Trưa nay ăn gì: dân dã, nhẹ nhàng với cá lóc cuốn bánh tráng

Theo dõi VGT trên

Cá lóc cuốn bánh tráng là món ăn dân dã nhưng hấp dẫn, ăn hoài không ngán vì đa dạng nguyên liệu, ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Đây chắc chắn sẽ là món ngon đổi vị hợp lý cho những ngày bất chợt ngán cơm.

Trưa nay ăn gì: dân dã, nhẹ nhàng với cá lóc cuốn bánh tráng - Hình 1
Cá lóc là loài cá thịt ngon và chắc, dễ ăn. Với món cá lóc cuốn bánh tráng, cá lóc có thể chế biến bằng cách hấp, chiên hay nướng cũng đều hợp vị. Riêng với cách chiên giòn, khi thưởng thức thực khách sẽ cảm nhận được vị béo giòn của da cá hòa quyện với từng thớ thịt ngọt dai, mang lại trải nghiệm ẩm thực ấn tượng, khó quên.

Nên chọn mua cá vẫn còn sống, bơi khỏe và khi quan sát không thấy các đốm nấm. Cá lóc đồng vảy có màu đen sậm, đầu cá thon nhọn, đuôi cá dài sẽ có nhiều thịt và săn chắc, khi nướng thịt sẽ ngọt và ăn ngon hơn cá lóc nuôi. Bên cạnh đó việc làm sạch, khử mùi tanh cũng là khâu quan trọng để giúp món ăn thơm ngon chuẩn vị.

Món cá lóc cuốn bánh tráng phải ăn ngay khi cá mới được chiên xong thì mới ngon. Một phần ăn đúng chuẩn ngoài con cá lóc chiên giòn nóng hổi sẽ có bún tươi hoặc bánh hỏi, bánh tráng, một đĩa rau sống ăn kèm với đủ các loại gồm dưa leo, đồ chua, rau sống.

Ngoài ra, món cá lóc cuốn bánh tráng sẽ không còn trọn vẹn nếu thiếu đi nước chấm ngon. Nước chấm có nhiều loại tùy thuộc vào sở thích của thực khách, hợp vị nhất có thể kể đến là mắm nêm pha. Mắm nêm với mùi hương đặc trưng, vị đậm đà hơi cay cay, hòa quyện với các nguyên liệu tạo nên sự kết hợp tuyệt vời.

Cách thưởng thức đúng điệu là lấy 1 mẩu bánh tráng, đặt ít rau sống, dưa leo, đồ chua… lên bánh tráng, thêm ít thịt cá lóc bỏ vào và cuốn lại thật chặt, chấm vào chén nước chấm và thưởng thức. Thịt cá lóc thơm giòn, các loại rau thanh mát, dưa chua chua ngọt vừa vặn và nước chấm đậm đà đặc trưng tạo nên thứ hương vị hài hòa, hấp dẫn.

Ghi nhận thực phẩm để chế biến món ăn trên các chợ trực tuyến cho thấy cá lóc có giá bán 110.000 đồng/con/700g; rau sống các loại giá từ 30.000 – 50.000 đồng/kg; bún tươi hoặc bánh hỏi giá 20.000 đồng/kg…

Món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng không bị tanh

Món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng với từng miếng cá thơm lừng, rất đậm vị. Món ăn không chỉ ngon, mà còn tốt cho sức khỏe rất thích hợp dùng để bồi bổ cho những người bệnh.

Video đang HOT

Món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng không bị tanh - Hình 1
Món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng không bị tanh

Nguyên liệu nấu cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng:

1 con cá lóc.

1 quả bí đỏ loại vừa.

200g gạo

Hành lá, ngò gai, tỏi băm

Gia vị: hạt nêm, muối, tiêu, nước mắm.

Cách nấu món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng:

Bước 1:

Cá lóc mua về làm sạch, chà sát với muối và chanh cho cá sạch nhớt và giảm đi mùi tanh, rồi rửa sạch.Bí đỏ rửa sạch, gọt bỏ vỏ ngoài, cắt thành từng khúc nhỏ.Khi làm cá bạn nên tránh không làm dập mật, cá sẽ bị đắng đấy.

