Chế độ ăn kiêng “chỉ-dùng-thịt” Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể

Những chế độ ăn kiêng với những thực phẩm được coi là tốt cho sức khỏe như rau, ức gà, trứng, sữa có lẽ đã trở nên quá quen thuộc với mọi người. Vậy còn khẩu phần ăn kiêng “chỉ dùng thịt” Carnivore thì sao? Các bạn đã bao giờ nghe về khái niệm đó chưa?

Cụm từ “chế độ ăn kiêng Carnivore” bùng nổ như một con sốt trên các mạng xã hội cũng như các cộng đồng dân cư khắp nơi sau khi vị tiến sĩ người Canada, ông Jordan Peterson chia sẻ về nó trên Joe Rogan Experience podcast năm 2018. Ông chia sẻ rằng chế độ ăn này đã giúp ông giảm được khoảng 22kg, bớt ngáy hơn, đồng thời chữa luôn căn bệnh tự miễn dịch, chứng viêm lợi và vượt qua bệnh trầm cảm.

Thoạt nghe thì đây có vẻ là một chế độ ăn kiêng khá hữu ích đúng không? Nhưng ăn kiêng kiểu Carnivore là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài sau.

Chế độ ăn kiêng chỉ-dùng-thịt Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể - Hình 1

Chế độ ăn Carnivore là gì?

Chế độ ăn kiêng Carnivore được xem là “người anh em gần” của Keto Diet, cái tên khá nổi tiếng trong cộng đồng những người yêu sức khỏe. Nhưng thay vì một chế độ ăn low-carb, Carnivore không hề chứa carbonhydrate, nghĩa là một chế độ diet zero-carb, đòi hỏi người thực hiện chỉ tiêu thụ thịt cùng những sản phẩm chứa hàm lượng chất béo động vật cao, và loại bỏ hoàn toàn chất đường bột và xơ từ rau, bánh mỳ, cơm,…

Điều này cũng đồng nghĩa với việc khẩu phần ăn của bạn chỉ bao gồm các loại thịt, phô mai, bơ và uống nước, sữa, cà phê hoặc trà. Thậm chí, một vài người còn loại bỏ hẳn các sản phẩm bơ sữa do sự chuyển hóa thành đường sau khi tiêu thụ.

Chế độ ăn kiêng chỉ-dùng-thịt Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể - Hình 2

Tác dụng của chế độ ăn Carnivore

Chế độ ăn này được cho là sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân, cải thiện tình trạng tỉnh táo, thúc đẩy hệ tiêu hóa, cải thiện hiệu suất vận động cũng như hạn chế các vấn đề về sức khỏe. Tuy vậy, trên thực tế chưa hề có một minh chứng khoa học nào về những tác dụng kể trên ngoài nhừng lời truyền miệng đến từ những người đã thử qua Carnivore.

Tuy nhiên, cũng có một vài nghiên cứu trước đây cũng minh chứng phần nào cho những ảnh hưởng tích cực đề cập trên. Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Metabolism vào năm 2013, những người tiêu thụ lượng chất béo cao và carbonhydrate thấp ít có nguy cơ mặc các bệnh liên quan đến hội chứng đáp ứng viêm hệ thống hơn những ai chọn chế độ ăn nhiều carb và ít chất béo.

Chế độ ăn kiêng chỉ-dùng-thịt Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể - Hình 3

Việc tiêu thụ chỉ mỗi thực phẩm từ động vật có tiềm năng tạo những lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể là do việc lọai bỏ gần như hoàn toàn những thực phẩm gây bệnh – vì hầu hết cơ thể con người đều không thể dung nạp ít nhất một thứ gì đó. Không tiêu thụ loại thực phẩm gây những phản ứng viêm cùng sự kích ứng cho cơ thể thì tất nhiên là tốt rồi.

Thêm một điểm cộng nữa đó là chế độ ăn kiêng này hỗ trợ sự gia tăng mức độ hormones nam giới (testorsterone) trong cơ thể. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàn Hoa Kỳ cho thấy những người đàn ông tuân thủ chế độ ăn nhiều chất béo, ít chất xơ trong 10 tuần có mức testosterone cao hơn 1 phần trăm so với những người ăn theo khẩu phần ít chất béo, chất xơ cao. Điều này cũng cho thấy hàm lượng lớn chất béo bạn tiêu thụ thông qua chế độ ăn Carnivore có thể mang lại cho cơ thể một số lợi ích không ngờ tới.

Chế độ ăn kiêng chỉ-dùng-thịt Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể - Hình 4

Còn những tác hại?

Trái lại, số nhiều ý kiến cũng cho rằng việc chỉ tiêu thụ các sản phẩm từ thịt sẽ gây ra sự thiếu các dưỡng chất khác cho cơ thể, cũng như dẫn tới các nguy cơ về tim mạch, sỏi thận.

