinh mũi, vệ sinh răng miệng chung mặc dù không đặc hiệu nhưng cũng nên áp dụng để giữ cho mũi, họng trong trạng thái khỏe mạnh nhất, tránh viêm nhiễm ở khu vực này, không chỉ hạn chế lây nhiễm Covid-19 mà còn hạn chế lây nhiễm nhiều loại mầm bệnh khác.

Cần bảo vệ mũi, họng để đề phòng lây nhiễm Covid-19 - Hình 1

Ảnh minh họa/songkhoe.com.vn.

Giữ ấm cơ thể cũng là biện pháp để đề phòng lây nhiễm Covid-19 vì giúp cho sức đề kháng chung của cơ thể được tốt hơn. Một số cơ quan khi bị lạnh có thể dẫn đến bị viêm nhiễm như viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi… sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm Covid-19; đồng thời nếu bị nhiễm thêm Covid-19 sẽ có nguy cơ làm bệnh nặng hơn.

Không có chế độ ăn đặc hiệu để tăng sức đề kháng riêng với Covid-19. Nên duy trì chế độ ăn hợp lý, đủ chất đinh dưỡng, có thể bổ sung vitamin để tăng sức đề kháng chung. Do chưa loại trừ khả năng lây qua thức ăn nên thực hiện “ăn chín uống sôi”. Tuyệt đối không ăn đồ ăn sống như tiết canh, thịt sống, đặc biệt là tiết canh, thịt sống của động vật hoang dã.

Trong dân gian, sử dụng tỏi làm giảm triệu chứng hoặc làm nhẹ các bệnh cảm cúm thông thường. Tuy chưa chứng minh được tỏi có tác dụng chống Covid-19 nhưng cũng không có chống chỉ định sử dụng tỏi để tăng sức đề kháng chung.

Video đang HOT

NGỌC ANH (theo Sổ tay “100 câu hỏi – đáp về dịch bệnh Covid-19″ của Học viện Quân y)

Chú ý lựa chọn đúng và không lạm dụng nước rửa tay khô

Để chống dịch Covid-19 hiệu quả, người dân cần lưu ý lựa chọn nước rửa tay khô đảm bảo chất lượng và không nên lạm dụng dung dịch này.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO và Bộ Y tế, việc rửa tay sạch sẽ là một trong những biện pháp hiệu quả để phòng chống dịch Covid-19. Tuy nhiên, nhiều người lại có xu hướng "lạm dụng" các dung dịch cồn rửa tay khô thay vì rửa tay bằng xà phòng, với quan niệm rằng cách làm này thuận tiện, nhanh hơn mà vẫn đạt hiệu quả tuyệt đối.

Chú ý lựa chọn đúng và không lạm dụng nước rửa tay khô - Hình 1


(Ảnh minh họa: KT)

Dùng nước rửa tay khô vì nhanh, gọn, tiện

Nước rửa tay khô, dung dịch rửa tay, gel rửa tay sát khuẩn... là những vật dụng có thể bắt gặp ở bất cứ nơi nào từ trước cửa ra-vào các tòa nhà, siêu thị, tại các bệnh viện, văn phòng làm việc... Hay trong túi xách của các chị em chắc chắn không thiếu chai nước rửa tay khô nhỏ gọn, tiện dụng để dùng bất cứ khi nào.

Tuy nhiên, điều này có phải là "lạm dụng" nước rửa tay khô hay không và nó có thể gây hại như thế nào? Theo bác sĩ Nguyễn Trọng An, Phó Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo phát triển cộng đồng, Nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và Chăm sóc trẻ em (Bộ LĐ-TB-XH), trên thị trường có những loại nước rửa tay khô có thể bị pha lẫn hóa chất và gây kích ứng, dị ứng cho người sử dụng.

Chú ý lựa chọn đúng và không lạm dụng nước rửa tay khô - Hình 2


Bác sĩ Nguyễn Trọng An, Phó Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo phát triển cộng đồng, Nguyên Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ và Chăm sóc trẻ em (Bộ LĐ-TB-XH).

BS An khuyến cáo, việc rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước từ 20-30 giây vẫn giúp phòng dịch tốt nhất và an toàn nhất.