Món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng không bị tanh - Hình 2
Chuẩn bị các nguyên liệu

Bước 2:

Cho gạo vào nồi, vo sạch, rồi bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ cho cháo nhừ.

Sau 30 phút, lúc này nồi cháo đã sôi, thì bạn cho cá lóc và bí đỏ vào, tiếp tục nấu thêm 30 phút nữa.

Vớt phần cá lóc để ra ngoài, nêm nếm cháo với gia vị cho vừa ăn, sau đó tắt bếp.

Bước 3:

Cá lóc sau khi đã vớt ra thì để nguội, sau đó gỡ lấy phần thịt cá, tách bỏ phần xương.

Cho dầu và tỏi băm vào chảo, phi cho vàng thơm, rồi cho tiếp phần thịt cá lóc vào.

Nêm nếm với gia vị cho vừa ăn, rồi đảo đều 2 phút cho cá thấm gia vị, rắc vào tí tiêu, sau đó tắt bếp.

Món cháo cá lóc bí đỏ ngon bổ dưỡng không bị tanh - Hình 3
Phi thơm tỏi rồi cho phần thịt cá vào nêm nếm cùng gia vị

Bước 4:

Múc cháo bí đỏ ra tô, cho phần cá lóc lên, trang trí thêm với ngò, hành lá.Bí đỏ đã được nấu rất mềm, bạn có thể vớt ra, nghiền mịn, rồi cho lại vào cháo và khuấy đều, cháo sẽ thơm ngon và béo hơn.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo luộc thịt lợn trắng hồng và không bị hôiMẹo luộc thịt lợn trắng hồng và không bị hôi
22:48:02 23/11/2024
5 công thức chè dưỡng nhan cho mùa thu đông, không chỉ giúp da căng tràn sức sống mà tóc cũng suôn mượt, không rụng5 công thức chè dưỡng nhan cho mùa thu đông, không chỉ giúp da căng tràn sức sống mà tóc cũng suôn mượt, không rụng
09:21:10 24/11/2024
Sườn cốt lết sốt teriyaki mềm ngon đậm đà cho cuối tuần, chồng con mê mẩn chỉ ở nhà để ănSườn cốt lết sốt teriyaki mềm ngon đậm đà cho cuối tuần, chồng con mê mẩn chỉ ở nhà để ăn
16:03:25 24/11/2024
Cách làm sữa chua dẻo ngon tại nhàCách làm sữa chua dẻo ngon tại nhà
05:58:42 25/11/2024
Cách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiếtCách làm thịt viên sốt cà chua 'đưa cơm' trong mọi thời tiết
06:05:05 25/11/2024
Cuối tuần làm bò sốt vang cực ngon đãi chồng con, cả nồi thịt mềm không dai, ăn với cơm hay bánh mì đều hợpCuối tuần làm bò sốt vang cực ngon đãi chồng con, cả nồi thịt mềm không dai, ăn với cơm hay bánh mì đều hợp
05:57:50 24/11/2024
Dưa chuột ăn không mãi cũng chán, đem trộn kiểu này được món giòn ngon, thanh mát ai cũng thíchDưa chuột ăn không mãi cũng chán, đem trộn kiểu này được món giòn ngon, thanh mát ai cũng thích
05:58:24 24/11/2024
Học lỏm công thức nấu cơm hải sản ngon ngất ngây lại giàu dinh dưỡngHọc lỏm công thức nấu cơm hải sản ngon ngất ngây lại giàu dinh dưỡng
06:00:16 24/11/2024

