Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng

Làm việc với máy tính ngày này qua ngày khác khiến bạn không chỉ tổn thương về tư thế, mà còn có khả năng bạn sẽ cảm thấy khó chịu và kiệt sức. Dưới đây là những bài tập giúp thả lỏng và khiến cơ thể thoải mái hơn chỉ với 5 phút mỗi ngày.

Nếu thức dậy trong tâm trạng căng thẳng hoặc choáng ngợp với suy nghĩ lại bắt đầu một ngày nữa, một bài tập yoga hàng ngày có thể rất hữu ích cho bạn. Luyện tập các bài tập yoga có thể cải thiện đáng kể mức năng lượng và chức năng não bộ.

Cùng với việc luyện tập yoga, tập thở còn được gọi là pranayama, có tác động tích cực đến mức năng lượng và chức năng nhận thức. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịp thở chậm, đều đặn liên quan đến chuyển động giúp giảm căng thẳng và cải thiện chức năng trung tâm thần kinh tự chủ và nhiều hơn nữa.

Bạn cần thêm lý do để bắt đầu?

Hãy nghĩ về bài tập yoga như một tách cà phê, bạn uống cà phê vì nó ngon và làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Tương tự, bạn có thể chuyển sang yoga vì nó tốt và giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.

Yoga là một nguồn cảm hứng. Tập luyện thường xuyên giúp giảm trầm cảm và lo lắng, tăng lưu lượng máu, cung cấp nhiều oxy hơn đến các tế bào cơ thể, cải thiện tính linh hoạt và khả năng di chuyển.

Đó là lý do tại sao bạn nên tạo ra thói quen yoga năm phút này để nới lỏng cơ thể và bắt đầu ngày mới tích cực và thoải mái hơn.

Những tư thế này là chiến thuật tuyệt vời nếu bạn thực sự quan tâm đến nó.

Thực hành tất cả các tư thế này với hơi thở pranayama, hít vào bằng mũi và thở ra. Hít thở chậm đồng bộ hơi thở của bạn với các động tác.

Mỗi động tác hãy cố gắng thực hiện năm lần.

Nằm như hình sao biển

Tương tự như tư thế nữ thần đứng, nằm xuống trong tư thế sao biển mở ngực, lưng và thân.

Để thực hiện tư thế này, chỉ cần đưa tay lên cao trong khi nằm trên giường và duỗi chân dài ra. Mở rộng chân của bạn hơn hông và mở rộng tay ra xa hơn vai.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 1

Để có thêm tác dụng, hãy cuộn tròn thành một quả bóng bằng cách ôm đầu gối vào ngực và cuộn đầu về phía đầu gối. Thả lỏng và trở về tư thế sao biển. Hít vào khi bạn mở ra trong tư thế sao biển, và thở ra khi bạn cuộn tròn, ôm đầu gối vào ngực.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 2

Tư thế ngồi như mèo và tư thế con bò

Bây giờ đến một vị trí ngồi bắt chéo chân trên giường của bạn. Đặt hai lòng bàn tay xuống đầu gối.

Ngồi lên cao khi bạn nâng ngực, cong lưng thấp và ấn hai tay vào đầu gối để nâng thân mình. Lúc này hãy hít một hơi thật sâu.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 3

Thở ra khi bạn vòng ra sau lưng, dồn lực của bạn về phía cột sống của bạn và giữ đầu gối của bạn để kéo cột sống của bạn ra khỏi đầu gối của bạn. Thả cằm về phía ngực.

Tư thế này giúp cải thiện sự linh hoạt ở cột sống và mở rộng lồng ngực. Chuyển động này kích thích phổi khi kéo căng ngực, và kéo dài phần lưng của cơ thể để giúp đỡ các vấn đề đau nhức.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 4

Ngồi khoanh chân và vặn mình

Ngồi khoanh chân trên giường, hít vào và vươn hai tay lên trần nhà. Thở ra khi bạn xoay sang phải và đặt tay trái lên đầu gối phải và đầu ngón tay phải của bạn phía sau bạn.

Tiếp tục hít vào để nâng cao hơn, và thở ra để dồn lực của bạn về phía cột sống để vặn mình, nhìn qua vai phải của bạn. Giữ ba hơi thở chậm, sâu, và sau đó thở ra. Lặp lại động tác này ở bên còn lại.

