Trẻ bị hen phế quản bao lâu thì khỏi?
Hen phế quản ở trẻ là tình trạng đường thở và phổi của trẻ bị viêm khi có các tác nhân gây dị ứng xâm nhập như bị cảm lạnh, hít phải phấn hoa, lông thú hoặc mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Trẻ mắc bệnh hen phế quản bao lâu thì khỏi là vấn đề nhiều cha mẹ thắc mắc.
Bệnh hen phế quản có biểu hiện như thế nào?
Hen phế quản là một bệnh viêm mạn tính đường hô hấp, gây tắc nghẽn đường thở từng cơn, thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và hay tái phát với các triệu chứng khò khè, khó thở. Trên thực tế, nếu trẻ chỉ bị khò khè thì không phải là hen, nhưng có nguy cơ trở thành hen khi các triệu chứng khò khè hoặc ho kéo dài dai dẳng từ nhỏ đến lớn, mà nhiều khi do cha mẹ thường chủ quan không quan sát kỹ.
Đặc điểm của triệu chứng khò khè khi bị hen phế quản thường xuất hiện từng cơn, thoáng qua, kết hợp với nhiễm virus hoặc do nhiều yếu tố khởi phát như thay đổi thời tiết, dị ứng theo mùa… Triệu chứng khò khè thường xuất hiện trước 3 tuổi và kéo dài đến sau 6 tuổi, khò khè khởi phát muộn sau 3 tuổi có thể xuất hiện từng cơn hay do nhiều yếu tố khởi phát. Do đó, khi trẻ có dấu hiệu thở khò khè thì gia đình cần đưa trẻ đi kiểm tra đường hô hấp ngay, để chặn nguy cơ thành hen phế quản.
Trong trường hợp không phát hiện bệnh kịp thời ở giai đoạn khò khè thì bệnh hen phế quản sẽ dần xuất hiện với các triệu chứng điển hình hơn. Trẻ bắt đầu viêm long đường hô hấp trên với các dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi… và xuất hiện cơn hen với các triệu chứng khò khè, đặc biệt vào nửa đêm về sáng, khó thở ra, có tiếng rít cò cử… hoặc nhiều trường hợp trẻ xuất hiện bệnh ở thể không điển hình, chỉ có viêm long đường hô hấp trên và thở khò khè.
Khi trẻ đã có những dấu hiệu rõ như trên thì nghe phổi sẽ có ran rít và ran ngáy, xét nghiệm máu sẽ thấy số lượng bạch cầu không tăng, chỉ tăng bạch cầu ái toan. Trong trường hợp hen bội nhiễm thì số lượng bạch cầu và bạch cầu đa nhân trung tính tăng. Khi đó chụp phổi thấy ứ khí phổi.
Trẻ em khi bị hen phế quản thường gặp phải những triệu chứng khó chịu, gây cản trở đến quá trình học tập, vui chơi, sinh hoạt, vận động và cả giấc ngủ. Nhiều trường hợp trẻ bị hen suyễn nếu không được kiểm soát và quản lý tốt có thể dẫn tới các cơn hen cấp tính vô cùng nguy hiểm.
Hen phế quản là một bệnh viêm mạn tính đường hô hấp. Ảnh minh họa.
Hen phế quản bao lâu thì khỏi?
Có thể nói hen phế quản là dạng bệnh lý khiến tỷ lệ nhập viện cấp cứu của trẻ tăng cao. Bệnh không có thuốc điều trị khỏi hoàn toàn nên các triệu chứng vẫn sẽ tiếp diễn, thậm chí là còn tăng nặng hơn cho tới khi trưởng thành.
Ở giai đoạn cấp tính , các biểu hiện của bệnh kéo dài từ 7 – 10 ngày hoặc hơn. Nếu được chữa trị đúng cách, bệnh sẽ không tái đi tái lại nhiều lần.
Đối với giai đoạn mạn tính thì các biểu hiện xuất hiện dai dẳng, có thể kéo dài đến vài tháng, thậm chí là vài năm. Bệnh có thể làm suy giảm chức năng của phổi và gây ra những tổn thương vĩnh viễn, ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Sau khi được điều trị, bệnh có nguy cơ tái phát cao.