Tin đang nóng

Nộp thêm 3.000 tỷ đồng, bị cáo Trương Mỹ Lan tha thiết xin được thoát án tử hìnhNộp thêm 3.000 tỷ đồng, bị cáo Trương Mỹ Lan tha thiết xin được thoát án tử hình
07:04:12 25/11/2024
Lũ lên nhanh, Thừa Thiên Huế cho học sinh nghỉ họcLũ lên nhanh, Thừa Thiên Huế cho học sinh nghỉ học
07:29:33 25/11/2024
Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh bị đuổi khỏi nhà vì lý do không ngờ, thái độ của tài tử hạng A gây chú ýBạn gái Huỳnh Hiểu Minh bị đuổi khỏi nhà vì lý do không ngờ, thái độ của tài tử hạng A gây chú ý
06:50:02 25/11/2024
Người mẫu sinh con cho Jung Woo Sung là ai?Người mẫu sinh con cho Jung Woo Sung là ai?
06:55:49 25/11/2024
Lâm Tâm Như có phản ứng đầu tiên sau khi cùng Hoắc Kiến Hoa leo hot search vì clip 20 triệu viewLâm Tâm Như có phản ứng đầu tiên sau khi cùng Hoắc Kiến Hoa leo hot search vì clip 20 triệu view
06:39:43 25/11/2024
PSY mang siêu hit 5.3 tỷ views "đốt cháy" sân khấu đầu tiên ở Việt Nam, khán đài vỡ oà trước phong độ biểu diễn của ông hoàng Kpop!PSY mang siêu hit 5.3 tỷ views "đốt cháy" sân khấu đầu tiên ở Việt Nam, khán đài vỡ oà trước phong độ biểu diễn của ông hoàng Kpop!
09:29:54 25/11/2024
Vụ 150 hài cốt ở phố Tây Sơn: Phát hiện thêm hơn 250 bộ tiểu sành, hài cốtVụ 150 hài cốt ở phố Tây Sơn: Phát hiện thêm hơn 250 bộ tiểu sành, hài cốt
10:56:23 25/11/2024
Hà Nội: 200 bộ hài cốt ở phố Tây Sơn trên nền nghĩa trang ấp Thái HàHà Nội: 200 bộ hài cốt ở phố Tây Sơn trên nền nghĩa trang ấp Thái Hà
06:31:05 25/11/2024

Tin mới nhất

4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài

4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài

08:27:24 25/11/2024
Ăn các món ăn từ bí đỏ khi thời tiết chuyển lạnh càng tốt hơn vì chúng tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm. Bí ngô giàu vitamin A, C, E, chất xơ... giúp cải thiện tiêu hóa.
Ức gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béo

Ức gà xào nấm sốt tiêu đen ngon mà không sợ béo

06:00:44 25/11/2024
Món ức gà xào nấm sốt tiêu đen đáp ứng cả 3 tiêu chí: Dễ làm, ngon miệng và lành mạnh, vừa thỏa mãn thú vui ăn uống vừa không lo tăng cân.
Cách làm khô gà lá chanh đơn giản tại nhà

Cách làm khô gà lá chanh đơn giản tại nhà

05:59:15 25/11/2024
Khô gà lá chanh là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, món ăn này được nhiều gia đình chế biến trong dịp lễ, Tết để mời khách.
Những món ăn không nên cho hành lá

Những món ăn không nên cho hành lá

05:57:42 25/11/2024
Gần như ai đi chợ cũng phải nhớ mua hành lá vì hầu hết các bữa cơm đều dùng đến nó, nhưng bạn đừng quên có những món ăn không nên cho hành lá.
Tuyệt chiêu làm phở xào thịt bò cực ngon không kém ngoài hàng

Tuyệt chiêu làm phở xào thịt bò cực ngon không kém ngoài hàng

06:00:57 24/11/2024
Phở xào thịt bò không chỉ thơm ngon mà còn dễ chế biến, đem đến một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời cho gia đình hoặc bạn bè.
Thử hấp thịt theo cách này, không khói dầu, cực ngon lại tốt cho sức khỏe

Thử hấp thịt theo cách này, không khói dầu, cực ngon lại tốt cho sức khỏe

05:59:21 24/11/2024
Món thịt bò viên hấp theo công thức sau đây sẽ tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng hơn. Hãy học theo món ngon sau đây nhé!.
Cuối tuần, mẹ đảm trổ tài làm rau củ nướng bơ tỏi đổi món cho cả nhà