Vặn mình giống như tư thế đầu tiên của chuỗi động tác này, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến đến các cơ quan.

Hơn nữa, vặn mình giúp kích thích lưu thông máu và giảm căng bụng.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 5

Ngồi dang rộng chân về phía trước với bàn tay siết chặt

Ngồi thẳng, mở rộng chân ra hết mức có thể giúp giãn cơ khi bạn phải ngồi làm việc quá lâu.

Tiếp theo, chắp hai tay ra sau lưng để mở vai và ngực. Hít vào khi bạn ngồi lên cao, và sau đó thở ra để từ từ gập người về phía trước.

Nếu bạn là người hoàn toàn mới với các bài tập yoga hoặc không linh hoạt với các động tác này, bạn có thể không cần quá nghiêng người. Giữ hơi thở chậm, sâu.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 6

Đứng căng mình về một bên

Đây là thời gian để vươn mình và thả lỏng. Đứng lên cạnh giường và đặt chân xuống đất rộng bằng hông. Đặt cả hai tay lên hông, và từ từ nghiêng sang phải, lấy chân trái làm trụ.

Sau đó, hít thật sâu để mở rộng phía bên trái cơ thể, và thở ra khi bạn trở về tư thế ban đầu. Hít vào và nghiêng người sang trái để thả lỏng bên phải cơ thể và thở ra khi bạn trở về tư thế bình thường.

Làm ngay 5 việc này chỉ 5 phút mỗi ngày khi vừa ngủ dậy sẽ thả lỏng cơ thể, sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng - Hình 7

Tư thế yoga này giúp cải thiện sự linh hoạt ở thân và đánh thức chuyển động từ bên này sang bên kia của cột sống. Nó cũng kéo dài các cơ liên sườn giúp cải thiện nhịp thở.

Thói quen yoga đầy năng lượng này có thể được thực hiện hàng ngày để rèn luyện cơ thể và tâm trí của bạn bớt căng thẳng, cảm thấy thư giãn hơn và sử dụng hơi thở của bạn để nuôi dưỡng nhiều không gian hơn về tinh thần và thể chất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những dấu hiệu đột quỵ chết người nếu bỏ qua
21:56:16 14/07/2020
Nam thanh niên qua đời sau 'bữa tiệc Covid' cùng lời hối hận muộn màng
13:16:12 13/07/2020
Quốc gia đầu tiên hoàn thành thử nghiệm vaccine Covid-19 trên người
21:58:46 13/07/2020
Những người phụ nữ có tử cung nhiễm bệnh thường có 3 dấu hiệu này mỗi khi đi tiểu, bạn nên đi khám để yên tâm hơn
23:11:42 14/07/2020
Khám nghiệm tử thi cho thấy: Cục máu đông xuất hiện khắp nơi, tàn phá nghiêm trọng cơ thể bệnh nhân Covid-19
21:11:55 13/07/2020
Có những dấu hiệu này bạn nên đi khám ung thư ngay
19:35:15 13/07/2020
Hai phụ nữ bị nhiễm trùng, hoại tử ngực vì làm đẹp ở spa
09:12:20 14/07/2020
Thứ quả được mệnh danh ''vua của các loài trái cây'', hóa ra ăn lúc xanh bổ tương đương với 35 quả táo, 18 quả chuối, 9 quả chanh
13:04:06 13/07/2020
Hai bé gái song sinh dính nhau vùng bụng, khỏe mạnh đùa giỡn trước ngày thực hiện ca phẫu thuật định mệnh
17:09:23 14/07/2020
Vì sao nhiều người lại dễ say xe, say tàu hơn người khác?
14:57:25 13/07/2020