"Rửa tay bằng xà phòng mà Bộ Y tế hướng dẫn để phòng, chống dịch Covid-19 là rất quan trọng. Con virus này là một chuỗi xoắn ADN được bao bọc bởi một vỏ bọc bằng chất béo. Chỉ có xà phòng mới phá thủng được cái vỏ đó và nó làm cho con virus bị tiêu diệt. Vì vậy, rửa tay xà phòng ở dưới vòi nước ít nhất từ 20-30 giây và rửa sạch sẽ theo các hướng dẫn của Bộ Y tế là an toàn nhất. Nếu không có thì mới dùng đến các loại dung dịch rửa tay khô, sát trùng vì khả năng diệt virus của các loại dung dịch này thì không cao bằng rửa tay xà phòng", BS An nói.

Lưu ý lựa chọn và sử dụng nước rửa tay khô với trẻ em

Thực tế, khi dịch Covid-19 bùng phát, các mặt hàng như khẩu trang y tế, nước rửa tay khô... đều cháy hàng. Không ít những kẻ trục lợi thậm chí đã sản xuất khẩu trang y tế bằng giấy vệ sinh, tái chế khẩu trang y tế đã qua sử dụng... Với mặt hàng nước rửa tay khô, kẻ hám lợi trong mùa dịch đã sản xuất ra các sản phẩm không đảm bảo tiêu chuẩn, có thể có pha lẫn hóa chất. Khi hóa chất vào da sẽ gây kích ứng, dị ứng, người mà da nhạy cảm có thể gây lở loét hoặc gây tổn thương.

"Trên thị trường đang có muôn hình muôn vẻ nước rửa tay khô. Nếu chuẩn chỉnh thì trong nước rửa tay khô đấy phải có cồn ethanol, một số chất khác như gel, các chất thơm. Nếu phải dùng thì nên mua ở những hãng có tên tuổi, độ uy tín cao, vừa bảo vệ mình không bị nhiễm trùng nhiễm khuẩn, vừa đảm bảo da tay được an toàn trước các loại hóa chất pha lẫn trong đó", BS An khuyến cáo.

Chú ý lựa chọn đúng và không lạm dụng nước rửa tay khô - Hình 3


Rửa tay với xà phòng dưới vòi nước từ 20-30 giây vẫn là biện pháp an toàn nhất.

Đặc biệt, bác sĩ lưu ý việc sử dụng dung dịch rửa tay khô cho trẻ em, bởi da của trẻ em rất mỏng, chưa có những lớp chai, sạn, sần bên trên để bảo vệ khỏi các loại hóa chất khác.

BS An nhắc lại ưu tiên nhất và an toàn nhất vẫn là rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước. Theo đó, các bậc phụ huynh, thầy cô giáo nên hướng dẫn nhiều lần, tạo thói quen cho trẻ rửa sạch tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, khi đi học về...

"Nếu lạm dụng dung dịch rửa tay khô với da trẻ em thì rất nguy hiểm. Đấy là chưa nói có những loại hóa chất khác không chỉ tổn thương ngay trên da mà còn thấm vào trong da và thấm vào lớp mỡ dưới da. Nếu hóa chất đó độc hại, nguy hiểm nó có thể gây những tổn thương ở bên trong cơ thể vì thấm vào máu", BS An đặc biệt cảnh báo./.

Thiên Bình

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sai lầm phổ biến của F0 khi tự điều trị tại nhà
20:27:32 22/01/2022
Hà Nội: Nhiều sản phụ F0 chưa tiêm vaccine chuyển nặng
16:42:59 23/01/2022
Dấu hiệu cảnh báo ung thư lá lách
22:36:56 22/01/2022
2 tác dụng phụ của mũi thứ 3 có thể khiến bạn khó ngủ
12:43:48 23/01/2022
Một số rau gia vị quen thuộc có lợi ích đặc biệt với sức khỏe
17:53:50 23/01/2022
Chân tướng SARS-CoV-2
12:53:51 23/01/2022
Express: Người tiêm 3 mũi vắc xin nếu nhiễm Omicron có triệu chứng rất nhẹ
13:08:43 23/01/2022
Chế độ ăn uống số 1 để tránh bệnh gan nhiễm mỡ
09:25:03 24/01/2022
Khẩu trang loại nào có thể bảo vệ bạn tốt hơn trước Omicron?
10:22:33 24/01/2022
Sự thật về tác dụng phụ nhiều người gặp phải sau tiêm vaccine Covid-19
20:20:31 22/01/2022

