tránh xa chứng trầm cảm

Bí kíp giữ dáng của người mẫu U60: Chăm đi bộ, kiêng đường

Caroline Labouchere năm nay đã 55 tuổi, hiện đang sống tại London, Anh. Trước đây bà đã từng phải trải qua căn bệnh trầm cảm, luôn sống trong ám ảnh, bất an và lo sợ về ngoại hình của mình sẽ ngày một già nua.

Những phụ nữ dễ bị ung thư “tấn công” thường có 5 đặc điểm quen thuộc này: Hãy kiểm tra xem mình có là đối tượng trong danh sách hay không!

Ung thư là căn bệnh không loại trừ một ai cả. Tuy nhiên kết quả nghiên cứu từ các cơ quan y tế tin cậy trên thế giới đã cho thấy, những người phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư cao đều ...

3 dạng đàn ông phụ nữ cần tránh xa, không nên lấy làm chồng

Phụ nữ sướng hay khổ một phần là do chồng. Tuy nhiên, nếu lấy phải ông chồng có những đức tính dưới đây thì hôn nhân có thể sẽ thành địa ngục.

Lý do bất ngờ về nguyên nhân chủ yếu khiến con người cô đơn

Nghiên cứu cho thấy cô đơn ảnh hưởng rất xấu đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nguyên nhân dẫn đến cảm giác cô đơn của con người lại là lý do đầy bất ngờ.

Nếu đang ngủ nhiều hơn 10 tiếng/ngày thì nên cẩn thận vì có thể bạn đang gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

Ngủ là chuyện mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng khoảng thời gian ngủ tốt nhất sẽ là từ 7 - 8 tiếng. Trong trường hợp bạn ngủ nhiều hơn 10 tiếng/ngày thì nên chú ý vì có thể ...

Không chỉ có giới tính thứ 3, loạt phân loại này sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên tột độ vì lập đình rồi chưa chắc đã “thẳng” đâu nhé!

Dù cho xu hướng hoặc bản dạng giới của bạn là gì, hãy nhớ rằng có rất nhiều người giống như bạn. Nhiều người trong số họ có thể có cùng những cảm xúc và cùng câu hỏi với bạn.

Tuyên bố bị mệt mỏi, stress, nam Youtuber tuyển một nhóm “hầu gái” về phục vụ rồi làm video khiến người xem chảy máu mũi

Phải thừa nhận rằng ở thời điểm hiện tại, làm Youtuber, streamer đang dần trở thành xu hướng mới của giới trẻ.

“Rich kid” diện set đồ trị giá 88 triệu đồng giờ ra sao?

Chắc hẳn rất nhiều người còn nhớ, vào hai năm trước, tại Việt Nam đã rộ lên một trào lưu là bóc giá đồ hiệu của các rich kid. Cũng sau trào lưu này, nhiều người đã có thêm một vài ...

Nửa đêm phát hiện vợ con mất tích, tôi tá hỏa đi tìm thì chết điếng khi thấy vợ ôm con đứng dưới giàn hoa giấy

Tôi lao ra ôm vợ thì thấy cô ấy đã khóc ướt đẫm mặt.

Trái cây nào tốt cho sức khỏe: Tăng sức đề kháng từ vải, xoài, mít

Quả vải giàu chất xơ, carbohydrate, vitamin (B1, B2, C, E, K và B6) và khoáng chất (kali, magiê, kẽm, canxi và polyphenol).

Mê máy tính, internet: Thói quen hay nghiện?

"Nghiện" không chỉ giới hạn ở máy tính mà còn là hành vi sử dụng quá mức các thiết bị điện tử khác như điện thoại di động và máy tính bảng.

Vitamin B6 có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Tiêu thụ đủ lượng vitamin B6 rất quan trọng cho sức khỏe và thậm chí có thể ngăn ngừa, điều trị các bệnh mãn tính. Vậy cụ thể, vitamin B6 có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ...

Thử lòng vợ và nhân tình, nam giám đốc bật khóc nhận kết quả

Để thử lòng 2 người phụ nữ, Khánh - giám đốc công ty may mặc lần lượt thông báo cho vợ và nhân tình về việc anh đang làm di chúc để lại tài sản cho họ.

Đàn ông 30 tuổi độc thân thường có 6 kiểu, kiểu thứ 4 phụ nữ nhất định phải tránh xa

Có những kiểu đàn ông 30 tuổi là bạc vàng trong mắt phụ nữ, nhưng cũng có những người chẳng khác gì độc dược, tốt nhất là đừng vương vào.

Mai thi cuối kỳ nhưng muốn lùi ngày, nữ sinh gửi tâm thư siêu lầy cho thầy giáo và nhận về cái kết khó tin

Với hội học trò hay những người đã từng trải qua thời cắp sách đến trường, nhắc đến những nỗi ám ảnh ngày đi học chắc chắn phải kể đến những bài kiểm tra cuối kỳ.