Thông tin đang nóng

Diễn viên Gia Bảo tìm xuống Cần Thơ trao tận tay 19 triệu cho 'bé Gấu' bị ép ăn 10 cây kẹo
09:12:47 15/07/2020
Hà Hồ mang song thai vẫn leo núi khỏe re, tập Yoga xoạc chân
09:44:39 15/07/2020
Con gái trùm sòng bài khoe bạn trai cơ bắp
09:51:08 15/07/2020
Minh Hằng bầm dập, huy động lực lượng xe ‘khủng’ để quay phim
09:14:30 15/07/2020
Thấy chị dâu tương lai, chồng tôi đột nhiên chạy lại tát lật mặt
09:39:25 15/07/2020
Cuộc sống hiện tại của Trần Pháp Dung, Ngô Ỷ Lợi và dàn hoa hậu tai tiếng năm nào
09:41:03 15/07/2020
Con gái ngăn cản khi tôi có ý định kết hôn
09:16:01 15/07/2020
Hàng công khủng nhất Serie A ghi 93 bàn: Ronaldo phải nể, Neymar lo sợ
09:03:55 15/07/2020
C. Ronaldo xả hơi bên bạn gái và con
09:20:41 15/07/2020
Vì muốn con trai lấy vợ mới, mẹ chồng 'khủng bố' tôi không thương tiếc
09:26:32 15/07/2020

Tin mới nhất

Phẫu thuật cắt khối u trong dây chằng rộng nặng 1,6kg

22:39:37 14/07/2020
Các bác sĩ Trung tâm sản nhi Phú Thọ vừa thực hiện phẫu thuật thành công cắt khối u trong dây chằng rộng, nặng 1,6kg cho một bệnh nhân Nguyễn Thị N, 41 tuổi, trú tại xã Minh Tân, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ.

Cần Thơ: Cứu sống sản phụ mắc 2 bệnh tim bẩm sinh biến chứng nặng

22:27:25 14/07/2020
Trong 15 phút, các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ đã cứu sống sản phụ mắc 2 bệnh tim bẩm sinh biến chứng rất nặng, đe dọa tính mạng cả mẹ lẫn con.

Hai nhóm người này nhất thiết phải khám phát hiện sớm ung thư phổi

22:06:36 14/07/2020
Ung thư phổi phát triển âm thầm, các triệu chứng nghèo nàn hoặc không có triệu chứng. Bệnh nhân thường phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, tiên lượng bệnh rất dè dặt.

Tăng cân gây hại cho da thế nào?

21:54:15 14/07/2020
Tăng cân không kiểm soát khiến da bị rạn, nổi mụn hoặc mắc một số bệnh lý như nhiễm khuẩn da, viêm tuyến mồ hôi, vảy nến,...

Cảnh giác với nhiều bệnh nguy hiểm khi mắt xuất hiện quầng thâm

21:37:17 14/07/2020
Theo các chuyên gia, hiện tượng này còn có thể là tín hiệu cảnh báo cho những căn bệnh nghiêm trọng đang ẩn sâu bên trong cơ thể.

Bác sĩ Tiin: Nên làm gì khi suốt 9 năm mỗi khi ngủ dậy miệng luôn đầy nước bọt dù đã đi nha khoa?

20:45:55 14/07/2020
Câu hỏi: Xin chào bác sĩ, cháu tên là Phương, 16 tuổi. Mỗi buỗi tối sau khi thức dậy trong miệng cháu luôn đầy nước bọt và hôi miệng.

Ăn ổi có tốt không? Những tác hại của ổi không phải ai cũng biết

19:53:05 14/07/2020
Quả ổi là một loại trái cây vô cùng quen thuộc trong đời sống hàng ngày và được nhiều người yêu thích. Vậy ăn ổi có tốt không? Liệu quả ổi có tiềm ẩn những tác hại mà bạn không biết rõ?

Đẻ không đau có lợi ích gì mà ngày càng nhiều mẹ chẳng ngại đầu tư?

19:50:07 14/07/2020
Có lẽ, chỉ những ai đã từng trải qua những lần sinh nở mới hiểu được cảm giác đau đẻ là như thế nào. Các nhà khoa học đã chứng minh cơn đau đẻ thậm chí vượt qua ngưỡng giới hạn đau đớn mà con người có thể chịu đựng và tương đương với vi...

Tác dụng của kẽm đối với sức khỏe

19:48:10 14/07/2020
Kẽm là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ thể. Vậy uống kẽm có tác dụng gì? Tác dụng của kẽm với đàn ông và trẻ nhỏ ra sao?