Thông tin đang nóng

“5 chú tiểu” ở Tịnh thất Bồng lai bất ngờ xuất hiện trên MXH, cuộc sống hiện tại ra sao?
08:10:16 24/01/2022
Bà Nguyễn Phương Hằng lên tiếng sau kết luận của Bộ Công an về nghệ sĩ làm từ thiện
08:03:57 24/01/2022
TikToker Gia Thị Linh đăng video cầu xin netizen sau phốt “giật chồng” chấn động?
08:18:56 24/01/2022
HOT: Chị gái Đặng Thu Thảo livestream đáp trả Phương Lê, kể "góc khuất" của Thùy Tiên nhưng lời nói lại mâu thuẫn đến khó hiểu
07:25:14 24/01/2022
MC Diễm Quỳnh - Profile siêu khủng, từng từ chối Phó Thủ tướng Vũ Khoan để theo đuổi đam mê báo chí
08:43:35 24/01/2022
Mẹ chồng đưa lư hương bảo tôi đi rửa, vừa đổ bụi nhang, tôi đã ngẩn người khi thấy thứ rơi ra
07:43:25 24/01/2022
Nhan sắc NSND Hồng Vân sau 30 năm
06:48:00 24/01/2022
Nguyễn Sin vạch trần bộ mặt thật của Tịnh Thất Bồng Lai cùng âm mưu động trời khiến xã hội bất ổn
11:23:04 24/01/2022
Tất cả những người tiếp xúc ca nhập cảnh TP.HCM nhiễm Omicron đều bị lây bệnh
10:02:03 24/01/2022
Đàm Vĩnh Hưng: "Đối tượng livestream nhục mạ, vu khống tôi sẽ phải chịu trách nhiệm trước pháp luật"
08:32:04 24/01/2022

Tin mới nhất

Hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em do COVID-19 và khả năng hồi phục tổn thương tim

11:52:51 24/01/2022
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Journal of the American Heart Association, trẻ em bị tổn thương tim do Hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em (MIS-C) liên quan tới COVID-19 có thể hồi phục hoàn toàn

4 yếu tố dự đoán nguy cơ bị Covid-19 kéo dài

11:23:38 24/01/2022
Biến chứng Covid-19 kéo dài ở các ca nhiễm đã khỏi bệnh khiến giới khoa học bối rối hơn chính virus SARS-CoV-2

Vượt qua trầm cảm, 'sương mù não' sau khi mắc COVID-19

10:56:43 24/01/2022
Nhiều người nhanh chóng vượt qua COVID-19 do mắc bệnh thể nhẹ và đã được tiêm vắc xin

Nhiều người nhiễm vi rút nhưng xét nghiệm lại âm tính

10:30:24 24/01/2022
Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên The International Journal of Infectious Diseases (Chuyên san quốc tế về bệnh truyền nhiễm) cho biết có đến 13% những người có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2 vẫn tiếp tục giữ nguyên ...

Kháng thuốc hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu

10:15:59 24/01/2022
Các cơ quan y tế trên thế giới đang cảnh báo về mối đe dọa kháng kháng sinh với con người, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu với khoảng 3.500 người chết mỗi ngày do kháng kháng sinh

Làm thế nào để phát hiện tổn thương tiền ung thư cổ tử cung?

09:02:38 24/01/2022
Tiền ung thư cổ tử cung là những thay đổi của các tế bào cổ tử cung khiến chúng dễ phát triển thành ung thư

Đau bụng và đau lưng dữ dội, 2 bệnh nhân lâm nguy vì sỏi nằm trong chỗ hiểm

08:58:17 24/01/2022
Các bác sĩ đã dùng những kỹ thuật nội soi tiên tiến, phức tạp giúp 2 bệnh nhân có sỏi trong tụy, thận qua cơn nguy hiểm mà không phải thực hiện cuộc mổ hở đau đớn

Trẻ nhiễm Omicron sẽ có triệu chứng này!