Suy cho cùng thì, mặc dù cho cơ thể chúng ta vẫn có thể hoạt động trước nhiều các khẩu phần ăn kiêng khác nhau, điều đó không có nghĩa là ta nên duy trì tiêu thụ liên tục một loại sản phẩm trong một thời gian dài. Cái gì quá nhiều cũng đều sẽ dẫn tới những tác động tiêu cực cả thôi.

Nói cách khác, chế độ ăn Carnivore không hề tốt cho cơ thể trong thời gian dài. Bạn nghĩ xem, cơ thể con người cần một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng để đảm bảo sự hoạt động của các tế bào, mô. Và chỉ một vài trong số chúng là được tìm thấy trong các thực phẩm từ động vật. Bạn không thể nào có chất xơ, hay vitamin C chỉ từ việc ăn bít tết được cả.

Chế độ ăn kiêng chỉ-dùng-thịt Carnivore: Những tác động hai chiều đến cơ thể - Hình 5

“Có rất nhiều dẫn chứng về các dưỡng chất thực vật (phytonutrients) và cách chúng hỗ trợ bảo vệ DNA,” – theo chia sẻ của Brian St. Pierre, chuyên gia dinh dưỡng tại viên Precision Nitrition trên tờ Onnit. “Nếu bạn không tiếp nạp những dưỡng chất đó, điều này sẽ gây nhiều tác hại xấu cho cơ thể về lâu về dài.”

Hơn nữa, việc tiêu thụ quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại dạ dày và ung thư đại trực tràng. Nguyên nhân là do ở thịt có chứa nhiều chất béo bão hòa dẫn đến thời gian tiêu hóa lâu, đồng thời gây tổn thương cho thành ruột dẫn đến ung thư đại tràng.

