trứng phô mai yến mạch

Để có eo thon bụng phẳng lì, hãy tránh xa những thực phẩm sau

Một số thực phẩm dưới đây tuy không khiến bạn tăng cân nhưng ăn vào sẽ khiến bụng đầy hơi phình lên, dễ bị hiểu lầm là bụng mỡ.

6 loại thực phẩm tiê.u diệ.t ham muốn 'yêu' ở nam giới

Đậu nành, rượu, muối hay dầu thực vật là những thực phẩm có thể làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c và chất lượng tin.h trùn.g ở nam giới.

10 sao Hollywood kiên trì ăn chay để giữ dáng

Meghan Markle từng có thời gian ăn chay gián đoạn nhằm duy trì sắc vóc.

9 món đồ ăn vặt lành mạnh nên có trên bàn làm việc

Một chút đồ ăn vặt lành mạnh sẽ làm bạn không quá đói, kiệt sức, tránh ăn quá nhiều vào các bữa tiếp theo.

Sinh vật bị nghi là người ngoài hành tinh ở Nga cách đây 23 năm

Sinh vật kỳ lạ giống người được tìm thấy ở Nga năm 1996 và cho đến nay, người ta vẫn không biết chính xác nó thực sự là gì.

Gợi ý thực đơn ăn kiêng Keto 1.800 calories no bụng và đủ chất

Thực đơn giảm cân kiểu Keto giàu chất đạm và chất xơ, hạn chế tinh bột và đường.

Chung Hân Đồng tiết lộ thực đơn giàu protein giúp vóc dáng săn chắc

Nữ diễn viên nhấn mạnh chế độ ăn này chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn bởi duy trì lâu dài dễ làm cơ thể thiếu chất.

RAU CÂU FLAN CÀ PHÊ PHÔ MAI ngon mê ly

Cách làm thạch rau câu kem flan, cà phê phô mai thơm ngon hấp dẫn tuyệt vời!

Cách làm sữa chua dẻo ngon, mịn đơn giản tại nhà

Sữa chua dẻo có vị chua ngọt hòa quyện cùng sự béo ngậy của sữa trở thành món ăn rất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp.

Làm THẠCH RAU CÂU NHÂN PHÔ MAI dẻo dai

Cách làm THẠCH RAU CÂU NHÂN PHÔ MAI con bò cười vừa dẻo vừa dai, thơm ngon và hấp dẫn nữa. Cách làm cũng không hề khó nữa

Nguyên nhân phá hủy tóc

Mái tóc óng mượt luôn là điểm tự tin của bạn với các chàng trai, khi giữ gìn mái tóc bạn hãy chú ý những nguyên nhân gây phá hủy tóc này nhé!

Rong chơi đến Mexico để thưởng thức những món ngon

Mexico không chỉ được biết đến với nền bóng đá mà còn nổi tiếng bởi những món ngon trong ẩm thực của đất nước này. Đừng ngại ngùng, đừng chần chừ, hãy nhanh chân đến với Mexico thô...

Chung Hân Đồng lần đầu bật mí chế độ ăn kiêng giàu đạm giúp giảm cân, giữ dáng dù đã U40

Nữ ca sỹ xinh đẹp bật mí chế độ ăn kiêng khiến fan sốt xình xịch.Suýt soát 40 tuổ.i nhưng Chung Hân Đồng vẫn khiến fan ngỡ ngàng với thân hình thon gọn, săn chắc và vẻ ngoài trẻ tru...

Chế độ ăn kiêng "chỉ-dùng-thịt" Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể

Những chế độ ăn kiêng với những thực phẩm được coi là tốt cho sức khỏe như rau, ức gà, trứng, sữa có lẽ đã trở nên quá quen thuộc với mọi người. Vậy còn khẩu phần ăn kiêng chỉ dùng...