Ngoài chuyện "giao ban", buổi tối mà nghiêm chỉnh làm việc này thì cơ hội thụ thai tăng gấp 2 lần

19:33:19 14/07/2020
Các nhà khoa học tuyên bố ngủ 8 giờ một đêm giúp tăng gấp đôi khả năng thụ thai nhờ tác dụng cân bằng hormone và giảm những căng thẳng không đáng có.

Sốt cao không hạ: BS Bệnh viện Nhi khuyến cáo có thể là dấu hiệu tay-chân-miệng nặng

19:31:46 14/07/2020
TS Lâm cho biết dấu hiệu của trẻ tay-chân-miệng là sốt cao, trên da xuất hiện các dát đỏ, mụn nước ở quanh miệng, lòng bàn tay, chân.

Bệnh tay chân miệng vào mùa: Trẻ em Hà Nội đua nhau nhập viện

19:03:28 14/07/2020
 Từ đầu năm đến nay, Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận khoảng 300 bệnh nhi mắc bệnh tay chân miệng (TCM). Chỉ tính riêng 2 tháng vừa qua, số lượng bệnh nhi nhập viện đã tăng 5 - 6 lần so với cùng kỳ năm ngoái.

Cô gái trẻ bị mụn trứng cá mủ dai dẳng, nguyên nhân có liên quan đến nâng mũi bằng đặt sụn silicon

19:01:33 14/07/2020
 1 năm sau khi nâng mũi, cô gái trẻ bị mụn trứng cá mủ ở vùng sống mũi. Dù đã đi trích rạch mủ, uống kháng sinh, nhưng mụn cứ hết lại lên. Sau khi đến viện buộc bác sĩ phải tháo sụn nâng mũi.

TS Từ Ngữ - Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam: "Nhiều người đang hiểu lầm về vai trò của mỡ và không ăn mỡ"

18:56:13 14/07/2020
 Mỡ hay dầu đều có những vai trò nhất định đối với sức khỏe con người, điều quan trọng là chúng ta phải biết dùng từng loại đúng cách, đúng kĩ thuật để không gây hại cho sức khỏe.

Bộ Y tế gửi công văn khẩn tăng cường phòng chống dịch bệnh tay chân miệng

18:51:15 14/07/2020
Bộ Y tế yêu cầu cơ quan ban ngành của các tỉnh/thành phố phối hợp chặt chẽ với ngành y tế triển khai quyết liệt, đồng bộ các giải pháp phòng, chống dịch bệnh tay chân miệng hiệu quả trên địa bàn, tập trung vào các vùng có số mắc cao, có...

5 triệu chứng xuất hiện trong cơ thể cho thấy chức năng gan bị suy giảm, làm ngay 3 việc để bảo vệ gan

18:29:40 14/07/2020
Gan chịu trách nhiệm lọc bỏ độc tố trong cơ thể nên bạn cần phải chú trọng nhiều hơn tới việc bảo vệ cơ quan này.

Bác sĩ gắp ra một con giun 38mm từ amidan của một phụ nữ, nguyên nhân là do cô đã ăn món ăn phổ biến nhiều người thích

18:22:57 14/07/2020
Theo thông tin đưa trên trang New York Post, vụ việc gây sốc xảy ra vào đầu năm nay nhưng chỉ được báo cáo và công bố tại Tạp chí Y học Nhiệt đới và Vệ sinh Hoa Kỳ vào ngày 8 tháng 7.

Tổ chức đám cưới tại cung điện sang trọng, cô dâu bất ngờ ngã quỵ và tử vong sau khi ăn đồ tráng miệng

18:20:49 14/07/2020
 Dù đã được gia đình dặn dò nhưng không rõ lý do vì sao mà đồ ăn vẫn có chứa hạt - thứ khiến cô dâu bị dị ứng nghiêm trọng.

Uốn ván tăng do lơ là tiêm chủng

13:37:46 14/07/2020
Liên tiếp thời gian gần đây, Bệnh viện (BV) Bệnh nhiệt đới TPHCM tiếp nhận và điều trị nhiều bệnh nhân uốn ván. Số lượng bệnh nhân điều trị tại đây hiện đứng thứ 3, chỉ sau sốt xuất huyết và bệnh viêm gan. 