Theo elleman.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emDance practice Don't Know What To Do đạt view 'khủng', BlackPink trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên làm được điều nàyDance practice Don't Know What To Do đạt view 'khủng', BlackPink trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên làm được điều nàyClip: 'Thót tim' cảnh người cha cõng con gái qua dòng nước xiết sang bên kia sông để kịp giờ đi họcClip: 'Thót tim' cảnh người cha cõng con gái qua dòng nước xiết sang bên kia sông để kịp giờ đi họcNinh Dương Lan Ngọc gây tò mò với hình ảnh ăn củ gừng còn Lê Xuân Tiền ăn nhẫn kim cươngNinh Dương Lan Ngọc gây tò mò với hình ảnh ăn củ gừng còn Lê Xuân Tiền ăn nhẫn kim cương7 điều đặc biệt rất 'G-Dragon' khiến bạn hiểu được tại sao anh ấy là một 'huyền thoại'!7 điều đặc biệt rất 'G-Dragon' khiến bạn hiểu được tại sao anh ấy là một 'huyền thoại'!1 năm trước, Rihanna 'thả thính' album mới, quan trọng là… đến giờ vẫn chưa thấy đâu1 năm trước, Rihanna 'thả thính' album mới, quan trọng là… đến giờ vẫn chưa thấy đâuKhó khăn chồng chất của nhiều trường tư thụcKhó khăn chồng chất của nhiều trường tư thụcArsenal khủng hoảng, Man City sẵn sàng giúp đỡArsenal khủng hoảng, Man City sẵn sàng giúp đỡVũ Cát Tường chia sẻ quan điểm về yêu đồng giới: Yêu là yêu thôi!Vũ Cát Tường chia sẻ quan điểm về yêu đồng giới: Yêu là yêu thôi!Tưởng mạnh mẽ thế nào, SuperM lại cho ra chiếc lightstick màu hồng cánh sen; bị phán flop khi tổ chức concert chỉ với 5 bài hátTưởng mạnh mẽ thế nào, SuperM lại cho ra chiếc lightstick màu hồng cánh sen; bị phán flop khi tổ chức concert chỉ với 5 bài hátTối nay ăn gì: Cà ri đùi gà nóng hổi cho ngày lạnhTối nay ăn gì: Cà ri đùi gà nóng hổi cho ngày lạnhNhật hoàng sẽ qua đêm với nữ thần mặt trời trong nghi lễ 25 triệu USDNhật hoàng sẽ qua đêm với nữ thần mặt trời trong nghi lễ 25 triệu USDClip tài xế xe ôm công nghệ nghi trộm bao gạo của người bán hàng rong, dân tình bức xúc: "Cùng vất vả mưu sinh sao lại làm như vậy?"Clip tài xế xe ôm công nghệ nghi trộm bao gạo của người bán hàng rong, dân tình bức xúc: "Cùng vất vả mưu sinh sao lại làm như vậy?"Người phụ nữ tàng trữ hơn 1.300 hộp shishaNgười phụ nữ tàng trữ hơn 1.300 hộp shishaChuyện thật như đùa: Nữ idol Nhật Bản thượng cẳng chân hạ cẳng tay, đánh fan nhưng vẫn được tung hô hò reoChuyện thật như đùa: Nữ idol Nhật Bản thượng cẳng chân hạ cẳng tay, đánh fan nhưng vẫn được tung hô hò reoDiễn biến lạ lùng trong vụ trộm lan tiền tỉ gây chấn động tỉnh Hòa BìnhDiễn biến lạ lùng trong vụ trộm lan tiền tỉ gây chấn động tỉnh Hòa BìnhLộ diện phim kinh dị tâm lí cực kịch tính: Bạn trai đã chết vẫn "ám" bồ cũ đến mất ăn mất ngủ?Lộ diện phim kinh dị tâm lí cực kịch tính: Bạn trai đã chết vẫn "ám" bồ cũ đến mất ăn mất ngủ?Sau Vương Nguyên, đến lượt em trai Phạm Băng Băng gây tranh cãi khi bị "tóm sống" khoảnh khắc phì phèo hút thuốc láSau Vương Nguyên, đến lượt em trai Phạm Băng Băng gây tranh cãi khi bị "tóm sống" khoảnh khắc phì phèo hút thuốc láThán phục sự tinh tế ở Noo Phước Thịnh: lựa chọn hình ảnh nào cũng 'đắt xắt ra miếng', ý nghĩa ẩn dụ tầng tầng lớp lớpThán phục sự tinh tế ở Noo Phước Thịnh: lựa chọn hình ảnh nào cũng 'đắt xắt ra miếng', ý nghĩa ẩn dụ tầng tầng lớp lớp14 chi tiết ẩn nấp ở phim kinh dị Doctor Sleep: đọc xem trình soi của bạn "cao thủ" tới đâu14 chi tiết ẩn nấp ở phim kinh dị Doctor Sleep: đọc xem trình soi của bạn "cao thủ" tới đâuQuyết không để ai 'hãm hại' lần nữa, Hương Ly tự tung video hát live sau khi đã chỉnh sửa âm thanh mượt như phòng thu?Quyết không để ai 'hãm hại' lần nữa, Hương Ly tự tung video hát live sau khi đã chỉnh sửa âm thanh mượt như phòng thu?Biên niên sử Hyrule của dòng game Legend of ZeldaBiên niên sử Hyrule của dòng game Legend of ZeldaKhoảnh khắc ngộ nghĩnh: Jin (BTS) 'chơi trốn tìm' với anh quay phim trước khi lên đường đến HelsinkiKhoảnh khắc ngộ nghĩnh: Jin (BTS) 'chơi trốn tìm' với anh quay phim trước khi lên đường đến HelsinkiSony tái cơ cấu chuẩn bị cho Playstation 5Sony tái cơ cấu chuẩn bị cho Playstation 5Lịch Sử Đồng Hồ - Từ Thiết Bị Đo Giờ, Đến Món Phụ Kiện Thời Trang Xa XỉLịch Sử Đồng Hồ - Từ Thiết Bị Đo Giờ, Đến Món Phụ Kiện Thời Trang Xa XỉVIDEO: Thót tim cảnh cha cõng con qua dòng nước xiết đến trườngVIDEO: Thót tim cảnh cha cõng con qua dòng nước xiết đến trườngHành trình Tường San vào Top 8 Miss InternationalHành trình Tường San vào Top 8 Miss International7 bài rap Hàn với những bài học thấm thía: Thành viên WINNER chỉ cách vượt qua nỗi sợ, thủ lĩnh BTS giúp định hướng lại cuộc sống7 bài rap Hàn với những bài học thấm thía: Thành viên WINNER chỉ cách vượt qua nỗi sợ, thủ lĩnh BTS giúp định hướng lại cuộc sốngLuật viết các trường đại học bình đẳng, Dự thảo Nghị định vẫn phân đẳng cấp ​Luật viết các trường đại học bình đẳng, Dự thảo Nghị định vẫn phân đẳng cấp ​"Soi" tắc kè quỷ Satan có vẻ ngoài dị, nụ cười đầy “sát khí”"Soi" tắc kè quỷ Satan có vẻ ngoài dị, nụ cười đầy “sát khí”Lộ giọng live yếu, nhóm nhạc từng-dizz-BTS bắt chước Hương Ly đổ lỗi cho âm thanh sự kiệnLộ giọng live yếu, nhóm nhạc từng-dizz-BTS bắt chước Hương Ly đổ lỗi cho âm thanh sự kiện