Chuyên gia chỉ cách hồi phục, giảm đau rát do bị cháy nắng ngày hè

Vết cháy nắng không chỉ gây mất thẩm mỹ thậm chí nó còn gây bỏng rát đa.u đớ.n trên da, nếu bị trầy xước thậm chí còn có thể bị nhiễ.m trùn.g.

7 loại thực phẩm thoải mái ăn không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có chỉ số no cao, mô tả mức độ gâ...

7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân.

Hé lộ 3 bí quyết giúp Jackson (GOT7) sở hữu được body "cực phẩm" mà chàng trai nào cũng ao ước

Đâu chỉ được biết tới là một thánh giải trí lừng lẫy trong showbiz Hàn, Jackson Wang còn khiến hàng triệu con tim phải thổn thức vì body đầy khỏe khoắn, săn chắc của mình.

Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ

Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

8 chế độ ăn uống giúp bạn đán.h bay mụn nhanh chóng

Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 4 con Brooke Burke

Ở tuổ.i 48, nữ diễn viên kiêm vũ công Brooke Burke vẫn sở hữu phom dáng trẻ trung, gợi cảm và đầy quyến rũ.

Những thực phẩm giàu chất béo tốt cho việc giảm cân

Có một số loại thực phẩm giàu chất béo nhưng đó là loại chất béo đặc thù, có lợi, hỗ trợ quá trình giảm cân cực kỳ tốt mà có thể bạn chưa biết.

Người tập Gym nên có chế độ ăn như thế nào để hiệu quả?

Tập gym đều đặn kết hợp với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp cho cơ thể bạn trở nên cân đối, thon thả.

Từng "gầy như que củi" nhưng cô gái trẻ Quảng Ninh đã nhanh chóng sở hữu body nón.g bỏn.g không kém gì người mẫu nhờ tập gym

Cô gái trẻ Quảng Ninh kiên nhẫn tập gym để trở thành huấn luyện viên với body không kém gì người mẫu.

Cận cảnh căn phòng 14 năm không dọn dẹp của một streamer

Trong buổi phát sóng ngày 3/6, streamer Jaegerrmeister đã gâ.y số.c với khán giả của mình khi tiết lộ anh đã không dọn phòng suốt 14 năm qua.

Đảm bảo dinh dưỡng cho người bận rộn

Bạn thường bị afternoon slump - tình trạng uể oải, buồn ngủ đến trì trệ công việc vào đầu giờ trưa. Hay bạn có thường cảm thấy đói và thiếu năng lượng lúc 2-3 giờ chiều.

Hết lỗi ám ảnh do sẹo rỗ với 7 cách đơn giản

Những vết sẹo lõm để lại trên khuôn mặt khiến nhiều chị em bị ám ảnh và lo lắng, bài viết giới thiệu bạn 7 cách trị sẹo rổ đơn giản hiệu quả.

1001 kiểu ăn sữa chua mà bạn có thể mua ở bất cứ đâu Hà Nội

Thời tiết Hà Nội dù có thế nào thì sữa chua vẫn là một món ăn vặt được yêu thích. Và còn thú vị hơn khi có rất nhiều phiên bản sữa chua để bạn lựa chọn.

Chán mỳ gói thì cuối tuần tranh thủ đi đổi vị với những kiểu ăn mỳ vừa lạ vừa quen này

Làm thế nào để vừa thỏa mãn cơn thèm mỳ trong khi đã quá chán mỳ gói? Lương về rồi thì kéo ngay đồng đội đi thẩm những kiểu ăn mỳ khác nhau này nhé.

Người phụ nữ bị viêm vùng kín mãi không khỏi, hóa ra nguyên nhân đến từ việc "chiều chồng"

Một người phụ nữ bị nhiễm nấm vùng kín do thói quen vệ sinh không tốt, áp lực quá lớn dẫn tới sức khỏe đề kháng suy giảm. Mặc dù đã tới viện điều trị nhưng bệnh tình của cô mãi khô...