Sống vị tha, tham gia hoạt động tình nguyện giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Các hành vi vị tha như tình nguyện có thể giúp chúng ta sống lâu hơn, theo nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ).

Tập Tai Chi tốt cho bệnh nhân tim mạch

Tập dưỡng sinhTai Chi (Thái cực quyền) có thể cải thiệnsức khỏethể chất lẫn tinh thần ởbệnh nhân tim mạch, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanEuropean Journal of Cardiovas...

Mặc chung đồ có lây hôi nách?

Hôi nách không gây chết người, không ảnh hưởng sức khỏe nhưng lại khiến cho người mắc mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng xấu tới cuộc sống. Bệnh không lây khi dùng chung quần áo.

Bà mẹ 45 tuổi thoát trầm cảm, giảm cân nhờ chạy bộ

Jennifer Vincent (45 tuổi) giảm 27 kg, thoát trầm cảm nhờ kiên trì chạy bộ, thay đổi chế độ ăn uống trong 5 năm.

Những kiểu đàn ông phụ nữ nên tránh xa

Ai cũng có những thói xấu nhất định nhưng có những thói quen xấu có thể hủy hoại hoàn toàn cuộc hôn nhân của bạn.

Tìm “thuốc” trị bệnh game online trong giới trẻ

Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia, mỗi ngày có tới hàng trăm bệnh nhân tới viện để khám và điều trị các bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần, từ mất ngủ, rối loạ...

Điểm danh những loại tinh dầu giúp giảm căng thẳng và lo âu

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên khi không chỉ đem đến năng lượng tích cực mà còn có tác dụng nâng đỡ tinh thần.

Vị trí béo tiết lộ lý do tích mỡ của bạn

Biết được lý do dẫn tới tình trạng thừa mỡ sẽ giúp bạn tìm ra cách có vóc dáng đẹp chuẩn.

Điều gì xảy ra khi bạn đột ngột ngưng tập thể dục?

Nghỉ tập luyện thể dục đột ngột có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đếnsức khỏe. Những tác động này có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Diễn viên nổi tiếng của Ấn Độ tự tử tại nhà riêng

Thông tin Sushant Singh Rajput - tài tử nổi tiếng Ấn Độ qua đời ở tuổi 34 khiến khán giả thương xót.

4 loại cá bác sĩ dinh dưỡng khuyên chớ ăn dù một miếng, có loại là chất gây ung thư

Thịt cá luôn được coi là một thành phần bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống của người dân Trung Quốc (2016) khuyên mọi người nên thường xuyên ăn 280g-525g t...

8 nguyên nhân gây táo bón mà bạn nên biết

Thói quen xấu như nhịn đi vệ sinh có thể khiến bạn bị táo bón, bên cạnh đó, chế độ ăn uống ít rau hay trầm cảm cũng ảnh hưởng xấu tới đường tiêu hóa.

Người phụ nữ đột tử giữa đêm, tay còn cầm điện thoại cảnh báo căn bệnh đáng sợ mà ai cũng có nguy cơ gặp

Vào một buổi sáng, mẹ chồng phát hiện cơ thể cô bị cứng và lạnh cóng. Cô đã chết vào giữa đêm, chiếc điện thoại vẫn cầm trong tay.

Hệ lụy khôn lường

Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia, mỗi ngày có tới hàng trăm bệnh nhân tới viện khám và điều trị các bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần, từ mất ngủ, rối loạn t...

Thắng kiện hơn 1 tỉ đồng vì phải làm công việc quá chán

Frederic Desnard, người từng làm quản lý tại một công ty nước hoa Paris đến năm 2015, đã thắng kiện vì chủ công ty đã giao cho anh một công việc buồn chán đến mức khiến anh trầm cả...

Béo phì – Căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm

Khi nhắc đến "giảm cân", người ta hay nghĩ ngay đến mục đích của việc này là giúp họ tự tin hơn vào vẻ ngoài của mình. Nhưng đằng sau đó, việc kiểm soát cân nặng còn mang đến một l...

3 dấu hiệu cảnh báo bạn nên bắt đầu tập thể dục ngay

Không tập hoặcngưng tập gymthời gian dài có thể gây tăng cân và khiến cơ bắp suy yếu. Tăng cân không chỉ gây mất tự tin vềthẩm mỹmà còn ảnh hưởng tiêu cực đếnsức khỏe.

Cách ly với người thân, ôm điện thoại xem thần tượng Hàn Quốc, bé gái nhập viện vì tâm thần

Sau thời gian dài ôm điện thoại, cháu H. đã phải nhập viện và được chẩn đoán bị trầm cảm, phải có biện pháp can thiệp ngay lập tức.