Cuối tuần, mẹ đảm trổ tài làm rau củ nướng bơ tỏi đổi món cho cả nhà

16:35:08 23/11/2024
Chỉ mất khoảng 30 phút, bạn đã có thể thưởng thức một bữa ăn nhẹ nhàng mà đầy đủ dưỡng chất. Rau củ nướng bơ tỏi là món ăn đơn giản nhưng đầy hấp dẫn.
4 món canh nên nấu trong bữa cơm mùa đông: Vừa dễ lại rất ngon và tạo nền tảng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

4 món canh nên nấu trong bữa cơm mùa đông: Vừa dễ lại rất ngon và tạo nền tảng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

06:04:52 23/11/2024
Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 4 món canh ngon miệng thích hợp dùng trong bữa cơm mùa đông, để tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe.
Dùng 3 nguyên liệu dễ kiếm này nấu 3 món ngon trong mùa đông giảm ho, dưỡng ẩm da tốt

Dùng 3 nguyên liệu dễ kiếm này nấu 3 món ngon trong mùa đông giảm ho, dưỡng ẩm da tốt

06:03:48 23/11/2024
Hãy nhớ lưu lại 3 công thức nấu món ngon này và chúng còn là những thuốc giảm ho rất tốt, ẩn giấu từ nguyên liệu sẵn có xung quanh bạn.
2 đợt không khí lạnh tăng cường miền Bắc, hãy ăn nhiều hơn 2 món thịt dễ nấu mà siêu ngon này để chống lạnh mùa đông

2 đợt không khí lạnh tăng cường miền Bắc, hãy ăn nhiều hơn 2 món thịt dễ nấu mà siêu ngon này để chống lạnh mùa đông

05:58:48 23/11/2024
Đây là 2 loại thịt giàu dinh dưỡng cùng với cách chế biến đơn giản nhất để bạn có được món ăn vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe vào mùa đông này.
Cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà

Cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà

05:58:07 23/11/2024
Cá hấp xì dầu được rất nhiều người yêu thích. Cách chế biến món ăn này dễ thực hiện. Dưới đây là cách làm cá hấp xì dầu bổ dưỡng tại nhà.
Thịt rang mãi cũng chán, đem sốt chua ngọt thế này được món trôi cơm bất ngờ, ăn đã cả miệng

Thịt rang mãi cũng chán, đem sốt chua ngọt thế này được món trôi cơm bất ngờ, ăn đã cả miệng

05:57:36 23/11/2024
Món thịt sốt chua ngọt thế này ăn vừa ngon, giòn ngoài mềm trong, chua chua ngọt ngọt vô cùng hấp dẫn. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Negav bị 'triệu hồn' tại GENfest, 'thái độ' của CEO HIEUTHUHAI mới bất ngờ?

Negav bị 'triệu hồn' tại GENfest, 'thái độ' của CEO HIEUTHUHAI mới bất ngờ?

Sao việt

13:37:55 25/11/2024
Tối 24/11, đêm 1 của GENfest 2024 đã diễn ra tại TP.HCM. Line-up đêm 1 cực cháy với sự xuất hiện của tổ đội GERDNANG, Dương Domic, Karik, Andree, Chi Pu,... và 2 ngôi sao Hàn Quốc Hwasa - Loco.
Tận hưởng mùa đông với vẻ sang chảnh, thanh lịch mọi lúc của áo vest

Tận hưởng mùa đông với vẻ sang chảnh, thanh lịch mọi lúc của áo vest

Thời trang

13:28:36 25/11/2024
Bạn có thể mặc áo vest với bất kỳ mẫu chân váy hoặc quần âu, quần jeans nào có sẵn hoặc sử dụng những bản phối xếp lớp với áo sơ mi họa tiết, áo blouse điệu đà bên trong. Ngoài ra, bạn còn có thể chọn gắn bó với các bản phối đồng bộ ton...
Chàng trai lực lưỡng "hot" trên TikTok với tài móc len đến con gái cũng thua

Chàng trai lực lưỡng "hot" trên TikTok với tài móc len đến con gái cũng thua

Netizen

13:12:40 25/11/2024
TikToker đẹp trai có thân hình vạm vỡ của một gymer khiến chị em mê mẩn không chỉ vì ngoại hình mà nhờ tài móc len cực khéo, tạo ra những sản phẩm hết sức dễ thương.
Ai tiếp tay Dispatch bóc tin đời tư chấn động của Jung Woo Sung với nữ người mẫu kém 16 tuổi?