Siêu âm thai, ngoài xem chiều cao, cân nặng của con, mẹ bầu nên để ý cả đến 2 chỉ số khác

13:37:11 14/07/2020
Ngoài các cột mốc trong thai kỳ cần siêu âm và làm xét nghiệm sàng lọc trước sinh thì có những chỉ số quan trọng trong kết quả siêu âm mẹ bầu cũng nên để ý tới.

4 loại thực phẩm đừng nên ăn cùng khoai lang nếu không muốn bị đau bụng, đầy hơi, trào ngược dạ dày

11:41:46 14/07/2020
Khoai lang vốn là loại thực phẩm quen thuộc trong các gia đình với hàm lượng chất xơ cao, ít calo nhưng lại cung cấp đa dạng dinh dưỡng. Dù 4 thực phẩm này ăn riêng rẽ đều tốt cả nhưng nếu ăn chung với khoai lang lại khiến bạn gặp phải ...

4 đặc điểm nhận biết khi bạn bị thiếu dương khí: Hãy xem bạn có đang "yếu ớt" không?

11:39:50 14/07/2020
Sự cân bằng âm dương liên quan đến sự trao đổi chất, nếu có vấn đề với sự trao đổi chất của cơ thể, các bệnh xuất hiện sẽ tăng lên. Làm sao để biết bị thiếu dương là thế nào?

Đậu phộng rất tốt, nhưng 5 loại người này cần tránh

11:35:43 14/07/2020
Đậu phộng có vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó không phải là loại hạt hoàn toàn lành tính mà tất cả mọi người đều có thể ăn được.

3 người Hàn Quốc mắc ung thư sau khi nâng ngực

11:33:38 14/07/2020
Công ty thực hiện ca phẫu thuật nâng ngực cho 3 bệnh nhân đã bị kiện. Khoảng 60.000 người Hàn Quốc sử dụng dịch vụ của doanh nghiệp này.

Đà Nẵng: Trẻ em mắc bệnh về hô hấp tăng cao do nắng nóng kéo dài

11:29:27 14/07/2020
Thời tiết tại Đà Nẵng nắng nóng kéo dài khiến số trẻ em mắc bệnh hô hấp gia tăng. Các cơ sở y tế ở Đà Nẵng tiếp nhận khám, điều trị cho nhiều bệnh nhi, trong đó đa số là các trường hợp bị mắc viêm phổi.

Bộ Y tế khuyến cáo phòng chống sốt xuất huyết

11:26:46 14/07/2020
Ngày 13/7, Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo mới nhất về phòng chống sốt xuất huyết.

Phòng bệnh sẩn ngứa trong mùa hè

11:23:22 14/07/2020
Mùa hè, hiện tượng sẩn ngứa thường xuất hiện với nhiều nguyên nhân khác nhau. Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh đã trao đổi cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu Đoàn Ngọc Thanh, Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Ba Chẽ, về bệnh này.

Bệnh nhân hưởng lợi nhờ đề án bệnh viện vệ tinh

11:20:32 14/07/2020
Nhờ tham gia đề án bệnh viện vệ tinh, nhiều kỹ thuật cao vốn chỉ thực hiện ở tuyến trên nay đã được triển khai ở tuyến bệnh viện huyện.

Bé 8 tuổi bị bỏng da nặng vì sứa: Cách sơ cứu nhiều người không biết

11:17:07 14/07/2020
Mùa hè - mùa du lịch biển tăng cao. Tuy nhiên, chúng ta nên hỏi người dân địa phương về sự xuất hiện của sứa, đặc biệt là sứa lửa để tránh bị bỏng sứa khi tắm biển.

Triển khai nhiều biện pháp ứng phó bệnh bạch hầu

11:11:27 14/07/2020
Theo TS Viên Chinh Chiến, Viện trưởng Viện Vệ sinh Dịch tễ Tây Nguyên, để khống chế sự lây lan của dịch bệnh bạch hầu giải pháp bền vững và an toàn nhất là sự vào cuộc quyết liệt hơn nữa của các địa phương trong triển khai tiêm chủng để...