Tiêu điểm

Tuyệt chiêu rửa mặt trong mùa hanh khô: Thêm vài giọt mật ong vào nước, da dẻ ẩm mượt mịn màng miễn chêTuyệt chiêu rửa mặt trong mùa hanh khô: Thêm vài giọt mật ong vào nước, da dẻ ẩm mượt mịn màng miễn chê
23:09:59 10/11/2019
Chỉ cần mua 1 quả trứng gà và 1 lon bia, bạn đã có làn da đẹp như ýChỉ cần mua 1 quả trứng gà và 1 lon bia, bạn đã có làn da đẹp như ý
21:21:08 10/11/2019
6 thói quen skincare lười biếng, thậm chí là kỳ quặc được các chị em thú nhận trên mạng xã hội6 thói quen skincare lười biếng, thậm chí là kỳ quặc được các chị em thú nhận trên mạng xã hội
22:27:49 10/11/2019
9 Món ăn mà nàng sạm da vừa nghe đã sợ9 Món ăn mà nàng sạm da vừa nghe đã sợ
14:21:03 12/11/2019
Nữ blogger người Thái tiết lộ bí quyết giảm gần 20kg ngoạn mục khiến ai cũng ngỡ ngàngNữ blogger người Thái tiết lộ bí quyết giảm gần 20kg ngoạn mục khiến ai cũng ngỡ ngàng
09:45:00 11/11/2019
Cách chọn son môiCách chọn son môi
20:08:55 10/11/2019
Dùng mặt nạ rong biển, nước vo gạo... Cách giúp phụ nữ nhật hồi xuânDùng mặt nạ rong biển, nước vo gạo... Cách giúp phụ nữ nhật hồi xuân
07:14:38 11/11/2019
Tips make-up trong vòng 1 phút cho cô nàng bận rộnTips make-up trong vòng 1 phút cho cô nàng bận rộn
20:00:19 10/11/2019
Cẩn trọng khi đi làm đẹpCẩn trọng khi đi làm đẹp
05:01:16 12/11/2019
6 động tác giúp loại bỏ nọng cằm6 động tác giúp loại bỏ nọng cằm
23:24:32 11/11/2019

Thông tin đang nóng

Rộ tin Ngọc Lan - Thanh Bình đã chính thức ly hôn, Lê Phương bình luận gây tò mòRộ tin Ngọc Lan - Thanh Bình đã chính thức ly hôn, Lê Phương bình luận gây tò mò
13:40:35 12/11/2019
Hot! MC Đại Nghĩa sắp kết hôn cùng Lý Nhã Kỳ: Tiến Luật - Lương Thế Thành vào chúc mừng đồng nghiệpHot! MC Đại Nghĩa sắp kết hôn cùng Lý Nhã Kỳ: Tiến Luật - Lương Thế Thành vào chúc mừng đồng nghiệp
16:32:33 12/11/2019
Hot girl sở hữu 400 nghìn lượt theo dõi lộ clip nhạy cảm siêu hot?Hot girl sở hữu 400 nghìn lượt theo dõi lộ clip nhạy cảm siêu hot?
17:51:56 12/11/2019
Danh tính Trang Nemo, hot girl vừa bị lộ clip nhạy cảm trên MXH: Thẩm mỹ “nát mặt”, đi siêu xe chục tỷ, lên truyền hình nói đạo lýDanh tính Trang Nemo, hot girl vừa bị lộ clip nhạy cảm trên MXH: Thẩm mỹ “nát mặt”, đi siêu xe chục tỷ, lên truyền hình nói đạo lý
19:04:25 12/11/2019
Hậu đám cưới,  Đông Nhi - Ông Cao Thắng ngồi bệt ở khách sạn đút mì cho nhau ăn khán giả chỉ chú ý đến chiếc nhẫn kim cương và đôi bông taiHậu đám cưới, Đông Nhi - Ông Cao Thắng ngồi bệt ở khách sạn đút mì cho nhau ăn khán giả chỉ chú ý đến chiếc nhẫn kim cương và đôi bông tai
16:37:46 12/11/2019
Mặc cho Thanh Bình khoác tay gái lạ, Ngọc Lan vẫn miệt mài với công việc giữa tin đồn ly hônMặc cho Thanh Bình khoác tay gái lạ, Ngọc Lan vẫn miệt mài với công việc giữa tin đồn ly hôn
15:54:42 12/11/2019
Vợ chồng son Đông Nhi và Ông Cao Thắng rạng rỡ khoe nhẫn cưới, tay trong tay đáp chuyến bay trở về sau hôn lễ thế kỷ tại Phú QuốcVợ chồng son Đông Nhi và Ông Cao Thắng rạng rỡ khoe nhẫn cưới, tay trong tay đáp chuyến bay trở về sau hôn lễ thế kỷ tại Phú Quốc
18:35:09 12/11/2019
Hoạt động showbiz hơn 10 năm nhưng chỉ mời 5 nghệ sĩ, liệu hội bạn thân đến dự đám cưới Bảo Thy sẽ có những ai?Hoạt động showbiz hơn 10 năm nhưng chỉ mời 5 nghệ sĩ, liệu hội bạn thân đến dự đám cưới Bảo Thy sẽ có những ai?
15:46:06 12/11/2019
Cụ ông tai biến 80 tuổi bị tài xế xe ôm côn đồ đánh: Sức khỏe chuyển biến nặngCụ ông tai biến 80 tuổi bị tài xế xe ôm côn đồ đánh: Sức khỏe chuyển biến nặng
16:39:39 12/11/2019
Mời Lê Hiếu - Quang Hà qua nhà quẩy nhưng khoảnh khắc 'tình bể bình' của vợ chồng Tuấn Hưng lại chiếm sóngMời Lê Hiếu - Quang Hà qua nhà quẩy nhưng khoảnh khắc 'tình bể bình' của vợ chồng Tuấn Hưng lại chiếm sóng
14:59:57 12/11/2019

