trang trần lộ bụng mỡ

3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe

Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.

‘Tiểu tam’ trong vụ đánh ghen Lý Nam Đế lộ mặt mộc ‘hú hồn’ và bụng ngấn mỡ, body không ‘nuột’ như tưởng tượng

Ảnh thật trên mạng xã hội đã phô bày nhược điểm gương mặt chi chít mụn và vóc dáng kém thon gọn của M.N, Tuesday nổi đình đám ngày 15/9.

3 động tác tập trước khi ngủ giúp đốt mỡ thừa, vùng bụng phẳng lì

Ngoài vấn đề thẩm mỹ thì vòng bụng ngấn mỡ còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nói chung. Đặc biệt, với các chị em thì vòng bụng to còn là chuyện rất đáng ghét, bởi chúng vừa ảnh hư...

Nhờ chỉnh ảnh “xóa mỡ bụng” cô gái được tặng nguyên loạt ảnh mới khiến khổ chủ khóc thét

Mới đây, một cô gái đăng tải lên mạng xã hội bức ảnh của mình đang tạo dáng trên một cái ghế. Chưa hài lòng với vóc dáng nên cô nhờ cư dân mạng chỉnh sửa giúp.

Cặp chị em sinh đôi xinh đẹp, sở hữu cơ bụng số 11 “cực phẩm” nhờ tập luyện môn thể thao “vạn người mê”

Yoon Chae Hyung (áo đen) và em gái song sinh Yoon Won Hyung là cặp huấn luyện viên môn pilates nổi tiếng mạng xã hội Hàn Quốc. Cả 2 cùng sở hữu vóc dáng chuẩn cùng nhan sắc rạng rỡ...

“Người đàn bà trẻ con” giữ vẻ đẹp căng mọng như trái đào nhờ điều đơn giản này

Hong Young Gi hiện tại đã 28 tuổi nhưng vẫn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung như thiếu nữ 18.

Ireland Baldwin mặc áo tắm bé xíu tôn ngực ‘bốc lửa’

Nàng mẫu Ireland Baldwin đang đi nghỉ ở Malibu (Mỹ) với bạn trai Corey Harper và lọt ống kính paparazzi với bộ đồ bơi nhỏ xíu, phô vóc dáng nóng bỏng.

Tự tin vạch bụng mỡ, cặp song sinh người Hàn chứng minh béo diện đồ vẫn đẹp sang hết nấc

Bụng mỡ vượt mặt nhưng hai chị em nhà Kim vẫn làm dân tình ngả mũ bởi gu ăn mặc giấu bụng tài tình của mình.

Vũ Khắc Tiệp cởi áo khoe body để chiều fan cứng Ngọc Trinh

Ngọc Trinh - Vũ Khắc Tiệp không còn là cái tên xa lạ với người hâm mộ, sau khi lập kênh Youtube riêng cả hai nhận được nhiều quan tâm hơn bởi cận cảnh cuộc sống sang chảnh và chi t...

Nhọ không ai bằng: Dương Tử lộ ngấn bụng trên ảnh quảng cáo

Mỗi lần lên hình quảng cáo, các sao Cbiz đều được chăm chút tạo hình vô cùng cẩn thận. Sau khi chụp xong, hình ảnh cũng được chỉnh sửa lại cho thật chỉn chu để giúp họ có được vẻ n...

Không ăn sáng kiểu truyền thống bún miến phở, nàng công sở chớp mắt cũng giảm 5cm vòng bụng sau 2 tuần

Thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày cũng giúp bạn giảm cân, đặc biệt là bụng mỡ hiệu quả.

Thiếu nữ tự tin diện mốt khoe “thùng nước lèo” xuống phố là yêu cơ thể hay phản cảm?

Một số cô gái tự tin diện trang phục hở bụng xuống phố dù thân hình mũm mĩm không được thon thả.