Covid-19 làm khổ phụ nữ mang thai

09:31:09 14/07/2020
Mặc dù biện pháp tránh thai và phá thai được xếp vào loại thiết yếu, nhưng cách ly xã hội đã khiến phụ nữ rất khó tiếp cận các dịch vụ sức khỏe sinh sản.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lá đu đủ

09:28:51 14/07/2020
Lá đu đủ với vị cay, đắng hơi khó nuốt nhưng chúng lại cung cấp một nguồn vitamin phong phú, có giá trị dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe.

Tinh dịch có chứa chất dễ gây sẩy thai?

09:24:32 14/07/2020
Các trường hợp mà bác sĩ sản khoa yêu cầu thai phụ kiêng giao hợp để giảm nguy cơ cho thai bao gồm: Tình trạng hở eo tử cung chưa điều trị hoặc đang điều trị.

Nhiều kỹ thuật mới đem tin vui cho người bệnh

09:22:30 14/07/2020
Sinh thiết kết hợp MRI chẩn đoán sớm ung thư tuyến tiền liệt, mổ 3D các bệnh ở phụ nữ, trị hết bệnh vảy nến bằng thuốc sinh học, tầm soát không cần lấy máu... là những kỹ thuật mới đang có tại TP HCM

‘Ba ít’ khiến bạn phát hiện sỏi thận khi đã muộn

09:14:58 14/07/2020
Nếu có kích thước nhỏ, sỏi thận có thể tự bài tiết ra bên ngoài. Tuy nhiên, hầu hết mọi người phát hiện sỏi khi tình trạng đã nặng. 

Loại ung thư cực nguy hiểm rất hay gặp này không có biểu hiện đặc trưng, làm sao để nhận diện?

09:04:36 14/07/2020
Khoảng 90% ung thư đường mật ngoài gan có biểu hiệu vàng da và dấu hiệu khác của tắc mật như: tiểu sẫm màu, mẩn ngứa, phân bạc màu.

6 người trong một gia đình nổi tiếng lần lượt phát hiện ung thư: BS cảnh báo 5 loại ung thư di truyền, một người mắc thì cả nhà cần khám sớm

05:56:10 14/07/2020
Theo bác sĩ Xie Fang, phó khoa Ung bướu của Bệnh viện Quân đội Giải phóng Nhân dân Trung Quốc, có 5 loại ung thư dễ di truyền nhất đó là ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư ruột, ung thư gan và ung thư vòm họng.

Thấy con có biểu hiện vặn vẹo người lúc học bài, mẹ lên tiếng trách mắng nhưng sau khi con vào nhà vệ sinh mẹ mới hốt hoảng đưa đến viện khám

22:12:05 13/07/2020
Bé trai cho biết cơ thể không khỏe, muốn vào nhà vệ sinh, khi phát hiện con tiểu ra máu thì người mẹ mới hốt hoảng đưa con đến bệnh viện khám.

Có thể bạn quan tâm

Doanh nghiệp nhỏ Mỹ sụp đổ vì Covid-19 tái bùng phát

Thế giới

10:04:46 15/07/2020
Sau khi chính quyền bang Texas ban lệnh phong tỏa mới, Mick Larkin nhận ra rằng Covid-19 còn lâu mới kết thúc và ra quyết định cuối cùng.

Đà Nẵng: Âu thuyền Thọ Quang còn ô nhiễm đến bao giờ?

Đời sống

10:04:14 15/07/2020
Vốn là nơi neo đậu tàu thuyền tránh bão, âu thuyền Thọ Quang nay gánh thêm 2 chức năng là cảng cá lớn nhất miền Trung và chợ đầu mối thủy hải sản. Nước xả thải từ nhiều nguồn cộng với rác thải từ tàu cá, từ hoạt động buôn bán thủy sản k...

Cùng đụng độ trên 1 tạp chí cũ, hoá ra Angela Baby hoàn toàn bị lu mờ bởi nhan sắc và thần thái của Trương Bá Chi

Sao châu á

10:04:11 15/07/2020
Hình ảnh cũ của Angela Baby và Trương Bá Chi thuở còn làm người mẫu nghiệp dư được netizen chia sẻ.

10 nội thất ôtô đẹp nhất 2020

Ôtô

10:04:06 15/07/2020
Dòng SUV và crossover chiếm 7 vị trí trong Top 10, xe rẻ nhất là Hyundai Venue giá 23.400 USD và Bentley Flying Spur đắt nhất, hơn 200.000 USD.