Video đang HOT
Các yếu tố kích thích khiến trẻ có thể bị lên cơn hen là: Nhiễm trùng đường hô hấp (thường gặp nhất), thay đổi thời tiết, gắng sức, xúc cảm mạnh, chất có mùi nồng, khói bụi (hàng đầu là khói thuốc lá ), thú có lông (chó, mèo), mạt bụi nhà, nấm mốc, thức ăn…
Cơn hen cấp tính ở trẻ có các mức độ khác nhau từ mức độ nhẹ đến trung bình, có thể nặng và nguy kịch. Mỗi lần trẻ lên cơn hen là mỗi lần trẻ có thể đối diện với nguy cơ tử vong. Vì vậy, việc biết cách phát hiện dấu hiệu trẻ lên cơn (đặc biệt là những dấu hiệu cần đưa trẻ đi cấp cứu) và biết cách giúp trẻ cắt cơn hen ngay tại nhà sẽ giúp trẻ tránh được nguy cơ này.
Các dấu hiệu cho biết một cơn hen đang đến là: Ho, khò khè, nặng ngực, khó thở. Trong trường hợp này nếu đã được thầy thuốc hướng dẫn, cần cho trẻ dùng ngay thuốc cắt cơn dạng tác dụng nhanh (dưới dạng hít hay phun khí dung).
Cần lưu ý là không nên dùng thuốc uốngđể cắt cơn hen, do thuốc có tác dụng yếu, chậm và có thể có nhiều tác dụng phụ hơn. Dù cho trẻ tốt lên cũng cần cho trẻ nghỉ ngơi trong 1 giờ.
Tóm lại: Tái khám định kỳ đầy đủ và tuân thủ phác đồ điều trị là yếu tố quan trọng giúp quản lý và điều trị hiệu quả bệnh hen ở trẻ.
Hen ở trẻ em chủ yếu thuộc tuýp hen dị ứng, thường đáp ứng tốt với các thuốc điều trị dự phòng như Corticosteroid dạng hít (ICS) hoặc Corticosteroid dạng hít phối hợp với thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài (ICS-LABA). Phụ huynh cần đưa trẻ đi khám định kỳ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, để được đánh giá về chức năng hô hấp, đánh giá tình trạng kiểm soát hen, đồng thời nghe chuyên gia y tế tư vấn cho gia đình những căn nguyên thường gặp gây cơn hen cấp. Bạn có thể giúp con mình tránh khỏi nguy hiểm, bảo tồn chức năng phổi và nâng cao chất lượng cuộc sống của trẻ nếu chăm sóc đúng cách.
Phụ huynh tuyệt đối không được chủ quan sử dụng theo đơn thuốc cũ hoặc tự thay đổi phác đồ điều trị mà không có ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, điều này sẽ khiến tình trạng bệnh của trẻ ngày càng chuyển biến nặng.
Để đạt được kiểm soát thật tốt bệnh hen, cha mẹ nên giúp trẻ tuân thủ điều trị các thuốc dự phòng để ổn định bệnh, giảm tần suất lên cơn hen cấp và giữ chức năng phổi tốt. Cần đảm bảo chất lượng môi trường, vệ sinh nhà cửa, trường học, lớp học để tránh những căn nguyên gây khởi phát cơn hen ở trẻ. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần biết cách xử trí khi trẻ lên cơn hen cấp và đưa trẻ tái khám sớm hơn để được các bác sĩ đánh giá lại.
3 bài tập thở giúp người hen phế quản cải thiện tình trạng bệnh
Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh.
Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tình trạng bệnh.
1. Khó thở do hen phế quản gây hậu quả gì?
Bệnh hen phế quản làm co các đường dẫn khí trong phổi, thu hẹp không gian để cơ hoành đẩy không khí vào và ra. Điều này gây trở ngại cho quá trình thở, đặc biệt đối với thì thở ra, gây ra cảm giác tức ngực.
Nếu cơ hoành không thể thực hiện giúp bạn thở dễ dàng, các cơ cổ, lưng và ngực sẽ cố gắng bù đắp nhưng cơ thể vẫn bị thiếu không khí khiến mức ôxy thấp làm cho các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn.
Ngoài ra, tình trạng khó thở kéo dài còn khiến người bệnh bị biến dạng lồng ngực, sức khỏe kém và dễ mắc các bệnh lý khác tại phổi như tâm phế mạn, khí phế thũng...
Các chuyên gia hô hấp khuyên bạn nên thực hiện các bài tập thở đơn giản để làm dịu nhịp thở và cải thiện chức năng tổng thể của phổi và cơ hoành.