08:47:18 24/01/2022
Một số nghiên cứu ban đầu và các báo cáo quan sát đã mô tả triệu chứng bị nhiễm biến thể Omicron ở trẻ, theo Verywellhealth (Mỹ)

Điều trị thành công bệnh nhân Covid-19 hơn 100 tuổi

21:50:41 23/01/2022
Ca mắc Covid-19 là cụ bà 103 tuổi trong một gia đình có 3 người cùng là F0 nhập viện khiến các bác sĩ rất lo lắng. Sau 13 ngày điều trị, bệnh nhân ổn định, âm tính với SARS-CoV-2

Chiều 23/1: Đã tiêm gần 176 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Nhiều sản phụ là F0 chuyển nặng

15:55:34 23/01/2022
Đến 14h30 ngày 23/1, Việt Nam đã tiêm gần 176 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bộ Y tế tiếp tục đề nghị các tỉnh, thành phố khẩn trương tiêm đủ liều cho các đối tượng từ 12 tuổi trở lên; Nhiều sản phụ chưa tiêm vaccine phòng COVID-19 ...

Ghép xương tự thân trong điều trị ung thư xương

13:11:56 23/01/2022
Vinmec đã áp dụng thành công kỹ thuật ghép xương tự thân cho bệnh nhân ung thư xương

Sự thật về chất béo tốt, chất béo xấu và cách ăn chất béo có lợi cho sức khỏe

09:14:00 23/01/2022
Chất béo có nhiều trong dầu, mỡ, các loại thịt là nguồn dinh dưỡng chính và có nhiều vai trò đối với sức khỏe con người

Hà Nội sắp có phòng khám hậu COVID-19

20:58:17 22/01/2022
Dự kiến đầu tuần tới, Bệnh viện Đức Giang sẽ khai trương phòng khám hậu COVID-19

Bị cảm lạnh và cúm, khi nào cần đến khám bác sĩ?

19:46:41 22/01/2022
Nhiều người không cần đến khám bác sĩ khi bị cảm lạnh, thậm chí là cúm

Nỗi khổ của bệnh nhân hậu COVID-19: 'Bỗng dưng' xấu đi, người đau nhức

12:24:54 22/01/2022
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, các biến chứng hậu COVID-19 còn làm ảnh hưởng đến ngoại hình người bệnh khi gây rụng tóc, nổi mụn, nám da

Hà Nội có 640 F0 diễn biến nặng, 76 ca phải thở máy

10:24:28 22/01/2022
Trên địa bàn thành phố có 66.618 trường hợp F0 đang được điều trị và cách ly

Loại trái cây giúp giảm 36% nguy cơ mất thị lực

09:55:45 22/01/2022
Tiến sĩ Nigel Best, chuyên gia chăm sóc mắt của Phòng khám mắt và thị lực Specsavers (Anh), khuyến nghị 2 loại thực phẩm giàu zeaxanthin và lutein, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực do thoái hóa điểm vàng

Nghiên cứu mới phát hiện điều gì về trường hợp đột tử trong khi “yêu”?

09:53:18 22/01/2022
Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học St Georges London (Anh) đã phát hiện ra rằng những người chết vì đau tim trong hoặc ngay sau khi “yêu” là rất hiếm, theo trang web y tế Medical Expre

Tin tức Covid-19 TP.HCM sáng 22.1: Triển khai thần tốc tiêm vắc xin mũi 3

09:36:15 22/01/2022
Phó chủ tịch UBND TP.HCM yêu cầu tập trung chỉ đạo, triển khai thần tốc, thần tốc hơn nữa trong việc tổ chức việc tiêm vắc xin Covid-19 mũi 3 cho người từ 18 tuổi trở lên và mũi 2 cho trẻ em từ 12 đến 17 tuổi

Thiểu ối: Căn nguyên, phương pháp điều trị và phòng ngừa

08:23:40 22/01/2022
Thiểu ối là tình trạng có thể xảy ra ở bất cứ ở thai phụ nào

Có thể bạn quan tâm

CLB Sài Gòn gửi 4 cầu thủ đi Nhật Bản

Bóng đá việt nam

13:46:04 24/01/2022
Hai cầu thủ sẽ thi đấu cho FC Ryukyu ở J2 League, trong khi những người còn lại sẽ thi đấu cho đội bóng ở J3 League là Azul Claro Numazu

Càng ngày càng có nhiều người trưởng thành "bỏ hoang" Facebook của chính mình, vì sao vậy?