Điều tra đường dây sang chiết gas lậu quy mô lớn

Tệ nạn

10:02:14 15/07/2020
Cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk, mới đây, đã tiến hành kiểm tra và bắt quả tang một cơ sở có dấu hiệu sang chiết gas lậu và làm giả nhãn mác có quy mô lớn tại địa phương.

Vũ trụ có mùi bít tết và những điều bất ngờ ngoài không gian

Chuyện lạ

10:00:35 15/07/2020
Công nghệ khoa học trở nên tiên tiến hơn giúp chúng ta sẵn sàng khám phá nhiều điều huyền bí của vũ trụ.

Bỏ trốn khi lộ sai phạm, hàng loạt bị can ‘VIP’ bị truy nã

Trọng án

09:58:52 15/07/2020
Khi cơ quan chức năng phát hiện sai phạm, hàng loạt cán bộ, lãnh đạo như: Hồ Thị Kim Thoa (cựu Thứ trưởng Bộ Công thương); Trịnh Xuân Thanh (nguyên Chủ tịch HĐQT PVC); ông chủ Nhật Cường Bùi Quang Huy… đã bỏ trốn. Ngay sau đó, Bộ Công a...

8 mẹo đơn giản giúp ‘đánh bay’ mùi hôi chân cực hiệu quả

Làm đẹp

09:58:48 15/07/2020
Hôi chân là căn bệnh thường gặp, gây cảm giác khó chịu không chỉ đối với người mắc phải mà còn cả những người xung quanh.

Bà 78 tuổi gây sốt nhờ khả năng nhảy múa, xoạc chân

Clip hay

09:58:20 15/07/2020
Ngay khi mới 14 tuổi, Bà Wang Biyun đã tham gia vào đoàn hát và nhảy múa Hàng Châu. Bà tiếp tục thực hiện niềm đam mê này trong hơn 60 năm.

Mỹ nhân "Trò chơi vương quyền" bầu bí nặng nề, cùng chồng đi dạo giữa tâm dịch

Sao âu - mỹ

09:57:28 15/07/2020
Người đẹp sinh năm 1996 đang ở những tháng cuối cùng của thai kỳ nên thân hình khá nặng nề.

Khủng hoảng giáo dục các nước phát triển

Học hành

09:57:00 15/07/2020
 Sự tác động tiêu cực của Covid-19 đến các ngành của nền kinh tế, như du lịch, xây dựng, thương mại hay dịch vụ đã rõ ràng. Song, có một lĩnh vực cũng đang chịu tổn thất rất nặng nề từ đại dịch toàn cầu ít ai nghĩ tới: giáo dục.

Tin sáng (15/7): Ngỡ ngàng với số bàn thắng Anh Đức ghi được trước khi đến HAGL

Bên lề sân cỏ

09:52:45 15/07/2020
Ngỡ ngàng với số bàn thắng Anh Đức ghi được trước khi đến HAGL; Eriksen không còn được ưu ái tại Inter Milan; Juventus muốn biến Dybala thành biểu tượng; Guendouzi được khen ngợi; Mourinho an ủi Aurier.

Top 50 2019: Công ty Cổ phần Dây cáp điện Việt Nam

Kinh tế

09:52:36 15/07/2020
Năm 2020, Công ty Cổ phần Dây cáp điện Việt Nam lên kế hoạch thận trọng về tăng trưởng lợi nhuận...

Đêm Bà Nà vui chất ngất

Du lịch

09:51:55 15/07/2020
Chưa bao giờ du khách Việt được tận hưởng nhiều ưu đãi như lúc này. Tại trung tâm du lịch Đà Nẵng, điểm đến nổi tiếng Bà Nà có thêm nhiều hoạt động sinh sắc về đêm.

Bird Box xác nhận phần 2, khán giả rủ Sandra Bullock đeo thêm khẩu trang cho hợp mùa dịch

Phim âu - mỹ

09:48:45 15/07/2020
Tác giả của tiểu thuyết gốc cùng tên siêu phẩm Bird Box công bố phần 2 của phim ngay giữa tâm dịch khiến khán giả Mỹ vừa phấn khích vừa lo lắng.