Đang chạy ăn từng bữa, thế mà vợ mua đồ đạc về đặt đầy một phòng và khi biết nguồn tiền để cô ấy sắm sửa, tôi sốc không thốt nên lời

Đi làm về nhìn thấy có nhiều đồ đắt tiền đặt trong phòng thờ của bố mẹ, cứ nghĩ ai đó gửi đồ nhưng khi biết vợ mua về dùng thì tôi nổi điên lên.

Mỹ nhân Việt từng lộ bụng mỡ “núng nính”: Cả Minh Tú cũng khó thoát

Các ngôi sao nổi tiếng, đặc biệt là các sao nữ trẻ tuổi luôn xuất hiện với vẻ ngoài xinh đẹp rạng rỡ cùng một vóc dáng chuẩn chỉnh.

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày

Nam người mẫu hiện sở hữu thân hình 6 múi săn chắc sau khi giảm cân.Giành ngôi vị cao nhất cuộc thi The Face Vietnam 2018, Mạc Trung Kiên gây nhiều ý kiến trái chiều, đặc biệt là ở...

Muốn diện bikini đi biển mà bụng ngấn mỡ, nàng dành ngay vài phút mỗi ngày tập 6 bài này

Những bài tập thực hiện ngay trên giường vô cùng dễ dàng mà lại hiệu quả, giúp nàng giảm ngay vài cm vòng eo kịp diện bikini.

Tránh làm 5 điều “cấm kỵ” sau bữa ăn nếu bạn không muốn bụng chảy xệ, cơ thể nhanh lão hóa

Một vài thói quen xấu mà chúng ta thường làm sau khi ăn cứ tưởng vô hại nhưng thực tế lại mang đến nhiều tác hại hơn bạn tưởng.

Huấn luyện viên khẳng định về khả năng là phẳng bụng mỡ của 3 động tác đơn giản này

Nếu có ít thời gian đi tập, bạn có thể tự tập 3 động tác này tại nhà.Mỡ bụng, nhất là phần bụng dưới luôn là kẻ thù không đội trời chung với các chị em, không chỉ nhìn body mất cân...

Nếu thấy mình có vẻ béo, hãy xem hình dưới đây để biết thừa mỡ ở chỗ nào trên cơ thể và cách xử lý chúng nhanh nhất có thể

Thật là khó chịu khi bạn mang chất béo chỉ trong một hoặc hai phần cơ thể. Nó làm cho bạn tự hỏi mình đã ăn uống hay làm gì sai.

Hình thể không chút mỡ thừa của sao nữ ăn một bữa/ngày suốt 8 năm

UEE -mỹ nhân ăn kiêng một bữa/ngày trong 8 năm vì bị chê béo - đã chụp bộ ảnh mới trên tạp chí Singles số tháng 7, khoe thân hình không chút mỡ thừa.

Dám đăng ảnh thật lộ bụng mỡ, nếp nhăn, siêu mẫu hút fan trên mạng xã hội

Thay vì chỉ đăng những bức ảnh đẹp không tì vết, Rianne Meijer thu hút cư dân mạng bằng loạt ảnh sống thật với những khoảnh khắc lộ bụng mỡ, nọng cằm, nếp nhăn...

Trang Trần lộ tầng mỡ dày cộp khi mặc đồ bó sát trên sóng livestream

Bà mẹ một con không mấy mặn mà trong việc giữ dáng vì đã rút lui showbiz.

Đẩy lùi nỗi lo ‘ngấn mỡ’ của chị em

Công nghệ hút mỡ Vaser được FDA (Mỹ) chứng nhận, có thể đẩy lùi nỗi lo ngấn mỡ của chị em.

Cười tươi rạng rỡ nhưng Nam Em vẫn làm fan lo lắng bởi đôi vai xương xẩu

Nam Em mới đây lại một lần nữa làm fans lo lắng khi xuất hiện với thân hình gầy tới mức báo động. Dường như sau một thời gian dài, cô nàng vẫn chưa thể tìm được sự cân bằng cho vóc...