Tin mới nhất

Tác dụng của nghệ tươi trong làm đẹp và sức khỏe

Tác dụng của nghệ tươi trong làm đẹp và sức khỏe

19:09:36 12/11/2019
Nếu có loại thực phẩm nào vừa rẻ, vừa tốt cho da, đó chính là nghệ. Nghệ giàu vitamin E và C cùng hàng loại các nguyên tố vi lượng và axit amin, có khả năng làm giảm sắc tố da, giúp da săn chắc hơn.
3 lưu ý thuộc lòng nếu muốn da nhanh đẹp sau khi điều trị nám bằng laser

3 lưu ý thuộc lòng nếu muốn da nhanh đẹp sau khi điều trị nám bằng laser

19:07:07 12/11/2019
Nám da là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ đặc biệt là những người mới sinh.
Những sai lầm khi giảm cân và cách khắc phục

Những sai lầm khi giảm cân và cách khắc phục

19:03:51 12/11/2019
Ăn quá ít, bỏ bữa; loại hoàn toàn chất béo khi ăn; thức quá khuya dẫn đến thiếu ngủ; tập luyện quá sức... là những sai lầm khi giảm cân.
7 bài tập giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 20 kg

7 bài tập giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 20 kg

15:34:25 12/11/2019
Kiên trì ăn kiêng và tập luyện tích cực đã giúp Yang Soo Bin giảm liền 20 kg, thay đổi vóc dáng.
Những cách chăm sóc và bảo vệ tóc mùa thu đông

Những cách chăm sóc và bảo vệ tóc mùa thu đông

15:32:48 12/11/2019
Vào mùa thu đông, mái tóc đã trở thành một mối quan tâm lớn đối với phụ nữ trên toàn thế giới bởi những ngày này thời tiết hanh khô khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xác.
Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả

Công thức chữa nứt gót chân hiệu quả

15:31:59 12/11/2019
Chăm sóc bàn chân không đơn thuần là cắt giũa móng hoặc rửa chân cho sạch. Đôi chân cũng cần được nuôi dưỡng và chăm sóc bởi ngoài mặt thẩm mỹ thì sức khỏe của đôi bàn chân cũng là một lý do đáng để các bạn gái quan tâm.
Những công dụng “thần thánh” của dầu hạt lanh mà các tín đồ làm đẹp không nên bỏ lỡ

Những công dụng “thần thánh” của dầu hạt lanh mà các tín đồ làm đẹp không nên bỏ lỡ

15:30:21 12/11/2019
Tinh dầu hạt lanh là một trong những loại thực vật đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp cho chúng ta.
5 siêu bí kíp cho bạn mái tóc đẹp bồng bềnh

5 siêu bí kíp cho bạn mái tóc đẹp bồng bềnh

15:29:31 12/11/2019
Nếu bạn không được trời phú cho mái tóc dày mượt tự nhiên, hay xơ rối, hư tổn... thì cứ yên tâm vì vẫn có cách để giúp bạn sở hữu mái tóc đẹp lên rất nhiều đấy.
Bí quyết rửa mặt bằng nước vo gạo để có làn da trắng sáng, sạch mụn

Bí quyết rửa mặt bằng nước vo gạo để có làn da trắng sáng, sạch mụn

15:27:50 12/11/2019
Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt thường xuyên sẽ giúp se khít lỗ chân lông làn da sạch sẽ đồng thời giảm các nếp nhăn giúp da trở nên trắng hồng rạng rỡ.
Bạn đã đi bộ giảm cân đúng cách chưa?

Bạn đã đi bộ giảm cân đúng cách chưa?

15:26:47 12/11/2019
Đi bộ giảm cân là một dạng tập luyện hiệu quả nếu bạn muốn duy trì cân nặng lý tưởng cũng như sở hữu thân hình thon gọn, cân đối.
Điều trị sẹo do mụn, người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố

Điều trị sẹo do mụn, người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố

15:23:34 12/11/2019
Đối với người châu Á, trong đó có Việt Nam, việc lựa chọn phương pháp điều trị sẹo rỗ phải cẩn thận và cá nhân hóa trên từng bệnh nhân; để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, giảm tối đa các biến chứng như tăng sắc tố sau viêm.
Mẹo nhỏ khi massage nàng cần biết

Mẹo nhỏ khi massage nàng cần biết

15:21:56 12/11/2019
Bạn nên dùng sữa tắm massage nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào da chết và bụi bặm không tinh sạch trên da - mang đến cho cơ thể một sự thư giãn khởi đầu.
Bọc răng sứ là gì? Những tác hại và biến chứng nguy hiểm khi bọc răng sứ

Bọc răng sứ là gì? Những tác hại và biến chứng nguy hiểm khi bọc răng sứ

14:52:31 12/11/2019
Bọc răng sứ giúp mang lại cho bạn hàm răng đẹp trắng sáng tăng thêm vẻ tự tin khi giao tiếp. Bọc răng sứ có tác hại ra sao và những lưu ý nên biết sẽ được cập nhật chi tiết tại bài viết dưới đây.
Đẹp hơn sau 30 tuổi - chị em thi nhau khoe da với bí quyết này!