Kiện công ty vì giao việc ‘quá nhàm chán’

Frédéric Desnard (48 tuổi) sẽ được bồi thường 40.000 Euro vì công ty cũ không giao việc "thú vị" khiến anh bị trầm cảm.

Hành trình bám trụ trường Y của nam sinh mồ côi cha, nuôi em trầm cảm

Mẹ bỏ đi từ năm hơn 1 tuổi, năm 17 tuổi, Lê Thanh Truyền (SV năm thứ 5, ĐH Y Dược TP.HCM) lại mồ côi cha. Một mình Truyền vừa đi học vừa đi làm nuôi em trai bị trầm cảm.

18 tác dụng của lá tía tô với sức khỏe và làm đẹp

Tía tô là một loại rau được sử dụng nhiều trong các bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết những tác dụng của lá tía tô với sức khỏe và trong làm đẹp. Hãy cùng tìm h...

11 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi bộ

Đi bộ hằng ngày có thể tăng mức năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong học tập, sáng tạo và cải thiện trí nhớ.

Gặp bạn gái mạng lần đầu sau 7 tháng, anh chàng tội nghiệp tuyên bố bị “trầm cảm sau yêu”

Dường như bạn gái mạng giờđâyđã là một thuật ngữ, một thứ gìđó cực kỳámảnh cánh mày râu thì phải. Vô vàn những câu chuyện dở khóc dở cười, và chắc chắn rằng cười nhiều hơn khócđã x...

Fanboy nổi danh của IU hóa nam thần: giảm được 32kg chỉ trong 4 tháng, lột xác thành “cực phẩm” vạn người mê

Từng bị chê vừa già vừa xấu khi sở hữu số cân nặng là 104kg, sau khi lên kế hoạch giảm cân thành công, chàng nhạc sĩ này chỉ còn nặng 72kg.

Có 2 loài cá nhiều canxi hơn cả sữa, cực kì đáng tiếc nếu bỏ qua

Khi nói đến canxi người ta sẽ nghĩ ngay đến sữa, thế nhưng, có hai loài cá mà thịt của nó còn nhiều canxi hơn cả sữa, bạn đừng nên bỏ qua.

Đêm nào cũng tỉnh giấc đúng 4 giờ sáng: Coi chừng 3 loại bệnh nguy hiểm mà phụ nữ dễ mắc

Chuyện giật mình tỉnh giấc giữa đêm không phải là hiếm, nhưng nếu cùng một thời điểm từ ngày này qua ngày khác thì cần phải cảnh giác vì đó là dấu hiệu của nhiều loại bệnh.

Người phụ nữ 34 tuổi tử vong vì uống 2 lít nước ngọt mỗi ngày

Uống quá nhiều nước ngọt khiến Amy nhanh chóng suy sụp khi có tiền sử động kinh, trầm cảm.

3 lợi ích bất ngờ ít người biết về củ nghệ

Nghệ có chứa curcumin, một chất chống ô xy hóa và kháng viêm rất tốt chosức khỏe. Nghệ còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác mà hiện vẫn còn đang được nghiên cứu.

Thói quen ‘giết hại’ tim, gây đột quỵ nhiều người Việt đang làm hàng ngày

Đau tim là biểu hiện của bệnh lý động mạch vành, một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu ở Việt Nam.

‘Sống chung’ với ‘nỗi khốn khổ’ vảy nến sao cho không… trầm cảm?

Bệnh vảy nến gây các mảng màu đỏ, có vảy trên da rất khó che giấu, đặc biệt là vào mùa hè khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, lo âu, sợ hãi. Về lâu dài, điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm...

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng

Làm việc với máy tính ngày này qua ngày khác khiến bạn không chỉ tổn thương về tư thế, mà còn có khả năng bạn sẽ cảm thấy khó chịu và kiệt sức. Dưới đây là những bài tập giúp thả l...

Chế độ ăn tốt nhất cho trẻ để tránh bị suy dinh dưỡng, cha mẹ nên nhớ

Khi cho trẻ ăn nhiều nhưng không đúng cách hoặc không đúng trong những giai đoạn mà trẻ cần thì hiệu quả cũng không đảm bảo cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nh...

Khi trẻ bỗng dưng nổi tiếng

Cậu bé 10 tuổi con bạn tôi học rất giỏi, hầu như lúc nào cũng đạt điểm 10 và luôn đạt thành tích cao trong những cuộc thi do trường hay địa phương tổ chức. Không những thế lại được...

Hạt hướng dương rất tốt cho cơ thể, nhưng ăn sai cách sẽ khiến cơ thể “lãnh đủ” 7 hậu quả

Hạt hướng dương thường được giới trẻ ăn rất nhiều khi ngồi cà phê tán dóc. Loại hạt này tuy có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn những hiểm họa không ngờ đối với sức khỏe. Nếu chủ q...