2. Các bài tập thở cho người mắc hen phế quản
2.1 Thở mím môi
Kỹ thuật này rất hữu ích khi bạn cảm thấy khó thở. Mục tiêu của thở mím môi là làm chậm nhịp thở, giữ cho đường thở mở lâu hơn, giảm việc thở, giải phóng không khí mắc kẹt trong phổi, giảm khó thở và thư giãn.
Cách thực hiện:
Thư giãn cơ cổ và vai.
Hít vào bằng mũi (mím môi)
Thở ra từ từ bằng miệng chúm môi lại (giống như thổi sáo)
Hít vào 1-2 thì thở ra 1-2-3-4 (gấp đôi lúc hít vào)
Khi hít vào và thở ra không cần gắng sức quá mức mà chỉ cần hít sâu vừa sức cùng với thở ra vừa sức
Lặp đi lặp lại động tác hít thở này hàng ngày. Nên tập thường xuyên. Khi nào khó thở hay vận động thì hãy dùng cách hít thở này. Tập mỗi ngày ít nhất 3 lần (mỗi lần 15 phút). Sau này quen rồi có thể dùng cách thở này liên tục hàng ngày.
Động tác hít vào (bên trái) và thở ra (bên phải) cho người bệnh hen phế quản.
2.2 Thở bụng
Thở bằng bụng có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, giảm khó thở, tăng lượng oxy trong máu, giúp cơ thể thải khí ra khỏi phổi dễ dàng hơn, giảm huyết áp, giảm nhịp tim.
Biện pháp thở này thích hợp với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, người bị căng thẳng hay rối loạn lo âu.
Cách thực hiện:
Bắt đầu bằng cách ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái và đặt tay lên bụng.Hít sâu bằng mũi, bụng phình lên.Sau đó thở ra từ từ bằng miệng, bụng hóp lại.Thực hành kiểu thở này trong 5-10 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện chức năng cơ hoành để dễ thở hơn.
Thở bụng cho người mắc hen phế quản có thể thực hiện ở tư thế nằm hoặc ngồi.
2.3 Thở yoga
Trong một nghiên cứu được công bố gần đây tại Mỹ cho thấy, những người bị hen phế quản tham gia các lớp học yoga ít bị lên cơn hen hơn và không cần thường xuyên sử dụng các loại thuốc hít có tác dụng nhanh.
Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng hít thở sâu và chậm giúp tăng cường các cơ được sử dụng để thở, giúp giảm khó thở. Giữ hơi thở
Giữ hơi thở liên quan đến việc nín thở mà không hít vào hoặc thở ra trong một khoảng thời gian. Giữ hơi thở trong một thời gian ngắn có thể giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
Cách thực hiện:
Bắt đầu ngồi khoanh chân trên sàn.Giữ lưng thẳng, hít vào bằng mũi trong 5 giây.Giữ không khí bên trong phổi trong 10 giây.Khi bạn đã đạt đến 10 giây, hãy thở ra từ từ bằng miệng.Hít thở một vài nhịp bình thường trước khi lặp lại quá trình.
Hơi thở của lửa
Hơi thở của lửa bao gồm việc hít vào nhẹ nhàng và thở ra một cách mạnh mẽ. Bài tập này giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường chánh niệm.
Cách thực hiện:
Ngồi khoanh chân trên sàn, giữ thẳng lưng.Hít vào bằng mũi đếm đến năm đồng thời đặt tay lên bụng để có thể cảm bụng nhô lên.Ngay sau khi hoàn thành việc hít vào, thở ra thật mạnh bằng mũi, hóp bụng lại. Đảm bảo rằng bạn hít vào và thở ra có cùng độ dài, mặc dù chúng được thực hiện với lực khác nhau.Lặp lại động tác này 10 lần một cách nhanh chóng.
Làm thế nào để biết được trẻ mắc bệnh hen suyễn? Hen suyễn là bệnh hô hấp mạn tính thường gặp ở trẻ. Tỷ lệ trẻ mắc bệnh hen cao gấp đôi người lớn. Tuy nhiên, việc chẩn đoán hen ở trẻ thường muộn, nhất là ở trẻ dưới 2 tuổi, dẫn đến tình trạng hạn chế hiệu quả điều trị, nhiều trẻ thường xuyên bị lên cơn hen phải nhập viện, thậm chí...