Đẹp hơn sau 30 tuổi - chị em thi nhau khoe da với bí quyết này!

14:47:47 12/11/2019
30 tuổi là thời kỳ làn da phụ nữ thể hiện rõ rất những biểu hiện lão hóa. Thế nhưng thời gian gần đây, có một bí quyết đã được chị em mách nhau về công dụng làm đẹp, giúp làn da trẻ đẹp hơn.
Điểm danh top những son kem lì dưới 150k được săn đón nhất

Điểm danh top những son kem lì dưới 150k được săn đón nhất

14:45:36 12/11/2019
Son cho phái đẹp có thể nói là vật bất li thân. Nhưng đẹp làm sao cho thật kinh tế ? Cùng mình nghía qua top những em son kem lì dưới 150k đang được săn đón nhất nha.
Uống 6 loại nước này trước khi ngủ cũng quan trọng như việc tẩy trang mỗi tối đấy!

Uống 6 loại nước này trước khi ngủ cũng quan trọng như việc tẩy trang mỗi tối đấy!

14:19:38 12/11/2019
Có bao giờ bạn nghe nói đến việc giảm cân ngay cả trong lúc ngủ chưa nhỉ? Đó là điều hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn thay thế việc uống nước lọc buổi tối bằng những loại nước uống giảm cân từ thiên nhiên sau đây.
Vì sao nên chọn sữa rửa mặt thay cho khăn giấy tẩy trang?

Vì sao nên chọn sữa rửa mặt thay cho khăn giấy tẩy trang?

14:18:34 12/11/2019
Khăn giấy ướt tẩy trang đang dần trở thành trend cho những cô nàng nghiện trang điểm lẫn những cô nàng chỉ dặm sương sương kem chống nắng lên da.
Lựa chọn từ thiên nhiên, bạn có thể trị gàu tại nhà với gừng tươi đấy

Lựa chọn từ thiên nhiên, bạn có thể trị gàu tại nhà với gừng tươi đấy

14:14:18 12/11/2019
Gàu có đang làm bạn buồn phiền và thiếu tự tin mỗi khi ra đường hoặc khi tiếp xúc với người khác? Đừng để điều này làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và hãy tìm cách trị gàu tại nhà phù hợp để giải quyết triệt để những mảng gàu đáng gh...
Bạn đã biết hết 5 cách làm đá viên se khít lỗ chân lông cực hiệu quả?

Bạn đã biết hết 5 cách làm đá viên se khít lỗ chân lông cực hiệu quả?

14:12:17 12/11/2019
Đá viên không chỉ có ích trong việc giải khát những ngày nắng nóng mà nó còn là một phương pháp chăm sóc da đơn giản, tiết kiệm mà cực kì hiệu quả.
7 Bước nâng độ mềm mại của tóc lên một tầm cao mới

7 Bước nâng độ mềm mại của tóc lên một tầm cao mới

14:06:36 12/11/2019
Mái tóc của bạn luôn trong trạng thái khô cứng, xơ và hư tổn? Bạn đã cố gắng thử mọi cách nhưng lại chẳng đạt được hiệu quả như mong đợi?
Giải đáp thắc mắc: tẩy da chết bao nhiêu lần 1 tuần là an toàn cho làn da nhạy cảm?

Giải đáp thắc mắc: tẩy da chết bao nhiêu lần 1 tuần là an toàn cho làn da nhạy cảm?

13:58:13 12/11/2019
Da chết là những tế bào đã chết nằm trên bề mặt của da. Việc xuất hiện các tế bào chết trên da là một quá trình phát triển bình thường của cơ thể mà bất cứ ai cũng đều có.
Bạn đã biết cách dùng serum đúng cách chưa?

Bạn đã biết cách dùng serum đúng cách chưa?

13:56:07 12/11/2019
Nếu như vẫn chưa biết làm thế nào để dùng serum hiệu quả, thì đừng quá lo lắng, bạn không hề đơn độc đâu!
Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân

12:28:15 12/11/2019
Là một trong những món sinh tố - nước trái cây thơm ngon, hấp dẫn, sinh tố cà rốt còn có tác dụng giảm cân và giúp bạn lấy lại tinh thần sau một ngày hè làm việc mệt mỏi.
Phụ nữ Nhật Bản giữ da mãi ở tuổi đôi mươi như thế nào?