Ai tiếp tay Dispatch bóc tin đời tư chấn động của Jung Woo Sung với nữ người mẫu kém 16 tuổi?

Sao châu á

13:09:02 25/11/2024
Moon Gabi bất ngờ khoe con vào ngày 22/11. Động thái của nữ người mẫu khiến đời tư của cô bị truyền thông chú ý
Rooney tái hiện 'Fergie Time'

Rooney tái hiện 'Fergie Time'

Sao thể thao

12:59:51 25/11/2024
Plymouth có trận hòa nhọc nhằn 2-2 trước Watford ở Championship nhờ bàn thắng ở phút 90+6 của Andre Gray. Đây là lần thứ 5 trong mùa giải này, đội bóng của HLV Rooney ghi bàn ở phút bù giờ cuối hiệp hai.
Uống hơn 3 tách cà phê mỗi ngày, cơ thể có thay đổi bất ngờ

Uống hơn 3 tách cà phê mỗi ngày, cơ thể có thay đổi bất ngờ

Sức khỏe

12:29:48 25/11/2024
Trong đó, những người tiêu thụ nhiều cà phê nhất - hơn 3 tách trở lên mỗi ngày - có số lượng vi khuẩn Lawsonibacter asaccharolyticus cao hơn những người không hoặc hiếm khi uống đến 8 lần.
Cận cảnh ngập lụt tại TP.Huế, có nơi nước dâng cao gần 1 m

Cận cảnh ngập lụt tại TP.Huế, có nơi nước dâng cao gần 1 m

Tin nổi bật

11:48:51 25/11/2024
Mưa lớn phía thượng nguồn khiến lũ trên các sông tại Thừa Thiên - Huế dâng cao, gây ngập úng nhiều khu vực tại TP.Huế, có nơi nước cao gần 1 m.
Ai được xử lý dự án 6A ở Bình Chánh của bị cáo Trương Mỹ Lan?

Ai được xử lý dự án 6A ở Bình Chánh của bị cáo Trương Mỹ Lan?

Pháp luật

11:40:52 25/11/2024
Bị cáo Trương Mỹ Lan đề nghị tòa giao dự án 6A (TP.HCM) cho cơ quan thi hành án xử lý để khắc phục hậu quả cho SCB, nhưng ngân hàng này đòi được toàn quyền xử lý.
Gấu Bắc Cực gặp khó khăn trước những thay đổi của khí hậu

Gấu Bắc Cực gặp khó khăn trước những thay đổi của khí hậu

Thế giới

11:29:41 25/11/2024
Trong bối cảnh biến đổi khí hậu và thu hẹp môi trường sống, gấu Bắc Cực đang phải vật lộn để thích nghi với điều kiện mới.
Tóc Tiên và dàn sao quấn khăn theo phong cách "bà thím" giống G-Dragon

Tóc Tiên và dàn sao quấn khăn theo phong cách "bà thím" giống G-Dragon

Phong cách sao

11:23:11 25/11/2024
Mới đây, G-Dragon tái xuất đường đua Kpop với MV Power. Vắng bóng suốt 7 năm, sự trở lại của nam ca sĩ vẫn không hề giảm nhiệt. Thời gian gần đây, mỗi lần xuất hiện, G-Dragon đều gây chú ý bởi phong cách thời trang độc đáo.
5 cung hoàng đạo nữ là 'cỗ máy kiếm tiền', trở thành chỗ dựa vững chắc cho chồng con

5 cung hoàng đạo nữ là 'cỗ máy kiếm tiền', trở thành chỗ dựa vững chắc cho chồng con

Trắc nghiệm

10:28:51 25/11/2024
Tử vi phương Đông cho rằng, có 4 cung hoàng đạo nữ sở hữu cá tính có phần mạnh mẽ nhưng lại là chỗ dựa vững chắc, mang may mắn và phú quý đến cho chồng con.