Ngọc Trinh – Trang Trần cặp chị em có vòng eo ‘không đội trời chung’ chênh nhau cả nửa mét

Không phải chênh lệch nhau vài cm mà gấp đôi con số 53 cm của Nữ hoàng nội y, nên vòng hai chính là thứ không đội trời chung của cặp chị em Trang Trần - Ngọc Trinh.

Ca sĩ Yến Lê giảm cân bằng Eat Clean

Yến Lê đã có chia sẻ cụ thể về chế độ giảm cân để có body săn chắc.Eat Clean chính là phương pháp giảm cân giúp học trò Tuấn Hưng giảm 7,5kg trong vòng 3 tuần.

Ra sức tập gym, Trấn Thành bị Hari Won hành “lên bờ xuống ruộng”

Những ngày vừa qua, khi dịch bệnh diễn ra các nghệ sĩ đã cách ly toàn xã hội phải ở nhà và không chạy show. Trấn Thành luôn trổ tài nấu ăn tẩm bổ cho vợ và bản thân nhưng vẫn không...

Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia”

Chỉ nhờ 5 bí quyết đơn giản, cô nàng này đã giảm được 20kg chỉ trong 90 ngày, mỡ thừa biến mất nhường chỗ cho cơ bụng cực hấp dẫn.

Mỹ nhân Red Velvet gầy đi, có eo thon nhờ tập bộ môn này

Yeri đã giảm cân thành công sau khi bị chê bai vì để lộ bụng mỡ trên sân khấu.

Vừa khoe eo kỷ lục nhờ “điện giật”, “vợ bầu Trấn Thành” lộ bụng ngấn mỡ

Tuy nhiên, điểm yếu duy nhất của EMS là không dùng để giảm cân. Và dĩ nhiên, bạn không thể duy trì kết quả vĩnh viễn nếu sau đó lười luyện tập và ăn uống thoải mái không vào khuôn ...

Ngô Kiến Huy lộ thân hình gầy gò, chỉ còn 61.4kg khiến fan lo lắng

Số đo cân nặng mới đây của chàng Bắp khiến nhiều người hâm mộ lo lắng vì nam ca sĩ sụt cân khá nhiều.

Thú nhận hài hước của các ông chồng đằng sau ảnh ’sống ảo’ của vợ

Những ông chồng có bà vợ thích sống ảo quả thực đã rất kiên trì và nỗ lực lao động để có được những bức hình nghìn like trên mạng xã hội.

Lưu ý quan trọng khi tập tại nhà để tránh mất cơ, tăng bụng mỡ

Chuyên gia thể hình sẽ giúp các quý ông có thêm cảm hứng để tập tại nhà khi không thể đến phòng gym.

“Thời điểm này không tập thể dục cũng không sao”

Người đẹp Anh Ashley James chia sẻ, trong thời điểm dịch bệnh như thế này, việc không thể đi tập gym cũng không sao.

“Nấm lùn Bắc Ninh” từng bị gọi là xe lu, yêu vẻ đẹp đùi to, chân ngắn

Từ một cô gái béo lùn, nữ nhân viên ngân hàng Bắc Ninh trở thành nấm lùn sexy đình đám nhờ giảm cân, tập tăng cơ.

Pose ảnh ‘đâm đầu vào bụng mỡ của người yêu’ được các cặp đôi rần rần hưởng ứng, ‘chống chỉ định’ với hội FA

Quên nồi cơm điện hay chụp ảnh trong máy giặt đi, chụp ảnh đâm đầu vào người yêu có chiếc bụng mỡ bây giờ mới là trào lưu mà ai cũng muốn làm theo ngay lập tức vì quá đáng yêu. Tuy...