Phụ nữ Nhật Bản giữ da mãi ở tuổi đôi mươi như thế nào?

12:24:31 12/11/2019
Không cần quá cầu kỳ, mất nhiều thời gian, phái đẹp xứ sở hoa anh đào vẫn giữ được làn da đáng mơ ước nhờ duy trì 7 phương pháp sau.
Cách làm sinh tố cà chua giảm cân, cho làn da rạng ngời

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân, cho làn da rạng ngời

10:30:59 12/11/2019
Cách làm sinh tố cà chua giúp giảm cân và có làn da rạng ngời. Chế biến thành nước trái cây mùa hè sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ:
Chất dinh dưỡng giúp "hồi sinh" làn da

Chất dinh dưỡng giúp "hồi sinh" làn da

10:23:20 12/11/2019
Để có một làn da căng tràn sức sống, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da từ bên trong. Dưới đây là những chất dinh dưỡng giúp hồi sinh làn da khô một cách hiệu quả.
13 loại mỹ phẩm, thực phẩm tuyệt đối không được bôi lên da mặt

13 loại mỹ phẩm, thực phẩm tuyệt đối không được bôi lên da mặt

10:21:43 12/11/2019
Một số loại mỹ phẩm, thực phẩm có thể sẽ không an toàn và không nên bôi lên mặt bởi chúng có thể dẫn đến khô da, dị ứng, thậm chí gây ra những bệnh về da.
Các bước chăm sóc da thiết yếu không thể bỏ qua vào mùa lạnh

Các bước chăm sóc da thiết yếu không thể bỏ qua vào mùa lạnh

10:19:09 12/11/2019
Gió lạnh, độ ẩm thấp và quần áo dày vào mùa đông sẽ dễ khiến da khô ráp. Dưới đây là các bước chăm sóc da để giữ cho da khỏe mạnh khi gió mùa về.
'Truy lùng' các thành phần mỹ phẩm đang hot rần rần trong giới làm đẹp của chị em

'Truy lùng' các thành phần mỹ phẩm đang hot rần rần trong giới làm đẹp của chị em

10:14:16 12/11/2019
Giới làm đẹp của chị em phụ nữ chưa bao giờ ngừng sôi động và náo nhiệt, hết trào lưu này lại đến xu hướng khác.

Có thể bạn quan tâm

2 đối tượng ngoại tỉnh lừa đảo qua mạng, chiếm đoạt tài sản người dân Hà Tĩnh

2 đối tượng ngoại tỉnh lừa đảo qua mạng, chiếm đoạt tài sản người dân Hà Tĩnh

Tệ nạn

20:41:13 12/11/2019
Với chiêu trò lừa đảo qua tin nhắn trúng thưởng trên mạng xã hội Facebook, cả 2 đối tượng đã chiếm đoạt tổng số tiền 35 triệu đồng của em P.A, trú tại thị trấn Nghèn, huyện Can Lộc (Hà Tĩnh).
20 hình ảnh chứng minh lịch sử không chỉ là chiến tranh

20 hình ảnh chứng minh lịch sử không chỉ là chiến tranh

Chuyện lạ

20:40:29 12/11/2019
Nhắc đến lịch sử thế giới, chắc hẳn ai cũng nghĩ đến các kỳ thế chiến. Tuy nhiên, loạt ảnh sau đây chắc chắn sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ.
Kia Optima 2021 lộ diện, thiết kế lột xác hoàn toàn

Kia Optima 2021 lộ diện, thiết kế lột xác hoàn toàn

Ôtô

20:40:17 12/11/2019
 Trước ngày ra mắt chính thức, Kia Optima 2021 đã lộ diện với diện mạo lột xác hoàn toàn so với thế hệ cũ.
EICMA 2019: Honda thỏa mãn khao khát tín đồ tốc độ

EICMA 2019: Honda thỏa mãn khao khát tín đồ tốc độ

Xe máy

20:38:06 12/11/2019
Đến với triển lãm mô tô, xe máy lớn nhất thế giới EICMA 2019 diễn ra tại Milan (Italia) năm nay, Honda thổi bùng đam mê của các tín đồ tốc độ trên toàn thế giới với những mẫu mô tô mới nhất.
Tuyên Quang: Nhiều hoạt động sôi nổi chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam

Tuyên Quang: Nhiều hoạt động sôi nổi chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam

Học hành

20:37:55 12/11/2019
 Ngành Giáo dục tỉnh Tuyên Quang đã tổ chức nhiều phong trào, hoạt động thi đua lập thành tích chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11. Theo bà Nguyễn Thị Uyên - Chủ tịch Công đoàn ngành Giáo dục Tuyên Quang, điểm nhấn của phong trào, ho...
Dance practice Don't Know What To Do đạt view 'khủng', BlackPink trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên làm được điều này

Dance practice Don't Know What To Do đạt view 'khủng', BlackPink trở thành nghệ sĩ Kpop đầu tiên làm được điều này