Mách bạn một số cách tăng cân an toàn

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân, dưới đây là những cách đơn giản và an toàn để bổ sung carb và calo vào chế độ ăn của bạn.

Loại vitamin nào bạn nên biết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt?

Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim thổn thức, bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.

Thực đơn ăn kiêng giảm 4 kg sau một tháng của cô sinh viên Hà Nội

Từng uống thuố.c giảm cân và thử nhiều chế độ ăn nhưng không thay đổi, Hương Giang tìm đến Eat Clean kết hợp tập gym, chạy bộ.

5 thương hiệu Hàn Quốc sản xuất mỹ phẩm thuần chay giúp bạn tìm thấy 'chân lý' trong công cuộc dưỡng da không biết bao giờ kết thúc

Đồ dưỡng da từ các thương hiệu cung cấp mỹ phẩm thuần chay vừa khiến da bạn ngày càng trẻ trung và đẹp hơn mà còn mang nhiều ý nghĩa với môi trường và sinh vật sống nữa đấy.

9 loại thực phẩm nên ăn trước khi uống bia rượu

Chúng ta đã nghe nói về tất cả các loại thực phẩm và đồ uống có thể dùng để làm dịu cơn đau đầu dữ dội mà chúng ta gặp phải vào buổi sáng sau một đêm uống rượu.

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền

Có một số cách để tăng hormone hạnh phúc, serotonin trong cơ thể bạn hoàn toàn có thể làm được.

"Đoàn Dự" điển trai nhất sắp 50 vẫn như thời 18 nhờ công thức 75%

Dù đã 45 tuổ.i nhưng Lâm Chí Dĩnh vẫn phong độ nhờ uống nước, ăn uống đúng cách.

Những mỹ nhân Việt có cơ bụng 'số 11' vạn người mê

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.

Chế độ Low Carb chuẩn chuyên gia dinh dưỡng thử ngay chờ chi!

Ai mà chẳng muốn có một vóc dáng thật chuẩn phải không nào? Để đạt được điều đó, không ít bạn đã tìm đến các biện pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Tuyệt chiêu tăng vòng 1 của cô giáo dân tộc mặc bạo ở Cannes 2019

Mẫu Kỳ Di Nhã (sinh năm 1992) là cô giáo dạy yoga gợi cảmnhất xứ sở tỷ dân.

Cách làm bánh chuối nướng mềm thơm cực đơn giản bằng nồi cơm điện

Với cách làm này, bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian để làm chiếc bánh chuối nướng ngon ngọt cho bé yêu.

Dạo một vòng xem món ăn trên máy bay của các nước, Việt Nam phục vụ mì Ý trong khi Mỹ, Pháp phục vụ cơm

Không ngờ những món ăn trên chuyến bay các nước lại đa dạng đến thế, ngoài món chính còn có biết bao món ăn nhẹ tráng miệng trông mà thèm!

Da dầu cũng cần có cách tẩy tế bào chế.t riêng biệt đây các nàng ạ!

Các cách tẩy da chế.t tại nhàđang gây sốt và trở thành xu hướng làm đẹp hiện nay. Chính vì nguyên liệu dễ kiếm và thành phần tự nhiên không gây hại cho da nên đã ghi điểm hoàn toàn ...

8 mỹ nhân Việt có cơ bụng 'số 11' vạn người mê

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.Nếu chuẩn đẹp hình thể ở nam giới là bụng 6 múi, bắp tay rắn chắc thì cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn vòng hai đán...

Hà Nội có thể "biến hạ thành đông" thì sao không đổi gió với món lẩu tokbokki nóng hổi này nhỉ?

Giữa mùa hạ mà Hà Nội lại ùa về một cơn gió lạnh khiến nhiệt độ giảm hẳn xuống 23 - 24 độ. Tranh thủ khi trời còn đang se lạnh như này, tội gì không tụ tập hội bạn thân đi oanh tạc...