Netizen

13:45:42 24/01/2022
Chúng ta luôn có những bạn đã rất lâu rồi chẳng đăng gì trên trang cá nhân nữa. Và họ đều có lý do cả

Mua thịt bò khô nhâm nhi ngày Tết nếu nhận thấy có các dấu hiệu sau chứng tỏ đã thấm đẫm hương liệu, nguy cơ làm giả từ thịt lợn bệnh, phổi bò cực cao

Sáng tạo

13:45:33 24/01/2022
Nhu cầu cao dịp Tết, không thiếu các gian thương vẫn làm giả thịt bò khô từ các loại thịt như thịt lợn sề, thịt lợn bệnh bị chết. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, bạn có thể căn cứ vào 6 dấu hiệu dưới đây

Huening Bahiyyih (KEP1ER) bị hắt hủi tại fansign nhưng sốc nhất là thái độ của thành viên cùng nhóm?

Sao châu á

13:45:27 24/01/2022
Nhiều người không khỏi xót xa khi bản sao Somi - Huening Bahiyyih (KEP1ER) bị fan Hàn ngó lơ tại fansign

Lâm Khánh Chi nói lời chua xót khi chồng cũ công khai hẹn hò “gái thiệt”

Sao việt

13:38:37 24/01/2022
Trong khi chồng cũ hẹn hò tình nhân mới, Lâm Khánh Chi vẫn bồi hồi khi nhắc đến tổ ấm ngày xưa

Đà Nẵng cùng các món đặc sản dịp Tết nguyên đán

Ẩm thực

13:31:41 24/01/2022
Nếu đến Đà Nẵng trong dịp Tết nguyên đán, các bạn sẽ không thể bỏ qua việc thưởng thức các món đặc sản nổi tiếng nơi đây

Chỉ lên hình chớp nhoáng, "Hoa hậu giới DJ" hút trọn spotlight với mặt búp bê, dáng bốc lửa

Phong cách sao

13:05:54 24/01/2022
Mie (tên thật là Trương Tiểu My) là nữ DJ xinh đẹp nổi đình đám sau khi tham gia Rap Việt

Mai Âm Nhạc gọi "bạn trai tin đồn" bằng nickname thân mật sau Chung kết Rap Việt, vậy là công khai rồi đúng không?

Show việt

13:02:30 24/01/2022
Mai Âm Nhạc đã có động thái ủng hộ bạn trai tin đồn sau khi anh chàng vừa hoàn thành xong phần thi Chung kết Rap Việt mùa 2!

Như một cú lừa ngày Tết: Sung bonsai gắn quả đầy gốc nhờ keo 502, táo bonsai lại nở ra hoa dâm bụt

Đời sống

12:59:12 24/01/2022
Gần Tết là thời điểm thị trường cây cảnh sôi động nhất. Lợi dụng điều này, một số gian thương đã biến hóa ra những cây cảnh với hoa, trái sum suê, hình dáng đẹp mắt... để lừa người tiêu dùng

Người đẹp quyến rũ "trói chặt" trái tim tay vợt Nick Kyrgios

Sao thể thao

12:55:04 24/01/2022
Nick Kyrgios vốn được xem là một tay lãng tử đào hoa trong làng tennis. Thế nhưng, cuối cùng thì gã Don Juan này cũng đã rơi vào lưới tình của mỹ nhân Costeen Hatzi

Hạnh phúc tuổi xế chiều, 4 điều cần khắc ghi

Tình yêu

12:50:11 24/01/2022
Khi đã thành vợ chồng, mái ấm gia đình chính là nơi để yêu thương, không phải là nơi để nói lý lẽ, không phải tòa án để phân rõ đúng sai

Mẹ chồng không cho về ngoại ăn Tết, tôi tuyên bố khiến cả nhà chồng á khẩu

Tâm sự

12:43:14 24/01/2022
Nghe tôi tuyên bố năm nay sẽ về ngoại ăn Tết, mẹ chồng không đồng ý nhưng tôi nói điều này khiến bà á khẩu