Nhạc châu á

20:36:14 12/11/2019
Ngày 10/11, bản dance practice Dont Know What To Do của BlackPink đã chính thức cán mốc 100 triệu lượt xem trên Youtube. Đây là video tập nhảy thứ 8 của nhóm vượt qua số view này.
SpaceX lần thứ hai phóng vệ tinh trong dự án cung cấp Internet tốc độ cao

SpaceX lần thứ hai phóng vệ tinh trong dự án cung cấp Internet tốc độ cao

Thế giới

20:36:13 12/11/2019
Tập đoàn Công nghệ thám hiểm không gian Space X của tỷ phú người Mỹ Elon Musk ngày 11/11 đã phóng thành công 60 vệ tinh nhỏ trong dự án Starlink lên quỹ đạo Trái Đất tầm thấp. Đây là lần thứ hai Space X phóng các vệ tinh trong dự án Sta...
Không chỉ lợi nhuận, tổng tài sản các ngân hàng cũng ganh đua quyết liệt

Không chỉ lợi nhuận, tổng tài sản các ngân hàng cũng ganh đua quyết liệt

Kinh tế

20:35:45 12/11/2019
Nhóm “big 4” vẫn đang dẫn đầu về giá trị tuyệt đối, nhưng nhóm ngân hàng thương mại tư nhân mới là những đầu tàu tốc độ.
Tuấn Anh bị Đức Huy bắt nạt, "đuổi" khỏi vị trí ở trò chơi gây "mất tình anh em" tại tuyển Việt Nam

Tuấn Anh bị Đức Huy bắt nạt, "đuổi" khỏi vị trí ở trò chơi gây "mất tình anh em" tại tuyển Việt Nam

Bóng đá việt nam

20:34:56 12/11/2019
Buổi tập chiều 12/11 của đội tuyển Việt Nam tràn ngập tiếng cười và cũng không thiếu những tình huống các cầu thủ bắt nạt lẫn nhau để tránh hình phạt.
Clip: 'Thót tim' cảnh người cha cõng con gái qua dòng nước xiết sang bên kia sông để kịp giờ đi học

Clip: 'Thót tim' cảnh người cha cõng con gái qua dòng nước xiết sang bên kia sông để kịp giờ đi học

Netizen

20:32:35 12/11/2019
Chứng kiến đoạn clip, rất nhiều người không khỏi thót tim khi thấy cảnh từng dòng nước xiết như muốn nuốt chửng 2 cha con.
Barca chú ý! "Mãnh thú" vòng cấm vừa có động thái "thả thính" cực gắt

Barca chú ý! "Mãnh thú" vòng cấm vừa có động thái "thả thính" cực gắt

Bóng đá thế giới

20:31:24 12/11/2019
Mục tiêu của Barcelona vừa có động thái thả thính trên phương tiện truyền thông.
Ninh Dương Lan Ngọc gây tò mò với hình ảnh ăn củ gừng còn Lê Xuân Tiền ăn nhẫn kim cương

Ninh Dương Lan Ngọc gây tò mò với hình ảnh ăn củ gừng còn Lê Xuân Tiền ăn nhẫn kim cương

Nhạc việt

20:27:43 12/11/2019
Ninh Dương Lan Ngọc vừa chính thức tung teaser MV comeback hé lộ những hình ảnh khó hiểu với vỏn vẹn một câu hát: Chị muốn lấy chồng!.
Sẽ có 8 thứ tiếng dân tộc thiểu số được đưa vào giảng dạy

Sẽ có 8 thứ tiếng dân tộc thiểu số được đưa vào giảng dạy

Đời sống

20:27:04 12/11/2019
Thời gian qua, việc bảo tồn, phát huy các giá trị văn hóa dân tộc trong các cơ sở giáo dục vùng dân tộc thiểu số được các bộ ngành, địa phương đặc biệt quan tâm, trong đó có lĩnh vực ngôn ngữ.
Chủ tịch huyện và 15 đồng phạm lãnh án tù do sai phạm đền bù đất

Chủ tịch huyện và 15 đồng phạm lãnh án tù do sai phạm đền bù đất

Pháp đình

20:25:43 12/11/2019
Các bị cáo bị tuyên phạm tội Cố ý làm trái các quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng.
1 năm trước, Rihanna 'thả thính' album mới, quan trọng là… đến giờ vẫn chưa thấy đâu

1 năm trước, Rihanna 'thả thính' album mới, quan trọng là… đến giờ vẫn chưa thấy đâu

Nhạc âu - mỹ

20:23:33 12/11/2019
Vào tầm này năm ngoái, cộng đồng fan Rihanna được 1 phen bấn loạn khi sau thời gian dài “ở ẩn”, cô nàng bất ngờ đăng tải một đoạn clip vui vẻ trong phòng thu âm, được cho là bật mí về một album thứ 9 sắp ra đời.