3 chú ý quan trọng giúp mẹ sữa sớm nói lời “tạm biệt” với bụng mỡ bèo nhèo, chảy xệ

Bụng mỡ bèo nhèo, chảy xệ sau khi sinh là vấn đề khiến nhiều mẹ sữa cảm thấy tự ti, chán nản.

Nữ CEO từng to như người khổng lồ chơi môn nhà giàu để body hết mỡ

Hyung Ju Huyn đã kiên trì giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn đáng mơ ước.

Cách giảm bụng mỡ nhanh nhất hiện nay

Nếu đang bạn đang sở hữu một vòng eo quá khổ, đừng vội lo lắng, 3 cách giảm bụng mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa cứng đầu. Tham khảo nhé!

“Khoe” chiếc bụng núng nính cả “rổ mỡ”, 3 cô bé khiến dân mạng cười lăn, cười bò: “Đúng là tình trạng chung của các chị em sau Tết”

Không thể phủ nhận một điều rằng những em bé mũm mĩm luôn khiến nhiều người yêu thích vô cùng. Những hình ảnh hay những video của các nhóc tí bụ bẫm thường nhận lượt tương tác khủn...

Tăng cân sau Tết, mặc gì đi làm cho thon thả?

Những ngày đi làm trở lại, hãy chọn một bộ suit thật trẻ trung để tiện che bụng mỡ!

Muốn eo thon, bụng phẳng ngày Tết hãy học hỏi bạn gái Lâm Tây

Đừng bỏ bê bản thân những ngày Tết mà chỉ cần bỏ ra khoảng 20-30 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo kiến càng hấp dẫn.

Trong vòng 1 tháng, BB Trần ‘chiến đấu cả tinh thần lẫn thể xác’ để giảm 8 kg

Sau khi tăng 15 kg, BB Trần đã cố gắng tập luyện và ăn kiêng để giảm cân. Hiện, BB Trần đã giảm được 8 kg.

Có một kiểu người, một năm chả làm được gì trừ việc tích mỡ

Chán không cơ chứ. Đúng là người ăn không hết kẻ lần chẳng ra! Bên cạnh những người ao ước béo lên là những người muốn giảm cân mà mỡ lại cứ ùn ùn kéo đến.

Hoắc Kiến Hoa từ “trung niên bụng phệ” hoá nam thần nhờ giảm cân

Hoắc Kiến Hoa đã khiến người hâm mộ xuýt xoa khi xuất hiện với một diện mạo trẻ trung, hút hồn sau khi giảm cân.

Khi loạt sao khéo chọn trang phục “giấu bầu”, Sĩ Thanh tự tin mặc đầm phô bụng tròn ủm

Trang phục phản chủ khiến Sĩ Thanh bị mất điểm trầm trọng vì lộ bụng kém duyên.

Đánh tan mỡ bụng tan với 4 bài tập đơn giản tại nhà

Hãy dành 10 phút tập các động tác dưới đây để đánh tan bụng mỡ xấu xí giúp vòng eo thon gọn, săn chắc.

Loạt ảnh đời thực sao Việt lộ bụng ngấn mỡ khác xa ảnh đăng facebook

Vòng eo của Mai Phương Thúy, Thúy Vi, Hồ Ngọc Hà,...và nhiều sao Việt khác không hề thon thả, con kiến như chúng ta tưởng.

Cô bồ mặc áo ctoptop khoe vòng eo mê hồn thách thức vợ “sề”, vợ thản nhiên chìa ra xấp ảnh chụp một nhân vật quen mà lạ khiến ả ôm chặt mặt chạy vội

Mắt cô ta chằm chằm dính chặt vào vòng eo mấy tầng mỡ của em không chớp. Nhìn nụ cười hả hê và mỉa mai của cô ta thì em biết cô ta đang chế giễu con mẹ sề như em đây mà, người vợ t...

8 động tác triệt tiêu mỡ hai bên lườn

Các bài tập sử dụng cơ bụng, hông và mông giúp tiêu hao mỡ thừa ở vùng bụng và lườn.